Буккальный массаж лица: как он работает?

РБКМода

Буккальный массаж лица: инструкция, противопоказания и советы экспертов

Проработка лица со стороны рта — одна из самых эффективных методик наравне с другими способами фейсфитнеса и видами массажей. Разбираемся вместе с экспертами, как это работает

346820764571425.jpg
© shutterstock

Почему буккальный массаж лица помогает и как правильно его делать.

Материал прокомментировали:

  • Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова;
  • Татьяна Иванова, косметолог-эстетист, реабилитолог, специалист по мануальному эстетическому моделированию лица клиники Real Clinic;
  • Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии.

Что такое буккальный массаж лица

346820764107584.jpg
Название «буккальный» произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки © Shutterstock

Буккальный (интероральный) массаж — это целостная техника для избавления от напряжения челюстей. Его выполняют во рту, воздействуя на окружающие ткани. Многие специалисты стараются делать массаж двумя руками одновременно, чтобы движения были идентичными с обеих сторон. Но здесь стоит учитывать, что большинство лиц несимметричны, и часто требуется индивидуальное воздействие для левой и правой стороны.

Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии

«Название "буккальный" произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки. Но именно с этой мышцей специалисты не работают (так как у нее нет крепления к кости). С одной стороны щечная мышца вплетается в жевательную, а с другой — в верхнюю и нижнюю челюсть (напоминает парус)».

По словам косметолога, изначально буккальный массаж применялся логопедами для снятия напряжения с мимических и жевательных мышц. Сегодня он используется в работе ортодонтами и гнатологами для снятия напряжения с жевательной мускулатуры и ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав). «Жевательные мышцы относятся к скелетным мышцам, а это самые сильные мышцы нашего тела, — объясняет Оксана Санина. — Напряжение, спастика приводят со временем к укорочению этих мышц, так что нижняя челюсть поднимается вверх и уходит назад. Эти изменения визуально заметны на лице: наблюдается уменьшение его длины на 1/3, подбородок как бы загибается внутрь, подвисают жировые пакеты нижней челюсти, образуются брыли, шейно-подбородочный угол сглаживается, появляется второй подбородок. Жевательные мышцы находятся в связке с подъязычными (с возрастом теряют тонус) и мышцами носа (приобретают гипертонус), а также круговой мышцей глаз и рта. С возрастом лицо сильнее "скручивается" к центру. Такая спастика приводит к лимфостазу в центральных жировых пакетах лица и увеличению роста тканей, усиливая птоз. Именно это и есть эстетические признаки старения лица: выраженная и глубокая носогубная складка, опущение углов глаз и рта».

Буккальный массаж снимает напряжение с точек крепления мышц к костям, устраняет застой лимфы, снижает отечность и обеспечивает сокращение кожи.

Что дает буккальный массаж: эффект и показания

346820766317617.jpg
После процедуры можно поставить тейпы для поддержания результата © Shutterstock

Буккальный массаж расслабляет мимические мышцы, из-за напряжения которых образуются морщины, и позволяет скульптурировать овал лица. Учитывайте, что все эффекты требуют систематического повторения техники.

Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова

«Буккальный массаж лица — один из самых глубоких видов массажа и показан, в первую очередь, тем, у кого уже наметились возрастные изменения нижней трети лица: «поплыл» контур, начали проявляться брыли, слишком напряжены жевательные мышцы. Для молодых клиентов, у которых еще не возникают проблемы с овалом лица, буккальный массаж будет скорее профилактикой возрастных изменений. Не нужно забывать о том, что для достижения видимых результатов любой массаж нужно делать курсом. Одного-двух раз не достаточно для получения эффекта».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дачное настроение Дачное настроение

Наш сборник советов поможет тебе вырастить хороший урожай

Лиза
Заигрались в стартаперов: почему закрылась социальная сеть для счастливых Happyō Заигрались в стартаперов: почему закрылась социальная сеть для счастливых Happyō

Почему компании Happyō не удалось закрепиться на рынке?

Forbes
Партия, сменяемость власти и открытость: в чем секрет китайской модели развития Партия, сменяемость власти и открытость: в чем секрет китайской модели развития

Что представляет собой китайский путь развития страны?

Forbes
Тихая американка Тихая американка

«Звезды в полдень»: эротический шпионский триллер Клер Дени

Weekend
«Преприятный человек» «Преприятный человек»

Почти 200 лет не утихают споры вокруг фигуры Леонтия Дубельта

Дилетант
Эффект акрасии: что и как заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу Эффект акрасии: что и как заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу

Как эффект акрасии влияет на жизнь человека?

