Как сохранить отношения на расстоянии

ЛизаПсихология

Держим дистанцию

Как сохранить отношения на расстоянии

Сейчас с отношениями на расстоянии не всё так грустно, как в стихотворении Бориса Рыжего (см. ниже). В нашем распоряжении широкий спектр технических возможностей. И даже виртуальные романы почти перестали восприниматься консервативной частью общества как вычурное и нездоровое порождение эпохи Интернета. Но так было не всегда.

«В России расстаются навсегда. В России друг от друга города столь далеки, Что вздрагиваю я, шепнув «прощай». Рукой своей касаюсь невзначай ее руки» Русский поэт Борис Рыжий

Пишу тебе…

В дописьменную эпоху отношения на расстоянии были практически невозможны не только в силу отсутствия средств коммуникации, но и потому, что сами эти отношения были примитивны.

Следующий этап развития человечества – передача информации на расстоянии, когда влюбленные писали друг другу письма. Об этом много упоминаний в мировой литературе и кинематографе. С описанием отношений на расстоянии, весьма специфическим, в духе того времени, мы сталкиваемся уже в «Слове о полку Игореве».

В «Плаче Ярославны» княгиня сетует, что о муже, уехавшем бороться с половцами, нет вестей... Еще в недалеком прошлом отношения на расстоянии были крайне затруднительны. Эпистолярное общение происходило неспешно, письма можно было ждать месяцами, высматривая почтовую карету. Это в том случае, если человек принадлежал к привилегированному сословию и вообще умел читать. Несмотря на трудности, знаменитая любовная переписка Дени Дидро и Софи Волан длилась годами. Впрочем, она так и не вышла за словесные рамки и осталась больше литературными экзерсисами, нежели действительно отношениями.

В XX веке с развитием технологий стали пользоваться телефонной связью, влюбленные проводили часы с трубкой у уха. Но, конечно, основной прорыв в коммуникации между людьми случился в XXI веке.

Правила связи

Нам повезло: мы люди XXI века и можем многое из того, что было недоступно нашим предкам. В том числе и встречаться на расстоянии. Однако чтобы такие отношения были комфортными для обоих, стоит придерживаться ряда правил.

1. Важно помнить, что для любящей пары расстояние вносит лишь технические коррективы в отношения, оно не должно являться фактором, который снижает их качество. Необходимо прикладывать усилия, чтобы характер отношений оставался на прежнем уровне. Но, между прочим, партнерам, не находящимся на дистанции, тоже стоит не меньше заботиться о поддержании качества своего общения.

2. Не комплексуйте и не переживайте, если ваша связь стала дистанционной. Есть пары, которые живут вместе, но общаются два раза в день по десять минут. Также мне известны браки, где оба партнера, проживающие в разных городах, действительно любят и постоянно поддерживают друг друга, коммуницируя большую часть дня. И кто же из них после этого встречается на расстоянии – вопрос сложный.

3. Одно из самых важных правил дистанционных отношений: постарайтесь оставить количественную составляющую вашего общения на прежнем уровне. Если вы привыкли подолгу беседовать вечерами – продолжайте это делать, но по телефону. Если часто общались за семейным ужином – организуйте совместный вечерний прием пищи с помощью видеозвонков по скайпу или зуму. Таким образом можно даже готовить «вместе». Важно не уменьшать часы общения после перехода на дистант. Если раньше вы коммуницировали пять часов в день, а после разъезда едва общаетесь звонками по двадцать минут, то на ваших отношениях это вряд ли скажется положительно. Но при этом вместе определите, какое время является неудобным для общения. Не стоит беспокоить партнера во время работы или сна.

4. Качественную составляющую отношений также необходимо сохранить. Обилие современных средств коммуникации очень упрощает дистанционное взаимодействие. Используйте все возможности для общения, чтобы оно было максимально полноценным: звонки по телефону, разговоры по скайпу, аудиосообщения, фото и записанные видео. Разнообразие не даст вам скучать и поддержит ваши отношения на прежнем уровне.

5. Недопустимо прикрываться расстоянием, чтобы оправдывать свои измены (если только в паре нет предварительной договоренности об открытом формате отношений с обоюдной возможностью связи на стороне). Если ты увлеклась кем-то другим, то, скорее всего, твоим прежним отношениям пришел конец. Имей смелость это признать и прекратить их. Если тебе изменил партнер, скорее всего, это тоже означает прекращение вашего взаимодействия как пары. Как бы ни было больно, в этих случаях отношения стоит завершить, освободив место для чего-то нового и прекрасного.

