Как самостоятельно предотвратить появление прыщей
Тема не самая приятная, так что давайте разберемся с ней раз и навсегда
При воспалениях на коже лучше всего обращаться к дерматологу. Но если ваш плотный график этого не позволяет, постарайтесь соблюдать некоторые правила, чтобы проблем с кожей не возникло. В их появлении можно винить генетику или гормоны, но чаще всего причиной могут стать ошибки в уходе за собой. Следуйте этим простым советам, чтобы забыть о прыщах если не навсегда, то на долгое время.
1
ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ, НО НЕ СЛИШКОМ ЧАСТО
Все мы потеем, это естественно и даже полезно: с потом выходят лишние токсины, очищается организм и регулируется температура тела. Плохо, если после этого вы не умываетесь и не смываете накопившуюся пыль и грязь. Очищать кожу нужно обязательно, иначе забиваются поры и на ней образуется пленка, которая мешает выделению пота и приводит к прыщам. Понимаем, что не всегда есть возможность сходить в душ, поэтому носите с собой очищающие салфетки. Они быстро уберут загрязнения с кожи и избавят от жирного блеска. Главное в вопросе очищения – не перестараться: 4-5 раз в день вполне достаточно (особенно для сухой кожи). В офисе можете просто умыть лицо холодной водой, чтобы не использовать каждый раз специальные средства (мы, кстати, сделали для вас подборку 12 самых интересных).