Худеем правильно Декабрь 2019

Худеем правильно

Архив
Декабрь 2019 Здоровье

Здоровье

Декабрь 2019

Декабрьский выпуск журнала «Худеем правильно». Читайте в номере: Ирина Турчинская считает, что тело — это инструмент, который можно совершенствовать; Кира Найтли не понаслышке знает, как выглядеть суперзвездой в любой ситуации; почему вредно не расставаться с телефоном во время еды; 8 вопросов о метаболизме врачу общей практики Андрею Гострому; как пренебрежение правильным питанием в новогоднюю ночь может привести к нарушению микрофлоры; как научиться контролировать уровень серотонина и чем чреват его недостаток; как сломать стереотипы и начать заниматься спортом в любом возрасте и физическом состоянии.
Сезонные решения Сезонные решения

Самое время оказать организму комплексную поддержку

Худеем правильно
Бьюти-лайфхаки Бьюти-лайфхаки

Отвечаем на вопросы про красоту кожи и волос

Худеем правильно
Как начать заниматься спортом? Как начать заниматься спортом?

Вам кажется, что вы слишком стары или толсты, чтобы купить абонемент на фитнес

Худеем правильно
Делай, как Кейт Хадсон Делай, как Кейт Хадсон

Кейт Хадсон – известная актриса, мать троих детей, в свои 40 играет студенток

Худеем правильно
Закуски по правилам Закуски по правилам

Новогоднему застолью, как и опере, нужна увертюра

Худеем правильно
Поможем, чем можем! Поможем, чем можем!

Пренебрежение правильным питанием в новогоднюю ночь ведет к нарушению микрофлоры

Худеем правильно
Наш друг серотонин Наш друг серотонин

Как научиться контролировать уровень серотонина

Худеем правильно
Перемены для обмена: 8 вопросов о метаболизме Перемены для обмена: 8 вопросов о метаболизме

Плохой обмен веществ чаще всего обвиняют те, у кого никак не получается похудеть

Худеем правильно
«Чтобы найти время на себя, перестаньте его тратить впустую» «Чтобы найти время на себя, перестаньте его тратить впустую»

Как Анне удается съедать почти в два раза больше еды и не полнеть

Худеем правильно
Еда без зрелищ Еда без зрелищ

А вы тоже не расстаетесь с телефоном во время еды?

Худеем правильно
3 секрета Киры Найтли 3 секрета Киры Найтли

Кира Найтли не понаслышке знает, как выглядеть суперзвездой в любой ситуации

Худеем правильно
Ирина Турчинская: «Тело – инструмент, который можно совершенствовать» Ирина Турчинская: «Тело – инструмент, который можно совершенствовать»

Ирина Турчинская – одна из самых востребованных фитнес-тренеров

Худеем правильно
Блейк Лайвли, актриса Блейк Лайвли, актриса

Сериал «Сплетница» сделал ее самой известной старлеткой Голливуда

Худеем правильно
События и советы События и советы

Порция фактов о здоровье и питании

Худеем правильно
Худеем правильно Худеем правильно

Декабрь – месяц замечательный

Худеем правильно
Открыть в приложении