Что делать, если мужчина чрезмерно опекает вас, и как обрести самостоятельность?

PsychologiesПсихология

Если муж стал вашей мамой

«Надень шапку», «не забудь закрыть дверь», «пообедай, а то живот заболит». Мы привыкли слышать такое от мам или бабушек. А если так разговаривает муж? Если он стремится окружить заботой, от которой мы мечтали избавиться еще подростком? Конечно, приятно, когда близкий человек думает о вас, но все хорошо в меру.

Ксения Трошина, редактор Psychologies.ru

Если муж стал вашей мамой

«Муж подкупил меня тем, что на первом свидании приготовил мне ужин. С того дня прошло двадцать лет, но он по-прежнему готовит, заваривает мне чай, делает педикюр, отчитывает, если я не надеваю шарф. Убирает банановые очистки, которые оставляю на столе, и я даже не успеваю опомниться, а он уже моет мою чашку из-под кофе.

Когда он узнал о моей болезни суставов, я стала слышать еще и «не прыгай — заболит колено», «не бегай, заболит спина». Мне каждый раз приходится бороться за право делать что-то самостоятельно.

И все бы хорошо, но иногда я слышу в свой адрес, что я «кулема», «лентяйка» и прочее. Все это подается как шутка, но осадок остается.

Поэтому я иногда думаю, почему мы вместе? Почему я 20 лет принимаю эту гиперопеку и только сейчас поняла, насколько порой она меня душит?

Что самое печальное, она душит и его. Ведь он отказывается от собственных увлечений, чтобы я и дети позволяли себе то, чего хотим. Или, может, он просто не хочет ничем заниматься, кроме домашних дел и работы, которая ему не нравится, а жертвенность — просто оправдание?» — рассказывает Людмила, 40 лет.

Действительно, почему некоторые люди считают своим долгом опекать других в ущерб себе, буквально опутывая их своей заботой?

Ведь так человек лишается возможности взять ответственность за свою жизнь на себя, расти и находить силы и, в конце концов, не чувствовать себя виноватым за постоянную жертвенность другого.

Мы привыкли, что такое поведение скорее свойственно женщинам. Но, вопреки стереотипу, порой и мужчины готовы денно и нощно ухаживать, не позволяя жене даже помыть за собой посуду.

Я знаю лучше!

«Забота — это желание благополучия другому человеку. Оптимальный вариант, когда один партнер свои представления о благополучии сверяет с желаниями и представлениями другого.

Сверхзабота — это когда я не учитываю желания и потребности своего партнера, а делаю ему и с ним только то, что считаю необходимым», — объясняет Екатерина Клочкова, семейный системный консультант.

Прежде, чем сделать что-либо, лучше все же убедиться, хочет ли этого партнер. Иначе получается навязывание собственных представлений о том, что лучше для него. И в конце концов близкому человеку остается либо подчиниться и подстроиться под заботящегося, либо начать отстаивать свои права, что выльется в постоянный конфликт.

Никогда не стоит решать за других. Иначе, совершая вроде бы доброе дело, например, помогая жене, можно к своему удивлению получить в ответ не самую приятную реакцию.

Вы уверены, что все делаете правильно, что именно это и нужно партнеру, но в итоге оба остаетесь разочарованными. Потому что один не получает благодарности за помощь, а другая недоумевает, ну что опять она сделала не так, раз нужно ее поправлять и замещать. Она этого не хотела, не просила такой помощи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар» «Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар»

Чем же так интересен мультфильм «Поток»?

Psychologies
Список Елизаветы II: как будут звать следующего короля Великобритании Список Елизаветы II: как будут звать следующего короля Великобритании

Кто может стать наследником Елизаветы II и как будут звать будущего короля

Cosmopolitan
6 самых популярных сюжетов снов 6 самых популярных сюжетов снов

Какие сюжеты снов чаще всего снятся людям?

ТехИнсайдер
Нижняя височная область мозга макак-резусов смогла отличить разные слова и буквы Нижняя височная область мозга макак-резусов смогла отличить разные слова и буквы

Появление письменности — естественный этап эволюции языка

N+1
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
11 глубоких фактов о пупке 11 глубоких фактов о пупке

От «Пуп Земли существует!» до «У растений тоже есть пупок»!

Maxim
Отрывок из книги Бриджит Коллинз «Переплет» Отрывок из книги Бриджит Коллинз «Переплет»

Отрывок из романа Бриджит Коллинз «Переплет» — одной из самых ожидаемых книг

СНОБ
Полнолуние заставило веерохвосток петь активнее Полнолуние заставило веерохвосток петь активнее

Чем ярче Луна, тем они поют громче. Что за птицы?

