На наших глазах появляются все новые типы зависимого поведения. Кажется, что эта эпидемия захлестнула весь мир и под угрозой сегодня – каждый из нас. Так ли это?

PsychologiesСтиль жизни

Досье. Мы все зависимы? / Анализ

Когда пристрастия нами управляют

На наших глазах появляются все новые типы зависимого поведения. Кажется, что эта эпидемия захлестнула весь мир и под угрозой сегодня – каждый из нас. Так ли это?

Текст Юрий Зубцов

У вас наверняка есть знакомые, которые до ночи просиживают на работе, не мыслят ни дня без похода в фитнес-клуб или «пробежки» по магазинам. Да что знакомые – сядьте в автобус (ладно, встаньте, сесть все равно не получится). Каждый второй не видит ничего вокруг, кроме своего телефона, полностью поглощенный либо игрой, либо социальными сетями. Эти бытовые наблюдения подтверждает и статистика. Например, 6% американцев и французов залезают в долги, потому что изо дня в день покупают вещи, которые им абсолютно не нужны!1 В таких обстоятельствах клиники и реабилитационные центры, обещающие исцелить от пристрастия к интернету или азартным играм, отнюдь не пустуют. Человечеству словно мало химических зависимостей – алкоголизма, наркомании, табакокурения. Оно неустанно создает все новые – теперь уже поведенческие – зависимости. Но, возможно, мы торопимся с выводами?

Технология рабства

Слово addiction («зависимость») восходит к латинскому addicere, «присуждать к чему-либо». Так в Древнем Риме говорили о рабах. Их лишали имени, они были «присуждены» к своему хозяину. Зависимость, по сути, и означает рабскую принадлежность человека тому или иному веществу или типу поведения.

Механизм зависимостей известен. Химические зависимости подразумевают употребление веществ, которые, упрощенно говоря, стимулируют центры удовольствия, способствуя выработке «гормонов радости». Со временем эти вещества встраиваются в обменные процессы, делая зависимость уже физиологической. У поведенческих зависимостей биохимия немного иная, объясняет психотерапевт Яков Кочетков. «Они все равно задействуют одну из систем подкрепления, связанную с дофамином. Но его выработку стимулируют определенные типы поведения».

Отсюда, казалось бы, следует утешительный вывод: победить поведенческие зависимости проще. Отчасти это верно, но далеко не всегда: «например, при игромании психологические системы подкрепления задействованы практически в той же мере, что и при употреблении наркотиков», – отмечает Яков Кочетков. Все решают индивидуальные особенности. Психологи выделяют группу факторов, которые облегчают формирование зависимостей. Это депрессивный темперамент, импульсивность, нетерпеливость, эмоционально бедная жизнь, а также генетическая предрасположенность.

Болезнь века

Поведенческие зависимости появились не сегодня. Психоаналитик Отто Фенихель (Otto Fenichel) еще в 1940-е годы описывал их как «наркоманию без наркотиков» и считал разновидностью неврозов. Но почему именно сейчас они расцвели пышным цветом? Мы живем в обществе, где потребление и обладание стали главными свидетельствами успеха, а с неудачей мириться нельзя. Постоянно покупать – норма, даже если ради этого приходится работать сутками напролет или брать кредиты. А чтобы снять напряжение, цивилизация придумывает все новые способы получения удовольствия. Которые тоже становятся источниками зависимостей – будь то компьютерные игры или социальные сети. «В отсутствие привязанностей, питающих эмоционально и духовно, разобщенные индивиды

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гибель республики Гибель республики

Подчиняя Новгород, московские правители разрушили дух предпринимательства

Дилетант
Дорогой льдов: что такое Северный морской путь и зачем Россия его развивает Дорогой льдов: что такое Северный морской путь и зачем Россия его развивает

Какую роль Севморпуть играет в экономике России и какие перспективы его ждут

ФедералПресс
Открывая космос Открывая космос

Путеводитель женщины-астронавта по миру миссий, чудес и перемен в космосе

kiozk originals
Хуже станет всем Хуже станет всем

ВТО прогнозирует сокращение в 5 раз американо-китайской торговли

Ведомости
Почему ИИ не знает, что у кошки четыре ноги Почему ИИ не знает, что у кошки четыре ноги

Специалист в области разработки ПО — о том, для чего нам нужен и не нужен ИИ

Монокль
Потрясно: что такое турбулентность и почему ее не надо бояться Потрясно: что такое турбулентность и почему ее не надо бояться

Рассказываем, что такое турбулентность и почему ее совершенно не стоит бояться

ТехИнсайдер
Кто такая пикми: разбираем феномен пикми-герл с психологами Кто такая пикми: разбираем феномен пикми-герл с психологами

Что стоит за пикми-поведением?

