Когда стоит оценить ситуацию и понять, как можно сохранить брак — и надо ли

PsychologiesПсихология

5 самых частых причин развода: когда его можно избежать

Развод стоит на втором месте после смерти близкого человека по силе проживания чувств, ведь он связан с разрывом юридических, материальных и эмоциональных связей, изменением социального статуса и уровня самооценки. Поэтому, прежде чем на него решиться, стоит оценить ситуацию и понять, как можно сохранить брак — и надо ли.

1200x675_0xghg07W1s_6682154520435034890.jpg
Кадр из фильма «Простые сложности», Кинопоиск

Существует множество причин, по которым люди решают расстаться, но среди них можно выделить пять самых распространенных и серьезных.

1Неверность

Это, пожалуй, самая болезненная и травмирующая причина развода. Когда один из супругов находит себе любовника или любовницу, это подрывает доверие и уважение в отношениях, а также вызывает чувство предательства и обиды у обманутого партнера. Измена может быть следствием недовольства сексуальной жизнью, эмоционального отчуждения, поиска новых ощущений или просто случайности. Как бы то ни было, это серьезный повод для развода, если супруги не могут простить друг друга и восстановить доверие.

Что делать

Вам нужно решить, сохранять брак или нет. Если вы хотите дать партнеру второй шанс, то придется проявить терпение, толерантность и готовность работать над отношениями, а еще вам предстоит долгая работа по выстраиванию доверия и разрушенной самооценки. Разобраться в причинах измены и способах преодоления кризиса может помочь обращение к семейному психологу или психотерапевту.

Если же вы решите развестись, вам нужно не дать уговорить себя на обратное. Кроме того, позаботиться о своем эмоциональном состоянии и не винить себя в случившемся.

Измена — это не ваша вина, а выбор партнера, который не смог быть вам верен

А еще это травма, которая требует времени для заживления: не спешите вступать в новые отношения, пока не избавитесь от негативных эмоций и не восстановите свое самоуважение. Не сравнивайте себя с новой избранницей — это только усилит вашу боль и зависть. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достоинствах, развивайте таланты и интересы, займитесь здоровьем и внешним видом. Помните, что вы уникальны и заслуживаете любви и счастья.

2Финансовые проблемы

Это причина развода, которая, согласно опросам, стоит на первом месте по статистике в России. Финансовые трудности влияют на качество жизни супругов, их психологическое состояние и отношения, так как порождают конфликты, ссоры, взаимные упреки, стресс и депрессию. Супруги могут решиться на развод, чтобы избавиться от нагрузки и начать все с чистого листа.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно

Как вычислить манипуляцию провокацией и как правильно реагировать на нее

Psychologies
У нас подкаст. Возможно, криминал: почему все кругом слушают и смотрят подкасты о маньяках, и когда это началось? У нас подкаст. Возможно, криминал: почему все кругом слушают и смотрят подкасты о маньяках, и когда это началось?

С чем связано желание аудитории слушать и читать «про страшное»?

Правила жизни
Парадокс усилия: почему наш мозг сопротивляется сложным и долгосрочным задачам Парадокс усилия: почему наш мозг сопротивляется сложным и долгосрочным задачам

Почему мы так часто недооцениваем предстоящую работу?

Forbes
Суперкомпьютер отделившегося от «Яндекса» проекта Nebius вошел в мировой топ-500 Суперкомпьютер отделившегося от «Яндекса» проекта Nebius вошел в мировой топ-500

Компания Nebius N.V. дебютировала в мировом рейтинге суперкомпьютеров Tор500

Forbes
Исцеляющая сила секса. Что можно вылечить оргазмом Исцеляющая сила секса. Что можно вылечить оргазмом

Какое отношение сексуальное удовлетворение может иметь к терапии души?

СНОБ
Полностью многоразовая ракетаноситель от фирмы Stoke Space Полностью многоразовая ракетаноситель от фирмы Stoke Space

Как Stoke Space решает проблему повторного использования вторых ступеней ракет

Наука и техника
Александр Ефимович Теплоухов: личность, семья, работа Александр Ефимович Теплоухов: личность, семья, работа

Александр Теплоухов — крупнейший русский лесовод, археолог, историк, этнограф

Знание – сила
Секреты профессии. Мастер перманентного макияжа Секреты профессии. Мастер перманентного макияжа

