«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых»

TatlerСпорт

Четыре комнаты

«Если вы читаете этот текст, значит, я осталась в живых», — выдыхает Марина Изилова после занятий на новых диковинных тренажерах.

Марина Изилова на тренажере SensoPro в «World Class Метрополис».

«Это четыре агрегата, похожие на пыточные орудия. Не хочешь протестировать?» Звонкам из редакции «Татлера» я всегда рада, даже таким. А как один из самых спортивных друзей журнала я тем более не могла не принять этот вызов.

Некоторое время назад все куда-то резко побежали. По асфальту, не владея техникой, утром и вечером народ бегал. Бегал полумарафоны, зеленые марафоны и просто марафоны. Бежали даже Патрики. И вот добегались. Не хочется никого обижать, но здесь я просто не могу сдержаться: я же говорила! Сегодня желание бежать у масс поутихло, пришло время лечить поврежденные суставы, растянутые сухожилия и позвоночные грыжи. Настала, скажем так, «великая эра реабилитации». И, забегая (простите за каламбур) вперед, скажу, что все участвовавшие в испытании тренажеры буквально созданы для добегавшихся и покалеченных.

Первым в моем списке был швейцарец SensoPro, прибывший в «World Class Метрополис». Разработанный физиотерапевтом Каспаром Шмокером из Университета Берна, он пользуется большой популярностью у профессиональных спортсменов: лыжников, биатлонистов, хоккеистов и футболистов. Помогает развить координацию, баланс, силовые способности, выносливость и отлично подходит для восстановления после травм. SensoPro представляет собой платформу со стабильными и нестабильными поверхностями, поручнями и амортизаторами разной степени сопротивления, похожими на TRX. Самый мягкий — зеленый, средний — красный и самый упругий — черный. Система оснащена монитором, но последнюю серию The Morning Show мне посмотреть не удалось. Он нужен для выбора правильной программы и уровня нагрузки. Вариантов программ много — от самых простых, для новичков, до продвинутых. Я выбрала режим «серфинг», чтобы на всякий случай быть готовой к зимовке на Бали. На экране тут же высветился человек в профиль и анфас, показывающий движения. Повторять их требовалось, удерживая баланс на нестабильной платформе, в течение тридцати пяти секунд. Можно было справиться и самой, но с тренером надежнее: корректировать положение ног и спины важно как для эффективности, так и для безопасности. Из удивительного — упражнения на SensoPro подходят и самым юным зожникам, и их бабушкам и дедушкам. Для последних даже есть режим «предупреждение падений».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сны Софьи Павловны Сны Софьи Павловны

Софья Эрнст рассказала о том, каково быть женой гендиректора Первого канала

Tatler
100 изобретений, которые изменили мир: часть 1 100 изобретений, которые изменили мир: часть 1

Список изобретений, которые сыграли важную роль в становлении человечества

Популярная механика
Правило № 64: Все в твоих руках. И даже я Правило № 64: Все в твоих руках. И даже я

Коуч Алексей Ситников проводит мастер-класс по самопрограммированию

Tatler
В Африке найдена четвертая ветвь человечества В Африке найдена четвертая ветвь человечества

В Африке жили четыре популяции людей, имеющие прежде существенные различия в ДНК

Популярная механика
Раздули проблему Раздули проблему

Чрезмерное потребление филлеров вредит здоровью

Tatler
7 типичных ошибок при использовании микроволновки, которые плохо заканчиваются 7 типичных ошибок при использовании микроволновки, которые плохо заканчиваются

Микроволновая печь – это полезное устройство, но со своей спецификой

CHIP
Ну что ж ты страшная такая Ну что ж ты страшная такая

В инстаграме как на войне

Tatler
Красавицы, лакеи, юнкера Красавицы, лакеи, юнкера

Все теперь дают балы! Самые свежие образцы модного светского жанра

Tatler
Письма счастья Письма счастья

Объясняем, как правильно писать завещания

Tatler
История Telegram и TON от первого лица: что Павел Дуров рассказал адвокату SEC в Дубае История Telegram и TON от первого лица: что Павел Дуров рассказал адвокату SEC в Дубае

Павел Дуров рассказал, почему в Telegram до сих пор нет рекламы

Forbes
Настя Ивлеева Настя Ивлеева

Настя Ивлеева: «Цифровая реальность – это в высшей степени сексуально!»

