7 способов вывести сексуальную жизнь на новый уровень
Семейный психотерапевт Грейси Ландес считает, что не нужно торопить оргазм. Вы получите больше удовольствия, если будете приближаться к нему постепенно. Вы не обязаны испытывать оргазм одновременно. Главное, чтобы оба получали удовольствие и не теряли контакт. Действуйте медленно, усиливайте возбуждение, дразните друг друга. Снижайте и повышайте интенсивность ощущений, пока не решите, что пришло время для разрядки.
2.Запретите гаджеты в спальнеКлинический сексолог Анна Рэндалл говорит, что постель предназначена только для сна и секса. В спальне нет места телефонам и другим гаджетам. Трудно настроиться на секс, когда партнер интересуется интернетом больше, чем вашим телом. Если вы не можете без развлечений, попробуйте фильмы для взрослых, они положат начало страстной ночи. Можно зажечь свечи или почитать друг другу эротические рассказы.
3.Примите свое телоПсихолог-сексолог Меган Флеминг отмечает, что многие мужчины и женщины переживают из-за изменений в своем теле. Сексуальность – душевное состояние. Оно не зависит от возраста или размера одежды. Примите свою сексуальность. Ваш партнер чувствует ваш настрой и энергетику. Найдите способы возбудить себя – наденьте красивое белье, зажгите