6. Заранее обговорите с партнером, как вы решите вопрос интимного общения. Будет ли это вынужденный взаимный «целибат» или, может быть, вы сможете перенести ваши сексуальные отношения на виртуальный уровень, используя скайп или телефон? Иногда это даже вносит некоторую остроту в отношения, позволяет попробовать что-то, чего не было в вашей паре раньше: откровенные разговоры по телефону или раскрепощенные танцы на видео. А, может быть, вы выберете вариант раскованной переписки в мессенджере? Договоритесь, как вы будете поддерживать огонь страсти в вашей паре – без этого он может затухнуть. Но всегда помните о кибербезопасности и осторожности. Возможно, если вы решитесь на откровенные фото или видео, то стоит отправлять те медиаматериалы, где вас невозможно идентифицировать.

7. Помните, что живое общение всегда выигрывает у виртуального. Поэтому при любой возможности старайтесь встречаться. Одна встреча стоит больше, чем множество сообщений. Если вы живете слишком далеко друг от друга, то оптимальный выбор – какой-то третий город на середине пути. Таким образом у вас обоих будет складываться впечатление, что ваш вклад в отношения одинаков, – психологически это проще. А вот если кто-то один постоянно ездит к любимому, то у него может сформироваться неприятное впечатление, что в этих отношениях партнер им просто пользуется. Не говоря уж о том, что часто летать или ездить за сотни километров и накладно, и сложно физически, а все это демотивирует человека продолжать общение.

8. Не ревнуй и не провоцируй ревность у своего мужчины. Иногда кажется, что отношения на расстоянии стали очень скучны, и возникает желание добавить в них перчинку. Делать этого точно не стоит, потому что своей цели ты не добьешься. Вряд ли партнер, заревновав, преисполнится гордостью, что он обладает такой суперской, всеми желанной женщиной, которую надо любить и беречь всю жизнь. Скорее, мужчина придет в гнев или отчаяние, и последствия этого непредсказуемы. Поэтому остроту лучше вносить другими способами. Также не стоит и самой ревновать – просто потому, что это бессмысленно. Ты все равно не можешь повлиять на партнера, удержав его от неверности. Своими подозрениями ты только разрушишь доверие в вашей паре.

Если же у тебя есть реальный повод подозревать своего мужчину в измене, то имеет смысл вывести его на откровенный разговор и принимать решение по итогам беседы.

Расстояние не помеха!

Сейчас у влюбленной пары есть все возможности встречаться на расстоянии, и эти отношения могут быть не менее волнующими, чем более привычные нам, подразумевающие ежедневные личные контакты.

Для настоящих отношений расстояние не может являться серьезным препятствием. Любите друг друга, близко и далеко!

Наталья Бирина, врач-психотерапевт, vk.com/dr.birina

Фото: Tanya/stock.adobe.com; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зеленые модники. 7 стильных растений для дома Зеленые модники. 7 стильных растений для дома

Какие растения сейчас на пике популярности?

Лиза
Чума на вашу голову! Как зародилась чёрная смерть Чума на вашу голову! Как зародилась чёрная смерть

История возбудителя трех известных чумных пандемий

Наука и жизнь
На светлой стороне На светлой стороне

Положительные моменты негативных чувств

Лиза
Ракетка для сердца: ученые придумали растворяющийся в организме кардиостимулятор Ракетка для сердца: ученые придумали растворяющийся в организме кардиостимулятор

Ученые изобрели кардиостимулятор без проводов и батареи

Вокруг света
Владимир Чистяков: Работа на кухне — это как вытачивать подшипники, работа на износ Владимир Чистяков: Работа на кухне — это как вытачивать подшипники, работа на износ

Интервью с ресторатором Владимиром Чистяковым

СНОБ
Сохранить до весны Сохранить до весны

Как производители овощей решают проблемы с поставками оборудования для хранилищ

Агроинвестор
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Ремонт без хлопот: Будь проще и… сэкономишь Ремонт без хлопот: Будь проще и… сэкономишь

От чего следует отказаться, чтобы снизить затраты на ремонт

Лиза
Актрисы и демоницы: пять книг, которые мы будем читать этим летом Актрисы и демоницы: пять книг, которые мы будем читать этим летом

Несколько интересных художественных новиков

Forbes
«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России «Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в России

