Вопросы читателей о здоровье

ЛизаЗдоровье

Спрашивала? Отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Могут ли комнатные цветы вызывать аллергию? И какие растения лучше не держать в доме, если есть домашнее животное (у нас живет кот, он любит грызть листья и стебли)» (Ольга, по e-mail)

Комнатные растения, конечно же, могут вызвать аллергию у человека, предрасположенного к ней. Особенно, если эти растения начинают цвести. Давно известно, что пыльца – один из сильнейших аллергенов. Что касается второго вопроса, то многие комнатные растения небезопасны для наших домашних питомцев. При поедании, например, диффенбахии или молочая, животное может получить сильное отравление, вплоть до смертельного исхода. Есть маленькая хитрость: кошек отпугнут апельсиновые или лимонные корки, разложенные на подоконнике с цветами.

«Заметила, что у меня изменилась форма шеи. Стала немного толще… Вес в целом не изменился, я не поправилась. С чем это может быть связано? И что посоветуете предпринять?» (Марина, по e-mail)

В данном случае рекомендую обратиться к терапевту поликлиники для обследования. При снижении функции щитовидной железы из-за недостатка поступающего в организм йода отмечается ее увеличение. Визуально это выглядит как утолщение шеи. Обыденным языком такое нарушение называется «зобом».

«Дочка очень любит свежевыжатый морковный сок. Пьет по два стакана каждый день. Это не слишком много? Не возникнет ли передозировка витаминов? Какое количество сока можно пить в день без вреда для организма?» (Нина, по e-mail) 

Свежевыжатый морковный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно укрепляет иммунную систему. Но в то же время морковный сок содержит большое количество бета-каротина. Его усвоение требует огромных усилий со стороны печени. Ежедневное употребление свыше 500 мл морковного сока может привести к заболеванию печени, один из признаков которого – желтоватый оттенок кожи. Оптимальная суточная доза свежевыжатого морковного сока составляет 250 мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы. Только пить свежевыжатый сок нужно сразу же после его приготовления. И лучше добавлять в него ложку сметаны или сливок – для лучшего усвоения бета-каротина.

«Как легче пережить акклиматизацию после возвращения из отпуска? Чувствую себя усталой и разбитой, болит голова…» (Елена, по e-mail) 

Давно доказано, что даже абсолютно здоровые люди на второй-третий день возвращения из отпуска, особенно, если отдыхали в жарких странах, начинают чувствовать недомогание. Могут беспокоить головные боли, теряется работоспособность, снижается аппетит. Чтобы изменение климата не было сильным стрессом, нужно следовать простым правилам. При смене климата организму как никогда необходимы витамины А, С и Е. Рекомендую включить в рацион гранат, смородину или клюкву. Нужно стараться питаться регулярно и в одно и то же время, не увлекаться экзотическими блюдами и алкоголем, есть привычную еду и не переедать, пить достаточное количество воды.

Андрей Лукин, врач общей практики, Диагностический клинический центр №1 Департамента здравоохранения Москвы

Фото: Bura Media, CandyBox Images/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Екатерина Шульман: да, нет, знаю Екатерина Шульман: да, нет, знаю

Политолог Екатерина Шульман отвечает на блиц-опрос

Glamour
Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи

Инженер из Германии разработал четвероногого оригами-робота Fold Walker

N+1
Правила жизни Тома Хэнкса Правила жизни Тома Хэнкса

Правила жизни актера Тома Хэнкса

Правила жизни
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Как избежать ошибок на переговорах Как избежать ошибок на переговорах

Распространенные просчеты в оффлайн- и онлайн-переговорах и как их избежать

Inc.
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв

О вероятных причинах и механизмах развития болезни Альцгеймера

Forbes
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма

Россияне открывают Алтай и Калининград... но не везде к этому готовы

Maxim
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой

Вкусная на бутерброде, источник незаменимых витаминов — все это печень трески

РБК
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
Как отличить борщевик от дудника и других зонтичных растений Как отличить борщевик от дудника и других зонтичных растений

Как не спутать борщевик его с безобидными товарищами

Maxim
Газ, вода и стальные трубы Газ, вода и стальные трубы

Как российский рынок выпуска ТБД исчерпал текущий потенциал

Монокль
Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия

Появилось доступное средство для замедления прогрессирования деменции

ТехИнсайдер
Передвижники и императорская власть Передвижники и императорская власть

Как передвижники получили признание императора Александра III

Знание – сила
Дорогой инноваций Дорогой инноваций

Что изменит высокоскоростная магистраль Москва — Санкт-Петербург

Эксперт
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Как накормить искусственный интеллект Как накормить искусственный интеллект

Как обеспечить непрерывную работу ИИ и центров обработки данных?

Ведомости
Отдых с детьми Отдых с детьми

Как отдохнуть с детьми и не сойти с ума?

Здоровье
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100) Установка для очистки отработанных масел УОМ-3М(100)

Как установка УОМ-3М(100) очищает отработанное моторное масло

Наука и техника
Вьетнамский вклад в импортозамещение Вьетнамский вклад в импортозамещение

Концерн TH Group открыл завод по переработке молока в Калужской области

Агроинвестор
Открыть в приложении