Светлана Камынина — о новой профессии, отношении к диетам и привычках

ЗдоровьеЗнаменитости

Светлана Камынина: «Надеюсь, и через 10 лет я буду радоваться жизни, какой бы она ни была»

Знакомая широкому зрителю по сериалу «Интерны» Светлана Камынина – одна из самых известных и популярных российских актрис. Однако это не мешает ей осваивать новую, не связанную с актёрством сферу деятельности. О новой профессии, отношении к диетам, вредных и полезных привычках она рассказывает в интервью «Здоровью».

Текст: Марианна Панкина

Светлана, все знают вас как актрису, но в вашем профиле в соцсетях написано, что вы карьерный коуч. Расскажите про это подробнее.

Я действительно в этом году закончила полугодовое обучение и получила сертификат по специализации «Карьерный коуч», или «Специалист по развитию карьеры». Начну издалека. Как говорится, нереализованный потенциал причиняет боль. Это то, что сподвигло меня искать ещё один способ самореализации. К сожалению, работа актёра отличается фантастической нестабильностью и неопределённостью – невозможно предугадать, когда у тебя будет следующий проект. Во время перерывов в работе, которые иногда были достаточно длительными, я задумалась о том, как использовать это время. Долго искала варианты, чтобы получить дополнительное образование. Не хотела, чтобы обучение затягивалось на годы. Важным было и то, чтобы новая профессия нравилась. Будучи подписанной на разные блоги, посвящённые самореализации, я вышла на коучинг. И он меня восхитил, потому что коуч помогает человеку найти внутренние ответы на все возникающие вопросы. Это коренным образом поменяло и мою собственную жизнь. Я выбрала специализацию «Самореализация и карьера», потому что это актуально в первую очередь и для меня. Я даю консультации, провожу рабочие сессии, и меня это очень увлекает. Наконец-то я нашла применение странному и совершенно бесполезному, как мне казалось, занятию – задавать вопросы другим людям.

Что для вас самое сложное в актёрской профессии?

Не секрет, что для многих актёров насущным остаётся вопрос востребованности, нужности. И, как показывает мой опыт, это рулетка. Я называю актёров людьми судьбы. Не могу найти никакой закономерности, почему одни актёры становятся известными и популярными, а другие сидят в безвестности, хотя потенциал, энергия и харизма у них практически одинаковые.

Ко мне известность пришла тоже спустя достаточно много лет. Волею судеб я оказалась во всем известном ситкоме, который дал мне старт, а могла бы там и не оказаться.

Изменились ли вы с начала вашего актерского пути?

Безусловно, изменилась. С возрастом приходит внутреннее ощущение свободы, и год от года оно становится сильнее. И я этому очень рада. Может быть, сказывается опыт, роли. С каждой новой ролью я становлюсь более уверенной в своих силах, в своём умении, в своём таланте.

В начале карьеры я была пуглива и зажата. А с каждым годом становлюсь всё ближе и ближе к самой себе. Актёрская профессия, как никакая другая, способствует тому, чтобы человек уходил от своего внутреннего «я». Но я, наоборот, приближаюсь к самой себе настоящей. Мне очень нравится этот процесс.

Вам мешает ваша популярность?

Что вы! Как она может мешать? Наоборот, она очень часто помогает. Недавно, например, я летела из Сочи, и в аэропорту была огромная очередь на регистрацию. Я просто подошла к стойке информации и спросила, что мне делать, так как время поджимало. Милая сотрудница, ни слова не сказав, взяла мой паспорт и помогла. Уже потом я поняла, что она меня узнала. Очень часто популярность играет в плюс, и это приятно. Вдвойне приятно, когда люди узнают, но не показывают на тебя пальцем.

Как вы отдыхаете после съёмок?

Зависит от съёмок. Например, сентябрь в актёрской профессии считается летним месяцем, поэтому мы часто играем лето. А этот был холодным. Бывают такие смены, что так намёрзнешься, что хочется просто прийти домой, залезть в горячую ванну и немножко отогреться. Иногда люблю просто спокойно посидеть, включить какую-нибудь лекцию. В последнее время увлеклась историческими лекциями и отдыхаю, слушая их. Если позволяют обстоятельства, хожу на выставки или в кино. А иногда просто люблю побольше поспать.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Павел Бесчастнов: «Тревога – это базовая функция выживания, испытывать которую могут только люди» Павел Бесчастнов: «Тревога – это базовая функция выживания, испытывать которую могут только люди»

Что такое тревога и почему некоторые люди тревожатся больше, чем остальные

Здоровье
Усатая сердцеедка покорила монарха Ирана после странной смерти его жены: любовная история Усатая сердцеедка покорила монарха Ирана после странной смерти его жены: любовная история

Многие до сих пор поражаются неконвенциональной красоте принцессы Анис аль-Долях

ТехИнсайдер
Илья Авербух и Лиза Арзамасова: Илья Авербух и Лиза Арзамасова:

Мы вообще не понимаем, что такое ссориться

Коллекция. Караван историй
На изящном: На изящном:

Как журналист превратил "Гернике" в одну из самых ярких пропаган ХХ века

Правила жизни
Наталия Кустинская: Почему Гайдай снял ее с роли в «Кавказской пленнице» Наталия Кустинская: Почему Гайдай снял ее с роли в «Кавказской пленнице»

Наталия Кустинская очень старалась быть образцовой женой

Караван историй
Легкое знакомство Легкое знакомство

Фильм Александра Крестникова, снятый в Сочи, призывает задуматься о смысле жизни

Отдых в России
Глинтвейн Глинтвейн

Глинтвейн согреет душу, прогонит хандру, поможет справиться с простудой

Здоровье
Почему мы набираем вес зимой и как этого избежать? Почему мы набираем вес зимой и как этого избежать?

