5 типичных ошибок, которые мешают нам избавиться от влияния тяжелого детства
Недостаток родительской любви и внимания, пережитые в семье травмы — все это зачастую продолжает влиять на нас и во взрослом возрасте. Но что нам может мешать избавиться от негативного шлейфа прошлого уже теперь, когда мы выросли?
Мы несем на себе груз прошлого, зачастую сами того не осознавая, и он мешает нам полноценно жить и быть счастливыми. Избавившись от него, мы сможем «расправить крылья» и почувствовать себя свободными. Но сделать это чаще всего непросто. Вот пять типичных ошибок, которые мешают нам избавиться от влияния тяжелого детства.
1Постоянно вспоминать прошлое и чувствовать себя жертвой
Да, в детстве родители обладали над нами почти безграничной властью. Но мы давно уже не дети. Теперь мы можем говорить «нет». Тем не менее многим людям и во взрослом возрасте очень сложно отказывать другим — особенно тем, кто для нас важен.
На самом же деле твердо сказанное «нет» обладает большой силой, помогая нам освободиться от оков прошлого и обрести уверенность в себе, ведь так мы показываем, что готовы защищать себя и свои интересы.