Тест: Проверьте, не перегружены ли вы, и узнайте, как организовать разгрузку

PsychologiesПсихология

Как вы можете облегчить себе жизнь?

Мы активно приобретаем все новое: вещи, знания, знакомства... Проверьте, не перегружены ли вы, и узнайте, как организовать разгрузку.

Текст Кристоф Андре
Иллюстрация Злата Варонис

Инструкция к тесту

Отвечая на эти вопросы, вы поймете, что могли бы упростить в своей жизни, чтобы сделать ее легче и свободнее. Для каждого вопроса выберите только один из предложенных ответов. Разумеется, они не будут правильными или неправильными. А значит, не тратьте на ответы очень много времени – выбирайте то, что первым придет вам в голову. Чем правдивее ваши ответы, тем точнее будет объяснение. Результаты на следующей странице позволят вам посмотреть на свою жизнь с другого ракурса.

1. По вашему мнению, прошлое…

◆ Только мешает. Расстаться с ним – лучший способ жить свободным.

◆ ◆ Учит. Оно позволяет нам лучше понять настоящее.

◆ ◆ ◆ Создает настоящее и будущее. Опыт прошлого во многом определяет нашу личность.

2. Ваше отношение к музыке:

♣ Вы любите звуки улицы и природы. Вы никогда не слушаете музыку за пределами дома.

♣ ♣ Для прослушивания музыки вы скорее используете смартфон и наушники.

♣ ♣ ♣ У вас прекрасная коллекция компакт-дисков. А еще вы сохранили старые виниловые пластинки, хотя ставите их нечасто.

3. Вас приглашают в гости, но вы не испытываете ни малейшего желания идти:

♥ Вам удается вежливо отказаться. Жизнь и так слишком коротка – встречаться надо только с теми людьми, которых вы по-настоящему хотите видеть.

♥ ♥ Ваша стратегия заключается в том, чтобы найти благовидные предлоги и выиграть время, уклонившись от прямого отказа.

♥ ♥ ♥ Вы все-таки принимаете приглашение, чтобы никого не огорчать отказом, и иногда вопреки ожиданиям в гостях вам не так уж и скучно.

4. Замереть на месте и разглядывать деревья или облака:

◆ Такое не только случается с вами часто, но даже необходимо вам. Вы планируете эти моменты заранее.

◆ Все это вам очень нравится. Как только появляется такая возможность, вы с удовольствием ей пользуетесь.

◆ ◆ ◆ Это не очень интересует вас. К тому же вы почти никогда не находите времени на такую ерунду.

5. Фотографировать во время отпуска:

♣ Незачем. Вы не берете с собой камеру, потому что предпочитаете жить, наслаждаясь моментами и красотами, а не тратить время на постоянные поиски интересных ракурсов и кадров.

♣ ♣ Вы напоминаете себе о том, что все же надо хоть что-то фотографировать время от времени, чтобы не забыть места, которые посетили.

♣ ♣ ♣ Вы с удовольствием вспоминаете приятные впечатления от поездки, когда разглядываете сделанные вами фото.

6. По отношению к вам кто-то повел себя некорректно:

♥ Предпочитаете простить не только ради обидчика, но и ради себя, чтобы избежать негативных эмоций.

♥ ♥ Вы прощаете, но не забываете зло, которое вам причинили.

♥ ♥ ♥ Ни прощения, ни забвения: вы помните об этом проступке и ждете извинений… или реванша.

7. Когда у вас проблемы:

◆ Вы решаете их и переходите к другим делам.

◆ ◆ Мысль о них часто приходит вам в голову, и тогда вы пытаетесь отвлечься.

◆ ◆ ◆ Вы постоянно к ним возвращаетесь, размышляете, обдумываете со всех сторон.

8. Во время разговора повисла пауза...

♥ Вы слушаете тишину: паузы в разговоре не проблема.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Можно ли жить без сожалений? Можно ли жить без сожалений?

