Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые

CosmopolitanБизнес

Эпоха перестройки

Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые! Они смогли изменить свою жизнь и ни о чем не жалеют.

Текст: Наташа Бнатова

Слева направо: Екатерина Моисеева, 38 лет, спортивный инфлюенсер. Жанна Хуснетдинова, 30 лет, учительница физкультуры. Анна Салсаева, 34 года, массажистка. Мария Мирошникова, 32 года, акушерка. На Екатерине: блузка, H&M; джинсы, Monki; туфли, Principe di Bologna (noone.ru). На Жанне: платье, H&M; туфли, Tamaris; ремень, Marks & Spencer. На Анне: футболка, Pinko; юбка, Patrizia Pepe; туфли, Fratelli Rossetti (noone.ru). На Марии: платье, s.Oliver; туфли, Principe di Bologna (noone.ru)

Екатерина Моисеева. Занялась бегом в 33 года

По первому образованию я педагог-историк, потом еще отучилась на дизайн в рекламе. Работала в московском офисе крупного американского рекламного агентства, но не чувствовала, будто делаю что-то важное, и расти в рамках компании не стремилась. После второго декрета в офис я не вернулась. Начала фотографировать. Тогда же у меня появились проблемы со здоровьем: учащенный пульс, бессонница, повышенный уровень кортизола – признаки надвигающейся депрессии. Я была среднестатистическим человеком, живущим жизнь – мечту своих родителей. И вот решила попробовать что-то новое – научиться бегать. Мне было 33.

Я побежала, чтобы избавиться от рутины, улучшить здоровье и эмоциональное состояние. Плюс я не нравилась себе внешне. Бегать могла, пока семья спала. По ночам обрабатывала фотографии, а в шесть утра выходила на пробежку. И задыхалась уже после двухсот метров, меня даже мамы с колясками обгоняли. Начинала я потихонечку, постепенно наращивала скорость, увеличивала расстояние И уже через месяц пробежала 5 км за 30 минут – и не смогла остановиться, стала заниматься постоянно. Появилась цель – «выбежать» 10 км из 40 минут, – а также тренер и клуб. Клуб был скромным. Мне хотелось, чтобы о нем узнали, и я решила его развивать. Затем компания, продающая беговую экипировку, предложила мне организовать свой клуб. Потом были забеги серии Бегового сообщества, 10 км на Московском марафоне, европейские старты и первый Major (большая шестерка марафонов). Еще я успела пожить в Европе и получить пару новых образований: в сфере нутрициологии и SMM.

Теперь моя работа – это беговой клуб, проекты, связанные с диджитал-маркетингом и SMM. Я сама веду тренировки и консультирую по питанию. Бег многое поменял в моей жизни. Я лучше себя чувствую и выгляжу тоже лучше. У меня есть цель. Я приношу пользу и больше не привязана к офису, так что могу распоряжаться своим временем, работать из дома, путешествовать. С мужем мы приняли решение расстаться, и сейчас у меня новые отношения, в которых мы с партнером смотрим в одном направлении. Я всегда думаю так: делай что можешь и будь что будет. Конечно, у меня есть план и даже план Б, я всегда стараюсь просчитать, что произойдет при негативном исходе. И когда представлю, мне уже не так страшно. Ну что может произойти? Придется искать работу? Ок, начнем с нуля!

Жанна Хуснетдинова. Переехала и начала работать учителем в 30 лет

С детства я мечтала помогать людям. Как-то спросила у родителей, что для этого нужно. Они ответили: иди работать в милицию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Звезда родилась Звезда родилась

Тима Белорусских и его продюсер о том, как становятся популярными музыкантами

Cosmopolitan
7 самых ужасных фильмов Николаса Кейджа 7 самых ужасных фильмов Николаса Кейджа

Эти картины доставляют неимоверные муки даже самому фанатичному зрителю

Maxim
Далеко не первая Далеко не первая

Если ты выбрала «мужчину с прошлым», в браке будет маячить призрак его бывшей

Cosmopolitan
Погоня за мельчайшими организмами: как мир узнал о вирусах Погоня за мельчайшими организмами: как мир узнал о вирусах

