Кому летом в городе нужно обязательно пользоваться кремом с SPF

ЛизаМода

Вышли из тени

Кому летом в городе нужно обязательно пользоваться кремом с SPF? И какой лучше всего выбрать?

При какой температуре воздуха нужно наносить солнцезащиту?

Нужно ли наносить солнцезащитный крем, зависит не от градусов на термометре, а от значения ультрафиолетового индекса. Его можно отслеживать на сайтах прогноза погоды. 1–2 считается низким показателем, не требующим нанесения крема с SPF, 3–5 – средним, 6–7 – высоким. Бывают не очень жаркие или ветреные дни, но УФ-излучение при этом очень активное. Поэтому лучше не полагаться на свои ощущения, а сверяться с прогнозом. Так получится избежать пигментации и ожогов.

Каким должен быть состав хорошего крема для лица с SPF?

Для города чаще всего выпускаются кремы с химическими фильтрами, которые представляют собой синтезированные органические вещества (бензофеноны, циннаматы, салицилаты, производные камфоры и парааминобензой ной кислоты). Но есть и с растительными пигментами, поглощающими ультрафиолет: например, с кофейной кислотой. Если помимо солнцезащитного крема ты наносишь тональное средство с SPF, имей в виду, что он не повышает его эффективность, так как факторы защиты не суммируются.

Какой SPF оптимальный для города?

1. Если проводились косметологические процедуры с повреждением верхних слоев кожи: например, пилинги, лазерное воздействие, то обязательно нужно пользоваться кремом с SPF 50. Они усиливают фотосенсибилизацию кожи и могут быть причиной гиперпигментации.

2. В остальных случаях в городе достаточно пользоваться кремом с фактором 15–30, ориентируясь на фототип кожи (светлая, умеренно смуглая и т. д.) и интенсивность солнечного излучения.

1. Анти-эйдж крем SPF 30 ATB Lab. 2. Дневной крем SPF 50 Eisenberg. 3. Безмасляный солнцезащитный крем для лица SPF 50 Laboratorios BABE. 4. Защитный крем «Божественный Иммортель SPF 20» L’Occitane. 5. Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи True Balance Cream SPF 15 Seventeen.

Ты в офисе?

При работе в офисе ультрафиолет проникает через стекла и вызывает пигментацию. Поэтому, если твое место находится у окна, стоит наносить средства с УФ-защитой. Можно не обычный крем, а BB или СС, который заменит и уход, и декоративное средство.

Оксана Шатрова, врач-дерматолог, косметолог, соавтор книги «Наука красоты»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; puhhha/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Молочница: правда и вымысел Молочница: правда и вымысел

Врач объясняет, чем опасен кандидоз и почему он возвращается

Лиза
Дела семейные Дела семейные

Сестры Соня и Варя Чельцовы живут и творят душа в душу

Vogue
Как молоды мы будем! Как молоды мы будем!

Что нужно знать, прежде чем решиться на пластическую операцию?

Лиза
15 лучших современных фильмов из 15 бывших советских республик 15 лучших современных фильмов из 15 бывших советских республик

Какое кино снимают бывшие республики СССР и как у них это получается

Maxim
Лето наших надежд Лето наших надежд

Актриса Александра Ревенко ответила на десять вопросов о лучшем времени года

Grazia
Связь серпинов с биливердином подарила лягушкам сине-зеленый окрас Связь серпинов с биливердином подарила лягушкам сине-зеленый окрас

Серпины меняют спектр отражения биливердина в теле лягушек

N+1
Советский автомобиль для управления из положения лежа Советский автомобиль для управления из положения лежа

Когда-то это была военная тайна

Maxim
Беги, Форест, беги: 6 лучших марафонцев царства животных Беги, Форест, беги: 6 лучших марафонцев царства животных

Шестерка самых быстрых животных на земле

Популярная механика
Отвечает психолог Отвечает психолог

Конфликтные ситуации, трудности в общении с родными, поиск взаимопонимания

Домашний Очаг
Как приготовить люля-кебаб на мангале: 3 аппетитных рецепта Как приготовить люля-кебаб на мангале: 3 аппетитных рецепта

Прекрасная альтернатива шашлыку

Playboy
«Строя карьеру, вы должны защищать себя»: как добиться повышения по работе и не испортить отношения с начальством «Строя карьеру, вы должны защищать себя»: как добиться повышения по работе и не испортить отношения с начальством

