Как вылечить хроническую боль в спине? Ответ ученых!
Если терапия адаптирована к индивидуальным потребностям пациента, то шансы на успех будут намного выше, чем при "стандартном" лечении. Но это еще не все!
Отсутствие физических упражнений, плохая осанка, перенапряжение, постоянный стресс на работе или дома - часто приводят к боли в спине, которая позже может стать хронической, то есть будет вновь и вновь беспокоить человека на протяжении всей жизни. Метаанализ группы исследователей из Франкфуртского университета им. Гёте, Германия, показал, что именно требуется для должного лечения. Так, "стандартный" вариант не стоит отбрасывать, но есть несколько других важных факторов.
Хроническая боль в спине
Отправной точкой для немецких ученых были данные 58 "рандомизированных контролируемых исследований" (randomised controlled trials - RCTs) с участием более 10 тысяч пациентов во всем мире, которые страдают от хронической боли в пояснице. RCT: это вид эксперимента, чья цель - уменьшить определенные источники систематических ошибок (например, при исследовании эффективности новых методов лечения).