Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед

ЛизаПсихология

Может, пора остановиться?

Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед. Но как понять, когда тебе действительно пора бросать начатое?

Большинство мотивационных спикеров уверяют: надо идти до конца. Нельзя бросать начатое, если ты хочешь добиться успехов в том, чем занимаешься. До тех пор, пока человек не бросил, он все еще на пути к результату. Но так ли это на самом деле? И разве вовремя закончить то, что не приносит успеха, – менее важный навык? Вряд ли кому-то придется по душе перспектива тратить время на завиральные вещи вместо того, чтобы заниматься чем-то нужным и по максимуму реализовывать себя. Должна быть где-то разумная середина. Но вот как ее найти?

Нужно закончить

Минус деньги. Предположим, дело затевалось ради прибыли. Но если ее уже очень давно нет, это обстоятельство указывает на то, что сейчас самое время все прекратить и остановиться. Для удовольствия можно рисовать или сочинять стихи. А бизнесмен в первую очередь должен зарабатывать. Значимым критерием будет динамика: известно, что даже небольшой рост в итоге может привести к существенным результатам. Однако если положительной динамики нет и тебе уже не раз приходилось бороться за свое дело, а результатов так и нет, значит, именно с этим конкретным бизнесом пора заканчивать.

Даже если дело было не в прибыли (это не основная твоя цель), но расходы стали непосильными для бюджета – это повод серьезно задуматься. Необязательно сразу бросать – возможно, стоит решить, как монетизировать свое хобби.

Минус здоровье. Никакие успехи не принесут радости, если то, чем ты занимаешься, ухудшает твое самочувствие или настроение. Если дело изматывает, ты не высыпаешься, много нервничаешь и не успеваешь нормально питаться – остановись. Всегда выбирай здоровье, ведь даже если твое занятие приносит тебе неплохие деньги (а самочувствие при этом становится хуже и хуже), все заработанное рано или поздно уйдет на обследования, консультации врачей и лекарства.

Минус отношения. Если из-за дела у тебя испортились отношения с близкими, то стоит как минимум решить, что для тебя важнее. Постарайся понять, действительно ли родные страдают из-за сложившейся ситуации. Например, из-за постоянно возрастающей нагрузки и занятости ты все меньше уделяешь им времени, становишься раздражительной. Или же они предъявляют к тебе неадекватные требования с целью получить выгоду – и манипулируют тобой. Муж может ревновать к хобби, а мама из страха потерять твою любовь – требовать все больше внимания. Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, нужно откровенно поговорить с близкими, узнать, чего они хотят, чего боятся, и поделиться с ними своими переживаниями.

Минус удовольствие. Часто бывает так, что люди продолжают чем-либо заниматься просто из-за того, что уже потратили на это много времени. По инерции. Но взять и бросить – не так легко, как может показаться. А порой это и вовсе не представляется возможным.

Почему сложно бросить

Случается, что все – здравый смысл, родные, отсутствие результата и удовольствия – говорит тебе, что пора заканчивать. Но ты никак не решишься. Почему?

Синдром «Еще чуть-чуть». Нередко, когда дела начинают идти плохо, у человека возникает ощущение, что нужно просто немного подождать – и время решит все проблемы: все встанет на свои места, а жизнь наполнится новыми красками. Такое поведение часто связано с тем, что признать поражение – нелегко и даже больно. Некоторые любой неуспех расценивают как катастрофу, а кто-то так и не научился принимать проигрыш. И неважно, что было причиной ухода с поля боя – недостаток знаний и умений, неудачные обстоятельства или ослабевание интереса. Даже если умом человек понимает, что с тем или иным делом пора завязывать, эмоциональная составляющая давит на желание исправить ситуацию. Кажется, что надо только чуть-чуть потерпеть-подождать – и счастье уже где-то за поворотом.

Стремление все доводить до конца. Обществом это поощряется. Но именно это заставляет влачить бремя неудачных отношений, мешает человеку заниматься тем, что действительно принесло бы ему пользу. Иногда люди тратят всю жизнь на то, чтобы просто закончить начатое и доказать себе (а себе ли?), что они могут справиться с любым делом, за которое взялись. В итоге проживают несчастливую жизнь, расходуя силы и время на совершенно не нужные им вещи.

Роль успешного бизнесмена. Когда ты уже рассказала всем своим друзьям и знакомым о том, как удачно складываются твои дела, выйти из роли успешно реализовавшего себя человека становится тяжело. Признаться в своих слабостях перед другими порой даже тяжелее, чем перед самим собой. Образ приходится поддерживать, и постоянная ложь – еще не самое страшное, что здесь может случиться. Известны случаи, когда люди брали кредиты и продавали свое имущество только ради того, чтобы окружающие не заподозрили их провала.

Надежда. Многие живут с убежденностью, что ничего не достигается быстро: чтобы все получилось, нужно много времени. За короткий срок действительно не получится добиться многого, однако всему есть предел. На бессмысленную надежду иногда уходят годы и даже десятилетия, и все это время человек ждет, что положение вещей волшебным образом само изменится к лучшему. Но этого не происходит.

