«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых»

TatlerСпорт

Четыре комнаты

«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых», — выдыхает Марина Изилова после занятий на новых диковинных тренажерах.

Марина Изилова на тренажере SensoPro в «World Class Метрополис».

«Это четыре агрегата, похожие на пыточные орудия. Не хочешь протестировать?» Звонкам из редакции «Татлера» я всегда рада, даже таким. А как один из самых спортивных друзей журнала я тем более не могла не принять этот вызов.

Некоторое время назад все куда-то резко побежали. По асфальту, не владея техникой, утром и вечером народ бегал. Бегал полумарафоны, зеленые марафоны и просто марафоны. Бежали даже Патрики. И вот добегались. Не хочется никого обижать, но здесь я просто не могу сдержаться: я же говорила! Сегодня желание бежать у масс поутихло, пришло время лечить поврежденные суставы, растянутые сухожилия и позвоночные грыжи. Настала, скажем так, «великая эра реабилитации». И, забегая (простите за каламбур) вперед, скажу, что все участвовавшие в испытании тренажеры буквально созданы для добегавшихся и покалеченных.

Первым в моем списке был швейцарец SensoPro, прибывший в «World Class Метрополис». Разработанный физиотерапевтом Каспаром Шмокером из Университета Берна, он пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов: лыжников, биатлонистов, хоккеистов и футболистов. Помогает развить координацию, баланс, силовые способности, выносливость и отлично подходит для восстановления после травм. SensoPro представляет собой платформу со стабильными и нестабильными поверхностями, поручнями и амортизаторами разной степени сопротивления, похожими на TRX. Самый мягкий — зеленый, средний — красный и самый упругий — черный. Система оснащена монитором, но последнюю серию The Morning Show мне посмотреть не удалось. Он нужен для выбора правильной программы и уровня нагрузки. Вариантов программ много — от самых простых, для новичков, до продвинутых. Я выбрала режим «серфинг», чтобы на всякий случай быть готовой к зимовке на Бали. На экране тут же высветился человек в профиль и анфас, показывающий движения. Повторять их требовалось, удерживая баланс на нестабильной платформе, в течение тридцати пяти секунд. Можно было справиться и самой, но с тренером надежнее: корректировать положение ног и спины важно как для эффективности, так и для безопасности. Из удивительного — упражнения на SensoPro подходят и самым юным зожникам, и их бабушкам и дедушкам. Для последних даже есть режим «предупреждение падений».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Джонсонс бейби Джонсонс бейби

Знакомьтесь: самая влиятельная женщина соединенного королевства Кэрри Саймондс

Tatler
Поддержать своих Поддержать своих

Рак был всегда: о нем было известно и древнеегипетским врачам, и Гиппократу

Дилетант
Ну что ж ты страшная такая Ну что ж ты страшная такая

В инстаграме как на войне

Tatler
Кризис управления Кризис управления

Государство не может потратить триллионы рублей, но продолжает отъем денег

Forbes
Главные герои света Главные герои света

«Татлер» обновляет а-лист каждый год: часть 1

Tatler
Без ответа Без ответа

Что могут сделать родители, когда у ребенка несчастная любовь?

Добрые советы
Пространство для маневра Пространство для маневра

Модница Ксения Чилингарова закончила ремонт в квартире

Tatler
Отцы «Хищника»: как американские братья-миллиардеры создали беспилотник, с помощью которого США убили генерала Сулеймани Отцы «Хищника»: как американские братья-миллиардеры создали беспилотник, с помощью которого США убили генерала Сулеймани

Их беспилотники были на вооружении американской армии в Ираке и в Афганистане

Forbes
Старк и Лувр Старк и Лувр

У парижского отеля–паласа Le Meurice масса достоинств

SALON-Interior
Дмитрий Маликов: «Я пока не вызываю рвотного рефлекса у молодежи» Дмитрий Маликов: «Я пока не вызываю рвотного рефлекса у молодежи»

Почему возраст в случае с Дмитрием Маликовым — чистая условность

РБК
Арт-терапия Арт-терапия

Дмитрий Озерков — главный человек по современному искусству в Петербурге

Tatler
Лада Дэнс: да, нет, знаю Лада Дэнс: да, нет, знаю

Лада Дэнс всегда сама была продюсером своей жизни

Glamour
Пишите письма Пишите письма

Лирический отчет о безопасном сексе адвоката Добровинского

Tatler
Марка, за которой стоит следить: марокканское наследие, ирония и новый взгляд на комфорт в коллекциях Casablanca Марка, за которой стоит следить: марокканское наследие, ирония и новый взгляд на комфорт в коллекциях Casablanca

Каждый модный сезон приносит открытия

Esquire
Юэн Макгрегор Юэн Макгрегор

Правила жизни актёра Юэна Макгрегора

Esquire
Одна вокруг света. Знаменитые ливанские виноградники и кедр Одна вокруг света. Знаменитые ливанские виноградники и кедр

59-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко и ее собаки

Forbes
Статус: «В отношениях» Статус: «В отношениях»

Как правильно написать об отношениях на своей страничке?

Лиза
5 книг о древних государствах и цивилизациях 5 книг о древних государствах и цивилизациях

История – самый лучший учитель, у которого самые плохие ученики

Популярная механика
Ваш партнер (не) обязан быть в курсе всего, что происходит у вас на работе? Ваш партнер (не) обязан быть в курсе всего, что происходит у вас на работе?

Должен ли партнер знать обо всем, что вы делаете в профессиональном плане

Psychologies
Сильные духом: самые влиятельные молодые русские парфюмеры Сильные духом: самые влиятельные молодые русские парфюмеры

Несколько действительно интересных нишевых парфюмерных марок

Forbes
Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик Как болели и умирали в погоне за красотой: 7 исторических практик

Женская красота имела сакральный смысл во все времена и во многих культурах

Популярная механика
Шарлиз Терон Шарлиз Терон

Правила жизни актрисы Шарлиз Терон

Esquire
Вояж-кроссовер Skoda Kodiaq. С кофеваркой и электровелосипедом Вояж-кроссовер Skoda Kodiaq. С кофеваркой и электровелосипедом

Наличие у Skoda Kodiaq экспедиционной комплектации стало полной неожиданностью

4x4 Club
Темный лорд на службе Кремля: путь Суркова от суверенной демократии к Новороссии и далее к медитации Темный лорд на службе Кремля: путь Суркова от суверенной демократии к Новороссии и далее к медитации

Владислав Сурков так и не стал Карлом Марксом и Михаилом Сусловым путинизма

Forbes
Меч викингов Меч викингов

Швеция находится в десятке мировых экспортеров вооружения

Популярная механика
Массу искусственной почки сократили в десять раз Массу искусственной почки сократили в десять раз

Стартап разработал портативный аппарат для диализа

Популярная механика
Марк Варшавер. Человек на своем месте Марк Варшавер. Человек на своем месте

Я стал директором театра, и сорок лет мы работали душа в душу

Караван историй
Высоко сижу Высоко сижу

Алексей Николашин оформил квартиру на самом высоком этаже в Москве-Сити

AD
Лицо «съезжает» вниз? 10 самых частых вопросов об уколах красоты Лицо «съезжает» вниз? 10 самых частых вопросов об уколах красоты

Отвечаем на самые частые вопросы об уколах – а то мало ли что

Cosmopolitan
Королева против: самые громкие скандалы Елизаветы II с членами семьи Королева против: самые громкие скандалы Елизаветы II с членами семьи

Отношения внутри королевской семьи никогда не были простыми

Cosmopolitan
Открыть в приложении