Подвиги Саши Бортич: сначала набрать 20 кг, а затем быстро от них избавиться

CosmopolitanЗдоровье

Как Александра Бортич похудела на 20 кг

Актерам часто приходится ради желанной роли идти на какие-то жертвы, например изменять внешность или худеть. От Александры Бортич потребовалось сразу два подвига: сначала ей надо было набрать 20 кг ради съемок, а затем быстро от них избавиться. С обеими задачами молодая актриса справилась блестяще, но пришлось ей нелегко.

Мария Быкова

Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

В фильме «Я худею!», сделавшем ее звездой, Александра Бортич исполняет главную роль обаятельной толстушки Ани, которую бросил бойфренд Женя. Поводом для расставания стал Анин лишний вес. Переживая из-за потери любимого, Аня решает похудеть. Она отправляется на встречу анонимных обжор, где знакомится с единомышленниками. Один из них становится девушке настоящим другом. Совместные занятия спортом и строгая диета творят чудеса: девушка превращается в изящную красотку.

В кино Аня надеется, что теперь она сможет вернуть бойфренда, однако выясняется, что избавиться от проблем в отношениях еще сложнее, чем от лишних килограммов. Девушка окончательно разочаровывается в своем бывшем парне, понимает, что меняться ради кого-то – плохая идея. Кончается все хеппи-эндом: Аня находит свою любовь, избавляется от внутренних конфликтов и налаживает отношения с родными и близкими.

В 2018 году актриса получила награду «Женщина года». Поклонники были в восторге от того, как самоотверженно Александра меняла себя ради фильма.

Как Бортич набирала вес для фильма «Я худею!»

Люди поправляются по разным причинам – от стресса, от малоподвижного образа жизни, от гормональных колебаний или от банального переедания. Александра же набрала вес совершенно целенаправленно и осознанно – ради главной роли в фильме.

Решиться на такие изменения было нелегко. Актриса с детства была склонна к полноте, а в 14 лет при росте 168 достигла веса 75 килограммов. Ценой серьезных ограничений ей удалось похудеть и научиться сохранять стройность. И тут – предложение режиссера сыграть главную роль в фильме «Я худею». Для максимального правдоподобия требовалось, чтобы всё было по-настоящему: сначала набрать вес, а потом от него избавиться. Изначально на эту роль, по слухам, пробовалась другая актриса, но побоялась испортить фигуру и отказалась. А Александра согласилась.

Меню прибавки веса и последствия для здоровья актрисы

Набрать вес оказалось сравнительно несложно. В первые дни Бортич была в эйфории: можно до отвала есть продукты, от которых раньше приходилось отказываться во имя стройности! Но прошло несколько дней, и бургеры, сладости, картошка фри и пицца перестали казаться такими уж соблазнительными. Александра рассказывала в интервью, что ей буквально приходилось себя заставлять постоянно что-то жевать, причем выбирая продукты покалорийнее.

В какой-то момент рост веса остановился и никак не мог преодолеть отметку69 килограммов. Актриса считает, что этот вес, наверное, для нее самый естественный. Однако фастфуд и пирожные сделали свое дело, и Александра поправилась до 76 кг: у нее появился объемный живот, внушительные ягодицы и округлые щеки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

10 главных запретов в СССР, которые кажутся нам дикими 10 главных запретов в СССР, которые кажутся нам дикими

В СССР хватало моментов, которые мы с вами ни за что бы не хотели повторить

Cosmopolitan
Физики запутали поляризацию и пространственную структуру разных фотонов Физики запутали поляризацию и пространственную структуру разных фотонов

Авторы доказали наличие запутанности фотонов, проведя томографию состояний

N+1
Эти популярные лекарства из вашей аптечки опасны уже в конце срока годности! Эти популярные лекарства из вашей аптечки опасны уже в конце срока годности!

Какие лекарства особенно опасны после истечения их срока годности?

ТехИнсайдер
Жена, лидер, убийца: как Патриция Реджани покорила дом Gucci, а потом потеряла все Жена, лидер, убийца: как Патриция Реджани покорила дом Gucci, а потом потеряла все

Реальная история преступления, освещенного в «Доме Gucci»

Forbes
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
«Я не могла контролировать свое тело»: Адель о похудении, разводе и алкоголизме «Я не могла контролировать свое тело»: Адель о похудении, разводе и алкоголизме

Адель — о браке, алкоголизме, материнстве и музыке

Cosmopolitan
Археологи нашли на Дону серебряную накладку с изображениями скифских богов Археологи нашли на Дону серебряную накладку с изображениями скифских богов

Ученые обнаружили изображения богов в скифском погребении IV века до нашей эры

N+1
Будем в тонусе Будем в тонусе

Эта короткая тренировка даст нагрузку на основные группы мышц

Домашний Очаг
Видеодрайвер перестал отвечать и был восстановлен: как исправить эту ошибку Видеодрайвер перестал отвечать и был восстановлен: как исправить эту ошибку

