Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви?

Psychologies18+

Разбудить сексуальную энергию

Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви? Создать близкие отношения, которые станут только крепче с годами, и добавить страсти в интимную жизнь? Насущные вопросы о страсти, нежности, сексе мы задали психологу, музыканту, писателю Марку Бартону.

Фото: Константин Сорокин. Стиль: Дарья Никитюк. Текст: Марина Смагина

Недавно психолог, писатель Марк Бартон открыл для себя новый способ делиться чувствами и эмоциями – он начал петь. За короткое время у альбомов и синглов Марка появились тысячи поклонников. Все свои песни, в которых так много искренности и любви, он посвящает женщинам. Познакомиться с творчеством артиста можно на сайте bartonmusic.ru.

Мы решили в этом номере Psychologies обсудить самые интимные темы. Как сделать так, чтобы сексуальная жизнь в паре не угасала, не приедалась, а становилась со временем только ярче?

В мой Центр развития личности на консультации часто приходят женщины. И я предлагаю им в близких отношениях с партнером сделать ставку на осознанность. Это значит с каждым днем, месяцем, годом лучше узнавать друг друга. Понять, какие общие ценности вас объединяют, что вам и вашему партнеру нравится в интимной жизни, о чем говорят его(ее) прикосновения, слова, ласки. В последнее время многие пары только начинают узнавать друг друга и при первых же трудностях расстаются. Об этом говорит и статистика разводов: во многих регионах России на 1000 браков приходится 700 разводов.

Почему так происходит?

Мы просто не успеваем узнать и по-настоящему полюбить друг друга за короткий срок! 90 % пар признаются в любви на этапе влюбленности. То есть на этапе, когда любовью даже не пахнет. В это время в отношениях много сексуальной энергии, страсти, происходит эмоциональный и гормональный всплеск, но очень мало осознанности. Мы идеализируем партнера, влюбляемся в эфемерный образ. А как только розовые очки спадают, торопимся поставить точку. В этот момент стоит осмелиться и сделать следующий шаг – сохранить отношения.

Так мы дадим нашим отношениям шанс перерасти в нечто большее?

И узнать, что самое интересное еще впереди! На следующем этапе мишура слетает, гормональный фон восстанавливается, и мы начинаем видеть перед собой партнера настоящим. Не объект влюбленности, а личность с недостатками и достоинствами, устоявшимися привычками. В это время можно попасть в ловушку – мы уже признавались друг другу в любви на этапе влюбленности, а что дальше? Хочется вернуться к этапу страсти, то есть сделать шаг назад, к неосознанности. И мы готовы сделать неверные выводы: была любовь, сейчас ее нет, а есть только раздражение, значит, пора разбегаться. Не поддавайтесь, двигайтесь дальше! Так вы увеличите шансы вашей пары добраться до этапа зрелой любви. Это увлекательное путешествие длится около трех лет. Исследуйте внутренний мир друг друга. Задавайте вопросы и получайте на них ответы, не всегда приятные, но всегда интересные. Учитесь понимать, какие прикосновения, объятия, нежные слова нравятся вашей любимой. Узнавать друг друга важно не только на душевном, но и на телесном уровне. Порой мы недооцениваем, насколько гармония в интимной сфере может укреплять нашу связь с партнером.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Алиса вернулась Алиса вернулась

Дарья Верещагина поделилась мыслями о съемках, актерском эго, бунтарстве и любви

VOICE
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
10 лучших новых сериалов, которые должен посмотреть каждый. Выбор читателей «Правил жизни» 10 лучших новых сериалов, которые должен посмотреть каждый. Выбор читателей «Правил жизни»

Подборка сериалов, в которой каждый найдет что-то для себя

Правила жизни
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Альбом талантов Альбом талантов

У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это?

Psychologies
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Отложенное убийство: ИИ погубит поисковики, но не в этом году Отложенное убийство: ИИ погубит поисковики, но не в этом году

Технологии искусственного интеллекта покушаются на бизнес поисковых сервисов

Forbes
«Человек-дракон» оказался денисовцем «Человек-дракон» оказался денисовцем

Денисовцы — один из самых из загадочных видов или подвидов древних людей...

N+1
Людмила Зыкина: «Обычного женского счастья у меня не получилось» Людмила Зыкина: «Обычного женского счастья у меня не получилось»

О народной любимице, певице Людмиле Зыкиной рассказывает журналист Олег Перанов

Коллекция. Караван историй
Почему нам хочется есть: как нейрофизиология объясняет переедание и импульсивные перекусы Почему нам хочется есть: как нейрофизиология объясняет переедание и импульсивные перекусы

Каков ключ к решению проблемы переедания и импульсивных перекусов?

ТехИнсайдер
Ученые объяснили, как езда на велосипеде способствует снижению риска развития деменции Ученые объяснили, как езда на велосипеде способствует снижению риска развития деменции

Езда на велосипеде полезнее, чем вы думали

ТехИнсайдер
«Нет удержу!» Чем улыбнул первый тест-драйв «ушастого Запорожца», проведенный советским журналистом «Нет удержу!» Чем улыбнул первый тест-драйв «ушастого Запорожца», проведенный советским журналистом

«Ушастый Запорожец» — тесный, шумный, тихоходный или совсем иной?

ТехИнсайдер
Квартира-трансформер: почему растет спрос на жилье с «умными планировками» Квартира-трансформер: почему растет спрос на жилье с «умными планировками»

«Умная планировка»: что подразумевает этот подход, как он воплощается?

Inc.
Жизнь – игра Жизнь – игра

Галантный век: как дух эпохи отражается в нескольких предметах

Вокруг света
Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы» Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы»

Ольга Пивень о достижениях конференции «Цифровая индустрия промышленной России»

Ведомости
Сергей Лимонов Сергей Лимонов

О том, как (и зачем) коллекционер Сергей Лимонов превратил себя в институцию

Собака.ru
Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома Седан XPeng P7 сжег мосты консервативного дизайна: самый смелый рестайлинг в истории китайского автопрома

Готов ли рынок к седану, который выглядит как артефакт из будущего?

ТехИнсайдер
Хитовая история Хитовая история

Факты о песнях, которые в свое время возглавляли всевозможные чарты

ЖАРА Magazine
Испанские авианосцы на мировом рынке Испанские авианосцы на мировом рынке

Что помогло определиться с основными требованиями к универсальному авианосцу

Наука и техника
Стандартная модель устояла под натиском измерений Стандартная модель устояла под натиском измерений

Итоги грандиозного международного эксперимента Muon g-2

Монокль
Китайская оценка Китайская оценка

«Русал» получил третий китайский рейтинг в этом году

Ведомости
«Герофарм» продолжает экспансию на глобальный рынок «Герофарм» продолжает экспансию на глобальный рынок

Петр Родионов — о том, как вырос один из флагманов импортозамещения

Монокль
Борьба за госбезопасность во всём мире Борьба за госбезопасность во всём мире

Юрий Андропов вошел в историю как реформатор, хотя и потенциальный

Дилетант
Открыть в приложении