Страх, отрицание и принятие: несколько историй людей, живущих с ВИЧ

Psychologies
Астрономы уличили скопление Гиады в сближении с Солнечной системой в прошлом Астрономы уличили скопление Гиады в сближении с Солнечной системой в прошлом

Звездное скопление Гиады миллион лет назад было в два раза ближе к Солнцу

N+1
Одна вокруг света: новая страна и ночь в полицейском участке Одна вокруг света: новая страна и ночь в полицейском участке

172-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко: Перу

Forbes
Не всегда полезны для здоровья: 7 самых травмоопасных видов спорта Не всегда полезны для здоровья: 7 самых травмоопасных видов спорта

Выбирая вид спорта по душе, стоит помнить о возможных рисках

Вокруг света
Кто такая «мертвая» мать Кто такая «мертвая» мать

Кто вырастает рядом с «мертвыми» матерями?

Psychologies
Баловали, но держали в строгости: как воспитывали будущую королеву Елизавету II Баловали, но держали в строгости: как воспитывали будущую королеву Елизавету II

Детство королевы Елизаветы II было не таким, как у ее сверстников

Вокруг света
«Булочка», «плюшечка» и прочие сладости: как влияют на детей их семейные прозвища «Булочка», «плюшечка» и прочие сладости: как влияют на детей их семейные прозвища

Что скрывается за милыми эпитетами и как это может повлиять на жизнь ребенка?

Psychologies
Называет истеричкой и не говорит о любви: 5 главных претензий женщин к мужчинам Называет истеричкой и не говорит о любви: 5 главных претензий женщин к мужчинам

Ты даже не представляешь, сколько претензий накапливается у женщин к мужчинам

Maxim
Иностранные языки и мастерство коммуникации: как и чему училась Клеопатра Иностранные языки и мастерство коммуникации: как и чему училась Клеопатра

Отрывок из книги «Клеопатра: Жизнь. Больше чем биография»

Forbes
Уникальный антарктический комар может не пережить потепление Уникальный антарктический комар может не пережить потепление

Даже небольшое потепление может серьезно сказаться на фауне Антарктики

ТехИнсайдер
Экспедиция на Иссык-Куль: как древние разломы земной коры помогают ученым прогнозировать периодичность землетрясений Экспедиция на Иссык-Куль: как древние разломы земной коры помогают ученым прогнозировать периодичность землетрясений

Ученые обнаружили древние землетрясения на северном побережье Иссык-Куля

ТехИнсайдер
Флора Флора

Директор Эрмитажа Михаил Пиотровский — о проекте «Флора» в стенах музея

Собака.ru
Когда и на какие российские машины пересаживали чиновников. Хроника Когда и на какие российские машины пересаживали чиновников. Хроника

Как чиновников пытались пересаживать на отечественные машины

РБК
На границе Европы и Азии На границе Европы и Азии

Обзор АПК Республики Башкортостан

Агроинвестор
«Ей нравилось торговать»: как девушка из Техаса меняет взгляд на спортивную одежду «Ей нравилось торговать»: как девушка из Техаса меняет взгляд на спортивную одежду

Бренд Aviator Nation Пейдж Микоски взлетел во время пандемии

Forbes
Как настоящая: в MIT научились выращивать мебель из искусственного дерева Как настоящая: в MIT научились выращивать мебель из искусственного дерева

Материал будет расти сразу в форме столешницы или книжной полки

Вокруг света
Осадки в виде червей и мертвецов: 10 странных вещей, падавших с неба Осадки в виде червей и мертвецов: 10 странных вещей, падавших с неба

В разное время люди наблюдали странные «дожди»

ТехИнсайдер
В Татрах обнаружили лагерь палеолитических охотников-собирателей В Татрах обнаружили лагерь палеолитических охотников-собирателей

Археологи обнаружили в Татрах лагерь палеолитических охотников-собирателей

N+1
Гороскоп нового времени: как предсказать свое будущее с помощью ДНК-тестов Гороскоп нового времени: как предсказать свое будущее с помощью ДНК-тестов

Люди запрашивают множество разных тестов, но ситуация с ними весьма запутанна

Вокруг света
Дмитрий Лысенков Дмитрий Лысенков

Актер Дмитрий Лысенков теперь и в кино «отдувается за всю интеллигенцию»

Собака.ru
Черный дым из выхлопной трубы: причины и способы их устранения Черный дым из выхлопной трубы: причины и способы их устранения

О каких «заболеваниях» ДВС свидетельствует черный дым?

РБК
Открыть в приложении