Шопоголизмом, то есть зависимостью от покупок, страдают многие. Но далеко не все готовы признаться в этом даже себе. Как распознать пагубную привычку и избавиться от нее навсегда?

Добрые советы

Тема номера

Постоянный покупатель

Шопоголизмом, то есть зависимостью от покупок, страдают многие. Но далеко не все готовы признаться в этом даже себе. Как распознать пагубную привычку и избавиться от нее навсегда?

Текст: Юлия Сергеева

Зрим в корень

Большинство людей уверены, что диагноз “шопоголизм” (он же “ониомания”) можно поставить, основываясь на количестве регулярных покупок. Если обувь уже не помещается в прихожую, а шкаф приходится подпирать арматурой, значит у вас проблема. На самом деле это не совсем верно: покупать много вещей может кто угодно. Если вы спокойно ходите по торговым центрам, не жалеете о потраченных деньгах и активно пользуетесь купленными вещами, с вами все в полном порядке. И в этом случае неважно, 10 у вас костюмов или 25.

Задуматься стоит тем, для кого визит в магазин — своеобразная расслабляющая практика (как у других — прием алкоголя). Быстрое, безрассудное “возьму и куплю” отличает настоящего шопоголика от обычных покупателей. Он выложит деньги и даже не задумается о том, что следующие 2 недели ему не на что будет купить еду. Потом неизбежно возникает чувство вины за неразумную расточительность. А куда же пойти, чтобы заглушить эти болезненные эмоции? Правильно, снова в магазин.

80% покупателей - женщины. Основной предмет их вожделения  - одежда. А у мужчин - техника

Погоня за мечтой 

Люди, поддающиеся на сладкие соблазны рекламы, глянцевых съемок в журналах и каталогах — вот, пожалуй, самый распространенный “подвид” шопоголика.

Реклама торгует мечтами: упаковка молока — счастливая семейная жизнь, парфюм — успех у мужчин, костюм — способ найти отличную работу... Те, кто нуждается в постоянном социальном одобрении, нередко попадаются на эту удочку. Они скупают все “яркое и манящее”, пытаясь таким образом восстановить внутреннее равновесие.

Что делать?

В каждый момент времени у нас работает только одно полушарие головного мозга. Чтобы не поддаваться эмоциям, приводящим к необдуманным покупкам, нужно быстренько включить левое полушарие. Перед тем, как нести вещи на кассу, подсчитайте, сколько вы собираетесь потратить, и прикиньте, какой это процент от вашего ежемесячного бюджета. Такой прием успокоит страсти и заставит голову работать рационально.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кушать подано! Кушать подано!

Чем же побаловать себя в разных регионах России?

Добрые советы
По клеточкам По клеточкам

Неужели пептиды действительно способны подарить нам вечную молодость?

Лиза
Не звони мне, не звони Не звони мне, не звони

Лишь 8% россиян не сталкивались с телефонным мошенничеством

Деньги
«Увидев себя в фильме «Москва слезам не верит», Ирина Муравьева горько заплакала» «Увидев себя в фильме «Москва слезам не верит», Ирина Муравьева горько заплакала»

Вспоминания прошлых лет об актрисе Ирине Муравьевой

Коллекция. Караван историй
Денис Тагинцев: «Когда танцуешь, ты переживаешь состояние абсолютного счастья» Денис Тагинцев: «Когда танцуешь, ты переживаешь состояние абсолютного счастья»

Хореограф-постановщик Денис Тагинцев — о том, что такое танец

Монокль
Как проверить и заменить катушку зажигания — инструкция Как проверить и заменить катушку зажигания — инструкция

Что такое катушка зажигания, что она делает и как ее заменить

РБК
Мэр Якутска: как победить пыль и неблагоустроенность Мэр Якутска: как победить пыль и неблагоустроенность

Чем вызваны особенные недостатки столицы Якутии?

ФедералПресс
Сочувствие парню Месть Сочувствие парню Месть

«Манкимен»: идеальное кино по версии Дева Патела

Weekend
Не только куличи и яйца: 10 подвижных игр, в которые на Пасху можно сыграть с детьми Не только куличи и яйца: 10 подвижных игр, в которые на Пасху можно сыграть с детьми

Несколько демократичных игр, которые хорошо заходят на пикниках, в теме Пасхи

ТехИнсайдер
Онкологические заболевания в детстве связали с последующим безбрачием и низким доходом Онкологические заболевания в детстве связали с последующим безбрачием и низким доходом

Люди, которые в детстве переболели раком, вряд ли получат высшее образование

N+1
Окно в старый свет. Чего ждать от 60-й Венецианской биеннале Окно в старый свет. Чего ждать от 60-й Венецианской биеннале

Что ждать от старейшего форума современного искусства?

