Как бороться с проявлениями предменструального синдрома

ЛизаЗдоровье

ПМС: болезнь или каприз

Проявления предменструального синдрома многообразны и непредсказуемы. Но с ними вполне можно бороться! Как именно?

Первые публикации о ПМС появились еще более 100 лет назад. Однако вопросы о распространенности и тяжести этого нарушения, причинах его развития по-прежнему остаются малоизученными. ПМС – это комплекс циклически повторяющихся симптомов, которые развиваются во второй фазе менструального цикла и исчезают вскоре после начала менструации. Женщины в этот период могут жаловаться на головную боль, тошноту, отечность, повышение аппетита, вспышки раздражения и гнева. Причем нередко женщины не могут самостоятельно контролировать происходящие изменения в настроении и самочувствии. То есть ПМС это не каприз и не взбалмошный характер, а реальное заболевание!

Это не каприз!

На сегодняшний день известно более 200 симптомов ПМС. Такого огромного количества нет, пожалуй, ни у одного другого заболевания. Кстати, некоторые исследователи считают, что ПМС есть почти у каждой женщины. Просто его проявления бывают настолько легкими, что женщины не придают им значения. В современной медицине врачи выделяют 4 основные формы предменструального синдрома.

Нервно-психическая. Преобладают такие симптомы, как раздражительность, депрессия, слабость, плаксивость.

Отечная. У женщины отекают лицо, молочные железы, пальцы рук. Становится менее выраженной талия, ноги с трудом входят в привычную обувь.

Цефалгическая. Характеризуется развитием пульсирующей головной боли, нередко с тошнотой, рвотой, непереносимостью некоторых запахов и звуков.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Чистая правда Чистая правда

Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять

Лиза
Запечатывает от мороза: почему ты должна сделать японский маникюр этой осенью Запечатывает от мороза: почему ты должна сделать японский маникюр этой осенью

Самый эффективный способ восстановить ногти — сделать японский маникюр

Cosmopolitan
Вместе или врозь Вместе или врозь

Всё чаще можно услышать, что огурцы не «дружат» с помидорами

Худеем правильно
Дно, Йолдыз и Ыгыатта: 5 необычных направления для путешествий России Дно, Йолдыз и Ыгыатта: 5 необычных направления для путешествий России

География России с непривычной точки зрения

Playboy
Как худеть на сиртфуд-диете Как худеть на сиртфуд-диете

Польза и вред сиртфуд-диеты

Лиза
Айрис Апфель Айрис Апфель

Икона стиля Айрис Апфель отмечает сотый день рождения

Grazia
Обезболивание Обезболивание

Как мы получили право не терпеть боль

Weekend
Как утопия превратилась в фэнтези Как утопия превратилась в фэнтези

Проект Григория Ревзина «Оправдание утопии». Уильям Моррис: «Вести ниоткуда»

Weekend
Как израильский историк был гидом в бывших концлагерях Польши. Глава книги «Монстр памяти» Ишая Сарида Как израильский историк был гидом в бывших концлагерях Польши. Глава книги «Монстр памяти» Ишая Сарида

Отрывок из книги «Монстр памяти» — об интерпретации прошлого

Esquire
Киногарантия Киногарантия

Основатель «РЕСО-Гарантия» своим главным делом считает кинематограф

Forbes
5 симптомов диабета 5 симптомов диабета

Чтобы своевременно выявить диабет, нужно знать, как он проявляется

Лиза
В Австрии нашли золотую чашу возрастом 3000 лет В Австрии нашли золотую чашу возрастом 3000 лет

В поселении Эбрайхсдорф в Австрии обнаружили золотую чашу с изображением солнца

National Geographic
Дача-феникс Дача-феникс

Директор школы “Детали” Татьяна Рогова отстроила новый дом после пожара

AD
По воде на водороде По воде на водороде

Президент компании ABB — о перспективах водорода в водном транспорте

Эксперт
9 цитат из «Африканского дневника» Николая Гумилева 9 цитат из «Африканского дневника» Николая Гумилева

О третьем африканском путешествии Николая Гумилева через его цитаты

Arzamas
Меняющие реальность Меняющие реальность

Bvlgari переворачивают наши представления о реальности

Grazia
5 ошибок при выборе комплектующих, которые допускают не только новички 5 ошибок при выборе комплектующих, которые допускают не только новички

Как не допустить несколько обидных ошибок при сборке компьютера

CHIP
Здесь звезда не падала: что не так с гипотезой о «содомском метеорите» Здесь звезда не падала: что не так с гипотезой о «содомском метеорите»

Почему научное сообщество усомнилось в гипотезе о «содомском метеорите»

N+1
От Плюща до Иерусалимы: самые необычные имена детей зарубежных знаменитостей От Плюща до Иерусалимы: самые необычные имена детей зарубежных знаменитостей

Знаменитости, придумавшие оригинальные имена своим детям

Cosmopolitan
Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам Стрекозы преодолели Индийский океан благодаря попутным ветрам

Рыжие бродяжки мигрируют без остановок более чем на 2000 километров

N+1
Победителей не судят: почему все помешались на Победителей не судят: почему все помешались на

Из чего сложился успех "Игры в кальмара"

Esquire
Лингвистические задачи о вселенной Гарри Поттера. Отрывок из книги Лингвистические задачи о вселенной Гарри Поттера. Отрывок из книги

Фрагмент из книги лингвистических задач «Три склянки пополудни»

СНОБ
Лицея день заветный Лицея день заветный

Жизнь в Царскосельском лицее била ключом

Караван историй
Дедушка, Егор и Наташа Дедушка, Егор и Наташа

Рассказ обладателя премии «Национальный бестселлер» Алексея Сальникова

Grazia
Край гор и долин Край гор и долин

Почему Судеты стали яблоком раздора

Дилетант
Чем загрязнен Байкал Чем загрязнен Байкал

Озеро Байкал уже очень сильно загрязнено микропластиковым мусором

Наука
Кому светят звезды Michelin. Что важно знать о главном ресторанном гиде Кому светят звезды Michelin. Что важно знать о главном ресторанном гиде

Все, что нужно знать о Красном гиде Michelin

РБК
«В школах должно возникать как можно больше правильных конфликтов» «В школах должно возникать как можно больше правильных конфликтов»

Детей нужно обучать разрешению конфликтов, а педагогов — умению уступать

Эксперт
Эйджизм: явный и скрытый Эйджизм: явный и скрытый

Так ли все радужно с корректностью нашей речи в плане эйджизма?

Домашний Очаг
Софья, Исанна Софья, Исанна

Психолог из Петербурга Исанна Аксютова придумала экобренд «ЛюбЛён»

Собака.ru
Открыть в приложении