Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви?

Psychologies18+

Разбудить сексуальную энергию

Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви? Создать близкие отношения, которые станут только крепче с годами, и добавить страсти в интимную жизнь? Насущные вопросы о страсти, нежности, сексе мы задали психологу, музыканту, писателю Марку Бартону.

Фото: Константин Сорокин. Стиль: Дарья Никитюк. Текст: Марина Смагина

Недавно психолог, писатель Марк Бартон открыл для себя новый способ делиться чувствами и эмоциями – он начал петь. За короткое время у альбомов и синглов Марка появились тысячи поклонников. Все свои песни, в которых так много искренности и любви, он посвящает женщинам. Познакомиться с творчеством артиста можно на сайте bartonmusic.ru.

Мы решили в этом номере Psychologies обсудить самые интимные темы. Как сделать так, чтобы сексуальная жизнь в паре не угасала, не приедалась, а становилась со временем только ярче?

В мой Центр развития личности на консультации часто приходят женщины. И я предлагаю им в близких отношениях с партнером сделать ставку на осознанность. Это значит с каждым днем, месяцем, годом лучше узнавать друг друга. Понять, какие общие ценности вас объединяют, что вам и вашему партнеру нравится в интимной жизни, о чем говорят его(ее) прикосновения, слова, ласки. В последнее время многие пары только начинают узнавать друг друга и при первых же трудностях расстаются. Об этом говорит и статистика разводов: во многих регионах России на 1000 браков приходится 700 разводов.

Почему так происходит?

Мы просто не успеваем узнать и по-настоящему полюбить друг друга за короткий срок! 90 % пар признаются в любви на этапе влюбленности. То есть на этапе, когда любовью даже не пахнет. В это время в отношениях много сексуальной энергии, страсти, происходит эмоциональный и гормональный всплеск, но очень мало осознанности. Мы идеализируем партнера, влюбляемся в эфемерный образ. А как только розовые очки спадают, торопимся поставить точку. В этот момент стоит осмелиться и сделать следующий шаг – сохранить отношения.

Так мы дадим нашим отношениям шанс перерасти в нечто большее?

И узнать, что самое интересное еще впереди! На следующем этапе мишура слетает, гормональный фон восстанавливается, и мы начинаем видеть перед собой партнера настоящим. Не объект влюбленности, а личность с недостатками и достоинствами, устоявшимися привычками. В это время можно попасть в ловушку – мы уже признавались друг другу в любви на этапе влюбленности, а что дальше? Хочется вернуться к этапу страсти, то есть сделать шаг назад, к неосознанности. И мы готовы сделать неверные выводы: была любовь, сейчас ее нет, а есть только раздражение, значит, пора разбегаться. Не поддавайтесь, двигайтесь дальше! Так вы увеличите шансы вашей пары добраться до этапа зрелой любви. Это увлекательное путешествие длится около трех лет. Исследуйте внутренний мир друг друга. Задавайте вопросы и получайте на них ответы, не всегда приятные, но всегда интересные. Учитесь понимать, какие прикосновения, объятия, нежные слова нравятся вашей любимой. Узнавать друг друга важно не только на душевном, но и на телесном уровне. Порой мы недооцениваем, насколько гармония в интимной сфере может укреплять нашу связь с партнером.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Алиса вернулась Алиса вернулась

Дарья Верещагина поделилась мыслями о съемках, актерском эго, бунтарстве и любви

VOICE
Тепло Африки Тепло Африки

Панорамные виды, террасы и единение с природой — сам ландшафт стал соавтором

SALON-Interior
Частная жизнь при абсолютной монархии. Отрывок из книги Марии Неклюдовой Частная жизнь при абсолютной монархии. Отрывок из книги Марии Неклюдовой

Как при Людовике XIV сформировалось понятие частной жизни

СНОБ
ЗОЖ, эмоции, экономия и патриотизм ЗОЖ, эмоции, экономия и патриотизм

Какие новые ценности молодых потребителей повлияют на рынки в будущем

Монокль
Ребенок разумный: выбираем оптимальную стратегию Ребенок разумный: выбираем оптимальную стратегию

Какие сферы жизни и развития ребенка сейчас стали слабым звеном?

