Буккальный массаж лица: как он работает?

РБКМода

Буккальный массаж лица: инструкция, противопоказания и советы экспертов

Проработка лица со стороны рта — одна из самых эффективных методик наравне с другими способами фейсфитнеса и видами массажей. Разбираемся вместе с экспертами, как это работает

346820764571425.jpg
© shutterstock

Почему буккальный массаж лица помогает и как правильно его делать.

Материал прокомментировали:

  • Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова;
  • Татьяна Иванова, косметолог-эстетист, реабилитолог, специалист по мануальному эстетическому моделированию лица клиники Real Clinic;
  • Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии.

Что такое буккальный массаж лица

346820764107584.jpg
Название «буккальный» произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки © Shutterstock

Буккальный (интероральный) массаж — это целостная техника для избавления от напряжения челюстей. Его выполняют во рту, воздействуя на окружающие ткани. Многие специалисты стараются делать массаж двумя руками одновременно, чтобы движения были идентичными с обеих сторон. Но здесь стоит учитывать, что большинство лиц несимметричны, и часто требуется индивидуальное воздействие для левой и правой стороны.

Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии

«Название "буккальный" произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки. Но именно с этой мышцей специалисты не работают (так как у нее нет крепления к кости). С одной стороны щечная мышца вплетается в жевательную, а с другой — в верхнюю и нижнюю челюсть (напоминает парус)».

По словам косметолога, изначально буккальный массаж применялся логопедами для снятия напряжения с мимических и жевательных мышц. Сегодня он используется в работе ортодонтами и гнатологами для снятия напряжения с жевательной мускулатуры и ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав). «Жевательные мышцы относятся к скелетным мышцам, а это самые сильные мышцы нашего тела, — объясняет Оксана Санина. — Напряжение, спастика приводят со временем к укорочению этих мышц, так что нижняя челюсть поднимается вверх и уходит назад. Эти изменения визуально заметны на лице: наблюдается уменьшение его длины на 1/3, подбородок как бы загибается внутрь, подвисают жировые пакеты нижней челюсти, образуются брыли, шейно-подбородочный угол сглаживается, появляется второй подбородок. Жевательные мышцы находятся в связке с подъязычными (с возрастом теряют тонус) и мышцами носа (приобретают гипертонус), а также круговой мышцей глаз и рта. С возрастом лицо сильнее "скручивается" к центру. Такая спастика приводит к лимфостазу в центральных жировых пакетах лица и увеличению роста тканей, усиливая птоз. Именно это и есть эстетические признаки старения лица: выраженная и глубокая носогубная складка, опущение углов глаз и рта».

Буккальный массаж снимает напряжение с точек крепления мышц к костям, устраняет застой лимфы, снижает отечность и обеспечивает сокращение кожи.

Что дает буккальный массаж: эффект и показания

346820766317617.jpg
После процедуры можно поставить тейпы для поддержания результата © Shutterstock

Буккальный массаж расслабляет мимические мышцы, из-за напряжения которых образуются морщины, и позволяет скульптурировать овал лица. Учитывайте, что все эффекты требуют систематического повторения техники.

Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова

«Буккальный массаж лица — один из самых глубоких видов массажа и показан, в первую очередь, тем, у кого уже наметились возрастные изменения нижней трети лица: «поплыл» контур, начали проявляться брыли, слишком напряжены жевательные мышцы. Для молодых клиентов, у которых еще не возникают проблемы с овалом лица, буккальный массаж будет скорее профилактикой возрастных изменений. Не нужно забывать о том, что для достижения видимых результатов любой массаж нужно делать курсом. Одного-двух раз не достаточно для получения эффекта».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не только портфолио: как еще молодым дизайнерам продвигать себя Не только портфолио: как еще молодым дизайнерам продвигать себя

Как дизайнерам сформировать устойчивый фундамент для самопрезентации

РБК
Готовимся к лету: как почистить кондиционер своими силами Готовимся к лету: как почистить кондиционер своими силами

Пошаговая инструкция, как почистить кондиционер, — будет работать как новый!

ТехИнсайдер
«Ретро снова модно»: почему зумеры и миллениалы полюбили музыку Надежды Кадышевой «Ретро снова модно»: почему зумеры и миллениалы полюбили музыку Надежды Кадышевой

Что стоит за стремлением зумеров снять вирусный рилс с песней из детства?

Forbes
5 настроек смартфона, которые помогут вам сберечь зрение 5 настроек смартфона, которые помогут вам сберечь зрение

Вы много времени проводите с гаджетами в руках? Стоит позаботиться о глазах

CHIP
Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях

У пользователей TikTok и Reels возрастает склонность к импульсивным решениям

Inc.
Слабый сильный пол Слабый сильный пол

Чем чаще всего болеют мужчины (краткий курс для заботливых жен)

Лиза
Может ли человечество колонизировать другую планету и сколько времени это займет? Может ли человечество колонизировать другую планету и сколько времени это займет?