Кому подойдет профессия мастера перманентного макияжа, как в ней добиться успеха

Лиза
Авто особого назначения Авто особого назначения

На чем будут ездить российские чиновники

Деньги
Дом среди сосен Дом среди сосен

Архитектор Елена Андреева и ее партнеры с нуля построили загородный дом мечты

SALON-Interior
Отдать нельзя выбросить Отдать нельзя выбросить

Какими темпами в России развивается фудшеринг

Агроинвестор
Фильм «Хоккейные папы»: выиграть турнир, чтобы спасти ледовый дворец Фильм «Хоккейные папы»: выиграть турнир, чтобы спасти ледовый дворец

Фильм «Хоккейные папы»: как отцы юных хоккеистов спасают ледовый дворец

Forbes
Электровелосипеды всего мира сэкономили в 4 раза больше нефти, чем электромобили Электровелосипеды всего мира сэкономили в 4 раза больше нефти, чем электромобили

Как электровелосипеды взяли верх над электрическими автомобилями

ТехИнсайдер
«Повезло этой беженке найти такой славный дом»: как жили спасенные от Холокоста дети «Повезло этой беженке найти такой славный дом»: как жили спасенные от Холокоста дети

Глава из книги Веры Гиссинг «Жемчужины детства»

Forbes
Как застой лимфы вынуждает нас стареть быстрее: вердикт врача Как застой лимфы вынуждает нас стареть быстрее: вердикт врача

Эксперт рассказал, как неправильная работа лимфотока крадет нашу красоту

VOICE
«Я подружилась с болезнью» «Я подружилась с болезнью»

Можно ли нормально жить с обсессивно-компульсивным расстройством

Psychologies
Как избавиться от головной боли без лекарств: 10 рабочих способов Как избавиться от головной боли без лекарств: 10 рабочих способов

На работе застала головная боль, а таблетки нет ни у вас, ни у коллег?

ТехИнсайдер
Колумбия будет стерилизовать «кокаиновых» бегемотов Колумбия будет стерилизовать «кокаиновых» бегемотов

Когда Пабло Эскобар завел бегемотов, он не ожидал, что им понравится Колумбия

ТехИнсайдер
В ловушке гениальности В ловушке гениальности

Были бы шедевры, если бы их творцы не отличались особенностями психики?

Psychologies
Астрономы наблюдают за «Тасманским дьяволом» — таинственной периодической вспышкой Астрономы наблюдают за «Тасманским дьяволом» — таинственной периодической вспышкой

Астрономы под руководством Университета Корнелла наблюдают мощный взрыв

ТехИнсайдер
«Любовь и голуби» глазами психолога: когда измена идет на пользу «Любовь и голуби» глазами психолога: когда измена идет на пользу

Оказывается, иногда интрижка даже укрепляет отношения

Psychologies
7 телефонных привычек, которые выдают тревожного человека 7 телефонных привычек, которые выдают тревожного человека

То, как мы обращаемся со своим смартфоном, может рассказать о многом

Psychologies
Массовый переход на электромобили должен был решить экологические проблемы — но создал новые Массовый переход на электромобили должен был решить экологические проблемы — но создал новые

Почему Норвегия, пионер по переходу на электрокары, пытается сократить их число

VC.RU
Зачем человеку две ноздри? Чтобы чувствовать «стереозапахи» Зачем человеку две ноздри? Чтобы чувствовать «стереозапахи»

Как мозг обрабатывает запахи?

ТехИнсайдер
Вперед, к природе! Вперед, к природе!

Атмосферный интерьер в доме из вертикального бруса

SALON-Interior
Очень деликатно Очень деликатно

Почему возникает цистит и как помочь себе при обострении

Лиза
Союз правых: что помогло Хавьеру Милею победить на президентских выборах Союз правых: что помогло Хавьеру Милею победить на президентских выборах

Радикальная программа президента Аргентины вряд ли будет полностью реализована

Forbes
Новогодняя революция Новогодняя революция

Кубинская революция произошла в очень удобное время для последующих торжеств

Дилетант
Преступление на почве страсти: детектив о женщине, погибшей от рук близкого человека Преступление на почве страсти: детектив о женщине, погибшей от рук близкого человека

Отрывок из психологического триллера Бернадетт Пэрис

Forbes
Чем известен новый президент Аргентины Хавьер Милей и чего от него ждать Чем известен новый президент Аргентины Хавьер Милей и чего от него ждать

Чем прославился новый президент латиноамериканской страны с непростой судьбой

Forbes
Открыть в приложении