Причина сожалений – убеждение, что наша жизнь могла бы быть лучше

Psychologies
5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык 5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык

Пять психологических терминов из англоязычного интернета

РБК
Антивирус: как укрепить психологический иммунитет Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей

Psychologies
Венгерская хроника Венгерская хроника

Михай Зичи: хроникёр придворной жизни России XIX в акварели

Дилетант
6 легких практик для радости 6 легких практик для радости

Когда мы заботимся о себе, настроение повышается

Psychologies
Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке Экологическая головоломка: как правильно убирать за собакой в 21 веке

Как поддерживать чистоту после своей собаки, не нанося вреда окружающей среде?

Inc.
Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
Мы одни из них: в чем величие сериала The Last of Us Мы одни из них: в чем величие сериала The Last of Us

Что именно выделяет «Одних из нас» на фоне других сериалов на подобную тематику

Правила жизни
Право на слово «нет» Право на слово «нет»

Хочется сказать «нет», но будто бы само собой получается «да». Знакомо?

Psychologies
Изобретая наследие Изобретая наследие

Как экономика впечатлений меняет российские города

Эксперт
Внимание: опасность! 8 мест, где не стоит расплачиваться банковской картой Внимание: опасность! 8 мест, где не стоит расплачиваться банковской картой

Безналичная оплата стала явлением распространенным, но не всегда безопасным

Домашний Очаг
Атомное размещение Атомное размещение

Зачем «Росатом» решил размещать облигаций за рубежом?

Ведомости
Кетодиета: инструкция по применению Кетодиета: инструкция по применению

Почему жирный рацион – самый эффективный и здоровый способ похудеть

Cosmopolitan
Франшиза: Что скрывается за этим словом? Франшиза: Что скрывается за этим словом?

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Наука и техника
Проекции в психологии Проекции в психологии

Проекция в психологии – это бессознательный защитный механизм

Лиза
Янская стоянка. Палеолитический человек за полярным кругом Янская стоянка. Палеолитический человек за полярным кругом

Янская стоянка — самые северные следы Homo sapiens в Арктике

Наука и техника
На берегах Амура На берегах Амура

Хабаровск – город, который можно не только посетить, но и… носить в кошельке!

Лиза
Тело в цифрах Тело в цифрах

Параметры тела, которые очень важно регулярно отслеживать

Лиза
Привычка худеть Привычка худеть

Думаешь, как сбросить вес без изнурительных тренировок и жестких диет?

Лиза
Как разглядеть планету в далекой галактике? Как разглядеть планету в далекой галактике?

Сначала — предположения, потом — тысячи подтверждений: как ищут экзопланеты

Наука и техника
Цена труда Цена труда

Как меняется уровень заработной платы и производительности труда в России?

Ведомости
Губительный пожар, которого не было Губительный пожар, которого не было

ЧП на АПЛ К-152: диверсия врага или трагедия из-за человеческого фактора?

Наука и техника
Если бабушка балует ребенка Если бабушка балует ребенка

Как тактично склонить старшее поколение на свою линию воспитания

Лиза
«Книга Страшного суда» «Книга Страшного суда»

«Книга Страшного суда» — итог первой всеобщей переписи земель в Европе

Дилетант
Почему ИИ не знает, что у кошки четыре ноги Почему ИИ не знает, что у кошки четыре ноги

Специалист в области разработки ПО — о том, для чего нам нужен и не нужен ИИ

Монокль
Самые безумные и правдоподобные теории заговора про римских пап Самые безумные и правдоподобные теории заговора про римских пап

Какие теории заговора про римских пап были самыми безумными?

Maxim
Если села батарейка Если села батарейка

20 способов восстановиться за 15 минут

Лиза
Топ-5 самых странных игровых консолей в истории — от 1970-х до 2020-х Топ-5 самых странных игровых консолей в истории — от 1970-х до 2020-х

Самые необычные игровые консоли

CHIP
Открыть в приложении