Дойти туда, куда не проедет джип; посмотреть то, что недоступно многим: как подготовиться к первому треккингу в горы
В последнее время такой вид активного отдыха, как треккинг и длительные походы, пользуется небывалой популярностью. Что уж там — тренд дошел и до нашей редакции, и вот я, только-только вернувшись со своих первых горных восхождений и продолжительных треккингов (между прочим, в полнейшем восторге), решила поделиться собственным опытом подготовки, а также рассказать о набитых шишках и неожиданностях, с которыми может столкнуться каждый начинающий путешественник.
Треккинг, согласно Кембриджскому словарю английского языка, — это поход на большое расстояние, обычно по холмистой, горной или лесистой местности.
Конечно, отправиться в горы можно и без специального снаряжения, с сумкой через плечо, в кедах, джинсах и оверсайз футболке. А еще можно ни секунды не готовиться к этому моменту, просто взять и пойти на многочасовой треккинг в поисках приключений и незабываемых эмоций. Тогда этот день вы точно не забудете, вот только будете вспоминать его как худший в своей жизни. Да и насладиться фантастическим пейзажем, который откроется вам на финише, вряд ли получится.
Чем опасно отсутствие подготовки
Горы коварны. Даже если маршрут на первый взгляд кажется легким и коротким, в пути можно столкнуться с кучей проблем.
- Обгореть под ярким горным солнцем — плевое дело, даже если вас обдувает ветер, даже если солнце заслонено тучами, даже если оно светит, но по ощущениям не греет.
- Погода в горах меняется чуть ли не ежеминутно, поэтому нужно быть готовым к тому, что резко небо затянет тучами, польет сильный ливень, а штормовой ветер начнет иголками щипать незащищенные участки тела и буквально сбивать вас с ног.
- В неправильной обуви и носках ноги скажут вам «до свидания» меньше чем через полчаса после старта.
- Сложность рельефа также добавляет риска: крутые склоны, осыпающиеся камни, скользкие поверхности требуют внимательности и опыта туриста.
- Физически неподготовленные путешественники рискуют быстро устать, потерять концентрацию и совершить ошибку, которая может привести к серьезным травмам.
- Также важна и моральная составляющая: умение сохранять спокойствие в сложных ситуациях, терпение, способность оперативно принимать решения и готовность помогать товарищам — качества, необходимые каждому учатнику похода.
Так что небольшая подготовка — это не занудство, а залог того, что вы реально сможете получить удовольствие от треккинга.