Как ученые пытались обнаружить вирусы

Популярная механика
Как ты себя чувствуешь Как ты себя чувствуешь

Как понять свое тело и разрешить себе получать удовольствие

Cosmopolitan
Антитела к белку Immuno-moodulin снизили тревожность мышей Антитела к белку Immuno-moodulin снизили тревожность мышей

Вещество, которое связывает аутоиммунные и психические расстройства

N+1
Твое тело – твое дело Твое тело – твое дело

Бодипозитив – это история о любви и принятии

Cosmopolitan
Крупные спутники Урана образовались вместе с изменением наклона оси вращения планеты Крупные спутники Урана образовались вместе с изменением наклона оси вращения планеты

Крупные спутники Урана сформировались в результате конденсации водяного пара

N+1
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
Вирус заставил пчел распространять его в чужих колониях Вирус заставил пчел распространять его в чужих колониях

Заражение пчел вирусом острого паралича изменяет их социальные взаимодействия

N+1
Пример для подражания: Юлия Темникова Пример для подражания: Юлия Темникова

Как всего за пять лет сделать карьеру, в одиночку воспитывая ребенка?

Cosmopolitan
Четыре типа сотрудников, которые убивают компании Четыре типа сотрудников, которые убивают компании

Как отделить нужных сотрудников от вредных

Forbes
Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале

Сюрпризы, которые женский организм может преподнести во время тренировки

Cosmopolitan
С места наверх С места наверх

Настоящая история человека, который первым на Земле просто взял и полетел

Популярная механика
Одобрено Роговым! Одобрено Роговым!

В этом номере мы поговорили со стилистом Александром Роговым о спортшике

Cosmopolitan
Восемь историй о «Волге» ГАЗ-21 Восемь историй о «Волге» ГАЗ-21

Автомобиль как воплощение ностальгии по СССР

Maxim
Навстречу мечте Навстречу мечте

Интервью с Еленой Лысенко-Салтыковой – первой в России женщиной-машинистом

Cosmopolitan
Прогулочная коляска: правила выбора Прогулочная коляска: правила выбора

Рассказываем, как правильно выбрать функциональную и удобную детскую коляску

Мама и малыш
На свой страх и риск На свой страх и риск

Рассказываем, какие полисы могут пригодиться тебе в поездке

Cosmopolitan
Пища для ума Пища для ума

Мечту есть что хочется и не толстеть можно воплотить

Cosmopolitan
Пример для подражания: Динара Сафина Пример для подражания: Динара Сафина

Динара Сафина о токсичных отношениях и о том, к чему приводят ограничения

Cosmopolitan
Валентина Панина. На чемоданах Валентина Панина. На чемоданах

Валентина Панина на подмостках уже пятьдесят два года

Караван историй
Критический реализм Критический реализм

На Крите можно купаться и загорать с мая по октябрь

Cosmopolitan
Как подключить Bluetooth наушники к компьютеру или ноутбуку Как подключить Bluetooth наушники к компьютеру или ноутбуку

Вашу любимую гарнитуру для смартфона можно подключить и к ноутбуку

CHIP
Все они одинаковые Все они одинаковые

Раз за разом ты создаешь отношения, которые обречены на провал

Cosmopolitan
Диоксид серы проявил полиаморфизм под давлением Диоксид серы проявил полиаморфизм под давлением

Диоксид серы способен существовать в нескольких различных аморфных состояниях

N+1
Со скоростью Светы Со скоростью Светы

Светлана Ходченкова о женском соперничестве и дружбе с мужчинами

Cosmopolitan
Служение музе: Данте Алигьери и Беатриче Портинари Служение музе: Данте Алигьери и Беатриче Портинари

Муза Данте Алигьери

Cosmopolitan
Выше моих сил Выше моих сил

Который год у тебя одна должность и зарплата – и перспектив не видно

Cosmopolitan
«В России надо повышать роль женщин во власти и бизнесе»: Игорь Рыбаков — про женское лидерство «В России надо повышать роль женщин во власти и бизнесе»: Игорь Рыбаков — про женское лидерство

Игорь Рыбаков о своем проекте поддержки женщин-предпринимателей

Forbes
Открыть в приложении