Летний сезон – горячая пора для кишечных инфекций

ЛизаЗдоровье

Топ-5 инфекций, которые легко подхватить летом

Летний сезон – горячая пора для кишечных инфекций. Теплый климат благоприятно влияет на размножение болезнетворных микроорганизмов. Какие инфекции встречаются чаще всего и как от них защититься?

Что такое ОКИ?

Эта аббревиатура означает «острые кишечные инфекции». Так врачи называют группу инфекционных заболеваний, которые передаются в основном при несоблюдении правил гигиены – через грязные руки. Как правило, ОКИ поражают желудочно-кишечный тракт и проявляют себя схожей симптоматикой: тошнотой, рвотой, диареей, лихорадкой, спастическими болями в животе. Особенно часто от них летом страдают дети. И дело тут не только в грязных руках и немытых фруктах. У детей снижена активность факторов иммунной защиты в желудочно-кишечном тракте. Кстати, они формируются только к пяти годам, поэтому дети младше этого возраста входят в особую группу риска для ОКИ. Поговорим о самых частых инфекциях, которые грозят нам и нашим детям летом.

1Бактериальная дизентерия (шигеллёз)

Возбудители этой болезни – бактерии рода Shigella. Распространение инфекции происходит через зараженные предметы: заболевший человек плохо вымыл руки после туалета или вообще не вымыл, воспользовался общей тарелкой или полотенцем – и заразил окружающих. Кроме того, инфекцию часто переносят мухи.

Шигеллы очень коварны. Они могут длительно сохраняться в пище, особенно жидкой. Инкубационный период болезни составляет 1–4 дня. Наиболее распространенные симптомы шигеллёза – диарея и боли в животе (вначале боль тупая, разливается по всему животу, затем – острая, схваткообразная, сосредотачивается в нижних отделах живота). В редких случаях может быть лихорадка.

2Энтеровирусная инфекция

Возбудители этого заболевания – вирусы рода Enterovirus (Echo-вирус, вирус Коксаки, полиовирус). Энтеровирусы распространены повсеместно и крайне живучи: они устойчивы к влиянию внешней среды, замораживанию, обработке этанолом и т. д. Чтобы их уничтожить, нужна температура выше 50 градусов или обработка хлорсодержащими растворами. Естественные места обитания энтеровирусов – водоемы, почва, продукты питания, человеческий организм.

Источник заражения – больной человек или вирусоноситель (до 40% людей могут быть переносчиками инфекции и даже не догадываться об этом).

Основные пути передачи энтеровируса – несоблюдение гигиены и купание в зараженных водоемах. Инкубационный период энтеровирусной инфекции – 5–7 дней. Болезнь начинается остро: повышается до 39 градусов температура, появляется сильная слабость, беспокоят головная боль, боль в животе, диарея, тошнота, рвота.

Внимание: энтеровирусная инфекция вовсе не безобидна, она чревата развитием осложнений. Среди них – менингит, перикардит, гепатит, миокардит.

3Ротавирусная инфекция

Это острое вирусное заболевание, передающееся через грязные руки, предметы обихода и пищевые продукты. Его возбудители – РНК-содержащие ротавирусы (Rotavirus). Источник инфекции – больной человек, не соблюдающий правила гигиены. Инкубационный период длится от 15 часов до нескольких суток. Начало заболевания острое, с тошнотой, рвотой, диареей, иногда лихорадкой.

4Норовирус

Норовирусную инфекцию (как и ротавирусную) в народе принято называть «кишечным гриппом». Возбудитель заболевания – РНК-содержащий вирус. Он вызывает желудочно-кишечную инфекцию в форме острого гастроэнтерита. Норовирусная инфекция очень заразна. Хотя к ней восприимчивы люди всех возрастов, чаще всего она встречается у школьников и взрослых, а не у младенцев или пожилых людей. Внимание: отличить норовирус и ротавирус могут только специалисты после соответствующих анализов, поскольку симптомы у обоих заболеваний (которые, кстати, к гриппу никакого отношения не имеют) практически одинаковые.

5Астровирусная инфекция

Путь передачи – все тот же, а возбудитель – РНК-содержащие астровирусы (Astrovirus). Инкубационный период заболевания длится всего 3–4 дня. Симптомы астровирусной инфекции – общее недомогание, головная боль, тошнота, диарея, небольшое повышение температуры, иногда рвота. Чаще всего она развивается у детей (особенно до 2 лет), однако может встречаться и у взрослых. Чем-то астровирусная ОКИ напоминает ротовирусную, однако протекает легче – длится, как правило, не более 5 дней, специфического лечения не требует и заканчивается выздоровлением.

