Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые

CosmopolitanБизнес

Эпоха перестройки

Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые! Они смогли изменить свою жизнь и ни о чем не жалеют.

Текст: Наташа Бнатова

Слева направо: Екатерина Моисеева, 38 лет, спортивный инфлюенсер. Жанна Хуснетдинова, 30 лет, учительница физкультуры. Анна Салсаева, 34 года, массажистка. Мария Мирошникова, 32 года, акушерка. На Екатерине: блузка, H&M; джинсы, Monki; туфли, Principe di Bologna (noone.ru). На Жанне: платье, H&M; туфли, Tamaris; ремень, Marks & Spencer. На Анне: футболка, Pinko; юбка, Patrizia Pepe; туфли, Fratelli Rossetti (noone.ru). На Марии: платье, s.Oliver; туфли, Principe di Bologna (noone.ru)

Екатерина Моисеева. Занялась бегом в 33 года

По первому образованию я педагог-историк, потом еще отучилась на дизайн в рекламе. Работала в московском офисе крупного американского рекламного агентства, но не чувствовала, будто делаю что-то важное, и расти в рамках компании не стремилась. После второго декрета в офис я не вернулась. Начала фотографировать. Тогда же у меня появились проблемы со здоровьем: учащенный пульс, бессонница, повышенный уровень кортизола – признаки надвигающейся депрессии. Я была среднестатистическим человеком, живущим жизнь – мечту своих родителей. И вот решила попробовать что-то новое – научиться бегать. Мне было 33.

Я побежала, чтобы избавиться от рутины, улучшить здоровье и эмоциональное состояние. Плюс я не нравилась себе внешне. Бегать могла, пока семья спала. По ночам обрабатывала фотографии, а в шесть утра выходила на пробежку. И задыхалась уже после двухсот метров, меня даже мамы с колясками обгоняли. Начинала я потихонечку, постепенно наращивала скорость, увеличивала расстояние И уже через месяц пробежала 5 км за 30 минут – и не смогла остановиться, стала заниматься постоянно. Появилась цель – «выбежать» 10 км из 40 минут, – а также тренер и клуб. Клуб был скромным. Мне хотелось, чтобы о нем узнали, и я решила его развивать. Затем компания, продающая беговую экипировку, предложила мне организовать свой клуб. Потом были забеги серии Бегового сообщества, 10 км на Московском марафоне, европейские старты и первый Major (большая шестерка марафонов). Еще я успела пожить в Европе и получить пару новых образований: в сфере нутрициологии и SMM.

Теперь моя работа – это беговой клуб, проекты, связанные с диджитал-маркетингом и SMM. Я сама веду тренировки и консультирую по питанию. Бег многое поменял в моей жизни. Я лучше себя чувствую и выгляжу тоже лучше. У меня есть цель. Я приношу пользу и больше не привязана к офису, так что могу распоряжаться своим временем, работать из дома, путешествовать. С мужем мы приняли решение расстаться, и сейчас у меня новые отношения, в которых мы с партнером смотрим в одном направлении. Я всегда думаю так: делай что можешь и будь что будет. Конечно, у меня есть план и даже план Б, я всегда стараюсь просчитать, что произойдет при негативном исходе. И когда представлю, мне уже не так страшно. Ну что может произойти? Придется искать работу? Ок, начнем с нуля!

Жанна Хуснетдинова. Переехала и начала работать учителем в 30 лет

С детства я мечтала помогать людям. Как-то спросила у родителей, что для этого нужно. Они ответили: иди работать в милицию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Кредитка доверия Кредитка доверия

Рассказываем, как ты можешь заработать на кредитной карте

Cosmopolitan
Агата Муцениеце: «Преодолев трудности, можно ощутить счастье в полной мере» Агата Муцениеце: «Преодолев трудности, можно ощутить счастье в полной мере»

Агата Муцениеце рассказала, как проходит её самоизоляция

Здоровье
Со скоростью Светы Со скоростью Светы

Светлана Ходченкова о женском соперничестве и дружбе с мужчинами

Cosmopolitan
Пришествие из виртуала: как фантастический спорт стал реальным Пришествие из виртуала: как фантастический спорт стал реальным

Грань между рисованным и реальным стала потихоньку размываться

Популярная механика
Сергей Светлаков: «Я слишком избалован» Сергей Светлаков: «Я слишком избалован»

