Тонус
Солнце без пятен
Чтобы загар не обернулся ожогом, важно выбрать правильную защиту. GQ рассказывает, как это сделать.
Солнце, которому все мы обычно так рады, — источник не только жизни, но и множества проблем. Не стоит забывать, например, о том, что коварное светило способно ускорить старение и спровоцировать рак кожи, в том числе опасную меланому. Ерунда, скажете вы, когда речь всего лишь о легком загаре. Но повреждения от солнца накапливаются годами, и через 10‑15 лет многих ждут пигментные пятна, морщины, кожа потеряет эластичность.
Солнечные лучи делятся на два типа: UVA и UVB, — каждые из которых действуют по-своему. Первые проникают глубоко, разрушают коллаген, и кожа стареет. Вторые влияют на поверхностные слои и вызывают ожоги. Кстати, UVB‑лучи не проникают сквозь стекло и облака, а их интенсивность сильно зависит от сезона и времени суток. А вот интенсивность UVA‑лучей практически не меняется в течение дня и года, а стекло и облака их не останавливают.
Как выбрать крем?
В сегодняшнем обилии солнцезащитных кремов потеряется даже бьюти-блогер. Что уж говорить о покупателе, у которого просто нет времени штудировать интернет и изучать все нюансы. Рассказываем, на что обратить внимание в первую очередь, чтобы надежно защитить себя от солнечной агрессии.
Главное, чем характеризуется любое солнцезащитное средство, — это число SPF на упаковке. Оно показывает только защиту от UVB‑лучей и обозначает процент излучения, от которого защищает средство. Обычно число SPF варьируется в диапазоне от 15 до 50. И хотя в реальности разница в защите у них минимальная — всего несколько процентов, — большинство медицинских организаций рекомендует использовать каждый день средства с SPF не меньше 30.
С защитой от UVA‑излучения все немного сложнее. Сегодня нет единой международной маркировки для обозначения защиты от него. В Азии она помечается буквами PA+++ (количество плюсов указывает на степень защиты). В Штатах средства маркируют надписью broad spectrum, а в Европейском союзе — значком UVA в кружочке. Последние две маркировки показывают, что степень защиты от UVA — минимум ⅓ от значения SPF.