N+1
Мама, не горюй! Мама, не горюй!

Идеальных матерей не существует. Зато стремящихся к идеалу – тьмы

Cosmopolitan
Вопрос психологу: что такое кризис среднего возраста и как его пережить? Вопрос психологу: что такое кризис среднего возраста и как его пережить?

Об эмоциональном состоянии, связанном с переоценкой жизненного опыта

Esquire
Косточка на ноге: почему не помогли биркенштоки? Косточка на ноге: почему не помогли биркенштоки?

Проблема вальгусной деформации стопы встречается с завидным постоянством

РБК
Курс первой помощи: как помочь пострадавшему выжить и где этому научиться Курс первой помощи: как помочь пострадавшему выжить и где этому научиться

Возможно, вы сможете спасти чью-то жизнь, прочитав эту статью

РБК
Ида Галич в проекте #CosmoПротивБуллинга Ида Галич в проекте #CosmoПротивБуллинга

Ида Галич рассказывает, как справиться с хейтом в интернете

Cosmopolitan
Фанатам Фанатам

Самые рейтинговые испанские сериалы

Cosmopolitan
Признаки женатого мужчины, которые видны не сразу — распознаем обманщика Признаки женатого мужчины, которые видны не сразу — распознаем обманщика

Отношения с женатым мужчиной

Cosmopolitan
10 распространенных ошибок при выборе свадебного платья и как их избежать 10 распространенных ошибок при выборе свадебного платья и как их избежать

Объясняем, как выбрать свадебное платье без потерь для кошелька и красоты

Cosmopolitan
Дети августа. Почему победа над ГКЧП не научила нас ничему полезному Дети августа. Почему победа над ГКЧП не научила нас ничему полезному

Дни августа 91-го определили, что новая революция в России едва ли возможна

СНОБ
Digital-сотрудники и «аналоговые» начальники: как им договориться? Digital-сотрудники и «аналоговые» начальники: как им договориться?

Как договориться цифровому поколению Z и аналоговому поколению Х?

Psychologies
Екатерина Гришина: Как мотивировать близкого человека и не навредить Екатерина Гришина: Как мотивировать близкого человека и не навредить

Для достижения успеха в жизни очень важна правильная поддержка близких

СНОБ
«Две самые неприятные фразы: „это невозможно“ и „я ухожу“». Предприниматели — о том, что не любят слышать от сотрудников «Две самые неприятные фразы: „это невозможно“ и „я ухожу“». Предприниматели — о том, что не любят слышать от сотрудников

Что предпринимателей больше всего бесит или расстраивает в словах сотрудников

Inc.
Всенародный траур: 9 фотографий с похорон Дианы, Пресли и других знаменитостей Всенародный траур: 9 фотографий с похорон Дианы, Пресли и других знаменитостей

Особенные моменты с похорон всенародно любимых знаменитостей

Cosmopolitan
В честь Микки Мауса и мужской бороды: самые нелепые единицы измерений В честь Микки Мауса и мужской бороды: самые нелепые единицы измерений

Что быстрее – метр в секунду или фурлонг в фортнайт?

Популярная механика
Мат: посмотрим в корень Мат: посмотрим в корень

Доктор филологических наук Максим Кронгауз рассуждает о судьбе русского мата

Наука и жизнь
Как сохранить бизнес в кризис? 3 полезных совета от предпринимателя Саймона Синека Как сохранить бизнес в кризис? 3 полезных совета от предпринимателя Саймона Синека

В условиях кризиса можно и нужно перестраиваться

Playboy
Доктор в плюсе: зачем сервис с инвестициями «Яндекса» объединился с лидером рынка телемедицины Доктор в плюсе: зачем сервис с инвестициями «Яндекса» объединился с лидером рынка телемедицины

Чем важно объединение «МК Доктор рядом» и сервиса Doc+?

Forbes
В чем минусы эмпатии В чем минусы эмпатии

Быть эмпатом — это хорошо или плохо??

Psychologies
Апельсиновая кожура поможет переработать литий-ионные аккумуляторы Апельсиновая кожура поможет переработать литий-ионные аккумуляторы

Ценные материалы можно добывать из лимонной кислоты и апельсиновой кожуры?

N+1
Если выгорит Если выгорит

Как вернуть себе радость материнства?

Cosmopolitan
Своих детей мы не бросаем Своих детей мы не бросаем

Константин Хабенский: «Нет ничего прекраснее, чем побыть балбесом»

Домашний Очаг
5 лучших романов Рэя Бредбери: 100 лет легенды фантастики 5 лучших романов Рэя Бредбери: 100 лет легенды фантастики

Подборка самых интересных и важных романов Рэя Бредбери

Популярная механика
Открыть в приложении