Как остановить предновогоднюю гонку и получить удовольствие от праздника

ЛизаОбщество

Елки-моталки

Как остановить предновогоднюю гонку и получить удовольствие от праздника

Текст: Елена Коровушкина

Новый год считают главным праздником года 84% россиян. Мы так сильно к нему готовимся, что в итоге устаем гораздо больше, чем радуемся. Попробуем нарушить традицию и встретить праздник веселыми, довольными и полными сил.

Кто тут главный?

Забудь про мужа, друзей и родню разной степени дальности. Сначала подумай о себе, ты у себя номер один. Задай себе вопрос и тщательно проанализируй ответ: «Если бы не надо было делать праздник всем вокруг, то чем бы ты хотела заняться 31 декабря?» Лечь спать в одиннадцать, валяться на диване и пересматривать новогодние комедии, ничего не готовить и заказать пиццу, снять номер в отеле, сбежать на дачу, кататься на лыжах и коньках? Не ограничивай свою фантазию! Чем больше идей придет тебе в голову, тем лучше.

Теперь верни в уравнение родных и друзей и еще раз пробегись по списку – что из этого ты могла бы осуществить вместе с ними? Возможно, близкие на удивление легко откажутся от тазика салата, мясной нарезки и утки с яблоками в обмен на горячую пепперони.

Вспомни лучший Новый год в своей жизни. Где ты была, с кем его провела, чем занималась? Понятно, что не получится дважды войти в одну и ту же реку, но можно попробовать взять на вооружение основные принципы удавшегося праздника. Когда маркеры радости определены, добиться правильного настроения и составить четкий план действий значительно проще. Попробуем?

Только 25% людей через месяц не забывают свои новогодние обещания. Лишь 8% добиваются желаемого

Будь проще

Дела, которые можно отложить до «после праздников», смело откладывай. Декабрь съест львиную долю сил и времени, поэтому наведение порядка по Мари Кондо подождет до январских каникул. Или до весны. Возьми на вооружение рецепт магической уборки для сильно уставших: распихать вещи по шкафам, протереть зеркала, смахнуть пыль с видимых поверхностей, вымыть сантехнику. Подкупом и шантажом вынуди ребенка, мужа или домового пройтись по полу шваброй. Внешне все будет выглядеть как после генеральной уборки. Так что все, что можно упростить, упрощай. Выкинь из головы установку «1 января надо встречать в чистой квартире с чистой совестью». Можно подумать, новый год обидится и гордо уйдет, если ты не перемоешь весь хрусталь в доме или не вернешь соседке одолженный стакан муки.

Отпустите меня!

Родные и друзья приучены к тому, что в Новый год ты работаешь волшебником на полную ставку и берешь на себя все заботы по организации праздника? Тогда честно скажи им: «Я устала, я ухожу». В том смысле, что у тебя нет сил и времени повторять прошлые подвиги. Поэтому либо окружающие сами засучат рукава и займутся производством еды и веселья, либо всех ждет бюджетный вариант торжества. Наберись терпения и раз за разом объясняй недовольным, что ты вовсе не вредничаешь и не потеряла совесть. Ты просто устала и рассчитываешь на их понимание.

В праздники градус любви к ближнему в целом выше. Есть шанс, что родные не устоят, поддадутся духу волшебства и наколдуют общими усилиями феерическое шоу.

Можно разделить обязанности так, что удовольствие получат все участники. Например, организовать встречу с подругами и под милую болтовню вместе напечь имбирных печений, провести среди родни конкурс «Кто найдет в онлайн-магазине лучший подарок для бабушки в пределах N рублей, тому вечная слава» и прочие увлекательнейшие мероприятия.

Самыми популярными блюдами в новогоднюю ночь у россиян являются салат оливье, мандарины и салат «селедка под шубой». Также в пятерку входят холодец и икра

Даром надо

Кстати, о подарках. Часто это самый затратный пункт праздничной программы. Тем, кто сумеет уложиться в бюджет и купить что-то действительно классное, нужно дать нобелевку по экономике. Самый разумный вариант с близкими людьми – напрямую спросить их, что именно они хотят получить. Хм, а где же здесь праздник? Можно попросить родных составить подробный виш-лист и из него выбрать что-нибудь подходящее, это сохранит элемент неожиданности. Для больших компаний хорошо работает «Тайный Санта», когда заранее оговаривается максимальная сумма, которую можно потратить, все купленное кидают в мешок, а потом называют имя одариваемого, не глядя вынимают сверток и вручают адресату.

Большие надежды

В литературе есть жанр – рождественский рассказ. Герой сталкивается с проблемой, решить которую может только чудо. Под Рождество оно обязательно происходит. Зло наказано, все счастливы. Сегодня в этом жанре выступают новогодние фильмы и мультики.

