Какие процедуры помогут коже вернуть здоровье и справиться с усталостью

Forbes LifeМода

Укол счастья

Текст: Мария Сербина

По данным аналитического холдинга «Ромир», в 2021 году нервное напряжение испытывали 55% опрошенных россиян. И на самом деле стресс — это масштабная проблема, потому что он влияет на весь организм человека и оставляет неприятные последствия. Например, от стресса невероятно страдает кожа, которая всегда служит зеркалом переживаемых эмоций, пищевых предпочтений и образа жизни. Forbes Life вместе с врачами-косметологами разбирается, какие процедуры помогут коже вернуть здоровье и свежесть, а всему организму — справиться с усталостью.

Стоит помнить, что стресс — это не только временный всплеск негатива, но и регулярный недосып, большое количество работы и других задач, воздействие ультрафиолета, загрязненный воздух и неблагоприятная среда. Все это отражается не только на общем состоянии организма, но и, конечно, на коже. Дело в том, что во время стресса вырабатывается кортизол, который разрушает белок. Коллаген и эластин, которые поддерживают здоровье и упругость кожи, — это как раз белки. При их дефиците кожа теряет тонус и быстрее стареет.

Косметические методы борьбы с признаками стресса можно поделить на три группы: инвазивные, неинвазивные и аппаратные. В первом случае это разнообразные инъекции, во втором — процедуры, которые не подразумевают уколов и иного проникновения во внутренние слои эпидермиса, а третий вариант — все, что связано с разнообразными аппаратами.

Из инвазивных процедур дерматовенеролог и косметолог, главный врач клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева выделяет мезотерапию — введение под кожу специальных препаратов.

«Многие мезотерапевтические препараты, часто используемые в косметологии, содержат аминокислоты и витамины, которые оказывают и общее положительное действие на организм. Кроме того, для достижения максимального терапевтического эффекта для многих процедур мы назначаем нутрициологическую поддержку, учитывая все дефициты и проводя предварительный чекап. Это, безусловно, положительно сказывается на общем состоянии организма», — рассказывает Юлия Чеботарева.

К неинвазивным процедурам относятся массаж, обертывание, сауна, spa-программы, ванны и многое другое. По мнению дерматокосметолога и главного врача направления превентивной медицины сети клиник инновационной косметологии GEN87 Наталии Раевской, бороться со стрессом помогает «Акваторнадо». Это подводная безболезненная процедура — вакуумная терапия, для которой используются теплая вода и специальный вакуумный аппарат.

Общее состояние организма можно улучшить и другим неинвазивным методом — криосауной. Это кратковременное экстремальное охлаждение тела без переохлаждения. Криотерапия используется достаточно давно — во второй половине XX века ее начал применять японский доктор Ямагучи. В Европе и СССР криокамеры, в которых температура достигала –120 °С, были популярны среди спортсменов, так как снижали болезненные ощущения. С тех пор было проведено множество исследований этой методики, которые доказывают эффективность и пользу криотерапии. Среди таких научных работ исследование 2014 года, проведенное учеными из Ольстерского университета (Северная Ирландия), Французского национального института спорта и Квинслендского технологического университета (Австралия).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гантели на пенсию Гантели на пенсию

Как будет выглядеть спорт в ближайшем и отдаленном будущем?

Forbes Life
Ничего личного Ничего личного

Как защититься от хейта в Интернете

Лиза
Клуб по интересам Клуб по интересам

Какие виды спорта сейчас в фаворе у российской бизнес-элиты?

Forbes Life
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
«Убойный завод» начала нэпа «Убойный завод» начала нэпа

Василий Комаров - убийца, жертвами которого стали более 30 человек

Дилетант
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Лига справедливости Лига справедливости

Красивая модная пара — бизнесмен Александр Чистяков и певица Глюк’oZa

Tatler
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Трудовая дисциплина Трудовая дисциплина

Об отношении Гвардиолы к тренировочному процессу и его системе мотивации игроков

Ведомости
Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута» Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута»

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

Правила жизни
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов

Генетики проанализировали ДНК вымерших японских морских львов

N+1
Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью

Микропластик в воде перевел метилртуть в токсичную форму

N+1
Со всей силой мягкости Со всей силой мягкости

Писатель Ги де Мопассан с трудом поддается введению в рамки

Weekend
Первый среди неравных: дизайнер Ясухиро Михара Первый среди неравных: дизайнер Ясухиро Михара

Ясухиро Михара: как японский дизайн кроссовок покорил мир

Правила жизни
Атомные города — будущее, в котором уже живут Атомные города — будущее, в котором уже живут

Три города, где плотность идей выше, чем плотность населения

СНОБ
Дарья Донина: «Парфюмерию считали мещанской блажью» Дарья Донина: «Парфюмерию считали мещанской блажью»

Как исследовали ароматы прошлого и что смотреть на выставке, посвященной запахам

Ведомости
Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью Анафилаксию при пищевой аллергии у мышей объяснили наследственностью

Ученые разобрались в природе анафилактического шока при пищевой аллергии

N+1
Человек слова Человек слова

Жизненная философия американского топ-теннисиста 1960–1970-х – Артура Эша

Ведомости
Культ счастья: почему это опасно Культ счастья: почему это опасно

Улучшает ли позитивное мышление качество жизни... или наоборот?

Grazia
Актриса-фейерверк Актриса-фейерверк

Полина Максимова снимается в кино уже двадцать лет — с шестнадцати

OK!
Починяю примус Починяю примус

10 популярных когда-то советских слов, которые сегодня почти забыты

Лиза
Отложенное сжижение Отложенное сжижение

Почему откладывается запуск СПГ-завода «Новатэка» в Мурманске

Ведомости
ИИ помогает собрать «мозг» квантового компьютера ИИ помогает собрать «мозг» квантового компьютера

Как модель ИИ собирает атомные решетки — основы будущих квантовых компьютеров

ТехИнсайдер
Обратная сторона Азии Обратная сторона Азии

Истории о возможности коммуникации в самых необычных обстоятельствах

СНОБ
Cеребряное ожерелье Cеребряное ожерелье

3 проверенных маршрута по Серебряному ожерелью России

Лиза
Открыть в приложении