Почему ребенку так необходимы проявления родительской ласки

ЛизаМать и дитя

Хочу на ручки

Бытует миф: если ребенка часто брать на руки, он вырастет тряпкой. Но это не так! Проявления нежности и любви просто необходимы. И вот почему...

Текст: Анна Моргунова.

Проверить уроки, купить платье на утренник, навести порядок в комнате – список родительских дел бесконечный и не всегда предсказуемый. Причем все они нужные, важные и даже неотложные. В этой бесконечной суете и круговерти зачастую не хватает времени на простую и обычную ласку. Максимум – поцелуй на ночь, да и то не всегда. Казалось бы, мелочь, ерунда. Не в этом же, в самом деле, заключается любовь и забота. А между тем дефицит родительской ласки тяжело ощущается детьми.

Им ее не хватает

Что мы подразумеваем под лаской?

В первую очередь это тактильные проявления любви – прикосновения, объятия, поцелуи, поглаживания. Чем младше ребенок, тем сильнее он нуждается в них. Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить чувство защищенности, безопасности. Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий и прикосновений. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим, не девчонку – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец. А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии. Впрочем, в сложный момент и они могут попытаться залезть к маме на колени и прижаться к ней, как в детстве.

Такие лежащие на поверхности проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Гораздо позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи, отдыха на море и правильного воспитания. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи.

Дети, которых часто обнимают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими. Кроме того, они лучше учатся и развиваются

То, что доктор прописал

С медицинской точки зрения от объятий одна польза.

Они стабилизируют давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам полезно обнимать внуков несколько раз в день – терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Объятия укрепляют иммунитет, улучшают сон, способствуют выработке эндорфинов – гормонов радости, которые снижают боль и улучшают настроение. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.

Признают важность тактильных контактов и психологи. Дети, которых часто обнимают и ласкают, растут более уверенными в себе, проще сходятся с окружающими, не испытывают страха перед новыми контактами. Кроме того, они лучше учатся и развиваются.

Заодно с психологами и диетологи. Американские ученые выявили прямую зависимость между дефицитом ласки в детстве и ожирением в подростковом возрасте. Каждый четвертый тучный подросток, будучи малышом, страдал от нехватки маминой нежности.

4 раза в сутки минимальная «доза» объятий
8 раз в сутки количество, необходимое для поддержки
12 объятий способствуют личностному росту

Количество и качество

Работа, дом, множество хлопот отвлекают и не дают побыть с ребенком столько, сколько хочется?

Небольшой, но насыщенный любовью и общением временной промежуток работает не хуже, чем несколько часов менее плотного общения. Можно пробыть с ребенком целый день, но при этом бегать то к плите, то к ноутбуку. А можно выделить буквально 5 минут утром и 15 минут вечером, но провести их не отвлекаясь ни на что. Взять ребенка за руку, посадить на колени или прилечь рядом в кровати, сказать что-то хорошее и доброе.

Все средства хороши

Старайся ежедневно дарить детям любовь, нежность и ласку. Есть множество способов сказать «Я с тобой»

Cловами

  • чаще произноси «я люблю тебя»;
  • делай комплименты находчивости ребенка, внешности, сообразительности;
  • показывай его значимость и важность (я любуюсь тобой, мне интересно с тобой);
  • проявляй внимание: спрашивай, как прошел день, какие радостные и грустные события были, какое у него настроение;
  • не подшучивай над желанием ребенка обнять тебя или прижаться, не отталкивай со словами «Ты уже взрослый». Подобные запреты могут наложить отпечаток и на взрослую жизнь, и повзрослевший ребенок по-прежнему будет считать проявление чувств чем-то неправильным;
  • чаще называй ребенка по имени, используя уменьшительно-ласкательные варианты. Если речь идет о подростке, используй «нежности» для разговора наедине, но не при сверстниках.

Руками

  • держи ребенка за руку на улице;
  • обнимай перед уходом в садик или школу;
  • целуй на ночь;
  • если ребенок перевозбужден или устал, посиди рядом несколько минут, поглаживая по его голове;
  • с малышами практикуй игры, предполагающие телесный контакт: играй в догонялки, обнимая и кружа «пойманного», танцуй, взявшись за руки;
  • сажай на колени, когда ребенок что-то рассказывает, обнимай его за плечи;
  • смотри фильмы и мультфильмы, лежа на кровати и укрывшись одеялом;
  • читай вслух, обнимая и поглаживая. Это полезно и для школьников. Особенно для тех, которые не жалуют чтение. Когда из обязанности оно превращается в удовольствие, отношение к нему меняется.

Глазами

  • во время разговора смотри ребенку в глаза, стараясь вложить во взгляд любовь и нежность, – это дает чаду эмоциональную подпитку. Улыбайся, когда хвалишь или поощряешь его. А вот смотреть в глаза, ругая за что-то, не рекомендуется: это подавляет ребенка, мешает выразить свои мысли и что-то объяснить.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Отсюда выхода нет»: кто делает из наркоблогеров рок-звезд и почему людям интересно смотреть, как другие умирают? «Отсюда выхода нет»: кто делает из наркоблогеров рок-звезд и почему людям интересно смотреть, как другие умирают?

Кто такие наркоблогеры и насколько опасен их контент?

