Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед

ЛизаПсихология

Может, пора остановиться?

Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед. Но как понять, когда тебе действительно пора бросать начатое?

Большинство мотивационных спикеров уверяют: надо идти до конца. Нельзя бросать начатое, если ты хочешь добиться успехов в том, чем занимаешься. До тех пор, пока человек не бросил, он все еще на пути к результату. Но так ли это на самом деле? И разве вовремя закончить то, что не приносит успеха, – менее важный навык? Вряд ли кому-то придется по душе перспектива тратить время на завиральные вещи вместо того, чтобы заниматься чем-то нужным и по максимуму реализовывать себя. Должна быть где-то разумная середина. Но вот как ее найти?

Нужно закончить

Минус деньги. Предположим, дело затевалось ради прибыли. Но если ее уже очень давно нет, это обстоятельство указывает на то, что сейчас самое время все прекратить и остановиться. Для удовольствия можно рисовать или сочинять стихи. А бизнесмен в первую очередь должен зарабатывать. Значимым критерием будет динамика: известно, что даже небольшой рост в итоге может привести к существенным результатам. Однако если положительной динамики нет и тебе уже не раз приходилось бороться за свое дело, а результатов так и нет, значит, именно с этим конкретным бизнесом пора заканчивать.

Даже если дело было не в прибыли (это не основная твоя цель), но расходы стали непосильными для бюджета – это повод серьезно задуматься. Необязательно сразу бросать – возможно, стоит решить, как монетизировать свое хобби.

Минус здоровье. Никакие успехи не принесут радости, если то, чем ты занимаешься, ухудшает твое самочувствие или настроение. Если дело изматывает, ты не высыпаешься, много нервничаешь и не успеваешь нормально питаться – остановись. Всегда выбирай здоровье, ведь даже если твое занятие приносит тебе неплохие деньги (а самочувствие при этом становится хуже и хуже), все заработанное рано или поздно уйдет на обследования, консультации врачей и лекарства.

Минус отношения. Если из-за дела у тебя испортились отношения с близкими, то стоит как минимум решить, что для тебя важнее. Постарайся понять, действительно ли родные страдают из-за сложившейся ситуации. Например, из-за постоянно возрастающей нагрузки и занятости ты все меньше уделяешь им времени, становишься раздражительной. Или же они предъявляют к тебе неадекватные требования с целью получить выгоду – и манипулируют тобой. Муж может ревновать к хобби, а мама из страха потерять твою любовь – требовать все больше внимания. Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, нужно откровенно поговорить с близкими, узнать, чего они хотят, чего боятся, и поделиться с ними своими переживаниями.

Минус удовольствие. Часто бывает так, что люди продолжают чем-либо заниматься просто из-за того, что уже потратили на это много времени. По инерции. Но взять и бросить – не так легко, как может показаться. А порой это и вовсе не представляется возможным.

Почему сложно бросить

Случается, что все – здравый смысл, родные, отсутствие результата и удовольствия – говорит тебе, что пора заканчивать. Но ты никак не решишься. Почему?

Синдром «Еще чуть-чуть». Нередко, когда дела начинают идти плохо, у человека возникает ощущение, что нужно просто немного подождать – и время решит все проблемы: все встанет на свои места, а жизнь наполнится новыми красками. Такое поведение часто связано с тем, что признать поражение – нелегко и даже больно. Некоторые любой неуспех расценивают как катастрофу, а кто-то так и не научился принимать проигрыш. И неважно, что было причиной ухода с поля боя – недостаток знаний и умений, неудачные обстоятельства или ослабевание интереса. Даже если умом человек понимает, что с тем или иным делом пора завязывать, эмоциональная составляющая давит на желание исправить ситуацию. Кажется, что надо только чуть-чуть потерпеть-подождать – и счастье уже где-то за поворотом.

