Как сохранить отношения на расстоянии

ЛизаПсихология

Держим дистанцию

Как сохранить отношения на расстоянии

Сейчас с отношениями на расстоянии не всё так грустно, как в стихотворении Бориса Рыжего (см. ниже). В нашем распоряжении широкий спектр технических возможностей. И даже виртуальные романы почти перестали восприниматься консервативной частью общества как вычурное и нездоровое порождение эпохи Интернета. Но так было не всегда.

«В России расстаются навсегда. В России друг от друга города столь далеки, Что вздрагиваю я, шепнув «прощай». Рукой своей касаюсь невзначай ее руки» Русский поэт Борис Рыжий

Пишу тебе…

В дописьменную эпоху отношения на расстоянии были практически невозможны не только в силу отсутствия средств коммуникации, но и потому, что сами эти отношения были примитивны.

Следующий этап развития человечества – передача информации на расстоянии, когда влюбленные писали друг другу письма. Об этом много упоминаний в мировой литературе и кинематографе. С описанием отношений на расстоянии, весьма специфическим, в духе того времени, мы сталкиваемся уже в «Слове о полку Игореве».

В «Плаче Ярославны» княгиня сетует, что о муже, уехавшем бороться с половцами, нет вестей... Еще в недалеком прошлом отношения на расстоянии были крайне затруднительны. Эпистолярное общение происходило неспешно, письма можно было ждать месяцами, высматривая почтовую карету. Это в том случае, если человек принадлежал к привилегированному сословию и вообще умел читать. Несмотря на трудности, знаменитая любовная переписка Дени Дидро и Софи Волан длилась годами. Впрочем, она так и не вышла за словесные рамки и осталась больше литературными экзерсисами, нежели действительно отношениями.

В XX веке с развитием технологий стали пользоваться телефонной связью, влюбленные проводили часы с трубкой у уха. Но, конечно, основной прорыв в коммуникации между людьми случился в XXI веке.

Правила связи

Нам повезло: мы люди XXI века и можем многое из того, что было недоступно нашим предкам. В том числе и встречаться на расстоянии. Однако чтобы такие отношения были комфортными для обоих, стоит придерживаться ряда правил.

1. Важно помнить, что для любящей пары расстояние вносит лишь технические коррективы в отношения, оно не должно являться фактором, который снижает их качество. Необходимо прикладывать усилия, чтобы характер отношений оставался на прежнем уровне. Но, между прочим, партнерам, не находящимся на дистанции, тоже стоит не меньше заботиться о поддержании качества своего общения.

2. Не комплексуйте и не переживайте, если ваша связь стала дистанционной. Есть пары, которые живут вместе, но общаются два раза в день по десять минут. Также мне известны браки, где оба партнера, проживающие в разных городах, действительно любят и постоянно поддерживают друг друга, коммуницируя большую часть дня. И кто же из них после этого встречается на расстоянии – вопрос сложный.

3. Одно из самых важных правил дистанционных отношений: постарайтесь оставить количественную составляющую вашего общения на прежнем уровне. Если вы привыкли подолгу беседовать вечерами – продолжайте это делать, но по телефону. Если часто общались за семейным ужином – организуйте совместный вечерний прием пищи с помощью видеозвонков по скайпу или зуму. Таким образом можно даже готовить «вместе». Важно не уменьшать часы общения после перехода на дистант. Если раньше вы коммуницировали пять часов в день, а после разъезда едва общаетесь звонками по двадцать минут, то на ваших отношениях это вряд ли скажется положительно. Но при этом вместе определите, какое время является неудобным для общения. Не стоит беспокоить партнера во время работы или сна.

4. Качественную составляющую отношений также необходимо сохранить. Обилие современных средств коммуникации очень упрощает дистанционное взаимодействие. Используйте все возможности для общения, чтобы оно было максимально полноценным: звонки по телефону, разговоры по скайпу, аудиосообщения, фото и записанные видео. Разнообразие не даст вам скучать и поддержит ваши отношения на прежнем уровне.

5. Недопустимо прикрываться расстоянием, чтобы оправдывать свои измены (если только в паре нет предварительной договоренности об открытом формате отношений с обоюдной возможностью связи на стороне). Если ты увлеклась кем-то другим, то, скорее всего, твоим прежним отношениям пришел конец. Имей смелость это признать и прекратить их. Если тебе изменил партнер, скорее всего, это тоже означает прекращение вашего взаимодействия как пары. Как бы ни было больно, в этих случаях отношения стоит завершить, освободив место для чего-то нового и прекрасного.

