Друзья считали нас идеальной семьей

ЛизаПсихология

Надоел муж. Может, бросить?

Мне 32. С мужем 10 лет в браке – познакомились еще в студенческие годы, сразу же и поженились. Растим прекрасного сынишку, ему уже 9. Идеальные отношения – любили друг друга, понимали, на все готовы были ради семьи. Ни одного серьезного скандала за эти годы!

Друзья считали нас идеальной семьей. Я много раз слышала от них, что только благодаря нашей семье они все еще верят в то, что существует настоящая любовь на всю жизнь. И ни у меня, ни – уверена – у него никогда не было желания сходить «налево», потому что и в постели тоже все прекрасно. Муж у меня умный, все по дому делает, хотя и на работе успевает себя проявить, и зарплата растет, время на семью все равно всегда находит.

Но года полтора назад я впервые задумалась, что живу с ним по привычке. У меня тогда мелькнула легкая влюбленность. Тот человек из моей жизни уже исчез, а понимание того, что муж мне больше неинтересен, осталось. Мне не хочется с ним болтать, как раньше, что-то ему рассказывать. Не хочется совместных выходных – все чаще ходим куда-нибудь вдвоем с сыном. Даже секса не хочется. Кажется, и он это чувствует: настороженность появилась, пытается понять, что со мной происходит, хотя я делаю вид, что все хорошо. Я просто не представляю, как бывает по-другому. Я же почти всю сознательную жизнь – только с ним. Не хочу травмировать сына, для него это будет ужасный удар. Родители скажут, что я совсем с ума сошла – они его считают родным, понимают, как он меня любит. Не могу решиться все сломать, но и продолжать не могу – мучаю и себя, и его, и ребенка. Если брошу его, будет ли лучше?

Посмотрите на себя

Виталина Скворцова-
Охрицкая, психолог,
автор блога
www.govita.ru

Похоже, вы столкнулись с семейным кризисом и тяжело его переживаете. Вам невыносимо жить так, как сейчас, но и менять что-то страшно. Вы не знаете, что делать, кроме радикального варианта – уходить. Станет ли лучше? Заманчиво думать, что другой мужчина наполнит жизнь яркими красками. Но через 10 лет вы можете снова обнаружить, что задыхаетесь в отношениях и не понимаете, в чем суть вашего собственного существования. Вам нужно повернуться к себе лицом и понять – без самоосуждения – что происходит? Весь ли негатив вызван отношениями с мужем? Неудовлетворенность жизнью мы часто перекладываем на партнера, вместо того, чтобы взять ответственность за это на себя. Поговорите с мужем, но не о разводе, а о том, в чем вы нуждаетесь и каких изменений ожидаете. Так ваш брак не только сохранится, но и выйдет на новый уровень.

Это комментируют на сайте lisa.ru

Инна

Размеренная жизнь рано или поздно надоедает. Но выход есть, и не один. Во-первых, развод. Плюсы: вот и перемены, и острые ощущения. Минусы: что дальше? Найдете вы то, что ищете, или так и просидите разочарованная всю оставшуюся жизнь. Еще вариант – любовник. Плюсы: снимите стресс на стороне, дома снова будут улыбашки. Минусы: это все же измена. Если муж узнает, то, может, и простит, но осадок останется. Третий вариант: берите мужа и вперед – покорять вершины Гималаев… Или взобраться на вулкан. Это страшно, но страх сближает.

Юлия

А представьте, что завтра надоевший муж попадет в аварию и его не станет…Что вы почувствуете? Я тоже в браке 10 лет. Пережито вместе немало: похоронили мою маму в 60 лет, его отца в 58. У мужа больное сердце. И мне тоже эмоций мало было. Но два года назад муж с дочкой уехали на юг, а меня не отпустили с работы. Я осталась одна… Подруга в другом городе, мамы нет. И я все поняла. Люблю мужа и рада, что он у меня есть. Спасибо ему за все – за то, что помогал пережить потерю мамы, что заботится обо мне, когда болею, за нашу дочь. И каждый день прошу у бога, чтобы муж жил.

Ирина

Не скрывайте свои чувства от мужа. Он имеет право знать, он все еще ваш близкий человек, и это – ваша общая проблема. Сходите к психологу, боритесь за отношения. Вам хочется чего-то нового? Так найдите новое в супруге! Бросить легко, но муж – не надоевшая игрушка, а человек, который вас любит. Цените это!

Накипело? Изменяет муж? Достает начальник, не слушается ребенок? выскажись на lisa.ru

До чего доводят чужие ожидания

Михаил Лабковский,
психолог

Как же часто нам кажется, что наша жизнь стоит на месте, и мы ничего не достигли. Обидно! Психолог Михаил Лабковский объясняет, почему так происходит.

С детства от нас чего-то ждут. От кого-то больше, от кого-то меньше. Для некоторых родителей это превращается в своеобразный спорт – ожидать от ребенка всегда чего-то большего, почти невыполнимого, чтобы ему было «куда расти». В итоге человек вырастает с тревожным ощущением, что он что-то не доделал, не смог. Потом ожиданий добавляет социум: надо к такому-то возрасту сделать карьеру, к такому-то – выйти замуж и родить, к такому-то владеть квартирой и машиной… Так человек вступает в погоню за мечтой, которая ему даже не принадлежит.