Стремление все доводить до конца. Обществом это поощряется. Но именно это заставляет влачить бремя неудачных отношений, мешает человеку заниматься тем, что действительно принесло бы ему пользу. Иногда люди тратят всю жизнь на то, чтобы просто закончить начатое и доказать себе (а себе ли?), что они могут справиться с любым делом, за которое взялись. В итоге проживают несчастливую жизнь, расходуя силы и время на совершенно не нужные им вещи.

Роль успешного бизнесмена. Когда ты уже рассказала всем своим друзьям и знакомым о том, как удачно складываются твои дела, выйти из роли успешно реализовавшего себя человека становится тяжело. Признаться в своих слабостях перед другими порой даже тяжелее, чем перед самим собой. Образ приходится поддерживать, и постоянная ложь – еще не самое страшное, что здесь может случиться. Известны случаи, когда люди брали кредиты и продавали свое имущество только ради того, чтобы окружающие не заподозрили их провала.

Надежда. Многие живут с убежденностью, что ничего не достигается быстро: чтобы все получилось, нужно много времени. За короткий срок действительно не получится добиться многого, однако всему есть предел. На бессмысленную надежду иногда уходят годы и даже десятилетия, и все это время человек ждет, что положение вещей волшебным образом само изменится к лучшему. Но этого не происходит.

Запомни: отказ от начатого дела вовсе не укажет на твою несостоятельность или слабость. Выбирай то, что улучшит твою жизнь. Бернард Шоу говорил: «Время бесценно!» Хорошенько подумай, на что его тратишь ты.

Последний шанс

Если ты все еще не можешь решить, как поступить, попробуй дать себе (и делу!) еще один шанс – на этот раз последний. Проходит месяц, два, три, год… И вот ты видишь, что ничего не получается. Сначала ты еще пыталась что-то изменить, а потом... В таких случаях большинство людей редко меняют свое поведение. Они думают об обстоятельствах. Мало кто говорит: «Я что-то делаю не так». Многие скорее скажут: «Мне что-то мешает». И постепенно начинают сникать и терять интерес. Узнаешь себя? Твоя задача – сместить фокус на себя. Подумай, что ты делаешь не так. Не стоит перекладывать ответственность за свои ошибки на обстоятельства, судьбу или дождь за окном.

От первого лица

Наталья увлеклась разведением огорода на балконе совершенно случайно. Однажды на Новый год друзья подарили сыну горшочек, в котором нужно было вырастить дерево. Так и пошло – деревце, зелень для салата, а потом и до томатов дошло.

В первый год это занимало все мои мысли, позволяло держаться на плаву, когда опускались руки. Я создала аккаунт в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): выкладывала фото, делилась своими успехами и неудачами, полезными рекомендациями. Со временем у меня появилось много друзей и подписчиков. И это еще больше вдохновляло! Однако в какой-то момент я поняла, что устала. Возможно, сказалась череда неприятных событий в жизни, небольшие проблемы со здоровьем, но суть одна – я перегорела. Все, что когда-то согревало душу, перестало казаться интересным, а ведение аккаунта в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) превратилось в тяжелую ношу. Но и бросать это дело уже жаль – на него же потрачено много времени и ресурсов, а пользователи каждый день ждут новых фотографии и историй. В результате я трачу драгоценное время на то, что уже не приносит удовлетворения. Думала, что мне просто нужен перерыв, но даже это не помогает – я просто больше не могу и не хочу, но все равно делаю, потому что жалко бросать!» Наталья, 38 лет

Сделай прямо сейчас

ПОСТАВЬ СЕБЕ СРОКИ. Обозначь время, за которое необходимо добиться тех или иных результатов. Их нет? Тогда скажи себе: «Не вышло. Меняю стратегию и иду дальше. Иначе застряну на одном месте».

ОРИЕНТИРУЙСЯ НА СЕБЯ. Чужие достижения и промахи не должны влиять на твои мысли и действия. Если кто-то выполнил сложную задачу всего за две недели, это не значит, что ты можешь работать в том же темпе. Сравнивай себя только с самой собой и стремись к тому, чтобы можно было сказать: «Сегодня я лучше, чем вчера».

