Вопросы читателей о здоровье

ЛизаЗдоровье

Спрашивала? Отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Могут ли комнатные цветы вызывать аллергию? И какие растения лучше не держать в доме, если есть домашнее животное (у нас живет кот, он любит грызть листья и стебли)» (Ольга, по e-mail)

Комнатные растения, конечно же, могут вызвать аллергию у человека, предрасположенного к ней. Особенно, если эти растения начинают цвести. Давно известно, что пыльца – один из сильнейших аллергенов. Что касается второго вопроса, то многие комнатные растения небезопасны для наших домашних питомцев. При поедании, например, диффенбахии или молочая, животное может получить сильное отравление, вплоть до смертельного исхода. Есть маленькая хитрость: кошек отпугнут апельсиновые или лимонные корки, разложенные на подоконнике с цветами.

«Заметила, что у меня изменилась форма шеи. Стала немного толще… Вес в целом не изменился, я не поправилась. С чем это может быть связано? И что посоветуете предпринять?» (Марина, по e-mail)

В данном случае рекомендую обратиться к терапевту поликлиники для обследования. При снижении функции щитовидной железы из-за недостатка поступающего в организм йода отмечается ее увеличение. Визуально это выглядит как утолщение шеи. Обыденным языком такое нарушение называется «зобом».

«Дочка очень любит свежевыжатый морковный сок. Пьет по два стакана каждый день. Это не слишком много? Не возникнет ли передозировка витаминов? Какое количество сока можно пить в день без вреда для организма?» (Нина, по e-mail) 

Свежевыжатый морковный сок – кладезь витаминов и микроэлементов. Он прекрасно укрепляет иммунную систему. Но в то же время морковный сок содержит большое количество бета-каротина. Его усвоение требует огромных усилий со стороны печени. Ежедневное употребление свыше 500 мл морковного сока может привести к заболеванию печени, один из признаков которого – желтоватый оттенок кожи. Оптимальная суточная доза свежевыжатого морковного сока составляет 250 мл. Этого вполне достаточно для того, чтобы получить все необходимые витамины и микроэлементы. Только пить свежевыжатый сок нужно сразу же после его приготовления. И лучше добавлять в него ложку сметаны или сливок – для лучшего усвоения бета-каротина.

«Как легче пережить акклиматизацию после возвращения из отпуска? Чувствую себя усталой и разбитой, болит голова…» (Елена, по e-mail) 

Давно доказано, что даже абсолютно здоровые люди на второй-третий день возвращения из отпуска, особенно, если отдыхали в жарких странах, начинают чувствовать недомогание. Могут беспокоить головные боли, теряется работоспособность, снижается аппетит. Чтобы изменение климата не было сильным стрессом, нужно следовать простым правилам. При смене климата организму как никогда необходимы витамины А, С и Е. Рекомендую включить в рацион гранат, смородину или клюкву. Нужно стараться питаться регулярно и в одно и то же время, не увлекаться экзотическими блюдами и алкоголем, есть привычную еду и не переедать, пить достаточное количество воды.

Андрей Лукин, врач общей практики, Диагностический клинический центр №1 Департамента здравоохранения Москвы

Фото: Bura Media, CandyBox Images/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дворцы и озера Дворцы и озера

Венгрия кажется маленькой на карте – и необъятной, когда по ней путешествуешь

Домашний Очаг
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
«Задача трех тел»: удивительная научная фантастика от создателей «Игры престолов» «Задача трех тел»: удивительная научная фантастика от создателей «Игры престолов»

Какой получилась англоязычная экранизация азиатской фантастики «Задача трех тел»

Forbes
Силиконовый остров Силиконовый остров

Как Тайвань стал главной мировой полупроводниковой державой

Деньги
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы

Электросамокаты, гироскутеры, моноколеса и иже с ними впервые добавили в ПДД

Maxim
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
«Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова «Это я — Эдичка» — непонятый роман Эдуарда Лимонова

Скандальный роман Эдуарда Лимонова, содержание которого понимают неправильно

СНОБ
Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств Чем полезна пекинская капуста для организма: 8 свойств

Пекинская капуста (ее еще называют бок-чой): диетическая, полезная и вкусная

РБК
Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас! Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!

Выясняем, почему мы не используем то, что приобрели, и как с этим справиться

Psychologies
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
20 лучших мультфильмов всех времен (для любой возрастной категории) 20 лучших мультфильмов всех времен (для любой возрастной категории)

Лучшие мультфильмы — от диснеевских нетленок до культовой классики

Правила жизни
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости За что держаться, когда думаешь, что мир рушится: концепция антихрупкости

Что такое концепция антихрупкости, которая помогает выстоять?

VOICE
Два аспида не поделили червягу Два аспида не поделили червягу

Исследователи стали свидетелями битвы за добычу между двумя коралловыми аспидами

N+1
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Кокни пацана Кокни пацана

«Джентльмены»: образцовый Гай Ричи в восьми сериях

Weekend
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Домашние просторы Домашние просторы

Связь с внешним миром и пространство, наполненное светом, в трехэтажном доме

Идеи Вашего Дома
Холодная красота «Дюны: часть вторая»: каким получился новый фильм Дени Вильнева Холодная красота «Дюны: часть вторая»: каким получился новый фильм Дени Вильнева

Как канадский режиссер Дени Вильнев продолжает сагу «Дюны» спустя три года

Правила жизни
Евгений Князев: «Талант — это единственная новость, которая всегда нова» Евгений Князев: «Талант — это единственная новость, которая всегда нова»

Я думал: «Боже, какой дурью мы занимаемся, чему же нас здесь учат?»

Коллекция. Караван историй
10 мифов о Великом посте 10 мифов о Великом посте

Как провести пост с пользой для души и тела, без заблуждений и ошибок

Maxim
«Горбачева»: как фильм о первой леди СССР создает портрет женщины, опередившей время «Горбачева»: как фильм о первой леди СССР создает портрет женщины, опередившей время

Главные страницы биографии первой леди СССР Раисы Горбачевой

Forbes
Высокодоходный максимум Высокодоходный максимум

Небольшие компании воспользовались шансом занять у частников

Деньги
Зачем кенгуру три влагалища и две матки? Такого вам не расскажут в школе Зачем кенгуру три влагалища и две матки? Такого вам не расскажут в школе

Говорят, что быть «немножко беременной» невозможно. Это вы скажите кенгуру

ТехИнсайдер
Язык в поисках понятия о себе Язык в поисках понятия о себе

Можно спорить о начальной точке, когда любой язык стал пониматься как система

Знание – сила
Высокое собрание Высокое собрание

Кто такой коллекционер? Эксперт? Знаток? Ценитель?

Правила жизни
2 препятствия, которые мешают отделиться от токсичных родителей 2 препятствия, которые мешают отделиться от токсичных родителей

Что мешает жить своей жизнью? Какие шаги помогут выпутаться из токсичной семьи?

Psychologies
Как понять, что доставляет вам удовольствие: 4 простых шага Как понять, что доставляет вам удовольствие: 4 простых шага

Как разобраться что именно приносит нам удовольствие?

Psychologies
Открыть в приложении