Psychologies
В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных

Археологи обнаружили в Португалии новые произведения палеолитического искусства

N+1
«Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю» «Я женюсь на Гале каждый момент, когда на нее смотрю»

Галина Вишневская и Мстислав Ростропович. Две выдающиеся личности

OK!
Зачем вам секс? Зачем вам секс?

16 основных мотивов для секса

Men Today
Читаем Читаем

Книги о мечтателях, бунтарях, романтиках, о тех, кто не сдается и меняет правила

СНОБ
Возможности перевода Возможности перевода

Российские банки налаживают возможности по переводу денежных средств за границу

Ведомости
Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему Все фильмы Пон Джун Хо, снявшего «Микки 17» и «Паразиты»: от худшего к лучшему

8 фильмов южнокорейского режиссера, от легких комедий до мощных триллеров

Maxim
Эльдар Калимулин: «Вот чувствовалось – сейчас пошумим» Эльдар Калимулин: «Вот чувствовалось – сейчас пошумим»

Эльдар Калимулин рассуждает, как играть в жестких фильмах и не сойти с ума

Ведомости
Опасный архипелаг в Сердитом море Опасный архипелаг в Сердитом море

Как открывали «Острова Россиян», которые стали французской колонией

Вокруг света
Мама с ребенком желает познакомиться Мама с ребенком желает познакомиться

Как женщине с ребенком увеличить шансы выйти замуж?

Лиза
Здоровье в наследство Здоровье в наследство

Генетический скрининг супругов поможет избежать риска родить больного ребенка

Ведомости
3D-печатные пещеристые тела восстановили эрекцию у свиней 3D-печатные пещеристые тела восстановили эрекцию у свиней

Ученые создали биомиметические модели полового члена свиньи с помощью 3D-печати

N+1
«Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе «Ростки насилия есть в каждом из нас». Психотерапевт Елена Миськова об абьюзе

Елена Миськова о двойных стандартах, идеалах и способах противостоять абьюзу

СНОБ
Немного науки в арктической воде Немного науки в арктической воде

Что исследователи знают о косолапых пловцах

Weekend
Джиган и Оксана Самойлова: «За 15 лет мы ругались два раза» Джиган и Оксана Самойлова: «За 15 лет мы ругались два раза»

Разговор с Джиганом и Оксаной Самойловой, очень легкий, открытый, искренний

ЖАРА Magazine
Тихая роскошь Тихая роскошь

Пентхаус на берегу Верхнего озера с «парящим» кабинетом

SALON-Interior
Худеет тот, кто вкусно ест Худеет тот, кто вкусно ест

Может ли диета быть «праздником для живота»?

Лиза
Теория права: сбывшиеся теории заговоров Теория права: сбывшиеся теории заговоров

Пять неочевидных подтверждений того, что в каждой сказке – лишь доля сказки

Правила жизни
Посредники между небом и землею Посредники между небом и землею

Как образы растений, упомянутых в Библии, используются в архитектуре

Знание – сила
Масло Масло

Им не испортишь кашу. Повара его обожают, а врачи недолюбливают

Здоровье
Все не так однозначно: самые интересные конспирологические теории о писателях Все не так однозначно: самые интересные конспирологические теории о писателях

Настоящие шекспировские страсти в теориях заговора вокруг литераторов

Правила жизни
Гоша Куценко: «Трудно должно быть всегда» Гоша Куценко: «Трудно должно быть всегда»

Гоша Куценко — о Будённом, лишних 12 кг и жизни после кино

Ведомости
Красота и время Красота и время

Женская красота — та самая условность, которая влияет на всю нашу жизнь

Новый очаг
Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача

Постоянно ощущаете себя «не в ресурсе»?

Psychologies
«Засветиться» в инфополе и почаще выходить из дома: как быстро завести знакомства в новой профессии «Засветиться» в инфополе и почаще выходить из дома: как быстро завести знакомства в новой профессии

Как создать полезные связи в условиях ограниченной очной коммуникации?

Inc.
Smasайтесь кто может Smasайтесь кто может

SMAS-лифтинг и SMAS-подтяжка: кому, когда и зачем нужны

Собака.ru
Открыть в приложении