Первая помощь

Если ты или твой ребенок почувствовали себя плохо, проявляются признаки кишечной инфекции, первое, что нужно сделать, пока не оказана квалифицированная медицинская помощь, – восполнить потерю жидкости и минеральных солей. Рекомендуется пить воду без газа и принимать солевые растворы. Например, регидрон небольшими порциями. Можно сделать такой раствор самостоятельно (разведи в воде небольшое количество соли и сахара). И не затягивай с обращением к врачу!

Как найти вредителя?

Симптомы у ОКИ очень похожи, поэтому самостоятельно понять, какая именно инфекция стала причиной плохого самочувствия, довольно сложно. Чтобы выявить возбудителя, нужно сдать анализы – кала и крови. Анализ кала в лаборатории исследуют с помощью культуральных методов (посевов) и молекулярно-генетических –ПЦР-диагностики. Анализ крови нужен для определения концентрации специфических иммуноглобулинов в крови.

ПЦР-диагностика имеет некоторые преимущества перед культуральными методами – благодаря высокой специфичности и чувствительности исследования. Так, ПЦР позволяет со стопроцентной точностью определить возбудителя ОКИ, а быстрая диагностика в этом случае очень важна. Она помогает избежать развития осложнений и лишних лечебных процедур.

Как себя защитить?

  • Тщательно мой руки перед едой, после посещения туалета и прихода с улицы – как дома, так и на работе или учебе.
  • Держи кухню в чистоте и не копи мусор.
  • Следи за сроками годности продуктов и выбирай безопасные продукты (не покупай еду на уличных лотках и т. д.).
  • Тщательно мой овощи и фрукты под проточной, а для детей – под кипяченой водой.
  • Не забывай о тщательной термической обработке продуктов. Не ешь плохо прожаренные мясо или рыбу.
  • Правильно храни продукты в холодильнике: сырое и готовое – только раздельно! В разной посуде и на разных полках. Соблюдай температурный режим хранения скоропортящихся продуктов – кисломолочных, сыров, колбас, пирожных, тортов.
  • Не оставляй готовые блюда и продукты при комнатной температуре более чем на 2 часа, защищай их от мух.
  • Выезжая на отдых, всегда бери с собой запас чистой питьевой воды.
  • Не пей воду из открытых источников. Только кипяченую или бутилированную.
  • Купайся только в специально отведенных для этой цели местах. Когда плаваешь в водоемах или бассейне, старайся не допускать попадания воды в рот.

Екатерина Гергесова, врач высшей категории, к. м. н, медицинский консультант онлайнлаборатории Lab4U

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; brillianata/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Секреты красивой груди Секреты красивой груди

Иметь соблазнительную, а главное, здоровую грудь мечтает каждая женщина

Лиза
Очаровательные сорванцы! Забавные кадры Елизаветы II c королевскими детьми Очаровательные сорванцы! Забавные кадры Елизаветы II c королевскими детьми

Елизавета II обожает находиться в компании внуков и правнуков

Cosmopolitan
«Хвалите мужа и не извиняйтесь!»: секреты счастливого брака Мерил Стрип «Хвалите мужа и не извиняйтесь!»: секреты счастливого брака Мерил Стрип

Правила Мерил Стрип, которые помогли ей сохранить отношения с мужем

Cosmopolitan
Естественный Медведев. Мысли о самом недооцененном политике современной России Естественный Медведев. Мысли о самом недооцененном политике современной России

Дмитрий Медведев мог бы стать президентом, способным повести страну вперед

СНОБ
Личная жизнь звезд сериала «Света с того света»: Марии Машковой и других Личная жизнь звезд сериала «Света с того света»: Марии Машковой и других

Узнай о личной жизни актрисы и других звезд киноистории «Света с того света»

Cosmopolitan
«Мы зачем-то поверили, что мы футбольная страна»: почему российская сборная проиграла на Евро-2020 «Мы зачем-то поверили, что мы футбольная страна»: почему российская сборная проиграла на Евро-2020

Чемпионат Европы 2020 просто не мог сложиться для России по-другому

Forbes
В руинах поселения V тысячелетия до нашей эры нашли один из древнейших храмов Ирана В руинах поселения V тысячелетия до нашей эры нашли один из древнейших храмов Ирана

Археологи нашли в Иране культовый центр эпохи энеолита

N+1
Сказочный мир детства Сказочный мир детства

Психолог Надежда Чупак — о воспитании детей и правиле «двух Л»

OK!
Топ-5 самых полезных закусок к пиву Топ-5 самых полезных закусок к пиву

Закуски без трансжиров, канцерогенов, усилителей вкуса и прочих микродиверсантов

Maxim
Наука или индустрия: как сделать правильный выбор Наука или индустрия: как сделать правильный выбор

Что мотивирует людей совмещать работу в ИТ и преподавание?

