Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед

ЛизаПсихология

Может, пора остановиться?

Иногда стремление доводить дело до конца мешает нам двигаться вперед. Но как понять, когда тебе действительно пора бросать начатое?

Большинство мотивационных спикеров уверяют: надо идти до конца. Нельзя бросать начатое, если ты хочешь добиться успехов в том, чем занимаешься. До тех пор, пока человек не бросил, он все еще на пути к результату. Но так ли это на самом деле? И разве вовремя закончить то, что не приносит успеха, – менее важный навык? Вряд ли кому-то придется по душе перспектива тратить время на завиральные вещи вместо того, чтобы заниматься чем-то нужным и по максимуму реализовывать себя. Должна быть где-то разумная середина. Но вот как ее найти?

Нужно закончить

Минус деньги. Предположим, дело затевалось ради прибыли. Но если ее уже очень давно нет, это обстоятельство указывает на то, что сейчас самое время все прекратить и остановиться. Для удовольствия можно рисовать или сочинять стихи. А бизнесмен в первую очередь должен зарабатывать. Значимым критерием будет динамика: известно, что даже небольшой рост в итоге может привести к существенным результатам. Однако если положительной динамики нет и тебе уже не раз приходилось бороться за свое дело, а результатов так и нет, значит, именно с этим конкретным бизнесом пора заканчивать.

Даже если дело было не в прибыли (это не основная твоя цель), но расходы стали непосильными для бюджета – это повод серьезно задуматься. Необязательно сразу бросать – возможно, стоит решить, как монетизировать свое хобби.

Минус здоровье. Никакие успехи не принесут радости, если то, чем ты занимаешься, ухудшает твое самочувствие или настроение. Если дело изматывает, ты не высыпаешься, много нервничаешь и не успеваешь нормально питаться – остановись. Всегда выбирай здоровье, ведь даже если твое занятие приносит тебе неплохие деньги (а самочувствие при этом становится хуже и хуже), все заработанное рано или поздно уйдет на обследования, консультации врачей и лекарства.

Минус отношения. Если из-за дела у тебя испортились отношения с близкими, то стоит как минимум решить, что для тебя важнее. Постарайся понять, действительно ли родные страдают из-за сложившейся ситуации. Например, из-за постоянно возрастающей нагрузки и занятости ты все меньше уделяешь им времени, становишься раздражительной. Или же они предъявляют к тебе неадекватные требования с целью получить выгоду – и манипулируют тобой. Муж может ревновать к хобби, а мама из страха потерять твою любовь – требовать все больше внимания. Чтобы разобраться в этом непростом вопросе, нужно откровенно поговорить с близкими, узнать, чего они хотят, чего боятся, и поделиться с ними своими переживаниями.

Минус удовольствие. Часто бывает так, что люди продолжают чем-либо заниматься просто из-за того, что уже потратили на это много времени. По инерции. Но взять и бросить – не так легко, как может показаться. А порой это и вовсе не представляется возможным.

Почему сложно бросить

Случается, что все – здравый смысл, родные, отсутствие результата и удовольствия – говорит тебе, что пора заканчивать. Но ты никак не решишься. Почему?

Синдром «Еще чуть-чуть». Нередко, когда дела начинают идти плохо, у человека возникает ощущение, что нужно просто немного подождать – и время решит все проблемы: все встанет на свои места, а жизнь наполнится новыми красками. Такое поведение часто связано с тем, что признать поражение – нелегко и даже больно. Некоторые любой неуспех расценивают как катастрофу, а кто-то так и не научился принимать проигрыш. И неважно, что было причиной ухода с поля боя – недостаток знаний и умений, неудачные обстоятельства или ослабевание интереса. Даже если умом человек понимает, что с тем или иным делом пора завязывать, эмоциональная составляющая давит на желание исправить ситуацию. Кажется, что надо только чуть-чуть потерпеть-подождать – и счастье уже где-то за поворотом.

Стремление все доводить до конца. Обществом это поощряется. Но именно это заставляет влачить бремя неудачных отношений, мешает человеку заниматься тем, что действительно принесло бы ему пользу. Иногда люди тратят всю жизнь на то, чтобы просто закончить начатое и доказать себе (а себе ли?), что они могут справиться с любым делом, за которое взялись. В итоге проживают несчастливую жизнь, расходуя силы и время на совершенно не нужные им вещи.

Роль успешного бизнесмена. Когда ты уже рассказала всем своим друзьям и знакомым о том, как удачно складываются твои дела, выйти из роли успешно реализовавшего себя человека становится тяжело. Признаться в своих слабостях перед другими порой даже тяжелее, чем перед самим собой. Образ приходится поддерживать, и постоянная ложь – еще не самое страшное, что здесь может случиться. Известны случаи, когда люди брали кредиты и продавали свое имущество только ради того, чтобы окружающие не заподозрили их провала.

Надежда. Многие живут с убежденностью, что ничего не достигается быстро: чтобы все получилось, нужно много времени. За короткий срок действительно не получится добиться многого, однако всему есть предел. На бессмысленную надежду иногда уходят годы и даже десятилетия, и все это время человек ждет, что положение вещей волшебным образом само изменится к лучшему. Но этого не происходит.

