Как вычислить манипуляцию провокацией и как правильно реагировать на нее

PsychologiesПсихология

Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно

Провокация — одна из разновидностей манипуляции, цель которой — получение эмоциональной реакции. Теряя эмоциональную стабильность, объект провокации говорит или делает то, чего никогда бы не сказал и не сделал бы в обычном состоянии. Как вычислить эту манипуляцию и как правильно реагировать на нее, рассказала провокативный психолог.

1920x1080_0xCdFRXLLY_5576629296782200175.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

К каким типам манипуляции может прибегать партнер

1. Желание взять «на слабо»

Это распространенный метод провокации в силу эффективности и простоты исполнения. Достаточно усомниться в ваших способностях и качествах, чтобы вы начали доказывать словами и/или действиями обратное, оправдывать себя и свое поведение.

Часто данный метод провокации применяется с упреком: «Конечно, если бы ты была хорошей матерью, то всегда знала бы, где сейчас находится наш сын, но, как я понимаю, это выше твоих сил». Обратите внимание, что в данном случае, помимо упрека, вся ответственность за ситуацию перекладывается на вас, как если бы вы были единственным родителем ребенка.

2. Стыд и вина

Обсуждаете прошлое, регулярно устраиваете разбор полетов с обсуждением того, что вы сделали не так? Прививать стыд и вину очень удобно, поскольку вы автоматически становитесь обязанными искупить свой проступок.

Если ваш партнер регулярно задает вам вопрос «почему», он не почемучка, а манипулятор, которому удобно, чтобы вы оправдывались, а он, тем самым, чувствовал себя лучше, умнее и выше вас

Есть такое понятие «психологическое настоящее», которое длится 3-4 секунды — остальной отрезок времени — это либо будущее, либо прошлое. Мы не в силах изменить то, что было вчера. Данный дискурс можно и нужно прервать фразой «Я сделала выводы» без объяснений и оправданий.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Пап, а ты когда придешь?» «Пап, а ты когда придешь?»

Какова роль мужчины в воспитании детей?

Psychologies
Режим признан нелетным Режим признан нелетным

Почему закрываются ЭПР по тестированию дронов в регионах России

Ведомости
Расстрел с конфискацией Расстрел с конфискацией

Как в СССР появились статьи об измене родине

Дилетант
Хаотичный человек, стремящийся к системе Хаотичный человек, стремящийся к системе

Роман Евдокимов не из тех, кто бросает слова на ветер

OK!
Анатомия Жар-птицы Анатомия Жар-птицы

Кем могла бы быть волшебная Жар-птица с точки зрения науки?

Вокруг света
Падение Падение

Зло, которое все ищут где-то далеко, заключено в каждом отдельном человеке

Правила жизни
Фитоняня Фитоняня

Как озеленить детскую комнату: красиво и безопасно

Лиза
Сельхозтехника тормозит Сельхозтехника тормозит

В России серьезно сократились производство и продажи сельхозтехники

Агроинвестор
Деми Мур. По ту сторону памяти Деми Мур. По ту сторону памяти

Деми Мур всегда шла против правил и была прямолинейна

Караван историй
Всем — компартменты Всем — компартменты

Понятие зоосанитарного статуса будет введено для каждого вида сельхозживотных

Агроинвестор
Анна Тыщецкая Анна Тыщецкая

Директор ВШЭ в Петербурге Анна Тыщецкая превращает город в центр знаний

Собака.ru
Не за что судить Не за что судить

Тайны советского туризма 70-х: почему некоторые не возвращались из походов?

Дилетант
Траурные церемонии Траурные церемонии

Как изменялся траурный церемониал в России?

Дилетант
Знак качества: зачем на самом деле на фрукты клеят маленькие наклейки Знак качества: зачем на самом деле на фрукты клеят маленькие наклейки

Для чего нужны эти наклейки на фруктах и что за цифры на них указаны

ТехИнсайдер
Тело в цифрах Тело в цифрах

Некоторые показатели, которые важно отслеживать регулярно

Добрые советы
Синдром саванта: что это, симптомы и причины возникновения Синдром саванта: что это, симптомы и причины возникновения

Сочетание отставания в развитии и гениальности — редкое, но популярное явление

Psychologies
Старший Скаут России Старший Скаут России

В СССР Олега Пантюхова упоминали в приключенческой литературе для пионеров

Дилетант
Как понять, если ли паразиты в организме: основные симптомы и признаки заражения Как понять, если ли паразиты в организме: основные симптомы и признаки заражения

Как обнаружить гельминтов и избавиться от них

Inc.
Серебряный век Серебряный век

Дмитрий Чеботарев — о трендах, которые задают дальнейшее развитие кино

Men Today
Дэн Браун Дэн Браун

Правила жизни писателя Дэна Брауна

Правила жизни
Леди Гага от декаданса: как маркиза Луиза Казати стала королевой эпатажа Леди Гага от декаданса: как маркиза Луиза Казати стала королевой эпатажа

Как середине XX века итальянская аристократка стала Леди Гагой своего времени

Правила жизни
Фитнес-геометрия Фитнес-геометрия

Уникальная методика тренировок от фитнес-редакторов Ксении Ruff и Олега Майами

ЖАРА Magazine
Любовь и магия Любовь и магия

Даже если жизнь делает из вас Золушку, помните: внутри себя вы принцесса

Новый очаг
«Дорожная карта» для наблюдений за погодой «Дорожная карта» для наблюдений за погодой

Минсельхоз совместно с Росгидрометом планируют развивать систему метеостанций

Агроинвестор
Чайный театр Чайный театр

Чайная «ТИШь»: где чай становится искусством, а внимание — главным ингредиентом

Seasons of life
Свой или чужой Свой или чужой

Как судить человека, если судьба предопределила ему две роли — жертвы и палача?

Дилетант
Худеет тот, кто вкусно ест Худеет тот, кто вкусно ест

Может ли диета быть «праздником для живота»?

Лиза
Динамически меняющая внешность маска поможет обмануть систему распознавания лиц Динамически меняющая внешность маска поможет обмануть систему распознавания лиц

Инженеры создали маску, способную изменять форму лица и цвет кожи

N+1
На всякий случай На всякий случай

Как работает система страхования в спорте

Ведомости
Это точно моё! Это точно моё!

10 признаков того, что ты занимаешься своим делом

Лиза
Открыть в приложении