Именно они обещают нам обыкновенное волшебство и неслучайные счастливые случайности. Поэтому мы привыкли ждать от праздника невозможного. Кто не мечтал встретить принца в ту самую ночь? Кто не обещал себе под бой курантов, что больше никогда не будет ссориться с мамой и начнет каждый день делать зарядку?

31 декабря и 1 января кажутся магическими датами, будто помогающими победить суровую реальность. Но магия чисел не прибавляет ни сил, ни оптимизма, ни умения решать проблемы. Начинать новую жизнь нужно не с 1 января, а когда для перемен есть ресурсы – время, энергия, душевный покой и поддержка близких. Ждать всего этого от календаря не стоит.

На новый год чаще всего россияне получают в подарок конфеты, напитки и деликатесы (23%) или парфюмерию и косметику (20%). Также популярные презенты – это сувениры (11%), одежда или обувь (11%), бытовые приборы (11%)

Женщина-праздник

Многие боятся встречать Новый год в одиночестве. А, собственно, почему? Как минимум тогда ты сумеешь организовать именно такой праздник, как хочется тебе. Можно смотреть любимые фильмы, отказаться от шампанского, от которого у тебя изжога, лечь спать сразу после двенадцати и не сдерживать зевоту в три утра, старательно изображая веселье. Или ты хочешь гулять по центральным улицам, смотреть фейерверки и загадывать желания? Все возможно! И кстати, информация для размышления: примерно 5% жителей нашей страны вообще не отмечают Новый год.

Стань сама себе добрым Дедом Морозом. Составь личный список «приятностей» на все новогодние каникулы, пусть туда войдет то, чего ты действительно ждешь. Купи книгу, которую давно хотела почитать, скачай сериал, до которого не доходили руки, найди билеты на долгожданный концерт.

Если «сольный» Новый год – не твоя история, но праздновать его пока не с кем, соцсети всегда помогут найти подходящую компанию. В одной из групп, где ты состоишь, или на форуме, где часто бываешь, брось клич: «Кто со мной отмечать НГ?» Уверяем, откликнется не один человек. Не хочешь звать незнакомцев домой? Встречайтесь у главной городской елки, предварительно договорившись, кто приносит мандарины, кто шампанское, кто термос с чаем. А можно и вовсе устроить онлайн-вечеринку, и не выходя из дома отметить праздник с людьми из разных стран и часовых поясов.

38% россиян назвали идеальным видом отдыха на каникулах – отдых дома. На втором месте по популярности – катание на лыжах, санках, иные зимние виды спорта (37%). В лидерах также поездки к родственникам и друзьям (32%), познавательный отдых с экскурсиями и поездками по памятным местам (26%)

Само добро

Хороший способ почувствовать себя лучше – порадовать кого-то другого. Даже если добро будет анонимным и спасибо ты не услышишь, радость все равно придет, ведь благодаря тебе мир станет чуточку лучше. Можно сделать пожертвование в один из благотворительных фондов (еще лучше – подписаться на ежемесячные платежи), собрать подарки в дом престарелых, да просто поздравить одинокую бабушку-соседку. Любое посильное доброе дело поможет почувствовать себя волшебницей и добавит праздничного настроения.

Лучшая версия тебя

Устрой в декабре небольшой интернет-детокс. Ни к чему в который раз участвовать в этом марафоне тщеславия, у кого лучше прошел год и кто большего добился. Тем более сейчас на фоне мировых событий это выглядит глупо и неуместно. Гораздо лучше для психики сместить фокус внимания и вместо отчета «Чего я добилась» составить список в духе «Радости года», «Хочу забрать с собой в 2023-й» или «Люди, которым я благодарна». Сравнивай себя не с другими, а с самой собой образца прошлого года. Чему ты научилась, за что можешь себя похвалить и поблагодарить?

Фото: Alena Ozerova/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru, gpointstudio/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анемия у детей Анемия у детей

Причины и симптомы анемии у детей

Лиза
Аналитики, юнгианцы, гештальтисты, арт-терапевты и другие: какие бывают психологи? Аналитики, юнгианцы, гештальтисты, арт-терапевты и другие: какие бывают психологи?

Какие бывают специальности и направления в психологии?

Psychologies
Когда гости на пороге... Когда гости на пороге...

Чем запастись в преддверии праздников?

Лиза
Где драма, Мег: что мы узнали из второй части документального фильма о принце Гарри и Меган Маркл Где драма, Мег: что мы узнали из второй части документального фильма о принце Гарри и Меган Маркл

Что прояснилось в истории принца Гарри и Меган после документального фильма?