Запомни: отказ от начатого дела вовсе не укажет на твою несостоятельность или слабость. Выбирай то, что улучшит твою жизнь. Бернард Шоу говорил: «Время бесценно!» Хорошенько подумай, на что его тратишь ты.

Последний шанс

Если ты все еще не можешь решить, как поступить, попробуй дать себе (и делу!) еще один шанс – на этот раз последний. Проходит месяц, два, три, год… И вот ты видишь, что ничего не получается. Сначала ты еще пыталась что-то изменить, а потом... В таких случаях большинство людей редко меняют свое поведение. Они думают об обстоятельствах. Мало кто говорит: «Я что-то делаю не так». Многие скорее скажут: «Мне что-то мешает». И постепенно начинают сникать и терять интерес. Узнаешь себя? Твоя задача – сместить фокус на себя. Подумай, что ты делаешь не так. Не стоит перекладывать ответственность за свои ошибки на обстоятельства, судьбу или дождь за окном.

От первого лица

Наталья увлеклась разведением огорода на балконе совершенно случайно. Однажды на Новый год друзья подарили сыну горшочек, в котором нужно было вырастить дерево. Так и пошло – деревце, зелень для салата, а потом и до томатов дошло.

В первый год это занимало все мои мысли, позволяло держаться на плаву, когда опускались руки. Я создала аккаунт в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена): выкладывала фото, делилась своими успехами и неудачами, полезными рекомендациями. Со временем у меня появилось много друзей и подписчиков. И это еще больше вдохновляло! Однако в какой-то момент я поняла, что устала. Возможно, сказалась череда неприятных событий в жизни, небольшие проблемы со здоровьем, но суть одна – я перегорела. Все, что когда-то согревало душу, перестало казаться интересным, а ведение аккаунта в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) превратилось в тяжелую ношу. Но и бросать это дело уже жаль – на него же потрачено много времени и ресурсов, а пользователи каждый день ждут новых фотографии и историй. В результате я трачу драгоценное время на то, что уже не приносит удовлетворения. Думала, что мне просто нужен перерыв, но даже это не помогает – я просто больше не могу и не хочу, но все равно делаю, потому что жалко бросать!» Наталья, 38 лет

Сделай прямо сейчас

ПОСТАВЬ СЕБЕ СРОКИ. Обозначь время, за которое необходимо добиться тех или иных результатов. Их нет? Тогда скажи себе: «Не вышло. Меняю стратегию и иду дальше. Иначе застряну на одном месте».

ОРИЕНТИРУЙСЯ НА СЕБЯ. Чужие достижения и промахи не должны влиять на твои мысли и действия. Если кто-то выполнил сложную задачу всего за две недели, это не значит, что ты можешь работать в том же темпе. Сравнивай себя только с самой собой и стремись к тому, чтобы можно было сказать: «Сегодня я лучше, чем вчера».

ИЩИ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ. Умение человека достигать существенных результатов определяется его способностью подключать других людей, когда не хватает собственных знаний и опыта. Шанс добиться успеха увеличивается, когда мы чувствуем поддержку. Иногда просто нужна хорошая команда, которая поможет дойти до конца. 

ПОВЫШАЙ МОТИВАЦИЮ. Она не бывает устойчивой – невозможно все время вкалывать на высоких оборотах. Регулярно работай над увлеченностью! Вдохновить может пример успешных предпринимателей (читай их биографии), а для кого-то отличным подспорьем будет поддержка любимого человека.

ДЕЛАЙ ТО, ЧТО У ТЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧАЕТСЯ. То, что тебе на самом деле нужно и нравится. Это один из лучших способов продвинуться вперед и подойти к успеху. А бросить дело, от которого ты больше не чувствуешь отдачи, – далеко не самая плохая идея. Не стоит цепляться за него лишь потому, что оно не было доведено до конца.

ПЕРЕКЛЮЧИСЬ! Занятие, которое воспринимается как тяжкая ноша, отнимает слишком много сил и времени, промахи бьют чересчур болезненно, а успехи (если они все же есть) не приносят удовлетворения. Попробуй что-то новое – то, что даст тебе почувствовать себя окрыленной, счастливой и успешной.

Вера Гуляева, психолог
Фото: Krakenimages.com /stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Сенат США хочет изгнать китайских гигантов с американских бирж: чем политики объясняют это решение и к чему оно приведёт Сенат США хочет изгнать китайских гигантов с американских бирж: чем политики объясняют это решение и к чему оно приведёт

Новый шаг в противостоянии США и Китая

VC.RU
Лайфхаки для хозяйки Лайфхаки для хозяйки

Как быстро и легко все отмыть, отчистить, отстирать и приготовить

Лиза
Выезд на встречку: когда лишат прав, а когда — нет Выезд на встречку: когда лишат прав, а когда — нет

Иногда выезд на встречку не считается нарушением

РБК
Просто перенервничала Просто перенервничала

Возможные последствия стресса (опасные тоже есть)

Лиза
Джордж Клуни: «Никогда не хожу на свидания с поклонницами. Это неспортивно» Джордж Клуни: «Никогда не хожу на свидания с поклонницами. Это неспортивно»