Сергей Светлаков о цензуре, спросе на искренность и комедийных сюжетах

Cosmopolitan
Александр Малой: «Даже если я не буду получать за это деньги, я буду выступать — и, может, даже умру на сцене» Александр Малой: «Даже если я не буду получать за это деньги, я буду выступать — и, может, даже умру на сцене»

Александр Малой о том, с какой стати считает стендаперов лучшими людьми на земле

Esquire
Все они одинаковые Все они одинаковые

Раз за разом ты создаешь отношения, которые обречены на провал

Cosmopolitan
Дудь и актеры вместо политиков: кому теперь доверяют россияне Дудь и актеры вместо политиков: кому теперь доверяют россияне

Юрий Дудь вошел в десятку публичных деятелей, которым россияне доверяют

Forbes
Блондинка и ее законы Блондинка и ее законы

Вера Брежнева – о стереотипах, критике, домашнем хозяйстве и отношениях с мужем

Cosmopolitan
Детективные триллеры: 18 лучших картин для захватывающего вечера Детективные триллеры: 18 лучших картин для захватывающего вечера

Готов пощекотать себе нервы?

Playboy
Пища для ума Пища для ума

Мечту есть что хочется и не толстеть можно воплотить

Cosmopolitan
«Государство — богатый родитель, но очень плохой». Президент фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» о детских домах в России «Государство — богатый родитель, но очень плохой». Президент фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» о детских домах в России

Президент благотворительного фонда о несовершенстве системы поддержки семьи

Forbes
Далеко не первая Далеко не первая

Если ты выбрала «мужчину с прошлым», в браке будет маячить призрак его бывшей

Cosmopolitan
Netflix по-русски: как развиваются стриминговые сервисы в России Netflix по-русски: как развиваются стриминговые сервисы в России

Специфика появления и развития отечественных стриминговых сервисов

РБК
Выше моих сил Выше моих сил

Который год у тебя одна должность и зарплата – и перспектив не видно

Cosmopolitan
Рыбий ход Рыбий ход

Как решаются экологические проблемы, создаваемые плотинами и дамбами?

Наука и жизнь
Пример для подражания: Динара Сафина Пример для подражания: Динара Сафина

Динара Сафина о токсичных отношениях и о том, к чему приводят ограничения

Cosmopolitan
Биологи обнаружили внеклеточный источник сигнала о высоком давлении крови Биологи обнаружили внеклеточный источник сигнала о высоком давлении крови

Белок тромбоспондин помогает сосудам переносить механический стресс

N+1
Особое внимание Особое внимание

Он следит за каждым твоим шагом, хочет знать о тебе всё...

Cosmopolitan
Святое воинство. Про Путина, которого мы не знали Святое воинство. Про Путина, которого мы не знали

Путин против того, чтобы его изображение украшало главный храм Вооруженных сил

СНОБ
Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки» Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки»

Интервью с Джесси Айзенбергом о стеснительности и своем «неголливудском» образе

Cosmopolitan
Книги детям Книги детям

Специальная подборка книг для детей

Psychologies
Твое тело – твое дело Твое тело – твое дело

Бодипозитив – это история о любви и принятии

Cosmopolitan
Как Китай пытается выяснить реальные масштабы пандемии Как Китай пытается выяснить реальные масштабы пандемии

Власти Китая разворачивают новую программу тестирования

Forbes
Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале

Сюрпризы, которые женский организм может преподнести во время тренировки

Cosmopolitan
Египетская сила отрицания. Как россияне добиваются признания крушения лайнера А321 над Синаем терактом Египетская сила отрицания. Как россияне добиваются признания крушения лайнера А321 над Синаем терактом

С момента крушения самолета прошло пять лет, а дело так и не закрыто

СНОБ
Ход коньком Ход коньком

Интервью с самой юной российской фигуристкой, чемпионкой Алиной Загитовой

Cosmopolitan
Богатейшие женщины мира — 2020. Рейтинг Forbes Богатейшие женщины мира — 2020. Рейтинг Forbes

Список богатейших женщин мира — 2020 возглавила наследница бизнес-империи Walmar

Forbes
«Я знаю, что булимия может вернуться в любой момент» «Я знаю, что булимия может вернуться в любой момент»

Рассказ о борьбе с расстройством пищевого поведения

Cosmopolitan
Антитела к белку Immuno-moodulin снизили тревожность мышей Антитела к белку Immuno-moodulin снизили тревожность мышей

Вещество, которое связывает аутоиммунные и психические расстройства

N+1
Открыть в приложении