Почему мы спешим воспользоваться лекарствами?

PsychologiesПсихология

Почему стало модным подсаживаться на таблетки?

Чихнул, кашлянул, заболела голова, прихватило живот… Тут же в домашней аптечке или у коллег найдется подходящая таблетка. И даже плохое настроение теперь лечат с помощью лекарств. Почему мы спешим воспользоваться химией? Есть ли иной способ справиться с неприятными симптомами? Попробуем разобраться вместе с психологом.

Как ни парадоксально звучит, современный человек более чувствительный, чем его предки. «В прошлом большинству людей просто некогда было предаваться раздумьям, а с наступлением века технологий появилось больше времени на переживания и рефлексию, — рассуждает телесно-ориентированный терапевт Алексей Ежков. — Предыдущие поколения много занимались физическим трудом, им некогда было размышлять над смыслом бытия. А сейчас появилась свобода, возможность сесть, подумать и вдруг обнаружить: что-то происходит с моим телом и чувствами».

До сих пор среди людей старшего поколения бытует мнение, что все «глупости» — от безделья. И рецепт очевиден: если появились «не те» мысли или страдания, бери лопату и иди копай, сразу «вся дурь из головы уйдет». Да и самому человеку XXI века переживать особо не хочется — это неприятно, мешает концентрироваться и действовать. Да и просто страшно, наконец. Но далеко не все спешат последовать примеру Форреста Гампа и бежать, бежать, бежать. Проще воспользоваться «волшебной таблеткой».

Наш век — стремительный, и мы пытаемся не терять скорость, чтобы оставаться в потоке. А если что-то пошло не так — нужно моментально вернуться в строй. Возможно, поэтому так популярна сейчас когнитивно-бихевиоральная психотерапия, которая в США даже покрывается страховкой. Она помогает быстро снять симптомы и вернуть человека в рабочее состояние: чтобы он долго не переживал, нужно его скорее починить. «В наш нарциссический век социум требует от каждого быть быстрым и успешным. Некогда переживать, говорить о своих слабостях», — поясняет Алексей Ежков.

И мы прибегаем к таблеткам — они заглушают чувства и неприятные ощущения в теле. Но так ли это целительно и безопасно для нашей психики?

Заглушить боль любой ценой

«Ощущения, эмоции, чувства — наша сигнальная система, которая сообщает о том, что с нами происходит, — рассуждает психолог. — Есть два варианта работы с ней: можно ее игнорировать, а можно тонко настраивать.

У нас возникает ощущение, оно о чем-то сигнализирует, на его основе появляется эмоция, потом чувство. Вот такая иерархия.

Принимая таблетки, мы потихоньку выключаем эту цепочку, игнорируя позывные и адаптируясь к препаратам, и в конце концов перестаем чувствовать себя». А ведь умение понимать себя — как раз тот навык, который мы развиваем с детства. Теперь же мы при малейшем дискомфорте стремимся его «выключить». Просто потому, что не привыкли к некомфортным ощущениям.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В России могут ввести 4-дневную рабочую неделю. Как это отразится на людях? В России могут ввести 4-дневную рабочую неделю. Как это отразится на людях?

О возможности введения четырехдневной рабочей недели и ее последствиях

Psychologies
Какие психические заболевания есть у персонажей «Игры престолов»? Какие психические заболевания есть у персонажей «Игры престолов»?

Кажется, что в Вестеросе никому не помешает хороший рехаб

GQ
Как утолить эмоциональный голод, если у вас нет партнера: 5 сфер, на которые стоит обратить внимание женщине Как утолить эмоциональный голод, если у вас нет партнера: 5 сфер, на которые стоит обратить внимание женщине

Одиночество — это не пустота, а пространство для наполнения своей жизни смыслами

Psychologies
За что поощрять сотрудников, чтобы не потерять лучших За что поощрять сотрудников, чтобы не потерять лучших

Кризис доверия и уважения — главная причина ухода хороших сотрудников

Forbes
Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов

Как две девушки сделали бизнес на блюдах с яйцами?

Forbes
Редактируем фото профессионально: 3 хороших бесплатных программы Редактируем фото профессионально: 3 хороших бесплатных программы

Три хороших и бесплатных программы для качественной обработки изображений

CHIP
4 принципа критического мышления 4 принципа критического мышления

Современная практическая философия категорична: мышление — особый процесс

Psychologies
В будущее на электросамокате: догонит ли Россия мировой тренд? В будущее на электросамокате: догонит ли Россия мировой тренд?

