Что нужно делать, чтобы вывести свою команду на новый уровень сплоченности

Inc.Бизнес

Как поддерживать сотрудников, когда на улицах бьют и «винтят» людей

Максим Тимофеев, основатель и CEO deep mind consulting

Фото: Westend61/GettyImages

Во время протестов с большим количеством насилия на улицах и в тюрьмах страдают все, вне зависимости от политических взглядов. Согласно теории буллинга, и жертва, и агрессор, и наблюдатели получают в этой ситуации психическую травму. В компаниях политическая турбулентность увеличивает риски конфликтов, учащаются случаи выгорания, нервного и физического истощения. Во время протестов в Беларуси с этим столкнулся международный стартап с бэк-офисом в Минске. Из-за позиции основателя их счета блокировали, а сотрудников арестовывали. Сотрудники компании находились в тяжелом стрессе и нуждались в психологической поддержке. Пережить этот кризис помогала им компания deep mind consulting. Сейчас её опыт может быть полезен для российских компаний. Основатель deep mind consulting Максим Тимофеев написал для Inc., что нужно делать в ситуации кризиса, чтобы минимизировать ущерб для людей и компании, и даже вывести команду на новый уровень сплоченности.

3 фактора психической дезинтеграции

В кризисной ситуации с силовыми действиями на ментальное состояние людей действуют сразу несколько факторов. Вот три ключевых из них.

1. Нестабильность. Когда конфликт усиливается, людей волнует неопределенность. Они перестают понимать, что конкретно происходит, кто побеждает и чем всё закончится. Как следствие, появляются сложности с любым планированием. У людей возникает ощущение, что земля уходит из-под ног. Это большой стресс для организма, который требует большого психического ресурса и может очень долго не заканчиваться.

2. Насилие и опасность. Акты насилия наносят психическую травму всем участникам событий, вне зависимости от их роли. Даже если мы не участвуем в митинге и просто смотрим видео про избиение людей дубинками, на телесном уровне происходит сильный отклик в виде зажатий или других индивидуальных реакций. Возникают страх, тревога, гнев. Чувство безопасности важно для адекватных решений, здоровой работоспособности и нормальных отношений в коллективе.

3. Потеря субъектности (ощущения авторства жизни). В Минске многие люди стали свидетелями ужасного насилия, но не понимали, как его можно прекратить. Если человек не находит формы участия, у него день за днем формируется состояние заморозки. Это когда с одной стороны больно, а с другой, кажется, что нет возможности выйти из этой боли. Длительное пребывание в такой ситуации приводит к формированию психической травмы, которую можно также интерпретировать как выученную беспомощность.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как не дать обмануть себя при покупке квартиры. Советы риелторов Как не дать обмануть себя при покупке квартиры. Советы риелторов

Как приобрести квартиру и не попасться на уловки мошенников

СНОБ
Петров, Хабенский, Аксенова и другие: актеры из простых семей и их родители Петров, Хабенский, Аксенова и другие: актеры из простых семей и их родители

Талант — не всегда генетика, что доказывают российские артисты из простых семей

Cosmopolitan
Паоло Солери и Arcosanti: как построить Бога Паоло Солери и Arcosanti: как построить Бога

Дом Паоло Солери называется Cosanti, то есть что-то вроде «дело против»

Weekend
Дакота Джонсон и Джейсон Сигел о настоящей дружбе, подлизах и мечтах Дакота Джонсон и Джейсон Сигел о настоящей дружбе, подлизах и мечтах

Интервью с Дакотой Джонсон и Джейсоном Сигелом

Cosmopolitan
Как не поссориться с девушкой в День Святого Валентина Как не поссориться с девушкой в День Святого Валентина

5 советов для тех, кто планирует порадовать свою девушку 14 февраля

Maxim
Реальная любовь Реальная любовь

Мы встретились с известным футболистом Кириллом Комбаровым и его супругой

OK!
«Не только ради себя»: как Билл Гейтс продолжает борьбу с климатическими изменениями «Не только ради себя»: как Билл Гейтс продолжает борьбу с климатическими изменениями

