Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости

Afternoon Seasons of lifeПсихология

Вторая весна

Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости. Но в то же время это новый этап жизни, в котором кроме сложностей есть много хорошего. Но об этом не принято говорить. Как и о самой менопаузе в целом.

Текст Светлана Шнырова. Иллюстрации Дарья Никулина

Менопауза знаменует собой завершение периода фертильности и наступление «второй весны». Это поэтическое название пришло из традиционной китайской медицины, которая считает, что для женщины наступает время свободы от биологической задачи — выносить и родить ребенка. Женщина перестает ежемесячно терять Ци, жизненную силу, и благодаря этому расцветает. Однако лишь немногие радуются этой свободе. Почему?

Моя профессия научила меня уважительному и внимательному отношению к жизненным циклам. До того, как я пришла к экзистенциальной психологии, я больше 20 лет занималась перинатальной психологией и была доулой, поддерживающей женщин в период особой уязвимости: во время беременности, в родах и после них. И в тот момент, когда я сама подошла к менопаузе, я стала понимать, как мало информации о нормальном, естественном проживании этого периода. О заместительной гормональной терапии говорят много, а вот о внутреннем проживании женщиной менопаузы — ничего. И я стала заниматься этой темой, так как считаю ее такой же важной, как и подготовка к родам.

Когда приближается менопауза, наступает что‑то вроде подросткового кризиса. Происходят гормональные изменения, меняется тело, скачет настроение. В этих непростых ощущениях рождается обостренное восприятие мира. Возникает шанс выйти из рутины, отправиться на поиски себя новой. Раньше я удивлялась, кто эти женщины, которые так ярко и по‑хулигански одеваются в возрасте, когда классика была бы гораздо уместнее. До тех пор пока не стала одной из них. Подумала, что раз я меняюсь, почему бы не прожить эти изменения с удовольствием. В этом есть определенный вызов себе и окружающим, но есть и элемент приключения. Возраст становится не поводом для ограничений, а наоборот, шансом позволить себе выйти за привычные рамки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Хорошо там, где нас нет? Хорошо там, где нас нет?

На смену синдрому FOMO пришел FOBI. Почему теперь мы вовсе не хотим вовлекаться?

Grazia
Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды Астрономы впервые нашли пару из миллисекундного пульсара и обнаженной гелиевой звезды

Что приводит к возникновению систем с миллисекундными пульсарами?

N+1
Спортивная фигура Спортивная фигура

Прежде чем начать заниматься, нужен контекст. И форма

Afternoon Seasons of life
От винта! От винта!

Как автомобили научили летать

Деньги
Кейт, которая гуляет сама по себе Кейт, которая гуляет сама по себе

Ее саму понимать уже давно перестали

Караван историй
Пресноводные русалки Пресноводные русалки

Когда-то давно, 200 тысяч лет назад, в Евразии появился необыкновенный зверь

Знание – сила
В области балета В области балета

Сергей Дягилев — феномен русского балета и создатель легендарных русских сезонов

Вокруг света
Астрономы заметили в космосе таинственную идеальную сферу Астрономы заметили в космосе таинственную идеальную сферу

Объект Телиос: совершенная сфера неизвестного происхождения

ТехИнсайдер
Как ESG-принципы изменили российский рынок недвижимости Как ESG-принципы изменили российский рынок недвижимости

Зеленый подход к девелопменту: польза и подводные камни

РБК
Спокоен как самурай: как японская философия помогает выжить в трудные времена Спокоен как самурай: как японская философия помогает выжить в трудные времена

Что помогает японцам принимать неопределенность?

Forbes
Когда в автомобиле пригодится плед: 10 неочевидных ситуаций Когда в автомобиле пригодится плед: 10 неочевидных ситуаций

Советы по использованию пледа в автопоездке

ТехИнсайдер
Дело в Омане Дело в Омане

Из-за чего интерес российских инвесторов смещается в сторону Омана от ОАЭ

Ведомости
Алексей Осадчий: «Один из самых сложных вызовов — интерпретация активности мозга» Алексей Осадчий: «Один из самых сложных вызовов — интерпретация активности мозга»

Как работают интерфейсы «мозг — компьютер», сможем ли мы лечить деменцию?

РБК
Идем по циклу Идем по циклу

Что в менструальном цикле считается нормой, а когда требуется внимание

Лиза
Петербургские часы Петербургские часы

Константин Чайкин поделился воспоминаниями о городе своего детства и юности

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Персона Персона

Юрий Кузнецов — о любви к уральским изумрудам и стилю ар-деко

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Формула мечты Формула мечты

Каким должен быть идеальный болид?

ТехИнсайдер
«Кухня Древнего мира» «Кухня Древнего мира»

О сырах, которые в Древнем Риме считались скромной пищей

N+1
Признание на стекле: как «Ролан Гаррос» подарил теннису самую узнаваемую традицию Признание на стекле: как «Ролан Гаррос» подарил теннису самую узнаваемую традицию

Почему традиция теннисистов расписываться на линзе камере родилась во Франции

Forbes
Бесконечная пахота против дзена: как устроена азиатская корпоративная культура Бесконечная пахота против дзена: как устроена азиатская корпоративная культура

Карьерный ментор Анна Знаменская рассказала об азиатской офисной специфике

Правила жизни
Родом из детства Родом из детства

Интервью с народной артисткой РФ и голосом Степашки Натальей Голубенцевой

Лиза
План побега План побега

Началось все с урожая в два килограмма. И со знакомых

Afternoon Seasons of life
Зоолог впервые заснял самого крупного грызуна Австралии и Океании Зоолог впервые заснял самого крупного грызуна Австралии и Океании

Зоолог впервые запечатлел на фото и видео низинную мохнатую крысу

N+1
Как организм слонов смог победить рак, и может ли человек достичь этого Как организм слонов смог победить рак, и может ли человек достичь этого

Генетическая загадка слонов: почему эти гиганты почти не болеют онкологией?

ТехИнсайдер
Под облаками Под облаками

Как лучше обустроить мансарду в загородном доме?

КАНТРИ Русская азбука
Золото выглядит дорого Золото выглядит дорого

Бурный рост цен на золото создал благоприятные условия для золотодобычи в России

Монокль
Наш Май Наш Май

Книги с иллюстрациями Мая Петровича Митурича, не сомневаюсь, есть в каждом доме

Наука и жизнь
«Фишер. Затмение»: южнорусская готика «Фишер. Затмение»: южнорусская готика

Стартовало продолжение триллера о поисках серийного убийцы «Фишер. Затмение»

Ведомости
Мифы и научные данные о животных-долгожителях Мифы и научные данные о животных-долгожителях

От чего зависит скорость старения у разных животных?

Наука и техника
Ты же девочка! Как стереотипы о женственности влияют на нашу самооценку Ты же девочка! Как стереотипы о женственности влияют на нашу самооценку

Как проявляется мизогиния в нашей жизни и как правильно с ней бороться?

Лиза
Открыть в приложении