Сможет ли России поддержать всемирный тренд на микромобильность

Forbes
Райские кущи Райские кущи

Сорок лет назад Юбер де Живанши и Филипп Вене купили поместье Дю‑Жонше

AD
Вычислить путь звезды: что программисты делают в астрофизике Вычислить путь звезды: что программисты делают в астрофизике

Астрофизику сегодня невозможно представить без компьютерного моделирования

Популярная механика
Уютное местечко Уютное местечко

Весной рекомендуем устроить перемены на балконе

Лиза
О театре со вкусом О театре со вкусом

Торжественный обед журнала ОK! с участием номинантов премии «Золотая маска»

OK!
Секс-расследование: Можно ли заниматься сексом всегда, когда хочется? Секс-расследование: Можно ли заниматься сексом всегда, когда хочется?

Регулярный секс — одно из важнейших условий для счастья

Cosmopolitan
Слабонервным не читать: 5 экстремальных идей для отпуска Слабонервным не читать: 5 экстремальных идей для отпуска

Пять классных испытаний, которые прокачают твою смелость

Maxim
Ведают, что творят Ведают, что творят

Homo Faber — выставка, которая возвращает веру в будущее

The Rake
Как Лил Узи Верт создает моду будущего Как Лил Узи Верт создает моду будущего

Рэпер изящно сочетает женскую, офисную, рейверскую и спортивную одежду

GQ
Почему Хит Леджер сыграл Джокера лучше всех Почему Хит Леджер сыграл Джокера лучше всех

И почему всех Джокеров сравнивают именно с ним

GQ
Секрет девальвации: почему в 2014 году обвалился рубль Секрет девальвации: почему в 2014 году обвалился рубль

Forbes публикует отрывок из книги журналиста Bloomberg Евгении Письменной

Forbes
Незримый мост: как пересечь Мессинский пролив Незримый мост: как пересечь Мессинский пролив

Со времён Гомера морской путь с Апеннинского полуострова на Сицилию не изменился

4x4 Club
50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes 50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes

Спад интереса к криптовалютам — не повод ставить крест на технологии

Forbes
На линии арта На линии арта

Директор Музея Москвы о женском лидерстве и кошмарах музейных работников

Cosmopolitan
Samsung привезла в Россию 8К и 4K QLED-телевизоры Samsung привезла в Россию 8К и 4K QLED-телевизоры

Новые модели QLED-телевизоров Samsung оснащены умными процессорами

CHIP
8 признаков плохих авиакомпаний (мы точно долетим?) 8 признаков плохих авиакомпаний (мы точно долетим?)

Вот восемь «тревожных звоночков» плохой авиакомпании

Playboy
Ясно, солнечно, позитивно Ясно, солнечно, позитивно

Яркий, полный жизни интерьер в Санкт–Петербурге — вызов дождливой погоде

SALON-Interior
Дорога в никуда. Чем обернулось строительство скоростной магистрали в Калифорнии Дорога в никуда. Чем обернулось строительство скоростной магистрали в Калифорнии

Как в США реализуют калифорнийскую скоростную железную дорогу

Forbes
Что будет, если отказаться от сладкого на 3 месяца (если ты на это способен, конечно) Что будет, если отказаться от сладкого на 3 месяца (если ты на это способен, конечно)

Сахар — это «фу», и мы все это знаем

Playboy
Как бывшая компания Дерипаски борется за центр Петербурга Как бывшая компания Дерипаски борется за центр Петербурга

«Главстрой» не оставляет попыток заполучить лакомый кусок в центре Петербурга

Forbes
Запах Гарри Запах Гарри

Популярность архитектора Гарри Нуриева — как аромат духов

AD
«Никто не уйдет с кухни раньше меня». Почему Билл Гейтс помогает жене мыть посуду «Никто не уйдет с кухни раньше меня». Почему Билл Гейтс помогает жене мыть посуду

Миллиардер Билл Гейтс помогает жене мыть посуду после ужина

Forbes
10 лучших розыгрышей XX века 10 лучших розыгрышей XX века

Если привычные каждодневные шуточки уже приелись, вдохновитесь этой статьей

Maxim
Открыть в приложении