«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых»

TatlerСпорт

Четыре комнаты

«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых», — выдыхает Марина Изилова после занятий на новых диковинных тренажерах.

Марина Изилова на тренажере SensoPro в «World Class Метрополис».

«Это четыре агрегата, похожие на пыточные орудия. Не хочешь протестировать?» Звонкам из редакции «Татлера» я всегда рада, даже таким. А как один из самых спортивных друзей журнала я тем более не могла не принять этот вызов.

Некоторое время назад все куда-то резко побежали. По асфальту, не владея техникой, утром и вечером народ бегал. Бегал полумарафоны, зеленые марафоны и просто марафоны. Бежали даже Патрики. И вот добегались. Не хочется никого обижать, но здесь я просто не могу сдержаться: я же говорила! Сегодня желание бежать у масс поутихло, пришло время лечить поврежденные суставы, растянутые сухожилия и позвоночные грыжи. Настала, скажем так, «великая эра реабилитации». И, забегая (простите за каламбур) вперед, скажу, что все участвовавшие в испытании тренажеры буквально созданы для добегавшихся и покалеченных.

Первым в моем списке был швейцарец SensoPro, прибывший в «World Class Метрополис». Разработанный физиотерапевтом Каспаром Шмокером из Университета Берна, он пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов: лыжников, биатлонистов, хоккеистов и футболистов. Помогает развить координацию, баланс, силовые способности, выносливость и отлично подходит для восстановления после травм. SensoPro представляет собой платформу со стабильными и нестабильными поверхностями, поручнями и амортизаторами разной степени сопротивления, похожими на TRX. Самый мягкий — зеленый, средний — красный и самый упругий — черный. Система оснащена монитором, но последнюю серию The Morning Show мне посмотреть не удалось. Он нужен для выбора правильной программы и уровня нагрузки. Вариантов программ много — от самых простых, для новичков, до продвинутых. Я выбрала режим «серфинг», чтобы на всякий случай быть готовой к зимовке на Бали. На экране тут же высветился человек в профиль и анфас, показывающий движения. Повторять их требовалось, удерживая баланс на нестабильной платформе, в течение тридцати пяти секунд. Можно было справиться и самой, но с тренером надежнее: корректировать положение ног и спины важно как для эффективности, так и для безопасности. Из удивительного — упражнения на SensoPro подходят и самым юным зожникам, и их бабушкам и дедушкам. Для последних даже есть режим «предупреждение падений».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Раздули проблему Раздули проблему

Чрезмерное потребление филлеров вредит здоровью

Tatler
Эмоциональные ловушки, которые мы расставляем для детей Эмоциональные ловушки, которые мы расставляем для детей

Представьте себе ловушку, как невидимый эмоциональный капкан

Psychologies
Разговорчики в строю Разговорчики в строю

Адвокат Добровинский выполняет заявки читателей

Tatler
Вечно пьяные: что такое внутренний алкоголь и зачем он нужен Вечно пьяные: что такое внутренний алкоголь и зачем он нужен

Каким образом крепкие напитки ведут к депрессии

РБК
Ну что ж ты страшная такая Ну что ж ты страшная такая

В инстаграме как на войне

Tatler
Что нужно знать про Дональда Серроне? Что нужно знать про Дональда Серроне?

Рассказываем о бойце, с которым сразится Конор Макгрегор

GQ
Сны Софьи Павловны Сны Софьи Павловны

Софья Эрнст рассказала о том, каково быть женой гендиректора Первого канала

Tatler
«Любит тестировать идеи на окружающих»: кого новый премьер Мишустин назначил первым «Любит тестировать идеи на окружающих»: кого новый премьер Мишустин назначил первым

Даниил Егоров — молодой технократ и мощный практик

Forbes
Александр Иванов Александр Иванов

Александр Иванов создал бренд Shulz — идеальные городские велосипеды

Собака.ru
Президент Почта Банка Дмитрий Руденко: Почта — это крупнейший и старейший ретейлер в России Президент Почта Банка Дмитрий Руденко: Почта — это крупнейший и старейший ретейлер в России

Почта Банк часто воспринимают как банк для людей старшего возраста, так ли это?

