Язык многое может рассказать о твоем состоянии, даже когда молчит

ЛизаЗдоровье

Язык мой – врач мой!

Язык – фантастически красноречивый орган. Он многое может рассказать о твоем состоянии, даже когда молчит. Нужно только научиться читать появляющиеся на нем знаки

Признайся честно: тебя ведь всегда интересовало, что там такое интересное высматривает доктор, пока ты сидишь перед ним с высунутым языком. А почему бы тебе самой не разглядеть его в зеркале, чтобы поставить себе диагноз? Это не так уж сложно – вот увидишь!

Непонятный налет

Выглядеть орган речи должен идеально. Розовый такой язычок с бархатистой поверхностью: велюровую фактуру ему придают вкусовые сосочки, помогающие отличать сладкое от соленого, горькое от кислого.

▪ На языке стал накапливаться налет? Обрати внимание на его окраску. По цвету налета еще в древности китайские целители определяли, что не так с человеком. Считалось, что белый возникает во время простуды и бронхита, желтый указывает на проблемы с желудком, кишечником или селезенкой, синевато-серый – на нарушения функции печени. А вот отложения всех цветов радуги на поверхности языка ничего радостного не сулят, потому что встречаются при тяжелых заболеваниях легких, в частности, туберкулезе.

Но может, ты просто…

▪ съела черничный мусс с малиновым пудингом и запила все это морковным или томатным соком? Тогда удивляться палитре на языке не приходится!

▪ Забыла почистить язык сегодня утром. Если этого не делать, налет обязательно появится, но болезни тут ни при чем. Погрешность гигиены – и ничего больше! Вырабатывают такой налет те же самые бактерии, которые вызывают кариес, воспаление десен и неприятный запах изо рта. Заметь: большая их часть (95%) обитает не на зубах и деснах, а именно на языке.

▪ Удаляй налет утром и вечером зубной щеткой с подушечкой для чистки языка с обратной стороны головки. А можешь использовать специальное приспособление в форме лепестка.

Отпечатки зубов

Язык должен быть обтекаемой формы по всей своей поверхности, в том числе и по краю. На боковых его сторонах просматриваются отпечатки зубов? Это из-за отека! Твой язык слегка распух, поэтому его края припечатались изнутри к резцам, клыкам и коренным зубам. Если есть и другие признаки воспаления (краснота, язвочки, боль, повышение температуры), речь идет о глоссите – воспалении языка. Воспаляться он может из-за того, что его обожгли горячим чаем. А еще – если его травмируют брекеты. Ну или из-за курса антибиотиков. Они уничтожают полезную микрофлору, а на ее место приходит вредная, причем чаще всего грибки из рода Кандида, вызывающие молочницу. Узнать кандидоз на языке можно по трем признакам:

▪ красной и гладкой (без обычной бархатистости) поверхности.

▪ белому творожистому налету с кислым запахом.

▪ глубоким поперечным и продольным бороздкам.

Язык не выглядит воспаленным? Тогда причиной отека, скорее всего, стал дефицит йода. Он входит в состав гормонов щитовидной железы. Большой отечный язык – один из типичных признаков, указывающих на снижение ее функции.

Но может, ты просто...

съела на ночь что-то соленое? Соль удерживает жидкость в тканях, заставляя их отекать, а язык легко ее накапливает, потому что обладает большой гидрофильностью. Руководствуйся правилом: меньше соли и больше йода. Пришло время подналечь на ламинарию и морепродукты.

Странный рельеф

Поверхности языка полагается иметь однородный фон, не вызывающий ассоциаций с географической картой. На языке обнаружились красные пятна причудливой формы, напоминающей материки? Все ясно – у тебя «географический язык». Обычно при этом нет ни жжения, ни покалывания, ни боли, поэтому все обнаруживается случайно. Высунула язык – а на нем атлас мира нарисовался! Не оставляй без внимания такую находку. Она может предупреждать о заражении паразитами или скрыто протекающих болезнях пищеварительной системы.

