Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви?

Psychologies18+

Разбудить сексуальную энергию

Как пройти весь путь от влюбленности до зрелой любви? Создать близкие отношения, которые станут только крепче с годами, и добавить страсти в интимную жизнь? Насущные вопросы о страсти, нежности, сексе мы задали психологу, музыканту, писателю Марку Бартону.

Фото: Константин Сорокин. Стиль: Дарья Никитюк. Текст: Марина Смагина

Недавно психолог, писатель Марк Бартон открыл для себя новый способ делиться чувствами и эмоциями – он начал петь. За короткое время у альбомов и синглов Марка появились тысячи поклонников. Все свои песни, в которых так много искренности и любви, он посвящает женщинам. Познакомиться с творчеством артиста можно на сайте bartonmusic.ru.

Мы решили в этом номере Psychologies обсудить самые интимные темы. Как сделать так, чтобы сексуальная жизнь в паре не угасала, не приедалась, а становилась со временем только ярче?

В мой Центр развития личности на консультации часто приходят женщины. И я предлагаю им в близких отношениях с партнером сделать ставку на осознанность. Это значит с каждым днем, месяцем, годом лучше узнавать друг друга. Понять, какие общие ценности вас объединяют, что вам и вашему партнеру нравится в интимной жизни, о чем говорят его(ее) прикосновения, слова, ласки. В последнее время многие пары только начинают узнавать друг друга и при первых же трудностях расстаются. Об этом говорит и статистика разводов: во многих регионах России на 1000 браков приходится 700 разводов.

Почему так происходит?

Мы просто не успеваем узнать и по-настоящему полюбить друг друга за короткий срок! 90 % пар признаются в любви на этапе влюбленности. То есть на этапе, когда любовью даже не пахнет. В это время в отношениях много сексуальной энергии, страсти, происходит эмоциональный и гормональный всплеск, но очень мало осознанности. Мы идеализируем партнера, влюбляемся в эфемерный образ. А как только розовые очки спадают, торопимся поставить точку. В этот момент стоит осмелиться и сделать следующий шаг – сохранить отношения.

Так мы дадим нашим отношениям шанс перерасти в нечто большее?

И узнать, что самое интересное еще впереди! На следующем этапе мишура слетает, гормональный фон восстанавливается, и мы начинаем видеть перед собой партнера настоящим. Не объект влюбленности, а личность с недостатками и достоинствами, устоявшимися привычками. В это время можно попасть в ловушку – мы уже признавались друг другу в любви на этапе влюбленности, а что дальше? Хочется вернуться к этапу страсти, то есть сделать шаг назад, к неосознанности. И мы готовы сделать неверные выводы: была любовь, сейчас ее нет, а есть только раздражение, значит, пора разбегаться. Не поддавайтесь, двигайтесь дальше! Так вы увеличите шансы вашей пары добраться до этапа зрелой любви. Это увлекательное путешествие длится около трех лет. Исследуйте внутренний мир друг друга. Задавайте вопросы и получайте на них ответы, не всегда приятные, но всегда интересные. Учитесь понимать, какие прикосновения, объятия, нежные слова нравятся вашей любимой. Узнавать друг друга важно не только на душевном, но и на телесном уровне. Порой мы недооцениваем, насколько гармония в интимной сфере может укреплять нашу связь с партнером.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Усилие к жизни Усилие к жизни

Что происходит с нашим мышлением и чувствами в условиях цифровой реальности?

Psychologies
Все фильмы про «Терминатора» от худшего к лучшему Все фильмы про «Терминатора» от худшего к лучшему

Рейтинг фильмов про Терминатора: худшие и лучшие

Maxim
«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки? «Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки?

Подходит ли наша неспокойная ситуация для того, чтобы совершенствовать себя?