СНОБ
Стесняюсь спросить: почему женщины прибегают к интимной пластике Стесняюсь спросить: почему женщины прибегают к интимной пластике

Узнали у эксперта все, о чем вы боялись спросить об интимной пластике

Правила жизни
Почему все без ума от Тейлор Свифт: разбираемся в феномене Почему все без ума от Тейлор Свифт: разбираемся в феномене

Что делает Свифт особенной артисткой, ставшей ролевой моделью для миллионов?

Psychologies
Как подключить смартфон к старой магнитоле — все рабочие способы Как подключить смартфон к старой магнитоле — все рабочие способы

Даже древняя кассетная магнитола может воспроизводить музыку со смартфона. Как?

CHIP
Скрытые герои гоночной трассы: люди, без которых невозможны автогонки Скрытые герои гоночной трассы: люди, без которых невозможны автогонки

Мы решили рассказать о скрытых героях гоночной трассы

Maxim
По праву слабого По праву слабого

Что понял о жизни писатель и лагерник Юрий Домбровский

Weekend
Как мы оказываемся в ловушке зависимых отношений: главная причина Как мы оказываемся в ловушке зависимых отношений: главная причина

Почему люди попадают в капкан чрезмерной эмоциональной зависимости?

Psychologies
Чем полезна пшенная каша для организма: 4 свойства Чем полезна пшенная каша для организма: 4 свойства

Пшенная каша знакома всем, но не все знают, насколько она полезна для здоровья

РБК
На теракт не рассчитано На теракт не рассчитано

Как снова вскрылась проблема пожарной безопасности торговых центров

Монокль
«Палм-Рояль»: комедийный сериал о домохозяйке, пробившейся в светское общество «Палм-Рояль»: комедийный сериал о домохозяйке, пробившейся в светское общество

«Палм-Рояль»: о домохозяйке, которая изо всех сил стремится в светское общество

Forbes
8 нюансов, из-за которых даже идеально убранный дом кажется грязным 8 нюансов, из-за которых даже идеально убранный дом кажется грязным

Оказывается, другие люди видят нюансы в уборке, которые мы не замечаем

VOICE
Не все потеряно: как кинематограф осмысляет мировые трагедии Не все потеряно: как кинематограф осмысляет мировые трагедии

Кинематограф работает с материалом человеческих трагедий

Правила жизни
Как избавиться от запаха готовки в доме: 10+ надежных способов Как избавиться от запаха готовки в доме: 10+ надежных способов

Избавиться от запаха готовящейся еды может быть непросто. Несколько лайфхаков

VOICE
Как медитировать правильно: рекомендации экспертов Как медитировать правильно: рекомендации экспертов

Как медитировать в домашних условиях, чтобы от этого была польза?

Psychologies
Осторожно: огнеопасно! Осторожно: огнеопасно!

Музыкант и диджей Дельфин — о том, как важно чувствовать сегодняшний момент

Grazia
«Макфа» арестована с запасом «Макфа» арестована с запасом

Иск к бенефициарам компании «Макфа» и бывшим госслужащим вызывает недоумение

Монокль
Электронный кошелек Электронный кошелек

Когда электронный кошелек — это удобно, а когда нужно быть особенно осторожной

Лиза
Никогда не поздно: как найти свое призвание и решиться на смену профессии Никогда не поздно: как найти свое призвание и решиться на смену профессии

Менять профессию, искать себя и учиться новому никогда не поздно!

ТехИнсайдер
Нужны ли мигранты российскому «оливье» Нужны ли мигранты российскому «оливье»

Первым запросом после теракта было ужесточение контроля за миграционным потоком

Монокль
Неожиданный признак рака толстой кишки, который нельзя игнорировать! Обезопасьтесь Неожиданный признак рака толстой кишки, который нельзя игнорировать! Обезопасьтесь

Какими могут быть признаки рака толстой кишки?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении