Как понять, что вы — нарциссическая жертва? И можно ли исцелиться?

PsychologiesПсихология

Как понять, что вы — нарциссическая жертва?

Нарциссической жертвой может стать каждый из нас. Травмирующие отношения в семье или в паре не являются обязательным условием. Сам мир предъявляет нам требования, которые делают нас заложниками чужих ожиданий. Как понять, что вы — нарциссическая жертва? И можно ли исцелиться?

Яна Верзун

1920x1080_0xac120004_16695155671676635301.jpeg
Фото: Alex Mihai C / Unsplash

С самого рождения ребенок сталкивается с требованиями родителей быть послушным, спокойным, удобным. С малых лет он неосознанно учится ставить потребности родителей на первое место и игнорировать собственные. Вступает в конкуренцию за внимание мамы в попытке доказать свою уникальность и заслужить любовь.

Но что делать, если мама любить не умеет? «Родители сознательно или бессознательно с рождения учат своих детей, как вести себя, о чем думать, что чувствовать и воспринимать, — писал Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди». — Освободиться от этого влияния нелегко, потому что оно глубоко укоренилось и совершенно необходимо для биологического и социального выживания в первые два или три десятилетия жизни.

Такое освобождение возможно только тогда, когда индивидуум начинает независимую жизнь, то есть становится способен на осознание настоящего, спонтанность и близость, и понимает, что именно из родительского наследия хочет сохранить».

В традиционном патриархальном обществе роль родителя априори нарциссична

Прикрываясь фразой «Я взрослая, мне лучше знать», мама выбирает ребенку меню на день, одежду в школу, профессию и супруга. «Потом спасибо скажешь», — говорит папа.

Родителями движет тревога, замаскированная под заботу. Они предъявляют малышу те же требования, которые предъявляют себе. Цена этих завышенных ожиданий — отказ от реальных чувств и потребностей ребенка, у которого они есть. Но быть принятым и любимым можно, только глубоко запрятав себя и став часть фасада идеальной семьи с рекламного плаката. Случается психический распад: ребенок чувствует себя либо ужасным, либо прекрасным.

Признаки нарциссической жертвы

У любой травмы есть особенность: она всегда стремится завершиться в тех же декорациях, в каких сформировалась. Нарциссическая жертва вступает в отношения с партнером, который ее отвергает или ведет себя так, чтобы у партнера не осталось выбора. Устраивается на работу, где будет качаться на эмоциональных качелях от гениальности до ничтожности.

Дело в том, фигура нарциссической жертвы представляет из себя симбиоз нарцисса, мазохиста и травмированной личности. Она привыкла страдать, ждет одобрения и избегает близости.

Какие еще признаки указывают на то, что вы — нарциссическая жертва?

Трудности с прямым выражением чувств и желаний

В приоритете у нарциссической жертвы пассивная агрессия, манипуляция, намеки в ожидании, что окружающие с удовольствием станут участниками игры. Например, если человеку хочется заботы и он умеет просить прямо, он скажет близкому: «Мне грустно, побудь со мной».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не до прогулок. В какие настольные игры играть осенью Не до прогулок. В какие настольные игры играть осенью

7 настольных игр для домашней вечеринки

СНОБ
Мир понарошку Мир понарошку

Как метавселенные влияют на развитие автоиндустрии

Автопилот
От подручного уголька до систем распознавания рукописного текста: краткая эволюция письменных принадлежностей От подручного уголька до систем распознавания рукописного текста: краткая эволюция письменных принадлежностей

Чем и как писало человечество на разных этапах своей истории

Вокруг света
Ему не впервой: каковы шансы построить отношения с разведенным мужчиной? Советы психолога Ему не впервой: каковы шансы построить отношения с разведенным мужчиной? Советы психолога

Какие существуют разновидности разведенных мужчин и какие с ними будут отношения

VOICE
Со всех концов света: стало известно, откуда египтяне получали вещества для создания мумий Со всех концов света: стало известно, откуда египтяне получали вещества для создания мумий

Чтобы жрецы могли бальзамировать тела, требовались долгие и опасные путешествия

Вокруг света
«Назад в 90-е»: почему мы снова верим в Вангу и тарологов «Назад в 90-е»: почему мы снова верим в Вангу и тарологов

Объявления тарологов и магов набирают популярность. Что это говорит о нас?