Psychologies
Летотерапия Летотерапия

Простые летние тренинги, которые помогут достичь гармонии с собой

Лиза
По дому гуляет По дому гуляет

Василий Дубинин раскрыл страшную мужскую тайну

VOICE
Люди доплыли до островов Танимбар около 42 тысяч лет назад Люди доплыли до островов Танимбар около 42 тысяч лет назад

Ученые исследовали материалы, обнаруженные в раскопках на островах Танимбар

N+1
Мхи могут сделать Марс пригодным для сельскохозяйственных культур Мхи могут сделать Марс пригодным для сельскохозяйственных культур

Земные мхи не только выживут на Марсе, но смогут изменить марсианские почвы

ТехИнсайдер
Дин Итэн: «Жизни обычных людей во всем мире похожи друг на друга» Дин Итэн: «Жизни обычных людей во всем мире похожи друг на друга»

Премьера спектакля китайского режиссера Дин Итэна «Я не убивала своего мужа»

Монокль
Яичница-глaзунья Яичница-глaзунья

Самое простое и самое великое, что можно представить в кулинарии, – это яйцо

КАНТРИ Русская азбука
Что мы рассказываем о себе, говоря о других: 5 примеров Что мы рассказываем о себе, говоря о других: 5 примеров

То, что мы больше всего критикуем и хвалим в других людях, говорит о нас самих

Psychologies
Крис Пратт, Кевин Костнер, Риз Уизерспун: сколько актеры зарабатывают на сериалах Крис Пратт, Кевин Костнер, Риз Уизерспун: сколько актеры зарабатывают на сериалах

Знаменитые актеры все чаще отдают предпочтение сериалам

Forbes
Распознать неладное Распознать неладное

7 сигналов, что это не «просто забота», что бы ни говорил внутренний голос

P.I.C. Partner In Crime
Чебуреки Чебуреки

Они должны быть настолько сочными, чтобы, когда ешь их, аж по локтям текло

КАНТРИ Русская азбука
Половина пути Половина пути

Каково это — отдыхать с супругой

VOICE
Лисички в сметане Лисички в сметане

В России наиболее популярным блюдом всегда были жареные лисички в сметане

КАНТРИ Русская азбука
«Как жемчуг падает на нефритовую тарелку»: интересные факты о телебашне Шанхая «Как жемчуг падает на нефритовую тарелку»: интересные факты о телебашне Шанхая

Как создавалась телебашня Шанхая

ТехИнсайдер
Репринт: «Езда в остров любви», забытая Тэффи, казанский Хлебников Репринт: «Езда в остров любви», забытая Тэффи, казанский Хлебников

Переиздания, заслуживающие вашего внимания

Полка
Инновационные технологии в банковской сфере Инновационные технологии в банковской сфере

Современные тренды финтеха: чего ждать в ближайшем будущем

Наука и Техника
Как интроверту и экстраверту понять друг друга Как интроверту и экстраверту понять друг друга

Чем мы отталкиваем друг друга и можем ли впоследствии изменить мнение о знакомом

Psychologies
Вежливость королей Вежливость королей

Тест-драйв гибридного кроссовера из Китая Wey 05

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Йох Йох

Весьма необычное национальное блюдо из кукурузной муки и курдючного сала

КАНТРИ Русская азбука
Вы рыбов продаете? Красивое! Вы рыбов продаете? Красивое!

Несколько приятных мест для речного отдыха и этичной рыбалки

2Xplore
Только без паники Только без паники

Пять причин повышенной тревожности

Лиза
В гостях у Angry Birds В гостях у Angry Birds

О чем щебечет западный край страны – Куршская коса?

2Xplore
Через всю страну на двух колесах Через всю страну на двух колесах

Как проходила наиболее протяженная велогонка Red Bull Trans-Siberian Extreme

2Xplore
Летние опыты Летние опыты

Спортивная активность летом: не будем пренебрегать мерами предосторожности

Лиза
Работа над ошибками: какие просчеты совершает бизнес при цифровой трансформации Работа над ошибками: какие просчеты совершает бизнес при цифровой трансформации

Какие ошибки мешают цифровой трансформации?

Forbes
Дом у моря Дом у моря

Белоснежная вилла для летнего отдыха, со всех сторон открытая к морю

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Кризис романтических отношений? Вот почему у людей любовь не клеится: точное объяснение! Кризис романтических отношений? Вот почему у людей любовь не клеится: точное объяснение!

Как создать здоровые романтические отношения?

ТехИнсайдер
Незваные гости Незваные гости

7 способов избавиться от сорняков на даче

Лиза
Открыть в приложении