Запомни: отказ от начатого дела вовсе не укажет на твою несостоятельность или слабость. Выбирай то, что улучшит твою жизнь. Бернард Шоу говорил: «Время бесценно!» Хорошенько подумай, на что его тратишь ты.

Последний шанс

Если ты все еще не можешь решить, как поступить, попробуй дать себе (и делу!) еще один шанс – на этот раз последний. Проходит месяц, два, три, год… И вот ты видишь, что ничего не получается. Сначала ты еще пыталась что-то изменить, а потом... В таких случаях большинство людей редко меняют свое поведение. Они думают об обстоятельствах. Мало кто говорит: «Я что-то делаю не так». Многие скорее скажут: «Мне что-то мешает». И постепенно начинают сникать и терять интерес. Узнаешь себя? Твоя задача – сместить фокус на себя. Подумай, что ты делаешь не так. Не стоит перекладывать ответственность за свои ошибки на обстоятельства, судьбу или дождь за окном.

От первого лица

Наталья увлеклась разведением огорода на балконе совершенно случайно. Однажды на Новый год друзья подарили сыну горшочек, в котором нужно было вырастить дерево. Так и пошло – деревце, зелень для салата, а потом и до томатов дошло.

В первый год это занимало все мои мысли, позволяло держаться на плаву, когда опускались руки. Я создала аккаунт в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): выкладывала фото, делилась своими успехами и неудачами, полезными рекомендациями. Со временем у меня появилось много друзей и подписчиков. И это еще больше вдохновляло! Однако в какой-то момент я поняла, что устала. Возможно, сказалась череда неприятных событий в жизни, небольшие проблемы со здоровьем, но суть одна – я перегорела. Все, что когда-то согревало душу, перестало казаться интересным, а ведение аккаунта в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) превратилось в тяжелую ношу. Но и бросать это дело уже жаль – на него же потрачено много времени и ресурсов, а пользователи каждый день ждут новых фотографии и историй. В результате я трачу драгоценное время на то, что уже не приносит удовлетворения. Думала, что мне просто нужен перерыв, но даже это не помогает – я просто больше не могу и не хочу, но все равно делаю, потому что жалко бросать!» Наталья, 38 лет

Сделай прямо сейчас

ПОСТАВЬ СЕБЕ СРОКИ. Обозначь время, за которое необходимо добиться тех или иных результатов. Их нет? Тогда скажи себе: «Не вышло. Меняю стратегию и иду дальше. Иначе застряну на одном месте».

ОРИЕНТИРУЙСЯ НА СЕБЯ. Чужие достижения и промахи не должны влиять на твои мысли и действия. Если кто-то выполнил сложную задачу всего за две недели, это не значит, что ты можешь работать в том же темпе. Сравнивай себя только с самой собой и стремись к тому, чтобы можно было сказать: «Сегодня я лучше, чем вчера».

ИЩИ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ. Умение человека достигать существенных результатов определяется его способностью подключать других людей, когда не хватает собственных знаний и опыта. Шанс добиться успеха увеличивается, когда мы чувствуем поддержку. Иногда просто нужна хорошая команда, которая поможет дойти до конца. 

ПОВЫШАЙ МОТИВАЦИЮ. Она не бывает устойчивой – невозможно все время вкалывать на высоких оборотах. Регулярно работай над увлеченностью! Вдохновить может пример успешных предпринимателей (читай их биографии), а для кого-то отличным подспорьем будет поддержка любимого человека.

ДЕЛАЙ ТО, ЧТО У ТЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧАЕТСЯ. То, что тебе на самом деле нужно и нравится. Это один из лучших способов продвинуться вперед и подойти к успеху. А бросить дело, от которого ты больше не чувствуешь отдачи, – далеко не самая плохая идея. Не стоит цепляться за него лишь потому, что оно не было доведено до конца.

ПЕРЕКЛЮЧИСЬ! Занятие, которое воспринимается как тяжкая ноша, отнимает слишком много сил и времени, промахи бьют чересчур болезненно, а успехи (если они все же есть) не приносят удовлетворения. Попробуй что-то новое – то, что даст тебе почувствовать себя окрыленной, счастливой и успешной.

Вера Гуляева, психолог
Фото: Krakenimages.com /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сильнее страсти Сильнее страсти

Настоящие друзья проходят с тобой огонь, воду, медные трубы

Добрые советы
Гор Нахапетян: Чего смешного? Зачем нам нужно чувство юмора, когда рушится мир Гор Нахапетян: Чего смешного? Зачем нам нужно чувство юмора, когда рушится мир

Гор Нахапетян рассказывает, зачем нам нужен «смех во время чумы»

СНОБ
Время есть Время есть

Интервальное голодание полезно для мышц, мозга, сердца и хорошего настроения

Добрые советы
История изнасилования, в которое никто не поверил История изнасилования, в которое никто не поверил

Отрывок из истории о роковом равнодушии общественности

СНОБ
Рядом нужен человек? Рядом нужен человек?

Выясняем, зачем нам в 2020 году отношения

Glamour
Выход из самоизоляции: налаживаем режим дня Выход из самоизоляции: налаживаем режим дня

Что делать, чтобы появилась энергия структурировать свой день?