Playboy
Миллиард долларов на ветер: как миллионеры теряют деньги на частных перелетах Миллиард долларов на ветер: как миллионеры теряют деньги на частных перелетах

Клиенты, пользующиеся чартерными бизнес-джетами, страдают от наценок брокеров

Forbes
Арт-мошенники. Самые гениальные аферы в мире искусства Арт-мошенники. Самые гениальные аферы в мире искусства

Фрагмент книги «Мошенники в мире искусства»

Forbes
Переждать волну Переждать волну

Настасья Самбурская: энергичная и дерзкая

Домашний Очаг
Диета после удаления аппендицита: лечебное меню на каждый день Диета после удаления аппендицита: лечебное меню на каждый день

Основные правила, продукты и меню для пациентов, которым удалили аппендикс

Cosmopolitan
Оживаем после Нового года: функциональная тренировка для восстановления Оживаем после Нового года: функциональная тренировка для восстановления

Как прийти в себя после праздников?

Cosmopolitan
Реинкарнация или совпадение: история близнецов Дженнифер и Джиллиан Реинкарнация или совпадение: история близнецов Дженнифер и Джиллиан

Существует ли реинкарнация?

Cosmopolitan
Итальяно веро Итальяно веро

О том, как итальянский дизайн покорил весь мир в ХХ столетии

AD
Новый Volkswagen Touareg. Немного суррогатный, но крайне успешный Новый Volkswagen Touareg. Немного суррогатный, но крайне успешный

VW Touareg третьего поколения – это комфорт, управляемость и безопасность

4x4 Club
«Кукушечка поехала»: к чему приводит излишний самоконтроль и как с ним бороться «Кукушечка поехала»: к чему приводит излишний самоконтроль и как с ним бороться

Депрессия, алкоголизм и кома — последствия синдром профессионального выгорания

Forbes
Фитнес-этикет: как правильно вести себя в спортзале Фитнес-этикет: как правильно вести себя в спортзале

Основные правила спортивного этикета

Cosmopolitan
Камни, которые растут Камни, которые растут

Цветные камни могут составить конкуренцию бриллиантам в инвестиционном поле

Robb Report
Глобальное потепление в режиме онлайн. Почему на Севере нет снега, а Австралию уничтожают пожары Глобальное потепление в режиме онлайн. Почему на Севере нет снега, а Австралию уничтожают пожары

Что думают метеорологи о погодных аномалиях

СНОБ
Русалка шоу-бизнеса Русалка шоу-бизнеса

Модель Евгения Кузьмина, которая снялась в новом фильме Гая Ричи «Джентльмены»

Maxim
Губернатор Андрей Чибис: Мы делаем все возможное, чтобы жизнь в Заполярье не казалась экстремальным вызовом Губернатор Андрей Чибис: Мы делаем все возможное, чтобы жизнь в Заполярье не казалась экстремальным вызовом

Как в Мурманской области решаются проблемы здравоохранения и ЖКХ

СНОБ
От Оливье до оливье От Оливье до оливье

Здание по адресу улица Неглинная, 29/14 имеет богатое прошлое

Дилетант
Как экономить на электроэнергии: 8 советов эксперта Как экономить на электроэнергии: 8 советов эксперта

Предлагаем самые простые и универсальные способы экономии электроэнергии

Популярная механика
Статус: «В отношениях» Статус: «В отношениях»

Как правильно написать об отношениях на своей страничке?

Лиза
Сильные духом: самые влиятельные молодые русские парфюмеры Сильные духом: самые влиятельные молодые русские парфюмеры

Несколько действительно интересных нишевых парфюмерных марок

Forbes
Печаль, любовь и благодарность: первый год после смерти близкого Печаль, любовь и благодарность: первый год после смерти близкого

Потеря близкого человека — тяжелый опыт

Psychologies
Открыть в приложении