6. Заранее обговорите с партнером, как вы решите вопрос интимного общения. Будет ли это вынужденный взаимный «целибат» или, может быть, вы сможете перенести ваши сексуальные отношения на виртуальный уровень, используя скайп или телефон? Иногда это даже вносит некоторую остроту в отношения, позволяет попробовать что-то, чего не было в вашей паре раньше: откровенные разговоры по телефону или раскрепощенные танцы на видео. А, может быть, вы выберете вариант раскованной переписки в мессенджере? Договоритесь, как вы будете поддерживать огонь страсти в вашей паре – без этого он может затухнуть. Но всегда помните о кибербезопасности и осторожности. Возможно, если вы решитесь на откровенные фото или видео, то стоит отправлять те медиаматериалы, где вас невозможно идентифицировать.

7. Помните, что живое общение всегда выигрывает у виртуального. Поэтому при любой возможности старайтесь встречаться. Одна встреча стоит больше, чем множество сообщений. Если вы живете слишком далеко друг от друга, то оптимальный выбор – какой-то третий город на середине пути. Таким образом у вас обоих будет складываться впечатление, что ваш вклад в отношения одинаков, – психологически это проще. А вот если кто-то один постоянно ездит к любимому, то у него может сформироваться неприятное впечатление, что в этих отношениях партнер им просто пользуется. Не говоря уж о том, что часто летать или ездить за сотни километров и накладно, и сложно физически, а все это демотивирует человека продолжать общение.

8. Не ревнуй и не провоцируй ревность у своего мужчины. Иногда кажется, что отношения на расстоянии стали очень скучны, и возникает желание добавить в них перчинку. Делать этого точно не стоит, потому что своей цели ты не добьешься. Вряд ли партнер, заревновав, преисполнится гордостью, что он обладает такой суперской, всеми желанной женщиной, которую надо любить и беречь всю жизнь. Скорее, мужчина придет в гнев или отчаяние, и последствия этого непредсказуемы. Поэтому остроту лучше вносить другими способами. Также не стоит и самой ревновать – просто потому, что это бессмысленно. Ты все равно не можешь повлиять на партнера, удержав его от неверности. Своими подозрениями ты только разрушишь доверие в вашей паре.

Если же у тебя есть реальный повод подозревать своего мужчину в измене, то имеет смысл вывести его на откровенный разговор и принимать решение по итогам беседы.

Расстояние не помеха!

Сейчас у влюбленной пары есть все возможности встречаться на расстоянии, и эти отношения могут быть не менее волнующими, чем более привычные нам, подразумевающие ежедневные личные контакты.

Для настоящих отношений расстояние не может являться серьезным препятствием. Любите друг друга, близко и далеко!

Наталья Бирина, врач-психотерапевт, vk.com/dr.birina

Фото: Tanya/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Меню для страсти. Топ-5 коктейлей этой зимы Меню для страсти. Топ-5 коктейлей этой зимы

Для особенного вечера нужен и подходящий антураж, и правильное меню

Лиза
Виктор Забуга Виктор Забуга

Художник Виктор Забуга — адепт примитивизма и наивного искусства

Собака.ru
На светлой стороне На светлой стороне

Положительные моменты негативных чувств

Лиза
Будь в моменте. Учись радоваться жизни прямо сейчас Будь в моменте. Учись радоваться жизни прямо сейчас

Что такое синдром отложенной жизни

Лиза
Как уроженец Сомали построил бизнес на корпоративных переводах с редких языков и заработал $32 млн за год Как уроженец Сомали построил бизнес на корпоративных переводах с редких языков и заработал $32 млн за год

Как Мохамед Хусейн разбогател на переводах?

Inc.
Раздражение после бритья: от чего возникает и как избежать Раздражение после бритья: от чего возникает и как избежать

Раздражение после бритья — распространенная проблема

РБК
Праздник вкуса Праздник вкуса

Покупаем авокадо, индейку, икру и мандарины

Добрые советы
Полусинтетический организм с «лишней» парой оснований в ДНК: как такое вообще возможно? Полусинтетический организм с «лишней» парой оснований в ДНК: как такое вообще возможно?