Сколько же времени в среднем займет освоение целой планеты?

ТехИнсайдер
Большой вес при рождении повысил риск мерцательной аритмии во взрослом возрасте Большой вес при рождении повысил риск мерцательной аритмии во взрослом возрасте

Большой вес при рождении повысил риск мерцательной аритмии во взрослом возрасте

N+1
Взгляд на космос: как Макензи Листруп стала главой крупнейшей космической лаборатории Взгляд на космос: как Макензи Листруп стала главой крупнейшей космической лаборатории

6 апреля новым директором Центра космических полетов стала Макензи Листруп

Forbes
Одна вокруг света: инопланетное озеро Архентино и зубы дракона в Патагонии Одна вокруг света: инопланетное озеро Архентино и зубы дракона в Патагонии

214-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко: Патагония

Forbes
«Убила детей, чтобы отомстить мужчине»: Медея — как менялась интерпретация древнегреческого мифа «Убила детей, чтобы отомстить мужчине»: Медея — как менялась интерпретация древнегреческого мифа

Кто же такая Медея: хладнокровная детоубийца или обманутая женщина?

Psychologies
Bronco II. Грандиозная катастрофа Ford Bronco II. Грандиозная катастрофа Ford

Инженеры знали, что у машины есть проблемы, но Ford решил закрыть на это глаза

4x4 Club
Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога

Почему диеты заканчиваются срывами, а с сброшенные килограммы возвращаются снова

Psychologies
У выращеного в пробирке мяса появится жир, улучшающий вкус и текстуру У выращеного в пробирке мяса появится жир, улучшающий вкус и текстуру

Ученые разработали способ выращивания жира, похожего на жир животных

ТехИнсайдер
Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета

Почему мы так часто останавливаем выбор не на тех?

Psychologies
«О том, что Олег хочет открыть свой театр, он говорил еще когда был школьником», — вспоминают друзья Олега Ефремова «О том, что Олег хочет открыть свой театр, он говорил еще когда был школьником», — вспоминают друзья Олега Ефремова

Воспоминания об Олеге Ефремове двух его друзей

Караван историй
Почему может быть опасно носить чужие украшения? Почему может быть опасно носить чужие украшения?

Есть определённые нюансы ношения украшений, которые ранее принадлежали другим

VOICE
Надувной квадрокоптер ударился о стену и отскочил Надувной квадрокоптер ударился о стену и отскочил

Надувная рама убережет дрон от разрушений при столкновениях

N+1
Как автодилер из Чикаго стал миллиардером благодаря бумаге для самокруток Как автодилер из Чикаго стал миллиардером благодаря бумаге для самокруток

Как сын торговца подержанными автомобилями из Чикаго попал в клуб миллиардеров

Forbes
Евгений Кремчуков: «Волшебный хор». Отрывок из романа Евгений Кремчуков: «Волшебный хор». Отрывок из романа

Глава из романа, который пытается разобраться в смыслообразованиях России

СНОБ
Приручение скорости Приручение скорости

Национальные и мировые рекорды в автогонках на льду Байкала

Robb Report
Светлый праздник Светлый праздник

48 блюд, муха на тарелке и другие традиции празднования Пасхи

Лиза
Наташа Королева: «Как только мне не хватает знаний, я иду учиться» Наташа Королева: «Как только мне не хватает знаний, я иду учиться»

Наташа Королева рассказала о своих любимых хитах, кулинарии и отношениях с мужем

Лиза
Вина и зрелищ Вина и зрелищ

Винодельня-театр на вилле римского императора

N+1
Ближний морской бой: как возникла и развивалась практика брать вражеские суда на абордаж Ближний морской бой: как возникла и развивалась практика брать вражеские суда на абордаж

«Морская пехота» консула Гая Дуилия и пираты Генри Моргана воевали одинаково

Вокруг света
«Я умен, зол и завистлив»: почему пьесы Александра Островского востребованы сегодня «Я умен, зол и завистлив»: почему пьесы Александра Островского востребованы сегодня

Нина Шалимова рассказывает о феномене драматурга Островского

Forbes
Секс без любви: может ли страсть превратиться в глубокое чувство Секс без любви: может ли страсть превратиться в глубокое чувство

Если двоих связывает лишь секс, всегда ли их отношения им и ограничиваются?

Psychologies
Художник Лариса Ломакина — о работе с Богомоловым, дедлайнах и адреналине Художник Лариса Ломакина — о работе с Богомоловым, дедлайнах и адреналине

Интервью с художником-постановщиком Ларисой Ломакиной

РБК
Виртуальная модель мозга поможет нейрохирургам лечить эпилепсию Виртуальная модель мозга поможет нейрохирургам лечить эпилепсию

Виртуальная модель мозга существенно улучшит диагностику эпилепсии

ТехИнсайдер
Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов

Психологи — о возможностях ИИ в области психологических запросов

Psychologies
Открыть в приложении