У Билла Гейтса есть план по спасению планеты

Forbes
Лора Дерн. Дикая сердцем Лора Дерн. Дикая сердцем

Как нестандартная внешность и возраст помогли актрисе Лоре Дерн

Караван историй
Анастасия Миронова Анастасия Миронова

Наша муза и блогер-феномен Анастасия Миронова построила бизнес-империю

Собака.ru
Опыт против разума: чем купоны на еду лучше контроля над ценами Опыт против разума: чем купоны на еду лучше контроля над ценами

Как помочь малоимущим без принятия вредных для экономики решений

Forbes
Невозможно оторваться: 10 лучших турецких сериалов о любви Невозможно оторваться: 10 лучших турецких сериалов о любви

Лучшие турецкие сериалы

Cosmopolitan
Для карьеры и не только: как научиться красиво говорить Для карьеры и не только: как научиться красиво говорить

Как научиться говорить красиво и правильно

Cosmopolitan
Ты 2.0: тотальный апгрейд секса, доходов и здоровья! Ты 2.0: тотальный апгрейд секса, доходов и здоровья!

Займись тотальным апгрейдом себя!

Maxim
Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье» Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье»

Трудно поверить, но Бенедикт Камбербэтч считает себя личностью вполне заурядной

Psychologies
Как тиктокер Костя Киевский попал под статью за хулиганство на протестах и набрал 800 000 подписчиков Как тиктокер Костя Киевский попал под статью за хулиганство на протестах и набрал 800 000 подписчиков

Что грозит Косте Киевскому после ареста и как складывалась карьера тиктокера?

Forbes
Они настоящие Они настоящие

Александр Цыпкин выяснил, чего ждут женщины от современных мужчин

Cosmopolitan
Машинное обучение помогло сгенерировать больше вариантов векторов для генной терапии Машинное обучение помогло сгенерировать больше вариантов векторов для генной терапии

Созданные нейросетям векторы сильнее отличаются от природных вариантов

N+1
Поверх барьеров Поверх барьеров

9 мостов, представляющих культурное наследие человечества

Вокруг света
Король возвращается Король возвращается

Актер Эдди Мерфи возвращается в большое кино

Glamour
Как одиночное заключение спасло узника от извержения вулкана Как одиночное заключение спасло узника от извержения вулкана

Во время извержения вулкана Мон-Пеле погибло почти все население города Сен-Пьер

Maxim
Физики зафиксировали редкое гиперядро с двумя странными кварками Физики зафиксировали редкое гиперядро с двумя странными кварками

Удалось однозначно определить энергию связи Ξ-гиперона с ядром

N+1
Обмани меня Обмани меня

Амурные аферисты: самые распространенные способы брачного мошенничества

Лиза
Анонимные трудоголики: почему чрезмерный труд приносит больше вреда, чем пользы Анонимные трудоголики: почему чрезмерный труд приносит больше вреда, чем пользы

Антрополог, который отрицает все, что транслирует вам начальство

GQ
Когда цветет миндаль Когда цветет миндаль

Почему бы в последние дни зимы не помечтать о далекой Майорке, где всё в цвету?

Лиза
Бодипозитив: свобода быть собой Бодипозитив: свобода быть собой

Бодипозитив ассоциируется у многих исключительно с отталкивающей картинкой

Psychologies
«Бывало, кожаной монетой…» «Бывало, кожаной монетой…»

Писатель и литературовед Алексей Биргер — о биографии поэта Николая Языкова

Наука
Пройдя под парусом проливом Дрейка… Пройдя под парусом проливом Дрейка…

Зрелище надвигающегося штормового заряда из пролива Дрейка завораживает

Наука и жизнь
Физики провели химическую реакцию с одним атомом резерфордия Физики провели химическую реакцию с одним атомом резерфордия

Физики экспериментально доказали плохую растворимость гидроксида резерфордия

N+1
Спать 8 часов недостаточно: доктор назвала 7 видов отдыха, которые мы игнорируем Спать 8 часов недостаточно: доктор назвала 7 видов отдыха, которые мы игнорируем

Чтобы восстановиться полностью, надо отдыхать по всем фронтам

Playboy
От теории к практике: как меняется бизнес-литература От теории к практике: как меняется бизнес-литература

Какие авторы и аудиокниги жанра бизнеса и экономики сегодня на пике популярности

Inc.
Открыть в приложении