Порой мы не задумываемся, как близкие отреагируют на изменения в нашей жизни

PsychologiesПсихология

А что скажет папа?

Мы ставим цели, стараемся выполнить запланированное. И порой не задумываемся, как близкие отреагируют на эти изменения.

Текст Марина Смагина

От ежегодных «похудеть к весне» и «выучить английский» мы переходим к более глобальным преобразованиям – «открыть свое дело», «освоить новую профессию», «создать канал в Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) и набрать миллион подписчиков». Мы уверены, что идеи приведут к успеху. А какую роль отводим родным и близким? Они, безусловно, должны нас поддержать и, как жены декабристов, отправиться за нами хоть на край света (скажем, раскапывать черепки древних поселений)! Так ли это?

Вот новый поворот

Стремясь к переменам, увлекаясь, мы просто забываем о том, что живем не сами по себе. «Окружение есть всегда, – напоминает экзистенциальный психолог Павел Лукин. – И если мы воздействуем на один элемент системы, то вся система начинает меняться. Не так уж важно, изменяемся мы сами или кто-то из близких. Если нежданно-негаданно тот, кого мы знали много лет, привычный и предсказуемый, начинает вести себя по-другому, то ближние, как правило, испытают тревогу и непонимание». Они задумываются: к чему могут привести эти трансформации? Возможно, новое разрушит устойчивую систему отношений? «Однажды муж решил открыть свое дело, увлекся идеей, допоздна сидел на кухне и вынашивал планы «захвата рынка». Но на простой вопрос, есть ли у него стартовый капитал и где он собирается взять немалую сумму, ответить не мог. В этот момент я поняла, что если не поговорю с ним о необоснованных рисках, то нашей семье грозит крах: мы просто не справимся с бременем будущих кредитов», – вспоминает 37-летняя Эльмира.

Строить планы лучше вместе. «Если вас посетила нетривиальная идея, открылись новые возможности, обсудите это с партнером, спросите мнение подросших детей, – предлагает когнитивный психолог Екатерина Семенова. – Сплоченность в принятии общих решений говорит о том, что в семье есть контакт: вы не живете каждый по себе, встречаясь дома по вечерам». Если одному из нас предложили новую должность и мы всей семьей соизмеряем риски и возможности, такое обсуждение только укрепит систему и подготовит ее к изменениям.

Сопротивление бесполезно?

Традиция советоваться друг с другом помогает решать не только общие для всех задачи, но и личные: то, что было бы трудно сделать в одиночку, становится достижимым при поддержке семьи. Но мы не всегда получаем одобрение. «В сорок лет я готовилась к защите кандидатской диссертации и еще не сброшюрованный экземпляр показала мужу: посмотри, все ли хорошо, – вспоминает 47-летняя Варвара. – Он выбил папку из моих рук, сказав: «Никому это не надо, лучше кухней займись». Такая реакция кажется слишком острой, обидной и

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Женская сексуальность: как развить и проявлять Женская сексуальность: как развить и проявлять

Женская сексуальность — это не внешняя красота и не размер груди

Psychologies
Фонды нового типа: как технологии меняют венчурную индустрию Фонды нового типа: как технологии меняют венчурную индустрию

Как меняются правила игры и бизнес-модели на венчурном рынке

Forbes
Хакоми: тело как улика Хакоми: тело как улика

Иногда нам кажется, что мы живем не своей жизнью. Почему?

Psychologies
Как распознать, что у тебя: паническая атака или приступ тревожности Как распознать, что у тебя: паническая атака или приступ тревожности

Как понять, какие именно у тебя проблемы с ментальным состоянием?

Cosmopolitan
Приказано: выжить Приказано: выжить

«Все плохо» – такими бывают ощущения родителей и их детей на пике пубертата

Psychologies
Жизнь без отходов. Интервью с авторами книг о проблеме мусора и сортировке отходов Жизнь без отходов. Интервью с авторами книг о проблеме мусора и сортировке отходов

Есть ли смысл сортировать мусор сейчас? Отвечают авторы книг об отходах

СНОБ
Большая перемена Большая перемена

Как понять, что именно нужно менять, насколько быстро, а главное, ради чего?