СНОБ
Изменения в природе Изменения в природе

Героини «Татлера» не знают, что говорят за спиной их верные ретушеры

Tatler
«Я зарабатываю сама»: Елизавета Пескова о доходах от своего инстаграма, учебе во Франции и разоблачениях Навального «Я зарабатываю сама»: Елизавета Пескова о доходах от своего инстаграма, учебе во Франции и разоблачениях Навального

Интервью с дочерью пресс-секретаря президента Елизаветой Песковой

Forbes
Как объяснить бабушке, кем ты работаешь Как объяснить бабушке, кем ты работаешь

SMM-специалист и еще 10 современных профессий в переводе на человеческий язык

Maxim
Главные открытия в космосе за 10 лет Главные открытия в космосе за 10 лет

2010-е стали временем огромных успехов в изучении и освоении космоса

Esquire
Как сказать о разводе ребенку Как сказать о разводе ребенку

Как правильно и объективно донести до ребенка новость о разводе

СНОБ
Как управлять файлами через CMD: cамые важные команды DOS Как управлять файлами через CMD: cамые важные команды DOS

С распространением Windows пользователи почти забыли о командах DOS

CHIP
Мумификация ХХ века Мумификация ХХ века

Подобия ленинского мавзолея в XX веке были во многих коммунистических странах

Дилетант
10 правил от Минздрава для того, кто готов бросить курить 10 правил от Минздрава для того, кто готов бросить курить

Попытаемся уговорить тебя бросить курить и быть бережнее со своим телом

Maxim
Нормально ли постоянно думать об «этом»? 6 признаков секс-зависимости Нормально ли постоянно думать об «этом»? 6 признаков секс-зависимости

Мужчины якобы думают о чем-то интимном каждые семь секунд

Playboy
Нот всего семь, или Как доказать плагиат Нот всего семь, или Как доказать плагиат

Трудно ли доказать плагиат?

СНОБ
MAXIM рецензирует триллер «Идеальная няня» MAXIM рецензирует триллер «Идеальная няня»

Французское кино про Мэри Поппинс наоборот и тяжелое сумасшествие

Maxim
Зигзаг неудачи. Что случилось с российским ТВ за минувшее десятилетие Зигзаг неудачи. Что случилось с российским ТВ за минувшее десятилетие

Самое скверное, что произошло с ТВ в 2010-е, — оно стало форпостом безопасности

СНОБ
Смартфон не видит карту microSD – что делать? Смартфон не видит карту microSD – что делать?

Рассказываем, как вернуть microSD к работе

CHIP
«Умное» всё, беспилотники «Яндекса» и телевизоры, опережающие время: какие гаджеты изменят нашу жизнь в 2020-м «Умное» всё, беспилотники «Яндекса» и телевизоры, опережающие время: какие гаджеты изменят нашу жизнь в 2020-м

Пять перспективных тенденций наступившего года — в нашей подборке

Forbes
Директор L’Oréal по этике — о миссии бизнеса и позитивной дискриминации Директор L’Oréal по этике — о миссии бизнеса и позитивной дискриминации

Почему закон не всегда может быть последней инстанцией

РБК
Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик

Женская красота имела сакральный смысл во все времена и во многих культурах

Популярная механика
Как искусственный интеллект изменит психиатрию Как искусственный интеллект изменит психиатрию

Ученые разрабатывают приложения для помощи психиатрам и их пациентам

Psychologies
По эту сторону экрана По эту сторону экрана

Эксперт моды Владислав Лисовец преображает не только людей, но и свою квартиру

AD
Единственные и неповторимые Единственные и неповторимые

Гонки электромобилей – чемпионат для современного автоспорта уникальный

Популярная механика
Сила слова Сила слова

Некоторым нужно меньше минуты, чтобы прочитать стандартную страницу текста

Вокруг света
Открыть в приложении