Популярная механика
Почему быстро перегорают светодиодные лампы? Почему быстро перегорают светодиодные лампы?

Почему некоторые светодиодные лампы быстро выходят из строя

CHIP
История самого густонаселенного заповедника пьянства, запрещенных веществ, свободной любви и безделья История самого густонаселенного заповедника пьянства, запрещенных веществ, свободной любви и безделья

Район-город-крепость Коулун в Гонконге был самым свободным местом в мире

Maxim
Тебя выдает лак для ногтей: выбор оттенка многое говорит о характере! Тебя выдает лак для ногтей: выбор оттенка многое говорит о характере!

Что расскажут о твоем характере любимые цвета лака для ногтей?

Cosmopolitan
Гори, гори ясно: общее представление о фейерверках и пиротехнике Гори, гори ясно: общее представление о фейерверках и пиротехнике

Целую вечность человечеству был знаком только естественный, природный огонь

Популярная механика
5 книг для интровертов, которые хотят преуспеть в жизни 5 книг для интровертов, которые хотят преуспеть в жизни

Правда ли, что интровертам путь в успешную жизнь закрыт?

Популярная механика
Барби-футбол, танк и мертвый жеребенок — самые нелепые  покупки звезд Барби-футбол, танк и мертвый жеребенок — самые нелепые  покупки звезд

Самых нелепые, шокирующие и, конечно, дорогие покупки знаменитостей

VOICE
7 комедийных киноактеров и комиков, которые исполняли драматические роли 7 комедийных киноактеров и комиков, которые исполняли драматические роли

Комедийные актеры, которые блистательно справились с драматическими персонажами

Maxim
SMS уже не та: что ждет операторов сотовой связи в эпоху интернета SMS уже не та: что ждет операторов сотовой связи в эпоху интернета

А помните, SMS-ки слали... Сейчас все в интернетах

Популярная механика
Апелляция и кости Апелляция и кости

Как схватка двух динозавров стала предметом громкого судебного разбирательства

Популярная механика
Особенности нашей памяти: можем ли мы доверять себе Особенности нашей памяти: можем ли мы доверять себе

Насколько наша память способна исказить реальность?

Популярная механика
Кимчи и комплекс неполноценности капусты: отрывок из книги «Корейская волна. Как маленькая страна покорила весь мир» Кимчи и комплекс неполноценности капусты: отрывок из книги «Корейская волна. Как маленькая страна покорила весь мир»

Отрывок книги о Корее, посвященный одному из главных национальных блюд — кимчи

Вокруг света
Карри и смузи: диета Кейт Миддлтон, которую не каждая выдержит Карри и смузи: диета Кейт Миддлтон, которую не каждая выдержит

Кейт Миддлтон поражает своей свежестью, стройностью и красотой

Cosmopolitan
В египетском городе нашли пограничную стелу VI века до нашей эры В египетском городе нашли пограничную стелу VI века до нашей эры

Древнеегипетский монумент обнаружил на своем участке местный житель

N+1
«Ёбидоёби» и «Страшный сон вегана». Как живется адептам хулиганского нейминга «Ёбидоёби» и «Страшный сон вегана». Как живется адептам хулиганского нейминга

Почему компании выбирают нестандартный нейминг и как реагируют клиенты?

Inc.
Телеведущая Телеведущая

Специальный проект «Секреты профессии»

Лиза
Юные красотки: какими были в детстве Исакова и другие звезды сериала «Нежность» Юные красотки: какими были в детстве Исакова и другие звезды сериала «Нежность»

Детские фото звезд сериала «Нежность»

Cosmopolitan
Накопительный режим: как экономить на мелочах и сохранить при этом внушительную сумму? Отвечает Esquire Накопительный режим: как экономить на мелочах и сохранить при этом внушительную сумму? Отвечает Esquire

Коротко и наглядно объясняем, что такое СБП

Esquire
Ученые, ставшие фантастами: Барбара Хэмбли и Аркади Мартин Ученые, ставшие фантастами: Барбара Хэмбли и Аркади Мартин

Писательницы-историки, использующие свои знания в фантастических романах

Популярная механика
Вернись, я все прощу! На что знаки зодиака готовы пойти ради любви Вернись, я все прощу! На что знаки зодиака готовы пойти ради любви

На что твой милый готов пойти ради любви

VOICE
5 мифов о кондиционерах, которым не стоит верить 5 мифов о кондиционерах, которым не стоит верить

Популярные заблуждения о кондиционерах и их вреде

CHIP
Открыть в приложении