Psychologies
12 февраля 1948 года родился изобретатель и футуролог Рэймонд Курцвейл. Он является одним из главных инженеров Google 12 февраля 1948 года родился изобретатель и футуролог Рэймонд Курцвейл. Он является одним из главных инженеров Google

Рэймонд Курцвейл за свои изобретения награжден многими премиями и медалью США

Цифровой океан
Невзаимная любовь: почему так происходит? Невзаимная любовь: почему так происходит?

У односторонней привязанности есть причины

Psychologies
Искусствовед рассказала, как привычка рассматривать картины может научить эффективнее решать проблемы на работе Искусствовед рассказала, как привычка рассматривать картины может научить эффективнее решать проблемы на работе

Изобразительное искусство может помочь решать дилеммы на работе

Inc.
8 знаменитостей, о чьих болезнях вы даже не догадывались 8 знаменитостей, о чьих болезнях вы даже не догадывались

Принято считать, что звезды — это практически небожители. Однако это не так

ЖАРА Magazine
Такие загадочные кванты: четыре мифа о технологии Такие загадочные кванты: четыре мифа о технологии

Квантовые технологии: что правда, а что ложь?

Популярная механика
Турция Турция

Турция сегодня – это друг или враг?

Esquire
«Они пытались убить меня! Но я не умерла!»: Бритни Спирс обвинила менеджеров «Они пытались убить меня! Но я не умерла!»: Бритни Спирс обвинила менеджеров

Бритни Спирс рассказала о бывших концертных менеджерах

Cosmopolitan
Как Роман Абрамович из любителя балета стал продюсером шумных постановок Как Роман Абрамович из любителя балета стал продюсером шумных постановок

Как Роман Абрамович влияет на художественную политику театров?

Forbes
Вы прочитали свою ДНК? Вы прочитали свою ДНК?

Генетическая диагностика становится рутиной

Эксперт
5 способов сэкономить на онлайн-играх 5 способов сэкономить на онлайн-играх

Игры - отличное хобби, но не самое дешевое

Популярная механика
Миссия выполнима? Миссия выполнима?

Ян Гэ знает, как справляться со сложностями!

Glamour
Что такое мушки в глазах и как от них избавиться Что такое мушки в глазах и как от них избавиться

Темные пятнышки, мешающие смотреть, чаще всего неопасны для зрения и здоровья

РБК
Красочный кульбит Красочный кульбит

Компания «Пигмент» запустила в Ленинградской области два завода

Эксперт
5 книг, в которых модели и актеры рассказывают о себе 5 книг, в которых модели и актеры рассказывают о себе

На что могут вдохновить книги от моделей и актеров?

РБК
Две мужские правды Две мужские правды

«Внебрачные связи»: Арно Деплешен экранизирует Филипа Рота

Weekend
Самые неубиваемые автомобили Самые неубиваемые автомобили

Автомобили, которые действительно сделаны на совесть

Maxim
Сергей Бескоровайный: «Виноделие — это процесс эмпирический» Сергей Бескоровайный: «Виноделие — это процесс эмпирический»

Основатель винодельни «Бельбек» об избытке государственного регулирования

Forbes
30 способов сделать ноги стройными — питание, лайфхаки и домашние упражнения 30 способов сделать ноги стройными — питание, лайфхаки и домашние упражнения

Как привести свои ноги в порядок?

Cosmopolitan
Игры и YouTube: в каких приложениях россияне сидят дольше всего Игры и YouTube: в каких приложениях россияне сидят дольше всего

О самых популярных приложениях у жителей России старше 12 лет

Forbes
Фотограф Евгений Шишкин — о цвете, дарящих свободу ограничениях и музе Фотограф Евгений Шишкин — о цвете, дарящих свободу ограничениях и музе

Фотограф Евгений Шишкин — почему негативные эмоции заманчивы, но непродуктивны

РБК
«Пять литров красного: Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении» «Пять литров красного: Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении»

В книге гематолог-онколог рассказывает об анатомии и физиологии крови

N+1
Еда будущего: 10 полезных свойств спирулины для красоты и здоровья Еда будущего: 10 полезных свойств спирулины для красоты и здоровья

Доказаны ли полезные свойства спирулины наукой?

Cosmopolitan
5 фильмов о тонкостях психотерапии 5 фильмов о тонкостях психотерапии

Загляните в мир тех, кто обычно является сторонним наблюдателем

GQ
Открыть в приложении