Psychologies
Больше не лезет Больше не лезет

Как вновь ощутить вкус к жизни?

GQ
Эоловы замки Тянь-Шаня Эоловы замки Тянь-Шаня

Путешествие в удивительные горы Тянь-Шаня

Наука и жизнь
Декрет — это не курорт. Что не так с восприятием материнства обществом Декрет — это не курорт. Что не так с восприятием материнства обществом

Как найти общий язык с ребенком и баланс между вашими потребностями

Forbes
Розовый Бейкера-Миллера: можно ли нейтрализовать агрессию с помощью успокаивающего цвета? Розовый Бейкера-Миллера: можно ли нейтрализовать агрессию с помощью успокаивающего цвета?

Может ли цвет влиять на состояние организма человека?

Esquire
«Это ловушка для водителей». Штрафы за среднюю скорость пропишут в КоАП «Это ловушка для водителей». Штрафы за среднюю скорость пропишут в КоАП

Минюсту предложили добавить в КоАП штрафы за превышение средней скорости

РБК
Радиация перераспределила атомы в керамическом карбиде кремния Радиация перераспределила атомы в керамическом карбиде кремния

Ученые смогут точнее предсказывать воздействие радиации на свойства керамики

N+1
Как устроен мозг маньяка-убийцы: мы отличаемся от них Как устроен мозг маньяка-убийцы: мы отличаемся от них

Что-то в этих преступниках не так, не по-человечески устроено

Популярная механика
Как заинтересовать девушку в переписке? 9 беспроигрышных способов Как заинтересовать девушку в переписке? 9 беспроигрышных способов

Есть ли какая-то секретная формула, чтобы влюбить девушку по переписке?

Playboy
Космический мусор предложили побороть орбитальными налогами Космический мусор предложили побороть орбитальными налогами

Плата за вывод спутников в космос поможет контролировать космический мусор

N+1
Главные сериалы лета — о женщинах, которые ловят маньяков, раскрывают заговоры и убивают неверных мужей Главные сериалы лета — о женщинах, которые ловят маньяков, раскрывают заговоры и убивают неверных мужей

Этим летом выйдут сразу несколько сериалов о сильных и ярких женщинах

Forbes
Яркие кинороли и предательство любимого — как сложилась судьба Элина Быстрицкой Яркие кинороли и предательство любимого — как сложилась судьба Элина Быстрицкой

Элина Быстрицкая запомнилась зрителю по роли Аксиньи в фильме «Тихий Дон»

Cosmopolitan
Наука против пушек: как развивалась астрономия в период войны Наука против пушек: как развивалась астрономия в период войны

В годы войны астрономия достигла заметных успехов

Популярная механика
Гипнороды: как и кому они помогают Гипнороды: как и кому они помогают

Почему все больше женщин становятся «гипномамами»

Psychologies
«На такие условия на входе никто бы не согласился»: почему не все инвесторы Telegram довольны Павлом Дуровым «На такие условия на входе никто бы не согласился»: почему не все инвесторы Telegram довольны Павлом Дуровым

Что команда Павла Дурова предложила инвесторам?

Forbes
9 самых злых роботов кинематографа 9 самых злых роботов кинематографа

Роботы в кино — это настоящее воплощение зла

Популярная механика
Hyundai Tucson — 2021: каким будет новый кроссовер Hyundai Tucson — 2021: каким будет новый кроссовер

Новые подробности о кроссовере Hyundai Tucson следующего поколения

РБК
Где и как познакомиться с мужчиной во время карантина Где и как познакомиться с мужчиной во время карантина

Пандемия — не повод отказываться от новых встреч и знакомств

Psychologies
10 легендарных вечеринок 10 легендарных вечеринок

10 легендарных вечеринок, которые не всегда были про музыку или танцы

Esquire
7 признаков эмоциональной зависимости в отношениях (и как с этим бороться) 7 признаков эмоциональной зависимости в отношениях (и как с этим бороться)

Вот несколько признаков, что ты перегибаешь палку в своих отношениях

Playboy
Продукты, повышающие потенцию у мужчин: быстро и эффективно Продукты, повышающие потенцию у мужчин: быстро и эффективно

Нет времени ждать, ешь!

Playboy
Светлая полоса: фальшивый номер газеты Светлая полоса: фальшивый номер газеты

Как советские журналисты придумали способ обойти государственную цензуру

Esquire
Гениальное советское такси, которое не оценили Гениальное советское такси, которое не оценили

История такси ВНИИТЭ-ПТ

Maxim
Ты в ритме танца! Live-сериал о самоизоляции Ты в ритме танца! Live-сериал о самоизоляции

Юлиана Бухольц заряжает свои ответы на сжигание лишних калорий

Cosmopolitan
Затмила Монику Беллуччи? Кто такая Дева Кассель и почему ее ждет большое будущее Затмила Монику Беллуччи? Кто такая Дева Кассель и почему ее ждет большое будущее

Что известно о дочери Моники Беллуччи и каких успехов она уже добилась

Cosmopolitan
Открыть в приложении