«Давай поговорим»: как понять своего ребенка

Дети, особенно подростки, часто скрывают переживания

PsychologiesМать и дитя

«Давай поговорим»: как понять своего ребенка

Дети, особенно подростки, часто скрывают переживания. Накопившиеся эмоции проявляются в непослушании, криках, нарушениях сна или отсутствии аппетита. Родителям не всегда удается найти подход и понять, что происходит в их душе. Как подобрать к детям ключ и не навредить, рассказывает психолог Эрин Леонард.

Быть рядом с ребенком — это больше, чем готовить еду, болеть на соревнованиях и делать подарки ко дню рождения. Это значит поддерживать детей, когда они взволнованы, обижены, рассержены, растеряны или смущены. Они часто скрывают эмоции, особенно в подростковом возрасте. Как до них достучаться?

Зачастую ребенку сложно передать в вербальной форме обиду, стыд, растерянность или гнев. Вместо этого он дает волю чувствам, срывается на родителях, братьях и сестрах, дерзит, уходит от ласки, твердит, что все в порядке, уткнувшись в экран телефона. Есть серьезные признаки того, что все далеко не в порядке: сонливость или проблемы с засыпанием, постоянное отсутствие аппетита, нежелание идти в школу и отказ заниматься тем, что раньше нравилось. В таком случае могут пригодиться рекомендации специалиста.

Но правильный подход еще не все. Родители могут помочь справиться с проблемами, даже если кажется, что дети отгородились глухой стеной. Первый шаг к диалогу — это войти в их положение. Если ребенок злится, хлопает дверями, огрызается или кричит, причем не потому, что его заставляют сделать обещанное или следовать правилам, явно что-то случилось.

Не спешите приструнять, для начала попробуйте уловить настроение, а потом исправляйте поведение. Например: «Я вижу, ты взвинчен. Видимо, есть повод, и мне бы хотелось узнать, в чем дело, но зачем швырять куртку на пол? Подними, пожалуйста, и давай поговорим».

Когда ребенок видит, что родителям небезразличны его переживания, он чувствует, что его понимают, и осознает собственное состояние. Детям, которые различают свои эмоции, лучше удается выразить их словами, а не поступками.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Признаки лжи: как выявить обманщика по речи и поведению Признаки лжи: как выявить обманщика по речи и поведению

На что следует обращать внимание, чтобы не стать жертвой обмана

Psychologies, апрель'19
Что можно есть ребенку в 1 год и еще семь полезных советов для хорошего аппетита Что можно есть ребенку в 1 год и еще семь полезных советов для хорошего аппетита

7 важных правил, чем кормить ребенка в 1 год

Лиза, май'19
Лучшие секс-сцены из «Игры престолов» Лучшие секс-сцены из «Игры престолов»

Поговорка «нет худа без добра» идеально описывает жизнь персонажей этого сериала

GQ, февраль'18
10 отличных белых рубашек, вдохновленных образом Карла Лагерфельда (он заказывал рубашки в одном и том же ателье с 16 лет) 10 отличных белых рубашек, вдохновленных образом Карла Лагерфельда (он заказывал рубашки в одном и том же ателье с 16 лет)

История разумного консерватизма и 10 достойных вариантов для вас в придачу

Esquire, март'19
Секрет ловушки муравьиных львов: видео Секрет ловушки муравьиных львов: видео

Учитесь строить идеальную воронку у муравьиных львов

National Geographic, март'19
А теперь не смотри А теперь не смотри

Порно стало постепенно теснить реальный секс, а потом стало пожирать само себя

Men’s Health, апрель'19
Мажоретки из ЮАР Мажоретки из ЮАР

Мажоретки в ЮАР — дань традиции

National Geographic, март'19
Как знаки Зодиака ведут себя в постели Как знаки Зодиака ведут себя в постели

Узнай, что говорят о твоем темпераменте звезды и выбирай партнера по их советам

Лиза, март'19
Время – деньги Время – деньги

Нюша упала в цене после декрета

StarHit, март'19
Как две капли воды Как две капли воды

Этих звезд легко представить в роли братьев или двойников самих себя

Лиза, март'19
Как распознать у себя депрессию (и что с этим потом делать) Как распознать у себя депрессию (и что с этим потом делать)

Депрессии могут быть подвержены все

Лиза, март'19
6 отличных постных меню в Москве 6 отличных постных меню в Москве

Маринованное авокадо, пицца с веганским сыром и другие овощные радости

GQ, март'19
Умоляю верить Умоляю верить

Наталия Архангельская провела нас по всем кругам ада анонимного мессенджера

Tatler, апрель'19
Все, что вам нужно знать о брогах Все, что вам нужно знать о брогах

Как отличить броги от других кожаных ботинок

GQ, март'19
Мечтатели Мечтатели

История красивой любви

Tatler, апрель'19
Скоро в отпуск: как сэкономить на билетах на поезд Скоро в отпуск: как сэкономить на билетах на поезд

Как эффективно подобрать место в поезде и сэкономить деньги

Лиза, март'19
Жаропонижающие Жаропонижающие

12 правил пожарного

Men’s Health, апрель'19
«Сексуальная медсестра»: всё, что тебе понадобится для ролевой игры в доктора «Сексуальная медсестра»: всё, что тебе понадобится для ролевой игры в доктора

Как организовать ролевую игру, чтобы она запомнилась надолго

Cosmopolitan, март'19
Защита уровня Exclusive Защита уровня Exclusive

Застраховать можно что угодно

Robb Report, март'19
Высшая лига: самые стильные модели плащей весны-2019 Высшая лига: самые стильные модели плащей весны-2019

Стильный плащ — неизменный атрибут весеннего гардероба

Cosmopolitan, март'19
Новая глава Новая глава

Сиенна Миллер официально представила нового бойфренда!

Grazia, март'19
10 экспертов по вопросам выпадения волос 10 экспертов по вопросам выпадения волос

Перед этими врачами снимают шляпы даже самые важные чины

Tatler, апрель'19
Желтый полиэтиленовый пакет Желтый полиэтиленовый пакет

Что Чичваркин вывез из России в Лондон в крепком желтом пакете «Евросети»

Forbes, апрель'19
«Яндекс» и Hyundai до конца года представят совместные беспилотники «Яндекс» и Hyundai до конца года представят совместные беспилотники

Первые прототипы беспилотных машин компании выпустят на базе Hyundai и Kia

Forbes, март'19
Вьетнам, окройся! Вьетнам, окройся!

Сколько бы раз вы ни были в Азии, понять, изучить, привыкнуть к ней невозможно

Домашний Очаг, апрель'19
Укрепление рубля после решения ФРС продлится недолго Укрепление рубля после решения ФРС продлится недолго

В долгосрочной перспективе внешние риски перевесят временный позитив

Forbes, март'19
Персиковый жилет Supreme и Stone Island можно носить в любом возрасте Персиковый жилет Supreme и Stone Island можно носить в любом возрасте

Вы оказались на границе двух вселенных – хайпбистов и Анатолия Вассермана

GQ, март'19
Нарцисс: инструкция по выживанию Нарцисс: инструкция по выживанию

Откуда берутся нарциссы и можно ли жить с ними рядом – и быть счастливыми

Домашний Очаг, апрель'19
Лучшие женщины-бойцы в UFC Лучшие женщины-бойцы в UFC

Эти спортсменки заставят вас пересмотреть отношение к женским единоборствам

GQ, март'19
Адам Левин: «Всегда рад еще раз спеть This Love» Адам Левин: «Всегда рад еще раз спеть This Love»

У Адама Левина будет не год, а настоящий праздник

Cosmopolitan, апрель'19