Почему возникает ошибка «Видеодрайвер перестал отвечать и был восстановлен»

CHIP
Археологи раскопали в Крыму кенотаф с клинковым оружием эпохи великого переселения народов Археологи раскопали в Крыму кенотаф с клинковым оружием эпохи великого переселения народов

Символическую могилу обнаружили на памятнике Джурга-Оба

N+1
«Что в чемоданах — неизвестно»: как работает Unclaimed Baggage из США, который продаёт потерянный в аэропорту багаж «Что в чемоданах — неизвестно»: как работает Unclaimed Baggage из США, который продаёт потерянный в аэропорту багаж

Unclaimed Baggage — магазин, перепродающий вещи из невостребованного багажа

VC.RU
Антропологи нашли на Карибах череп старейшего прокаженного Америки Антропологи нашли на Карибах череп старейшего прокаженного Америки

На Карибах мог функционировать лепрозорий

N+1
Мифические создания, существовавшие на самом деле Мифические создания, существовавшие на самом деле

В каждом мифе есть исторический факт

Maxim
5 фильмов, где зло победило добро 5 фильмов, где зло победило добро

Смотрим фильмы, где злые силы восторжествовали. И сделали это с размахом

GQ
Оксимирон против Гнойного: весь баттл в 20 цитатах Оксимирон против Гнойного: весь баттл в 20 цитатах

Самые броские цитаты из рэп-поединка Оксимирона и Славы КПСС

Esquire
10 вложений, которые в итоге окупятся 10 вложений, которые в итоге окупятся

Истории, как купить что-то дорогое, но качественное, и не пожалеть

Maxim
Как придуманные экс-сотрудниками Google роботы помогают американскому здравоохранению Как придуманные экс-сотрудниками Google роботы помогают американскому здравоохранению

Как стартап Infinitus Systems помогает работникам сферы здравоохранения?

Forbes
Дмитрий Брейтенбихер: «Сначала лучше, потом дешевле. Сначала доходы, потом расходы» Дмитрий Брейтенбихер: «Сначала лучше, потом дешевле. Сначала доходы, потом расходы»

ВТБ намерен развивать бизнес по работе с состоятельными клиентами

Forbes
Тридцать первая литера... Тридцать первая литера...

Что можно сказать о букве «э»?

Наука и жизнь
«Глядя в бездну. Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах» «Глядя в бездну. Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах»

Отрывок из книги нейропсихиатра о душевных расстройствах

N+1
Николас Холт – о новом сезоне «Великой», разбитых бокалах и карьерном пути Николас Холт – о новом сезоне «Великой», разбитых бокалах и карьерном пути

Петр Третий еще никогда не был таким душкой

GQ
Зачем наши бабушки чистили ковры снегом: 3 важных причины повторить их опыт Зачем наши бабушки чистили ковры снегом: 3 важных причины повторить их опыт

Снег или химчистка: чем лучше чистить ковер?

Cosmopolitan
Геологи нашли свидетельства внеземного происхождения стекол Атакамы Геологи нашли свидетельства внеземного происхождения стекол Атакамы

Стеклянные куски в пустыне Атакама образовались из частей метеорита?

N+1
Истина в жене Истина в жене

«Последняя дуэль»: язвительно современный Ридли Скотт в декорациях Средневековья

Weekend
Как мужчине снимать нюдсы? Как мужчине снимать нюдсы?

Как снять идеальное «голое селфи»?

Maxim
Та самая Мамушка: как Хэтти МакДэниел стала первой афроамериканкой с премией «Оскар» Та самая Мамушка: как Хэтти МакДэниел стала первой афроамериканкой с премией «Оскар»

История Хэтти МакДэниел, которая боролась с дискриминацией даже став звездой

Forbes
Существовала ли Атлантида, и где она находилась Существовала ли Атлантида, и где она находилась

Мифы и легенды об Атлантиде волнуют людей веками, что же там произошло?

Популярная механика
Как собака помогла моему клиенту победить депрессию Как собака помогла моему клиенту победить депрессию

Контакт с собакой-ассистентом буквально перевернул сессию и совместную работу

Psychologies
Если вы не смотрели «Наследников», то настоятельно рекомендуем. Потому что это лучшая драма современного телевидения Если вы не смотрели «Наследников», то настоятельно рекомендуем. Потому что это лучшая драма современного телевидения

Почему «Наследники» — лучший учебник по тому, как устроена современная Америка

Esquire
Игры разума Игры разума

Дорн и Чумаченко — о том, где проходит грань между творчеством и алгоритмами

Esquire
Открыть в приложении