РБК
Я, мы, робот: как андроиды проникли в наши дома и головы Я, мы, робот: как андроиды проникли в наши дома и головы

О том, как роботы медленно, но верно становятся частью нашей жизни

Forbes
Сколько лет на самом деле было героям всем известных книг Сколько лет на самом деле было героям всем известных книг

В каком возрасте герои ощутили на себе все трудности жизни

Maxim
«Мамонты следующие»: Colossal Biosciences вернула к жизни вымерших 10 тысяч лет назад лютоволков «Мамонты следующие»: Colossal Biosciences вернула к жизни вымерших 10 тысяч лет назад лютоволков

Как ученым Colossal Biosciences удалось произвести на свет щенков лютоволка

VC.RU
7 законов психологии, которые изменят твою жизнь: что о них нужно знать и как ими пользоваться 7 законов психологии, которые изменят твою жизнь: что о них нужно знать и как ими пользоваться

Что такое законы психологии и как правильно их применять

VOICE
Раскрыта cтратегия, которой следуют успешные люди на пути к большой цели Раскрыта cтратегия, которой следуют успешные люди на пути к большой цели

Какими качествами должны обладать эффективные лидеры и сотрудники

Inc.
Запечатанный воздух Запечатанный воздух

Японские семейные тайны Сахалина

Weekend
Всё в цвету Всё в цвету

Обсудили с экспертом, как защитить чувствительную кожу в сезон пыльцы

Лиза
В древнем левантийском поселении изготавливали пурпур на протяжении 500 лет В древнем левантийском поселении изготавливали пурпур на протяжении 500 лет

В Тель-Шикмоне примерно 500 лет находился крупный центр по производству пурпура

N+1
Алексей Гореславский: Контент не кирпич, который просто лежит на платформе Алексей Гореславский: Контент не кирпич, который просто лежит на платформе

ИРИ – организация, которая поддерживает производство онлайн-контента

Ведомости
Авианосцы ВМС Индии XXI века Авианосцы ВМС Индии XXI века

История постройки авианосца «Викрант»

Наука и техника
Какими бывают виды отверток и бит для шуруповертов Какими бывают виды отверток и бит для шуруповертов

Какие бывают отвертки — виды и названия наконечников, а также их размеры

CHIP
Недоросли, скотинины, бригадиры и Стародум Недоросли, скотинины, бригадиры и Стародум

И спустя 200 лет пьесы Дениса Фонвизина остаются интересны и востребованы

Знание – сила
8 признаков, которые говорят о том, что парикмахер плохо тебя подстрижет 8 признаков, которые говорят о том, что парикмахер плохо тебя подстрижет

Красные флаги, указывающие на то, парикмахер сделает тебе плохую стрижку

VOICE
Читай Читай

5 захватывающих графических романов

VOICE
Что такое дунхуа: все о китайском аниме Что такое дунхуа: все о китайском аниме

С чего пошло зарождение китайской анимации?

Maxim
В средневековом европейском борделе похоронили трехмесячного мальчика В средневековом европейском борделе похоронили трехмесячного мальчика

Ученые описали захоронение младенца в средневековом борделе Бельгии

N+1
Терапия CRISPR/Cas помогла снизить «плохой» холестерин при семейной гиперхолестеринемии Терапия CRISPR/Cas помогла снизить «плохой» холестерин при семейной гиперхолестеринемии

Как помогла терапия CRISPR/Cas при семейной гиперхолестеринемии

N+1
Следите за словами Следите за словами

Каких фраз нужно избегать, чтобы сохранить гармонию в союзе с любимым мужчиной?

Лиза
Книга на выходные: как ChatGPT стал самым эффективным копирайтером «Зерокодера» Книга на выходные: как ChatGPT стал самым эффективным копирайтером «Зерокодера»

Отрывок из книги «Искусственный интеллект: путь к новому миру»

Inc.
Аналог ацтекского омичикауацтли из человеческой кости выявили среди находок из Техаса Аналог ацтекского омичикауацтли из человеческой кости выявили среди находок из Техаса

Какие ацтекские артефакты обнаружили на юге Техаса

N+1
Созданы в России Созданы в России

Доля семян российской селекции в посевах приблизилась к 68%

Агроинвестор
«У художника нет цели — только путь» «У художника нет цели — только путь»

Зорикто Доржиев о том, как искать себя в легендах и находить на Christie’s

Weekend
Исследователи обнаружили, что черные дыры могут помочь в процветании жизни, а не положить ей конец Исследователи обнаружили, что черные дыры могут помочь в процветании жизни, а не положить ей конец

Черные дыры могут быть не такими губительными для жизни, как предполагалось

Inc.
Открыть в приложении