Psychologies
День рождения Рунета. Посмотрите, как выглядели первые сайты на домене .ru День рождения Рунета. Посмотрите, как выглядели первые сайты на домене .ru

Погружаемся в ностальгию и вспоминаем, как выглядели первые сайты Рунета

Правила жизни
Неочевидные причины эмоционального выгорания, которым вы вряд ли придаете значение Неочевидные причины эмоционального выгорания, которым вы вряд ли придаете значение

Какие вопросы стоит себе задать, чтобы понять причину своего выгорания?

Psychologies
20 фактов о «Маленьком принце» 20 фактов о «Маленьком принце»

Краткая история самой переводимой повести в мире

Weekend
Циклическое переключение сценариев смерти вдвое продлило жизнь дрожжей Циклическое переключение сценариев смерти вдвое продлило жизнь дрожжей

Ученые смогли отрегулировать пути клеточного старений дрожжей

N+1
Вина и зрелищ Вина и зрелищ

Винодельня-театр на вилле римского императора

N+1
Как живут китайцы и чему у них можно научиться (а чему не стоит) Как живут китайцы и чему у них можно научиться (а чему не стоит)

Интересные и удивительные грани жизни в Поднебесной

РБК
ABBA. Чем известна шведская поп-группа ABBA. Чем известна шведская поп-группа

Как ABBA завоевала всемирную известность?

СНОБ
Норвежцы превратили яичную скорлупу в прототип костного трансплантата Норвежцы превратили яичную скорлупу в прототип костного трансплантата

Ученые разработали прототип костного трансплантата из аморфного фосфата кальция

N+1
Ошибка выживавшего Ошибка выживавшего

Как опыт нелюбви сделал Виктора Шкловского настоящим писателем

Weekend
Этот пассажирский самолет может облететь весь мир со скоростью 9 Махов Этот пассажирский самолет может облететь весь мир со скоростью 9 Махов

Чем SR-71 «Blackbird» отличается от других гиперзвуковых самолетов?

ТехИнсайдер
Московские утопии Московские утопии

Дмитрий Венков: кино для Города Солнца

Weekend
Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины

Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны?

Psychologies
Ида Галич: «Мы все марафонцы, а ведем себя как спринтеры» Ида Галич: «Мы все марафонцы, а ведем себя как спринтеры»

Ида Галич — почему добрые и простые истории так нас цепляют?

Psychologies
Количеством или качеством: как китайские бренды электроники пришли в Россию Количеством или качеством: как китайские бренды электроники пришли в Россию

Разбираемся, как Китай меняет ландшафт российского IT-сектора

РБК
Постсоветская молодежь: мечтают о больших деньгах и не готовы бороться за права Постсоветская молодежь: мечтают о больших деньгах и не готовы бороться за права

Отрывок из книги «Постсоветская молодежь: предварительные итоги»

Forbes
Не муза, а художница: женщины в искусстве на рубеже ХIХ–ХХ веков Не муза, а художница: женщины в искусстве на рубеже ХIХ–ХХ веков

Отрывок из книги «Ее жизнь в искусстве» о художницах в XIX-XX веке

Forbes
Каким получился фильм Бена Аффлека Air — об истории легендарных кроссовок Nike Каким получился фильм Бена Аффлека Air — об истории легендарных кроссовок Nike

«Air: Большой прыжок» — драма о самой знаковой сделки в истории спортивной обуви

Правила жизни
Константин Вишневский: « Даже иллюзия самостоятельности робота вызывает страх и недоверие» Константин Вишневский: « Даже иллюзия самостоятельности робота вызывает страх и недоверие»

Насколько реальна перспектива вытеснения людей «цифровыми сотрудниками»?

РБК
ИИ ищет законы природы на основе известных теорий и новых данных. Так работают люди ИИ ищет законы природы на основе известных теорий и новых данных. Так работают люди

Ученые надеются, что скоро ИИ найдет законы, которых они не знают

ТехИнсайдер
Я, он и его бывшая: реальные истории о манипуляциях и эмоциональной зависимости Я, он и его бывшая: реальные истории о манипуляциях и эмоциональной зависимости

Преследования, угрозы, попытки вернуться... Почему бывшие ведут себя так?

Psychologies
Всегда в активе! Всегда в активе!

Правда ли тренировки заряжают энергией?

Лиза
Рыжеволосые ведьмы и левши-злодеи: как рождались предрассудки о внешности Рыжеволосые ведьмы и левши-злодеи: как рождались предрассудки о внешности

Некоторые из этих опасных стереотипов забылись не полностью

Вокруг света
«Книга слизи. Скользкий след в истории Земли» «Книга слизи. Скользкий след в истории Земли»

Как слизь обеспечивает защиту нашего желудка и кишечника от патогенов

N+1
15 лучших сериалов с черным юмором 15 лучших сериалов с черным юмором

В этих сериалах есть все, что мы любим: циничные шутки и кощунственные сюжеты

Maxim
Открыть в приложении