Как спастись от облысения

GQЗдоровье

В поисках утраченного

Как ни пе­чаль­но, но об­лы­се­ни­ем стра­да­ет око­ло 80 % муж­чин. Со­глас­но ста­ти­сти­ке, пер­вые при­зна­ки по­те­ри во­лос по­яв­ля­ют­ся в воз­расте 20‑30 лет. GQ рас­ска­зы­ва­ет, как предот­вра­тить катастрофу.

Текст: Ад­эль Миф­та­хо­ва

Почему начинают выпадать волосы

В по­дав­ля­ю­щем боль­шин­стве слу­ча­ев при­чи­ной вы­па­де­ния во­лос ста­но­вят­ся гор­мо­ны груп­пы ан­дро­ге­нов, ко­то­рые еще на­зы­ва­ют муж­ски­ми гор­мо­на­ми. Глав­ный зло­дей, от­вет­ствен­ный за стре­ми­тель­ное об­на­же­ние ва­шей ма­куш­ки, — ди­гид­ро­те­сто­сте­рон. За­пом­ни­те это вы­зы­ва­ю­щее тре­пет имя — ведь он, кста­ти, вли­я­ет еще и на здо­ро­вье простаты.

Та­кой гор­мо­наль­ный вид об­лы­се­ния на­зы­ва­ет­ся ан­дро­ге­не­ти­че­ской ало­пе­ци­ей. Что это та­кое? При нор­маль­ном жиз­нен­ном цик­ле пер­вые два-три го­да во­лос рас­тет, за­тем рост за­мед­ля­ет­ся, и че­рез три-че­ты­ре ме­ся­ца во­лос вы­па­да­ет. По­сле че­го во­ло­ся­ная лу­ко­ви­ца вновь на­чи­на­ет ко­ло­сить­ся. Обыч­но на го­ло­ве в фа­зе ро­ста од­но­вре­мен­но на­хо­дит­ся 80–90 % волос.

При ан­дро­ге­не­ти­че­ской ало­пе­ции фа­за ро­ста силь­но со­кра­ща­ет­ся, из-за это­го во­ло­сы ста­но­вят­ся на­столь­ко ко­рот­ки­ми и тон­ки­ми, что без слез не взгля­нешь. Ка­ков ме­ха­низм вли­я­ния гор­мо­нов, уче­ные (да­же бри­тан­ские) до сих пор точ­но не по­ня­ли. За­то они точ­но зна­ют, что на ве­ро­ят­ность об­лы­се­ния очень силь­но вли­я­ет на­след­ственность.

Ан­дро­ге­не­ти­че­ская ало­пе­ция встре­ча­ет­ся и у жен­щин, но в этом во­про­се муж­чи­ны по­ка ли­ди­ру­ют — ни­ка­ко­го рав­но­пра­вия. Упря­мая ста­ти­сти­ка твер­дит, что с та­ким ви­дом об­лы­се­ния стал­ки­ва­ет­ся по­ло­ви­на муж­чин ев­ро­пео­ид­ной расы.

Еще один фак­тор, вли­я­ю­щий на рост во­лос, — пи­та­ние. Вы­па­де­ние до­воль­но ча­сто свя­за­но с недо­стат­ком же­ле­за, цин­ка, жир­ных кис­лот, се­ле­на, ви­та­ми­нов D, A, E, B₃, фо­ли­е­вой кис­ло­ты и био­ти­на. Бы­ва­ет и так, что во­ло­сы при­ни­ма­ют ре­ше­ние рас­стать­ся с ва­ми из-за про­блем с щи­то­вид­ной железой.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Снова в школы Снова в школы

Для чего и кому нужна глобальная реформа МГУ

Forbes
Михалковы Михалковы

Династия Михалковых: от успеха в кино до признания в ресторанном бизнесе

Караван историй
Не святой Петр Не святой Петр

Сергей Минаев поговорил с Петром Авеном о несбывшихся мечтах 1990-х

Esquire
Что делать, если угнали машину: полиция, страховая, кредиторы и эвакуаторы Что делать, если угнали машину: полиция, страховая, кредиторы и эвакуаторы

Памятка на случай, если кража автомобиля уже произошла и пора действовать

ТехИнсайдер
Французское влияние в мягком подбрюшье России Французское влияние в мягком подбрюшье России