Нужно ли нам запасать жир на зиму и как избежать зимней прибавки в весе

Правила жизни
Билл Гейтс посоветовал 5 книг на новогодние праздники Билл Гейтс посоветовал 5 книг на новогодние праздники

Подборка книг от Билла Гейтса на новогодние каникулы.

Inc.
Инвесторы держат руку на пульсе Инвесторы держат руку на пульсе

О роли народных масс на рынках акционерного и долгового капитала

Деньги
Полный вперед, «Политрук Бочаров»! Полный вперед, «Политрук Бочаров»!

Cемейная пара воссоздала советский теплоходик в духе 1950–60‑х годов

Y Magazine
«Каждый несчастлив по-своему» «Каждый несчастлив по-своему»

Что говорят эксперты о неминуемости рецессии

РБК
Счастливой Хануки: как приготовить ханукальные пончики суфганиет дома Счастливой Хануки: как приготовить ханукальные пончики суфганиет дома

Рецепт традиционного еврейского блюда — ханукальных пончиков суфганиет

Правила жизни
«Кино задавало вопросы, а зрители ждали ответов» «Кино задавало вопросы, а зрители ждали ответов»

Наум Клейман — о белых пятнах в истории нашего кино

Weekend
Как взаимосвязаны ваша старость и взрыв сверхновой? Объясняет биофизик Как взаимосвязаны ваша старость и взрыв сверхновой? Объясняет биофизик

Продление жизни на 10-20 лет — не предел для современных медицинских технологий

Вокруг света
Сохранились даже противогазы: посмотрите, как выглядят сегодня бомбоубежища, которые массово строили в СССР Сохранились даже противогазы: посмотрите, как выглядят сегодня бомбоубежища, которые массово строили в СССР

Какими были светские бомбоубежища? Публикуем фотографии и рассказы диггеров

Вокруг света
Как была устроена аренда жилья в царской России Как была устроена аренда жилья в царской России

Как искали жилье во времена Российской империи?

СНОБ
5 закусок, которые помогут сохранить остроту ума 5 закусок, которые помогут сохранить остроту ума

Что стоит есть, чтобы помочь своему мозгу лучше работать?

ТехИнсайдер
Роман Курцын: «Из того, что написано о моей личной жизни, 70% — неправда» Роман Курцын: «Из того, что написано о моей личной жизни, 70% — неправда»

Роман Курцын о необходимости находить общий язык с самим собой

Maxim
Мария Гартунг. Любимая дочь Пушкина и прототип Анны Карениной Мария Гартунг. Любимая дочь Пушкина и прототип Анны Карениной

Жизнь старшей дочери великого поэта, Марии Гартунг, поистине удивительна

Караван историй
Когда ребенок — блогер: как перестать опасаться и научиться быть в тренде вместе с ним Когда ребенок — блогер: как перестать опасаться и научиться быть в тренде вместе с ним

Какую роль соцсети играют в подростковой социализации?

Psychologies
О, беззаряженный! Тест-драйв электромобиля Evolute i-Pro О, беззаряженный! Тест-драйв электромобиля Evolute i-Pro

Приспособлена ли Evolute i-Pro к нашим условиям?

РБК
7 знаковых моментов Gucci под руководством Алессандро Микеле, которые мы запомним 7 знаковых моментов Gucci под руководством Алессандро Микеле, которые мы запомним

Gucci под руководством Алессандро Микеле: модная эпоха, которую мы запомним

Правила жизни
Читаем между строк Читаем между строк

Как себя вести с новым онлайн-знакомым?

Лиза
Художники XX и XXI веков изобразили мужчин с большими пенисами Художники XX и XXI веков изобразили мужчин с большими пенисами

Ученые исследовали размер половых органов на картинах XV-XXI веков

N+1
«Я живу в отрицании себя»: почему жертвам сложно рассказать об изнасиловании «Я живу в отрицании себя»: почему жертвам сложно рассказать об изнасиловании

Что фильм «Самая везучая девушка в мире» может рассказать о жертвах насилия

Forbes
Космическая прогулка Космическая прогулка

Боровск и Калуга: где жил и работал Константин Циолковский

Отдых в России
Преодолеть обстоятельства Преодолеть обстоятельства

«Радость преодоления» звучит как оксюморон, сочетание несочетаемого

Psychologies
Зачем обоняние лёгким Зачем обоняние лёгким

Обоняние в лёгких? Это что, шутка? Вовсе нет!

Наука и жизнь
Светлана Иванова: «Страшно забронзоветь — хочется фантазировать, придумывать, хулиганить» Светлана Иванова: «Страшно забронзоветь — хочется фантазировать, придумывать, хулиганить»

Светлана Иванова — о знакомстве с Волчек, работе в театре и главном страхе

СНОБ
Открыть в приложении