Правила жизни
Зимняя Башкирия Зимняя Башкирия

Башкортостан не зря называют «русской Швейцарией»

Отдых в России
«Не только храбрая, но и умная»: как 14-летняя Элизабет Шоаф перехитрила маньяка «Не только храбрая, но и умная»: как 14-летняя Элизабет Шоаф перехитрила маньяка

В 2006 году Винсон Филяв жил в самодельном бункере

VOICE
Пусть сначала подрастут Пусть сначала подрастут

Чтобы сбережений стало больше, неси их в банк: там деньги поработают на тебя

VOICE
Рынок удобных животных: какую цену платят домашние питомцы ради комфорта человека Рынок удобных животных: какую цену платят домашние питомцы ради комфорта человека

Как общество навязало животным определенные роли?

Forbes
На стороне надежды На стороне надежды

Как Аки Каурисмяки превратил доброту в достоинство и достоинство в доброту

Weekend
Вот как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей Вот как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей

Чем для детей опасно неконтролируемое использование гаджетов?

ТехИнсайдер
Россия без мяса. Часть 1. Как ученый и писатель сделали вегетарианство модным Россия без мяса. Часть 1. Как ученый и писатель сделали вегетарианство модным

Как в России появилось вегетарианство и причем тут Лев Толстой

СНОБ
Виктория Вудхалл: прорицательница, суфражистка, финансистка и неудавшийся президент Виктория Вудхалл: прорицательница, суфражистка, финансистка и неудавшийся президент

Виктория Вудхалл — борец за права женщин и сторонница свободной любви

Forbes
Менструация из носа? Почти: удивительный факт о женском организме! Менструация из носа? Почти: удивительный факт о женском организме!

Почему во время месячных у женщин течет кровь из носа и что с этим можно сделать

ТехИнсайдер
Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу

Что отличает архетипы друг от друга и какая деятельность подойдет каждому из них

Psychologies
«Кладовые солнца» калужской земли «Кладовые солнца» калужской земли

Болота. Много или мало их в России?

Наука и жизнь
Преступная релокация Преступная релокация

Роль автотранспорта при побегах из мест лишения свободы

Автопилот
В гостях у сказки В гостях у сказки

Какие Деды Морозы живут в России

Лиза
Бизнес на Луне: зачем японский зонд везет на себе арабский луноход Бизнес на Луне: зачем японский зонд везет на себе арабский луноход

Космическое такси для луноходов

Forbes
«Моисей своего народа»: пять женщин, которые защищали жертв ксенофобии и расизма «Моисей своего народа»: пять женщин, которые защищали жертв ксенофобии и расизма

Женщины, которые боролись с ксенофобией и расизмом

Forbes
Сара Джессика Паркер. Звезда в балетной пачке Сара Джессика Паркер. Звезда в балетной пачке

Сара Джессика Паркер стала ролевой моделью для миллионов женщин во всем мире

Караван историй
Что необходимо знать о проезжей части Что необходимо знать о проезжей части

Чем отличаются «Проезжая часть» и «Дорога»

РБК
Зачем нужна система ценностей: 3 способа провести ревизию и изменить жизнь Зачем нужна система ценностей: 3 способа провести ревизию и изменить жизнь

Как понять, что нам действительно важно? Зачем перестраивать систему ценностей?

Psychologies
Шесть реально смешных новогодних конкурсов и один — алкогольный (тоже смешной) Шесть реально смешных новогодних конкурсов и один — алкогольный (тоже смешной)

Реально смешные новогодние конкурсы!

Maxim
Анатомия робособаки Анатомия робособаки

Выверенная анатомия Spot — продукт не слепой эволюции, а грамотной инженерии

ТехИнсайдер
Житие святой: как экспериментальный байопик оживил панк-икону Янку Дягилеву Житие святой: как экспериментальный байопик оживил панк-икону Янку Дягилеву

«На тебе сошелся клином белый свет» — Янка Дягилева стала нашей современницей

Forbes
Что важно для успешной карьеры: 5 ключевых качеств — рекомендации коуча Что важно для успешной карьеры: 5 ключевых качеств — рекомендации коуча

Какие качества помогут построить успешную карьеру?

Psychologies
Пора ли беспокоиться? Чек-лист для оценки эмоционального состояния Пора ли беспокоиться? Чек-лист для оценки эмоционального состояния

Всегда ли оправданно наше стремление избавиться от грусти или тревоги?

Psychologies
Его глаза: как найти и потерять мужа в отеле Его глаза: как найти и потерять мужа в отеле

Гостья отеля была уверена, что живет с бывшим мужем, но все оказалось иначе

Правила жизни
Чудо и женщина Чудо и женщина

Без предварительной подготовки чудеса не происходят!

Лиза
Маршрутизация на дому: как настроить роутер? Маршрутизация на дому: как настроить роутер?

Rак настроить роутер, чтобы он раздавал интернет на все устройства в вашей сети

CHIP
Открыть в приложении