Как Париж выстраивает стратегическое партнерство с государствами Средней Азии

Монокль
Трофейный ресурс Трофейный ресурс

Что получил СССР в качестве компенсации от Германии по итогам войны

Эксперт
Переходим на летнее время Переходим на летнее время

7 актуальных задач, которые легче решить под ярким солнцем

Лиза
Незнакомые символы Незнакомые символы

Зачем клубам – даже очень популярным – нужен редизайн эмблемы

Ведомости
28, Пётр и ослик 28, Пётр и ослик

Рассказ Григория Служителя — про путешествие в прошлое на троллейбусе

Afternoon Seasons of life
«А он, мятежный, просит бури» «А он, мятежный, просит бури»

Самые опасные места океанов, как смогли их покорить. Беседа с Федором Конюховым

Вокруг света
«Страсть в стоге сена» «Страсть в стоге сена»

Как «Тихий Дон» ругала и хвалила советская, эмигрантская и западная критика

Weekend
Вадим Верник: «Я спросил у Вишневской: «Вы приручили Ростроповича?» Вадим Верник: «Я спросил у Вишневской: «Вы приручили Ростроповича?»

Мне хотелось поговорить с этими легендарными людьми по душам

Коллекция. Караван историй
Тело в цифрах Тело в цифрах

Параметры тела, которые очень важно регулярно отслеживать

Лиза
Арктическую Сибирь объединили собачьи упряжки Арктическую Сибирь объединили собачьи упряжки

Собачьи упряжки используют в Восточно-Сибирской Арктике уже 9 тысяч лет

Наука и жизнь
Дачная палитра Дачная палитра

Как цвета растений на садовом участке влияет на тонус и настроение

Лиза
Советский феникс Советский феникс

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Монокль
Андрей Кирсанов Андрей Кирсанов

Андрей Кирсанов по-настоящему круто умеет смотреть объективом в глаза

Собака.ru
Зарабатываете на пельменях, а просите денег на ПО: 7 причин, почему инвестор может отказать стартапу Зарабатываете на пельменях, а просите денег на ПО: 7 причин, почему инвестор может отказать стартапу

Семь причин, по которым инвестиционные фонды отказывают стартапам

Inc.
Франшиза: Что скрывается за этим словом? Франшиза: Что скрывается за этим словом?

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Наука и техника
Братья Либа Братья Либа

Творчество братьев Либа разноцветной палитрой бушует между двумя точками

Afternoon Seasons of life
«Сегодня здание — это не просто коробка» «Сегодня здание — это не просто коробка»

Архитектор года Юлий Борисов — о сценариях жизни и привилегии человека

Weekend
Вторая весна Вторая весна

Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости

Afternoon Seasons of life
«Путеводитель по Средневековью: Мир глазами ученых, шпионов, купцов и паломников» «Путеводитель по Средневековью: Мир глазами ученых, шпионов, купцов и паломников»

Каково было совершать паломничество на борту галеи

N+1
Что имеем – сохраним Что имеем – сохраним

Жаркие дни – весомый повод задуматься, правильно ли ты хранишь свою косметику

Лиза
Вам и не снилось… Вам и не снилось…

Почему тин-драмы это не просто поджанр кино и сериалов

Men Today
Вес на месте Вес на месте

Стратегии двигательной активности во имя сохранения лучшей формы

Afternoon Seasons of life
Путь ради ребенка: как Ада Блэкджек одна выживала в экспедиции на острове Врангеля Путь ради ребенка: как Ада Блэкджек одна выживала в экспедиции на острове Врангеля

57 дней в одиночестве: невероятная история Ады Блэкджек

Forbes
Точно сказано Точно сказано

Первая коллаборация часового бренда с автомобильным — Aurus

RR Люкс.Личности.Бизнес.
31 млн машин. Как Китай завоевал мировой авторынок и при чем тут Россия 31 млн машин. Как Китай завоевал мировой авторынок и при чем тут Россия

Как китайскому автопрому удалось добиться мирового господства

РБК
Локализация такси: что останется от отрасли? Локализация такси: что останется от отрасли?

Почему локализации машин такси затормозит таксомоторную отрасль

Монокль
Открыть в приложении