Иногда я думаю: что будет с этим миром, когда я закончу бегать?

Men TodayРепортаж

Форрест Гамп отдыхает

Как вы провели свой февраль? Михаил Яковлев в свои 71 стал лучшим в челлендже WorldRun.onlinе, пробежав за 28 дней 608 км. Перед вами история человека, который бегает каждый день вот уже третье десятилетие подряд.

Я бегаю всю жизнь. Это пришло как-то само, и долгое время я даже не знал, для чего мне это. Я, может быть, только сейчас попробую все четко разложить по полочкам.

Регулярно я стал бегать еще в школе в 60-е годы прошлого века. Вставал пораньше и до первого урока успевал пробежать несколько километров в лесопарке Кусково, рядом с которым жил. Я бегал, когда служил в армии и когда учился в мореходке (не только вместе со всеми в сапогах, но и сам в свободное время). Бегал в десятках стран и сотнях городов. Бегал в изнуряющую жару и сильный мороз. Бегал в дождь, ливень, град, снег, метель. Я износил десятки пар кед и кроссовок. Дважды меня кусали собаки (оба раза не бездомные — с бездомными я всегда нахожу взаимопонимание). Я пробежал несколько десятков марафонов и многих увлек бегом на эту дистанцию. Даже когда я сломал ногу, первой мыслью было: “А как бы продолжить бегать со сломанной ногой?”

С октября 2004 года я не пропустил ни одного дня и за это время преодолел более 70 000 километров. Это похоже на фанатизм, но я нашел для себя другое определение: бег стал моей философией и одним из тех четырех столпов, на которых стоит моя жизнь.

Конечно, мне очень часто было лень или скучно преодолевать один и тот же маршрут. Конечно, за это время я болел, и было простительно отменить пробежку, но каждый раз я заставлял себя, потому что бег — основа моей самодисциплины. Даже если очень не хочется, я все равно встаю и бегу. Вариантов нет. Если у меня по работе перелет на другой край света, я беру такие пересадки, чтобы успеть выйти в город побегать, но не пропустить день. Возможности можно найти везде.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Смотри, не двинься Смотри, не двинься

5 сериалов с психотерапевтическим эффектом для мужчин (и не только)

Men Today
Природные успокоительные и витаминные бомбы: 7 фруктов, богатых магнием Природные успокоительные и витаминные бомбы: 7 фруктов, богатых магнием

Получить суточную дозу магния можно, просто добавив в свой рацион эти продукты!

ТехИнсайдер
Зачем вам секс? Зачем вам секс?

16 основных мотивов для секса

Men Today
Эльдарадо Калимулина Эльдарадо Калимулина

Эльдар Калимулин о сюжетах в жизни и кино и амплуа «вечного студента»

СНОБ
У нас отмена У нас отмена

Какие механизмы стоят за молохом культуры отмены и насколько они прочны

Men Today
Интимная наука Интимная наука

Как секс мог сделать из обезьяны человека — глава из книги «Секс с учёными»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Через голову Через голову

Мы попробовали взглянуть на секс и оргазм глазами наших подруг

Men Today
Начальник или наставник? Начальник или наставник?

Законодатель впервые дал официальное определение наставничества. Что это значит?

Ведомости
Как самый большой парусник мира погиб в пятницу, 13: странное крушение Thomas W. Lawson Как самый большой парусник мира погиб в пятницу, 13: странное крушение Thomas W. Lawson

Для огромной семимачтовой шхуны в тот день все пошло наперекосяк

ТехИнсайдер
Мрамор и снег Мрамор и снег

Отвергнутый Вакх, рогатый Моисей – история работ Микеланджело Буонарроти

Вокруг света
Железные правила большого бизнеса Железные правила большого бизнеса

Как фитнес помогает в бизнесе

Men Today
Зубастые красавицы Зубастые красавицы

Острые зубы, складки на шее, шрамы украшают женщину

Вокруг света
Ударные АПЛ европейских стран НАТО Ударные АПЛ европейских стран НАТО

Лодки класса «Трафальгар» проектировались для противостояния советским подлодкам

Наука и техника
Рынок захлебнулся маслом Рынок захлебнулся маслом

Кризис перепроизводства в масложировой отрасли говорит о системных просчетах

Монокль
Топ-5 самых неочевидных способов обмана при продаже авто Топ-5 самых неочевидных способов обмана при продаже авто

На что стоит обращать внимание неопытным водителям при покупке авто?

Maxim
Замок Цецилиенхоф Замок Цецилиенхоф

Построенный в начале ХХ столетия Цецилиенхоф напоминает дворец Коттедж Петергофа

Дилетант
10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр 10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр

Как распознать, когда именно пора обратиться к психиатру?

Psychologies
О тюленях и гепардах О тюленях и гепардах

Мария Лобанова — о возрасте, аппетите и кредо, которое сложно игнорировать

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Первая среди равных Первая среди равных

Мысли и наблюдения первой женщины-победительницы в кругосветной гонке

Y Magazine
Знак качества: зачем на самом деле на фрукты клеят маленькие наклейки Знак качества: зачем на самом деле на фрукты клеят маленькие наклейки

Для чего нужны эти наклейки на фруктах и что за цифры на них указаны

ТехИнсайдер
Оман: сто миль вдоль Аравии Оман: сто миль вдоль Аравии

Почему сегодня стоит совершить круиз по Оману на яхте?

Y Magazine
Юани и авось Юани и авось

Почему китайская валюта не заменила американскую на российском рынке

Деньги
Маленькая вера Маленькая вера

Кэти Криштоп рассказала, что психология думает о конспирологии

Правила жизни
Возможности перевода Возможности перевода

Российские банки налаживают возможности по переводу денежных средств за границу

Ведомости
Из чего выгоднее всего делать самогон? Из чего выгоднее всего делать самогон?

Разбираем экономику домашней дистилляции

Maxim
Семь шагов к красивой спине Семь шагов к красивой спине

Бороться с жировыми валиками на спине трудно. Но можно попробовать

Здоровье
Гормональные качели Гормональные качели

Почему у беременных бывают перепады настроения, как взять под контроль эмоции?

Лиза
У нас есть всё У нас есть всё

Группа СБПЧ — о воображаемых мирах, рождении строчек и мелодий

Seasons of life
5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца 5 советов, как побороть нерешительность и довести дело до конца

Нерешительность — одна из самых разочаровывающих и непродуктивных форм поведения

Inc.
5 фильмов, без которых невозможно представить советский киноавангард 5 фильмов, без которых невозможно представить советский киноавангард

Пять кинолент, которые станут проводниками в мир авангардного кино

СНОБ
Открыть в приложении