ИЩИ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ. Умение человека достигать существенных результатов определяется его способностью подключать других людей, когда не хватает собственных знаний и опыта. Шанс добиться успеха увеличивается, когда мы чувствуем поддержку. Иногда просто нужна хорошая команда, которая поможет дойти до конца. 

ПОВЫШАЙ МОТИВАЦИЮ. Она не бывает устойчивой – невозможно все время вкалывать на высоких оборотах. Регулярно работай над увлеченностью! Вдохновить может пример успешных предпринимателей (читай их биографии), а для кого-то отличным подспорьем будет поддержка любимого человека.

ДЕЛАЙ ТО, ЧТО У ТЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧАЕТСЯ. То, что тебе на самом деле нужно и нравится. Это один из лучших способов продвинуться вперед и подойти к успеху. А бросить дело, от которого ты больше не чувствуешь отдачи, – далеко не самая плохая идея. Не стоит цепляться за него лишь потому, что оно не было доведено до конца.

ПЕРЕКЛЮЧИСЬ! Занятие, которое воспринимается как тяжкая ноша, отнимает слишком много сил и времени, промахи бьют чересчур болезненно, а успехи (если они все же есть) не приносят удовлетворения. Попробуй что-то новое – то, что даст тебе почувствовать себя окрыленной, счастливой и успешной.

Вера Гуляева, психолог
Фото: Krakenimages.com /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Археологи предложили новый способ поиска древнего пива Археологи предложили новый способ поиска древнего пива

Археологи экспериментально проверили способ выявления следов пива

N+1
Мне очень везет в любви Мне очень везет в любви

В прошлом году Дженнифер Энистон исполнилось 50 лет

Добрые советы
Продают продукты и доставляют пельмени: почему бары на самоизоляции продолжают работать в убыток Продают продукты и доставляют пельмени: почему бары на самоизоляции продолжают работать в убыток

Владельцы трёх петербургских заведений рассказали, как переживают кризис

VC.RU
Идеальное увольнение: как покинуть компанию, чтобы все остались довольны Идеальное увольнение: как покинуть компанию, чтобы все остались довольны

Решение сотрудника покинуть компанию порой оборачивается головной болью

Forbes
Хотите эксперимент? Хотите эксперимент?

Идеи блюд, которые обязательно стоит попробовать летом

Домашний Очаг
25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины 25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины

Эта статья поможет тебе прожить чуть более счастливую и долгую жизнь

Maxim
Карен Уайт: Ночь, когда огни погасли Карен Уайт: Ночь, когда огни погасли

Отрывок из романа Карен Уайт «Ночь, когда огни погасли»

СНОБ
10 лауреатов Пулитцера, которых вам давно пора прочитать 10 лауреатов Пулитцера, которых вам давно пора прочитать

Призеры Пулитцеровской премии, которых должен прочитать каждый

Esquire
Рождение таблетки. Как четверо энтузиаcтов совершили революцию в контрацепции Рождение таблетки. Как четверо энтузиаcтов совершили революцию в контрацепции

Отрывок из книги «Рождение таблетки» о невероятном социальном прорыве XX века

Forbes
Все, что нужно знать о Doja Cat: от совместки с Ники Минаж до романа с коллегой Все, что нужно знать о Doja Cat: от совместки с Ники Минаж до романа с коллегой

Как Doja Cat удалось пробиться на музыкальный олимп?

Cosmopolitan
5 простых способов прокачать свой кофе витаминами и антиоксидантами (и это будет вкусно) 5 простых способов прокачать свой кофе витаминами и антиоксидантами (и это будет вкусно)

Как получить от кофе не только энергию, но и массу пользы

Playboy
Как принять свои страх и злость: шпаргалка для родителей Как принять свои страх и злость: шпаргалка для родителей

Как научиться принимать свои чувства и сопереживать себе

Psychologies
«Доходы ниже прожиточного минимума»: Пашу об убытках Black Star из-за кризиса, клипе про Москву и уходе Егора Крида «Доходы ниже прожиточного минимума»: Пашу об убытках Black Star из-за кризиса, клипе про Москву и уходе Егора Крида

Павел «Пашу» Курьянов о том, почему онлайн не спасет концертный бизнес?