Продукт генной инженерии оказался способен к воспроизводству

ТехИнсайдер
Совместность рождает небывалое Совместность рождает небывалое

Как выстраивать здоровые партнерские отношения, вести бизнес с друзьями и семьей

Seasons of life
Последний умер в зоопарке в 1936-м: в Австралии готовятся «воскресить» сумчатого волка Последний умер в зоопарке в 1936-м: в Австралии готовятся «воскресить» сумчатого волка

Истребленный вид может снова населить Зеленый континент

Вокруг света
IKEA вернется уже на совершенно иной рынок IKEA вернется уже на совершенно иной рынок

Преимущество у мебельных компаний, которые смогут перестроиться под новые реалии

Эксперт
Полвека с Дали: кем была Гала Градива, муза великого художника Полвека с Дали: кем была Гала Градива, муза великого художника

Вечная спутница «безумца» Дали — Елена Дьяконова

Вокруг света
Генрих Остерман: как немецкий дуэлянт стал серым кардиналом Анны Оиоанновны Генрих Остерман: как немецкий дуэлянт стал серым кардиналом Анны Оиоанновны

Из-за какой-то драки, шестнадцатилетний студент стал первым министром России

ТехИнсайдер
Деликатес из льна, турецкие мотивы и пир горой за 700 рублей: чем кормят туристов в Дагестане Деликатес из льна, турецкие мотивы и пир горой за 700 рублей: чем кормят туристов в Дагестане

Южная республика готова удивить даже искушенных гастротуристов

Вокруг света
Бавары похоронили убитого в бою мужчину ничком. Но вместе с ценными вещами Бавары похоронили убитого в бою мужчину ничком. Но вместе с ценными вещами

Антропологи исследовали кости убитого в VII–VIII веке индивида

N+1
Альпы зарастают деревьями. Почему это тревожит ученых? Альпы зарастают деревьями. Почему это тревожит ученых?

За сорок лет склоны Альпийских гор стали зеленее на 77%, и это только начало

Вокруг света
5 собак с самыми мощными челюстями в мире: грозные рекордсмены 5 собак с самыми мощными челюстями в мире: грозные рекордсмены

Представляем вам рейтинг пород собак с самым сильным укусом

ТехИнсайдер
В янтаре из Мьянмы возрастом 99 миллионов лет нашли четыре вида клопов-землекопов В янтаре из Мьянмы возрастом 99 миллионов лет нашли четыре вида клопов-землекопов

В бирманском янтаре нашли четыре новых вида земляных щитников

N+1
Курьеров пересадят на «батарейки» Курьеров пересадят на «батарейки»

Новые развозные электромобили преобразуют авторынок России

Эксперт
Резня лейтенанта Келли Резня лейтенанта Келли

Массовое убийство в Сонгми: одна из трагедий войны во Вьетнаме

Дилетант
Технологический стартап из будущего Технологический стартап из будущего

Как в Москве делают «всепогодные» солнечные батареи

СНОБ
Это не бумажки! Как строить отношения с деньгами, чтобы их было много Это не бумажки! Как строить отношения с деньгами, чтобы их было много

Никто никогда не объясняет, как правильно построить отношения с деньгами

VOICE
«После того как меня изнасиловали, отношения с мужем дали трещину» «После того как меня изнасиловали, отношения с мужем дали трещину»

Наша героиня поделилась своим травматичным опытом

Psychologies
Я ок, и ты ок: что такое экология общения? Я ок, и ты ок: что такое экология общения?

Относиться друг к другу экологично – что это значит?

Новый очаг
Как найти себя в новой реальности: навыки 2022+ Как найти себя в новой реальности: навыки 2022+

Что поможет чувствовать себя увереннее сегодня и занять свое место в профессии

Psychologies
Топ-5 летних проблем с ногами Топ-5 летних проблем с ногами

Какие несовершенства мешают нам носить сандалии и как с ними бороться?

Лиза
«Я делала историю»: как Бетти Фридан возглавила женское движение и потом оставила его «Я делала историю»: как Бетти Фридан возглавила женское движение и потом оставила его

История феминистки Бетти Фридан, написавшей «спусковой крючок истории»

Forbes
Физики превратили пару кристаллов времени в искусственный кубит Физики превратили пару кристаллов времени в искусственный кубит

Кристаллы времени превратили в искусственный кубит с эффектом обратной связи

N+1
Умер Юрий Шатунов: почему «Ласковый май» стал символом эпохи? Умер Юрий Шатунов: почему «Ласковый май» стал символом эпохи?

Почему «Ласковый май» оказался таким значимым проектом в нашей поп-культуре?

Psychologies
Физики сделали жидкий гелий одномерным Физики сделали жидкий гелий одномерным

Гелий оказался в хорошем согласии с симуляциями одномерной жидкости

N+1
Открыть в приложении