Лучшие цитаты Джорджа Клуни

Maxim
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Распад нейтрального B-мезона отклонился от прогнозов Стандартной модели Распад нейтрального B-мезона отклонился от прогнозов Стандартной модели

Самый точный анализ измерений распада B-мезона на детекторе LHCb

N+1
Фильмы 1945-го: какие картины показывали в год Победы и почему они изменили советский кинематограф Фильмы 1945-го: какие картины показывали в год Победы и почему они изменили советский кинематограф

Хроника кинопремьер военных лет

СНОБ
Ким Шрёдингера. Почему важна судьба лидера Северной Кореи Ким Шрёдингера. Почему важна судьба лидера Северной Кореи

Кому действительно важна судьба лидера Северной Кореи

Forbes
Изменение климата сократило ареал летнего размножения мигрирующих видов птиц Изменение климата сократило ареал летнего размножения мигрирующих видов птиц

Распределение птиц, которые улетают зимовать в Америку, уменьшилось

N+1
Встречайте топ-10 отраслей, в которых заняты наиболее успешные люди Встречайте топ-10 отраслей, в которых заняты наиболее успешные люди

Можешь выбирать любую из этих отраслей — успех тебе почти обеспечен

Playboy
Знают свое место Знают свое место

Как сделать ванную комнату и функциональной, и красивой

Grazia
«Я не повторю ошибок моих родителей»: как при таком подходе не наломать дров «Я не повторю ошибок моих родителей»: как при таком подходе не наломать дров

Воспитывая нас, родители допустили немало ошибок

Psychologies
Антивирус: жизнь после карантина Антивирус: жизнь после карантина

Как привыкнуть к новым реалиям и сохранить психическое здоровье

Cosmopolitan
День, когда я перестала стыдиться, что моя мама пьет День, когда я перестала стыдиться, что моя мама пьет

Родственников, злоупотребляющих алкоголем, принято стесняться

Psychologies
Оральные контрацептивы и гормон любви - какова связь Оральные контрацептивы и гормон любви - какова связь

Как влияют на эмоции женщины противозачаточные таблетки?

Популярная механика
Константин Колотов: Едем на Килиманджаро Константин Колотов: Едем на Килиманджаро

Глава из книги Константина Колотова «Сквозь Африку»

СНОБ
Александр Дворкин: Унесенный Эрманом. Какая книга заставила священника Усатова отречься от веры Александр Дворкин: Унесенный Эрманом. Какая книга заставила священника Усатова отречься от веры

Монолог бывшего священника, в котором он объясняет мотивы своего отказа от сана

СНОБ
Липосакция — это раз и навсегда? Самые распространённые мифы об операциях Липосакция — это раз и навсегда? Самые распространённые мифы об операциях

Пластическая хирургия постоянно обрастает огромным количеством слухов и мифов

Cosmopolitan
Переступить порог рейхстага Переступить порог рейхстага

История главного исторического здания Берлина

Наука и жизнь
История картины Сальвадора Дали «Распятый Христос», которую украли прямо из-под носа у тюремного караула История картины Сальвадора Дали «Распятый Христос», которую украли прямо из-под носа у тюремного караула

В один день несколько воров решили, что на этой картине можно кое-что заработать

Esquire
«Ему всю жизнь была нужна борьба»: как разбогател миллиардер Дмитрий Босов и что говорят друзья о его смерти «Ему всю жизнь была нужна борьба»: как разбогател миллиардер Дмитрий Босов и что говорят друзья о его смерти

Миллиардер Дмитрий Босов создал крупнейшего в России производителя антрацита

Forbes
Светлая полоса: фальшивый номер газеты Светлая полоса: фальшивый номер газеты

Как советские журналисты придумали способ обойти государственную цензуру

Esquire
Вам стоит обратить внимание на бойца Петра Яна Вам стоит обратить внимание на бойца Петра Яна

Россиянин Петр Ян – сильный игрок в UFC

GQ
Разрушая стереотипы. Как женщины в Абу-Даби руководят социальным сектором и наукой Разрушая стереотипы. Как женщины в Абу-Даби руководят социальным сектором и наукой

Женщины-главы крупных государственных департаментов Абу-Даби об их работе

Forbes
Роман Певзнер Роман Певзнер

Коммерческий директор «Буше» о том, как работают пекарни в карантин

Собака.ru
Серебристая акация оказалась полезным инвазивным видом Серебристая акация оказалась полезным инвазивным видом

Древесные азотфиксаторы могут помочь в поглощении избыточного углекислого газа

N+1
Сверхтяжёлый трофей: танк, ни разу не вступивший в бой Сверхтяжёлый трофей: танк, ни разу не вступивший в бой

Немецкий танк Pz.Kpfw. Maus оставил заметный след в истории танкостроения

Популярная механика
Бордо или супертоскана? Гид для тех, кто хочет начать коллекционировать вино Бордо или супертоскана? Гид для тех, кто хочет начать коллекционировать вино

Далеко не каждое вино становится лучше с годами

Forbes
Открыть в приложении