Но может, просто...

▪ у тебя был стресс или начались месячные? Гормональный перепад, которым сопровождаются стрессы и менструация, – одна из самых частых причин появления «географического языка». Так что же делать? Расслабиться и дождаться окончания месячных. Если «материки» и после этого никуда не исчезнут, сходи к гастроэнтерологу. А при подозрении на молочницу попробуй полоскать рот вместе с языком теплым раствором соды (1 ч. л. на стакан воды).

Полированная поверхность

Вообще-то поверхность языка должна быть матовой и слегка шершавой. А если язык выглядит так, будто его отполировали пилочкой и потом залакировали, – это признак дефицита витамина В12, который участвует в образовании эритроцитов. Когда его не хватает, развивается особая форма малокровия – мегалобластная анемия. Ее распознают по «лакированному» языку и мегалобластам в крови – чересчур крупным, незрелым формам эритроцитов с большими ядрами. Одна часть необходимого нам витамина В12 поступает с пищей, а другую вырабатывает кишечная микрофлора. Но если у тебя дисбактериоз, кишечная инфекция, язвенная болезнь или какие-то другие проблемы с ЖКТ, бактерии, производящие витамин В12, могут погибнуть со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Но может, ты...

вегетарианка или просто слишком долго сидела на растительной диете? Дело в том, что витамином В12 богаты продукты животного происхождения, а в овощах и фруктах его нет совсем. Зато в них содержится фолиевая кислота, необходимая для его усвоения. Твоему организму нужно и то, и другое!

Сдай клинический анализ крови (из пальца) на мегалобласты. Принимай витаминные комплексы. Заедай мясо, печень и яйца (источники витамина В12) зеленью, листьями салата и капустой, в которых много фолиевой кислоты. И все пройдет!

Комментарий эксперта

Нина Ковалева,
невролог
высшей категории

Язык болит у кончика или корня? Чувствуется пощипывание и другие неприятные ощущения? Они не связаны с приемом пищи? Возникают или усиливаются ближе к вечеру? Если ты согласилась хотя бы с двумя из этих вопросов, нужно обследоваться. Так могут проявляться неврологические и эндокринные расстройства, гинекологическая патология, заболевания желудка и кишечника, авитаминоз, аллергия на пломбировочный материал и жевательную резинку.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Burda Media; «Бионорика»; «Иммедиаком»; агентство PRP; «Шрея Лайф Саенсиз»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как развивается наша сексуальность Как развивается наша сексуальность

Из чего складывается сексуальность? Рождаемся мы с ней или приобретаем ее?

Psychologies
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Не сходите с ума на работе Не сходите с ума на работе

Как создать спокойную компанию

kiozk originals
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
Кнут Гамсун Кнут Гамсун

Кнут Гамсун говорил от имени нации и тем сильно её скомпрометировал

Дилетант
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Москва на экране Москва на экране

Почему регионы готовы доплачивать за съемки фильмов на своей территории

Эксперт
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
«Пишите… А. Куприн» «Пишите… А. Куприн»

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

Дилетант
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Эра литий-ионных аккумуляторов Эра литий-ионных аккумуляторов

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Наука и техника
Откуда что пошло на флоте Откуда что пошло на флоте

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Наука и техника
Тюрьма народов Тюрьма народов

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

Дилетант
Музей как увлечение Музей как увлечение

Единственный в своем роде: музей при Институте космических исследований РАН

Знание – сила
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Чистая правда Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот

Лиза
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Маленькие шаги к переменам Маленькие шаги к переменам

Интервью с создателем инклюзивных раскрасок и игрушек Натальей Пониной

Лиза
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
Стимулы вместо принуждения Стимулы вместо принуждения

Чем биржевая торговля сельхозпродукцией может быть интересна бизнесу

Агроинвестор
Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый» Денис Власенко: «Все-таки мир не черно-белый»

Денис Власенко о «супергеройских» ролях и о том, каково это в возрастном гриме

Ведомости
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Открыть в приложении