В погоне за призраками

Потом сценарий повторяется у взрослого человека, уже в его семье. Дети должны быть круглыми отличниками, жена ожидает от мужа большую зарплату, он от жены – чтобы бросила работу и сидела дома. Но самое обидное не в том, что чужие ожидания сложно оправдать. А в том, что в них заложены иллюзии. Что если станешь отличником, то в жизни само все сложится, и во взрослом возрасте ты будешь успешным. И самый большой «облом» ждет человека, когда эти ожидания он оправдал, только спокойствия и счастья они ему не приносят. Потому, что не всем обязательно надо быть бизнесменами, многодетными мамами и известными артистами. Люди чувствуют себя несчастными, и, чтобы заглушить это чувство, как-то объяснить себе ощущение неудовлетворенности, они снова начинают от себя и от жизни чего-то ожидать. Отсюда – вечная погоня за еще более крупной зарплатой, за новой машиной, домом, платьем, должностью... Как это остановить?

Сами решайте, чего вы хотите

Во-первых, надо признать наличие проблемы. Люди вообще любят отрицать очевидное, ведь очень больно будет признаться самим себе, что последние 10–20 лет своей жизни ты преследовал изначально провальную цель. Вот именно поэтому люди и не «соскакивают», не могут опомниться и остановиться, начать жить так, как им хочется. Слишком жалко потраченное время.

Во-вторых, необходимо понять, что вам действительно нужно, а что за вас решили другие люди. Например, некоторые могут внезапно осознать, что всю жизнь мечтали быть воспитателями в детском садике, а не топ-менеджерами. Задумайтесь: в какие моменты вы действительно испытываете счастье? Какое действие вам нравится, дает чувство гармонии и радости? В чем вам хорошо, уютно, приятно, что вас вдохновляет? Именно здесь зарыты ответы на вопрос «чего я на самом деле хочу». В своей книге «Хочу и буду» я рекомендую тренироваться делать выбор каждый день. Спрашивать себя, чего хочется на завтрак, как вы желаете провести день, что вам нравится носить, читать, слушать. Понимание собственных потребностей и желаний можно «накачать» как мышцу, если намеренно и регулярно уделить этому время.

Прочитать другие статьи психолога и задать ему вопрос можно на www.lisa.ru

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Facebook.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

4 главных ошибки, которых должны избегать начинающие руководители 4 главных ошибки, которых должны избегать начинающие руководители

Исчерпывающий гид по самым главным ошибкам начинающих руководителей

Playboy
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине Маме не говори: 12 вещей, которые родителям не нужно знать о твоем мужчине

О чем не стоит рассказывать даже маме?

VOICE
От вил до мема От вил до мема

Краткая история «Американской готики» Гранта Вуда

Weekend
Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста Мудборд: Арнольд Шварценеггер из восьмидесятых как эталонное воплощение стиля культуриста

Как выглядел Арнольд Шварценеггер в восьмидесятых и что влияло на его стиль?

Правила жизни
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода Тропические болота нивелировали успехи арктических в поглощении углерода

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

N+1
В именьи близ столицы В именьи близ столицы

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Санкт-Петербургский университет
Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа? Для чего нужен магниевый анод в бойлерах накопительного типа?

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

CHIP
Самые крупные землетрясения в истории СССР и России Самые крупные землетрясения в истории СССР и России

Землетрясения, которые лишили крова тысячи людей в СССР и России

Maxim
Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами Искусственный интеллект, настоящие чувства. Почему люди заводят романы с чат-ботами

Почему люди влюбляются в чат-ботов и какие опасности таят такие связи?

Inc.
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Переходи на зеленый Переходи на зеленый

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

Лиза
Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом Параллельщики. Carwin — о главных ошибках при поиске машины за рубежом

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

РБК
Архив богини Фауны Архив богини Фауны

Зоологический музей Московского университета – «отражение самой природы»

Знание – сила
Жажда красоты Жажда красоты

Какие компоненты должны входить в состав крема, чтобы принести пользу

Лиза
Марк Цукерберг раскрыл свою ИИ-стратегию: миллиарды на вычисления, гонка за талантами и новое видение Meta* Марк Цукерберг раскрыл свою ИИ-стратегию: миллиарды на вычисления, гонка за талантами и новое видение Meta*

Марк Цукерберг вкладывает сотни миллиардов в сверхинтеллект

Inc.
По расчетам астрономов, Вселенная погибнет через 20 миллиардов лет По расчетам астрономов, Вселенная погибнет через 20 миллиардов лет

Что предсказывает модель Вселенной, которая учитывает данные DES и DESI?

ТехИнсайдер
Кадры заколебались Кадры заколебались

Ротация высших региональных чиновников вернулась к стандартному уровню

Ведомости
От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина От Шекспира до бандита: лучшие роли Константина Райкина

Вспоминаем главные роли Константина Райкина

Правила жизни
«Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством «Бархатный молоток»: как Эстер Петерсон боролась с зарплатным неравенством

Как Эстер Петерсон стала главной союзницей работающих американок

Forbes
«Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом «Без правил»: как спортивная драма о боксе дестигматизирует страх не стать чемпионом

«Без правил»: необычная и бессобытийная драма о спорте

Forbes
Стальной характер Стальной характер

Тандем камня, металла и искусства в невероятных апартаментах

RR Люкс.Личности.Бизнес.
От Шагала до мурала От Шагала до мурала

Арт-маршрут от Ниццы до Перпиньяна, достойный целых каникул

Y Magazine
9 неожиданных фактов про еду 9 неожиданных фактов про еду

Факты про еду, которые точно удивят каждого!

Maxim
Пример заразителен Пример заразителен

Как гаджеты могут стать наркотиком и почему их не стоит обвинять во всех бедах

Правила жизни
Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах

Герои, на которых хочется быть похожим: вспоминаем главные роли Харрисона Форда

Правила жизни
Одиссея мировой экономики Одиссея мировой экономики

Почему «зеленая» иллюзия может обернуться глобальным кризисом

Эксперт
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Про пропан Про пропан

Если газ сжиженный, то он всё-таки ещё газ или уже жидкость?

Наука и жизнь
Открыть в приложении