Psychologies
Бальзам для души Бальзам для души

Химики определили состав древнеегипетских веществ для бальзамирования

N+1
Право на спорт Право на спорт

История Специальных игр в мире началась 60 лет назад

Men Today
Вспомним, как это было: 5 книг, вызывающих чувство ностальгии по юности Вспомним, как это было: 5 книг, вызывающих чувство ностальгии по юности

Книги про юность, лето и 90-е

ТехИнсайдер
12 лучших эпизодов великого сериала «Коломбо» 12 лучших эпизодов великого сериала «Коломбо»

Мы оставляем тебе улики и подсказки, с чего начинать смотреть сериал

Maxim
Говорящие коты и Греция по Фрейду: новинки нон-фикшн о мифологии Говорящие коты и Греция по Фрейду: новинки нон-фикшн о мифологии

Зачем волшебным сказкам говорящие коты и во что Фрейд превратил Эдипа?

ТехИнсайдер
Сериал «Раневская»: как Фаина Фельдман стала великой актрисой вопреки всем преградам Сериал «Раневская»: как Фаина Фельдман стала великой актрисой вопреки всем преградам

Какой сложный путь к славе проделала Фаина Раневская

Forbes
Злачное тесто: краткая история хлеба, который всему голова Злачное тесто: краткая история хлеба, который всему голова

Есть один продукт, который не приедается никогда

Вокруг света
Расизм эмоционально травмирует людей. Вот что нужно знать Расизм эмоционально травмирует людей. Вот что нужно знать

Почему у расизма есть серьезные последствия

ТехИнсайдер
«Только встала, уже устала»: почему мы не высыпаемся и как это исправить «Только встала, уже устала»: почему мы не высыпаемся и как это исправить

Что довольно часто скрывается за плохим качеством сна?

Psychologies
Ислам и феминизм: как мусульманки отстаивают свои права Ислам и феминизм: как мусульманки отстаивают свои права

Существует ли исламский феминизм, за что сражаются независимые мусульманки?

Forbes
«Только когда я сам превратился в букашку, я понял, почему разглядывал природу» «Только когда я сам превратился в букашку, я понял, почему разглядывал природу»

Михаил Пришвин о людях, зверях и обществе

Weekend
После реставрационных работ Willys Jeep покрылся ржавчиной После реставрационных работ Willys Jeep покрылся ржавчиной

Старый ржавый Willys Jeep 1963 года

4x4 Club
Дело Важинского Дело Важинского

Как погиб главный конструктор автозавода имени Сталина

Автопилот
Срочный развод: самые короткие звездные браки, которые тебя удивят Срочный развод: самые короткие звездные браки, которые тебя удивят

Кто из знаменитостей побежал подавать на развод, едва утихли свадебные колокола

VOICE
Масленица в огне: зачем в Никола-Ленивец ежегодно жгут арт-объекты Масленица в огне: зачем в Никола-Ленивец ежегодно жгут арт-объекты

Зачем уничтожать искусство, которое несколько месяцев строят десятки человек?

Forbes
«Новый этикет»: что сейчас нельзя делать на первом свидании «Новый этикет»: что сейчас нельзя делать на первом свидании

Давно не была на свиданиях? Хочешь чувствовать себя увереннее?

VOICE
Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре Почему так трудно с тем, кто не любит себя: самоценность и отношения в паре

Как быть, если у одного из партнеров низкая самооценка?

Psychologies
Как избавиться от постакне: 8 способов и советы косметолога Как избавиться от постакне: 8 способов и советы косметолога

Как избавиться от постакне доступными способами?

РБК
Назад в будущее: краткая история японского бренда уличной одежды BAPE, который любят Фаррел Уильямс, Канье Уэст и Дрейк Назад в будущее: краткая история японского бренда уличной одежды BAPE, который любят Фаррел Уильямс, Канье Уэст и Дрейк

Рассказываем историю бренда A Bathing Ape

Правила жизни
Как уменьшить размер одежды в домашних условиях? Как уменьшить размер одежды в домашних условиях?

Как можно сделать усадку одежды своими руками?

ТехИнсайдер
Как Ares превратила частное кредитование в самый успешный бизнес на Уолл-стрит Как Ares превратила частное кредитование в самый успешный бизнес на Уолл-стрит

С 2018 года Аругети является генеральным директором компании Ares Management

Forbes
Зачем составляют карты распределения материи по Вселенной? Отвечает астроном Зачем составляют карты распределения материи по Вселенной? Отвечает астроном

Когда-нибудь мы поймаем этот неуловимый нейтрино

Вокруг света
Не только обезболивающее: 10 гениальных лайфхаков с аспирином для дома Не только обезболивающее: 10 гениальных лайфхаков с аспирином для дома

Стоит это лекарство — сущие копейки, а сколько приносит пользы — не сосчитать!

ТехИнсайдер
Скрытый рынок: у женщины с Уолл-стрит появилась идея, как бороться с неравенством Скрытый рынок: у женщины с Уолл-стрит появилась идея, как бороться с неравенством

Как Меллоди Хобсон борется с расовой дискриминацией в корпоративном мире

Forbes
Открыть в приложении