Forbes
Неделя на афродизиаках: дарит ли такая диета сексуальное возбуждение? Неделя на афродизиаках: дарит ли такая диета сексуальное возбуждение?

Что будет, если целую неделю питаться только афродизиаками?

Cosmopolitan
8 способов отбросить сожаления 8 способов отбросить сожаления

Стоит ли долго заниматься самобичеванием, совершив ошибку и навредив кому-то?

Psychologies
10 физических явлений на кухне: увидеть своими глазами 10 физических явлений на кухне: увидеть своими глазами

Кухня — отличная возможность наглядно объяснить физику

Популярная механика
Арсений Федоткин: Миллионеры в эпоху пандемии. Какие специалисты сегодня остро востребованы на рынке труда Арсений Федоткин: Миллионеры в эпоху пандемии. Какие специалисты сегодня остро востребованы на рынке труда

У кого растут зарплаты и на каких специалистов будет спрос после карантина

СНОБ
7 привычек собак и что они означают 7 привычек собак и что они означают

Так вот что собака имела ввиду, сказав «Мяу»

Maxim
Аренда тренажёров, доставка еды и онлайн-марафоны​: фитнес-клубы нашли новые модели для работы после карантина Аренда тренажёров, доставка еды и онлайн-марафоны​: фитнес-клубы нашли новые модели для работы после карантина

Как работают фитнес-клубы во время простоя

VC.RU
«Ему всю жизнь была нужна борьба»: как разбогател миллиардер Дмитрий Босов и что говорят друзья о его смерти «Ему всю жизнь была нужна борьба»: как разбогател миллиардер Дмитрий Босов и что говорят друзья о его смерти

Миллиардер Дмитрий Босов создал крупнейшего в России производителя антрацита

Forbes
«Возможно, все, кто оглядывался на нас, были русскими»: британцы протестировали «Ниву» и пришли в восторг «Возможно, все, кто оглядывался на нас, были русскими»: британцы протестировали «Ниву» и пришли в восторг

Русский джип в прицеле британского юмора.

Maxim
Вычислить манипулятора: 12 особенностей его поведения Вычислить манипулятора: 12 особенностей его поведения

Всем нам хочется верить людям, но не все заслуживают доверия

Psychologies
Розамунд Пайк. Блондинка с секретом Розамунд Пайк. Блондинка с секретом

Розамунд Пайк к сорока годам получила роли, которых долго ждала

Караван историй
Кажется, я его не люблю... Кажется, я его не люблю...

Надо ли осуждать тех матерей, чьи чувства к детям «молчат»?

Лиза
Инженер предложил подстеречь межзвездный астероид группой кубсатов с солнечным парусом Инженер предложил подстеречь межзвездный астероид группой кубсатов с солнечным парусом

Изучение космических объектов при помощи группы кубсатов с солнечным парусом

N+1
Пэлтроу - Роуз в Пэлтроу - Роуз в

Собрали самые яркие примеры, когда лучше было согласиться

Cosmopolitan
Что доводит до Киева. 100 лет советско-польской войне Что доводит до Киева. 100 лет советско-польской войне

Век назад на берегах Днепра завязывался узел, который мы развязываем до сих пор

СНОБ
Сценарии возвратившегося времени Сценарии возвратившегося времени

Максим Семеляк о фильмах Нусинова и Лунгина как зеркале сегодняшней жизни

Weekend
Ариане: «Сын есть творение» Ариане: «Сын есть творение»

Спор о Троице, поднявшийся в начале IV века, оказался судьбоносным

Weekend
Открыть в приложении