Страна пяти сфер
То, что на Западе считают привилегией немногих – бодрость тела и духа, баланс между работой и жизнью, то в Индии – неотъемлемая часть бытия каждого. Возможно, все дело в особом навыке, который здесь развивают с рождения: использовать базовый ресурс, а именно пять чувств человека, не только по назначению, но и по максимуму.
«Наше тело – космос. Учись его чувствовать». Лежа голой, измазанной теплым, пахучим маслом на циновке на земляном полу в бамбуковом шалаше, чувствую, как мужская пятка совершает циклические движения по моим ягодицам и спине. Владелец пятки, поджарый индус с заплетенными в косу волосами, висит надо мной, ухватившись руками за веревку, натянутую под потолком. «У тебя слишком большое эго», – ставит он диагноз. Я выдыхаю, пытаясь одновременно осознать внезапный урок и расслабить трапециевидную мышцу, вдоль которой скользит ступня гуру. Хочется ответить, «критиковать других – тоже признак эго», но я молчу.
Урок первый. Баланс
С самого начала все в Индии пошло не по плану. Саджу Харан, потомственный йог, специалист по калари чикитса (методу реабилитации) и праведный аюрведист, безбожно опаздывал. Я бросала гневные взгляды на администратора клиники аюрведы. Та в ответ переключала мое внимание, предлагая то травяной чай, то прогулку вдоль берега, – его высокие отвесные склоны отделяла от синего полотна океана светлая полоска пляжа.
Именно география Малабарского побережья обеспечила штату Керала звание мирового центра аюрведы, древней медицины и «науки жизни», как переводится ее название. Вытянутая вдоль юго-запада Индостана Керала зажата между Индийским океаном и грядой Западных Гат. Десятки миллионов лет и приливов превратили горы в исполинские ступени – гаты. Муссонные облака забираются по ним на высоту 2500 метров и изливаются на Кералу щедрыми ливнями. Как результат, появилась экосистема, которую ЮНЕСКО называет одной из восьми точек планеты с самым богатым биоразнообразием. Эта коллекция растений, пряностей и трав и легла в основу аюрведы – больше 3000 лет мастера используют природные медикаменты, чтобы сбалансировать состояние тела и разума пациента. В Керале сотни аюрведических клиник, но лишь несколько из них работают с направлением калари чикитсу. Это комплекс, разработанный для мастеров традиционного боевого искусства каларипаятту. Его цель – создать условия, при которых тело и разум работают на пике возможностей.
«Тебя ждут уже два часа!» – я слышу, как администратор шепотом выговаривает темноволосому молодому мужчине в футболке и джинсах. «Значит карма у нее такая», – отвечает тот и идет переодеваться, кивком приглашая меня занять место в беседке для процедур.
Саджу сажает меня на табуретку и берет за запястье. Пульсация крови подсказывает, какой из энергетических перекрестков внутри тела заблокирован и препятствует свободному току крови, лимфы, энергии и прочих материй. Пока Саджу считает удары пульса, я считаю часы и думаю, успею ли попасть на самолет до Джайпура вечером, как долго этот гуру будет меня лечить, и как бы достигнуть такой же невозмутимости, как у него.
«В твоем теле нет баланса», – слышу я вердикт. Саджу рекомендует массаж ногами, используемый в каларипаятту для реабилитации после тяжелого боя. «В каларипаятту все удары наносятся в прыжке. Ты должен уметь зависать в воздухе. Нужна высокая степень концентрации как тела, так и мозга. А это прежде всего баланс, достигаемый через образ жизни, образ мыслей и с помощью лечебных практик», – рассказывает Саджу.