Как правильно выстроить диалог с боссом, чтобы получить повышение

Forbes
Вертикальные фермы повысят урожайность пшеницы в 600 раз Вертикальные фермы повысят урожайность пшеницы в 600 раз

Вертикальные фермы — спасение для регионов, которые плохо подходят для пшеницы

N+1
7 лайфхаков для бегунов 7 лайфхаков для бегунов

7 лайфхаков, которое помогут тебе апгрейдить беговые навыки

Maxim
Все включено: как интернет изменил наш способ думать, жить и познавать мир Все включено: как интернет изменил наш способ думать, жить и познавать мир

Как пользование интернетом заставляет человеческий мозг работать по-новому

Esquire
Женская экспертиза. Как зарабатывать 100 тысяч рублей в час, давая советы Женская экспертиза. Как зарабатывать 100 тысяч рублей в час, давая советы

Насколько востребованы консультанты по перепрофилированию бизнеса?

Forbes
The New Republic (США): что мы называем депрессией? The New Republic (США): что мы называем депрессией?

Как получилось, что теперь все стали страдать депрессией?

ИноСМИ

Что писали звезды перед тем, как свести счеты с жизнью

Cosmopolitan
Невидимый пол: как женщины живут в мире, где все спроектировано мужчинами и для мужчин Невидимый пол: как женщины живут в мире, где все спроектировано мужчинами и для мужчин

Почти все в нашем мире спроектировано с учетом пользователя-мужчины

Forbes
1930-е: советская технология говорящей бумаги 1930-е: советская технология говорящей бумаги

Поистине революционная альтернатива патефону!

Популярная механика
Тексты из цикла «Сцены эпохи дефицита» Николая Кононова Тексты из цикла «Сцены эпохи дефицита» Николая Кононова

Тексты Николая Кононова из цикла «Сцены эпохи дефицита»

СНОБ
Изобретение штрих-кода: как в 1974 опознали первую жвачку Изобретение штрих-кода: как в 1974 опознали первую жвачку

Ничто так не изменило облик современной торговли, как штрих-код

Популярная механика
Секс-бомба с дислексией и жена миллиардера: неожиданные факты о Сальме Хайек Секс-бомба с дислексией и жена миллиардера: неожиданные факты о Сальме Хайек

Сальма Хайек — из тех актрис, которые упорно работают над карьерой

Cosmopolitan
«Платье мести» принцессы Дианы и смокинг Хоакина Феникса: как донести скрытые послания с помощью одежды «Платье мести» принцессы Дианы и смокинг Хоакина Феникса: как донести скрытые послания с помощью одежды

Мы точно знаем, что одежда — это текст

Forbes
Как создатель полицейского сериала может стать миллиардером в эпоху протестов против силовиков Как создатель полицейского сериала может стать миллиардером в эпоху протестов против силовиков

Сериал «Закон и порядок» стал одной из самых прибыльных телевизионных франшиз

Forbes
Wok’n’Roll Wok’n’Roll

Почему в России набирает популярность паназиатская кухня?

Bones
Как правильно загорать? Лучшие лайфхаки красивого загара для светлой кожи Как правильно загорать? Лучшие лайфхаки красивого загара для светлой кожи

Пока погода радует солнечными деньками, ловите момент – и загорайте!

Cosmopolitan
Аманда Сейфрид: «Стараюсь никого не осуждать» Аманда Сейфрид: «Стараюсь никого не осуждать»

Аманда Сейфрид – о неуверенности в себе и безотказном способе поднять настроение

Cosmopolitan
Ванны с морской солью: как правильно их «готовить» Ванны с морской солью: как правильно их «готовить»

Рассказываем, как устроить море в своей ванне

Psychologies
День сурка на свадьбе: чем комедия «Палм-Спрингс» покорила американских кинокритиков День сурка на свадьбе: чем комедия «Палм-Спрингс» покорила американских кинокритиков

10 июля на платформе Hulu вышла сюрреалистическая комедия «Палм-Спрингс»

Forbes
В плейлист: Илья Лагутенко выбрал 10 лучших песен для долгой прогулки В плейлист: Илья Лагутенко выбрал 10 лучших песен для долгой прогулки

Илья Лагутенко составил плейлист из идеальных песен для долгой прогулки

Forbes
Открыть в приложении