Psychologies
5 армянских блюд с лавашем, о которых вы могли не знать 5 армянских блюд с лавашем, о которых вы могли не знать

5 традиционных армянских блюдах, в состав которых входит лаваш

СНОБ
Мороз и солнце Мороз и солнце

Еще лет двадцать назад на остров Ольхон на Байкале почти не ступала нога туриста

Лиза
Рок, поп, фанк — и другая музыка для путешествий Рок, поп, фанк — и другая музыка для путешествий

Кого послушать под стук колес?

СНОБ
Экстремальное похудение: как Оземпик бьет по здоровью Экстремальное похудение: как Оземпик бьет по здоровью

Какой вред здоровью и красоте на самом деле наносит Оземпик?

Psychologies
Реальности недостаточно Реальности недостаточно

«Реальная история Уиннер»: докудрама о расследовании русского следа Трампа

Weekend
Валерия Гай Германика Валерия Гай Германика

Валерия Гай Германика: уникальная оптика в наблюдении за подростковым бунтом

Собака.ru
Одно целое Одно целое

Загородный дом с атмосферой отдыха и единения с природой

SALON-Interior
Экономика аншлага: к чему приведет театральный бум в России Экономика аншлага: к чему приведет театральный бум в России

В России театральный бум: спектаклей становится больше, цена билетов растет

Forbes
Юлия Франц: «В театральном легко не бывает» Юлия Франц: «В театральном легко не бывает»

И на меня в частности вылился поток злых комментариев, оскорблений и даже угроз

Караван историй
7 видов смеха: хорошо смеется кто? 7 видов смеха: хорошо смеется кто?

Попробуем разобраться, почему мы шутим, когда нам совсем невесело

Psychologies
Пароход «Челюскин» и великолепная семерка. К 90-й годовщине уникальной спасательной операции Пароход «Челюскин» и великолепная семерка. К 90-й годовщине уникальной спасательной операции

Как эвакуировали пассажиров раздавленного льдами парохода «Челюскин»

Наука и техника
«Если б мужа не было рядом, я бы вообще не родила»: как проходят партнерские роды и как к ним подготовиться «Если б мужа не было рядом, я бы вообще не родила»: как проходят партнерские роды и как к ним подготовиться

Действительно ли партнерские роды могут быть вредны для отношений?

Psychologies
Все льготы Арктики: почему выгодно жить в регионах Крайнего Севера Все льготы Арктики: почему выгодно жить в регионах Крайнего Севера

Какие льготы получают жители Арктической зоны?

ФедералПресс
Эволюция производства иранских противотанковых ракетных комплексов Эволюция производства иранских противотанковых ракетных комплексов

Как совершенствуется ключевая система оборонительной стратегии Ирана — ПТРК

Обозрение армии и флота
Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога Где искать чувство собственного достоинства: путеводитель от психолога

Почему развивается склонность к перманентному чувству вины и критиканству

Psychologies
Покровское-Глебово Покровское-Глебово

Памяти Генриха Зиновьевича Иоффе

Наука и жизнь
На вилле «Прованс» На вилле «Прованс»

Вилла в стиле прованс на юге России

SALON-Interior
Прирожденные певцы: для чего и о чем поют птицы Прирожденные певцы: для чего и о чем поют птицы

О чем все время поют птицы? Зачем они это делают?

ТехИнсайдер
Лучезарный Лучезарный

За прозвищем князя Александра Куракина стояло несметное богатство

Дилетант
О насущном: как хранить банковскую карту, чтобы она не размагнитилась О насущном: как хранить банковскую карту, чтобы она не размагнитилась

Что делать, если ваша банковская карта размагнитилась?

ТехИнсайдер
Царь Ирод Царь Ирод

Царь Ирод: злой гений или величайший строитель?

Знание – сила
Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся» Никита Волков: «Делай всё во время и не сомневайся»

Актер Никита Волков — о ремейках, выборе ролей и жизненном уроке на тему любви

VOICE
Замедление Европы Замедление Европы

Как страны Старого Света растеряли свои экономические преимущества

Деньги
Ученые назвали креветки и омара «токсичной едой, которая вызывает рак». Как так? Ученые назвали креветки и омара «токсичной едой, которая вызывает рак». Как так?

Тем, кто любит побаловать себя суши или лобстером, следует быть осторожными

ТехИнсайдер
Список Будисавлевич: как домохозяйка спасла из немецких концлагерей тысячи детей Список Будисавлевич: как домохозяйка спасла из немецких концлагерей тысячи детей

Как Диана Будисавлевич в годы гитлеровской оккупации спасала детей

Forbes
Постапокалипсис сегодня: почему сериал «Фоллаут» удачно вписывается во вселенную игры Постапокалипсис сегодня: почему сериал «Фоллаут» удачно вписывается во вселенную игры

Сможет ли сериал «Фоллаут» повторит успех игры?

Forbes
Продуманно и бездымно Продуманно и бездымно

Почему никотин сам по себе не является канцерогеном

Наука
Вездесущие карлики Вездесущие карлики

В чем может скрываться опасность наночастиц

Наука
Рисунок Боуи и яйцо Фаберже на барахолке: как люди случайно находят шедевры искусства Рисунок Боуи и яйцо Фаберже на барахолке: как люди случайно находят шедевры искусства

История искусства знает много примеров, как шедевры находят на барахолках

Forbes
Открыть в приложении