Какие ваши годы
Вне зависимости от того, какая цифра указана в паспорте и задумываетесь ли вы об этом, тема возраста соотносится со многими аспектами жизни – начиная от ухода за собой и заканчивая самоощущением. Какие факторы определяют его на самом деле, объясни ли эксперты из разных областей науки.
В последнее время отношение к возрасту заметно меняется – о нем перестают мыслить шаблонно, а количество прожитых лет все меньше коррелируется с успехом, положением в обществе и даже внешностью. В этом, бесспорно, заслуга медицины и индустрии красоты, но многое связано с культурологическими изменениями, а именно с перестройкой социальной реальности, в том числе в России.
Все относительно
Вспомним положение дел десяти- или даже пятилетней давности. Среднестатистическая женщина в региональном городе в 55 лет уходит на заслуженную пенсию, в свободное время занимается домашними делами, выходит в магазин и на прогулку с внуками. Минимальная активность и уж точно никаких мыслей о том, чтобы заняться чем-то новым, а главное – для себя. В это же время где-нибудь в Европе можно было наблюдать, как «солидные» люди катаются на велосипедах, ходят на мастер-классы, а вечером с удовольствием потягивают бокал сангрии, наслаждаясь видами Средиземного моря. «Конечно, дело в менталитете, – говорит Никита Добряков, исследователь культуры, философ (СПбГУ), лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта» @artforintrovert_russia. – В России с 50 лет многие начинают вести обратный отсчет. Пенсия воспринимается не как возможность начать новое дело, получить знания, освоить современные навыки, а как постепенное завершение жизни. Кроме того, в европейских странах с выходом на пенсию уровень жизни практически не падает, поэтому мы и видим тренд на «наслаждение старостью» – когда пожилые люди начинают активно заниматься творчеством, путешествиями и спортом. Для этого у них есть все: экономическая возможность, множество центров и мест для проведения досуга и само желание продолжать активную жизнь. В нашей стране, к сожалению, с выходом на пенсию сильно понижается материальное состояние, не развит сектор развлечения для людей преклонного возраста, да и сами они зачастую не находят в себе активного желания чем-либо заниматься. В России только начинает формироваться социальная ценность старости».
Действительно, поступить в университет на новую специальность или построить карьеру с нуля на шестом десятке пока еще кажется странным. Но многие уже самостоятельно отказываются от стереотипного поведения «пожилого человека»: мужчины и женщины по всей стране начинают осваивать новые виды спорта, проходят обучение, путешествуют, находят себе хобби. Это доказывает, что многое зависит не от внешних факторов, а от внутреннего ощущения. С ним и следует разбираться.
Разница в возрасте
Большинство знает о биологическом и психологическом возрасте, хотя все намного интереснее. «С точки зрения психологии у каждого человека есть четыре возраста, – объясняет Дарья Панкратова, аналитический психолог, сертифицированный ICF-коуч @dasha___pankratova. – Хронологический (количество прожитых лет с момента рождения до настоящего времени), биологический (определяется развитостью и функционированием организма, особенно нервной системы), социальный (как соотносятся роли, которые играет человек в обществе, с ожиданиями этого самого общества) и, наконец, психологический (подразумевает субъективную оценку самого себя). Между ними может быть существенная разница, но в то же время они связаны».