Как вычислить манипуляцию провокацией и как правильно реагировать на нее

PsychologiesПсихология

Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно

Провокация — одна из разновидностей манипуляции, цель которой — получение эмоциональной реакции. Теряя эмоциональную стабильность, объект провокации говорит или делает то, чего никогда бы не сказал и не сделал бы в обычном состоянии. Как вычислить эту манипуляцию и как правильно реагировать на нее, рассказала провокативный психолог.

1920x1080_0xCdFRXLLY_5576629296782200175.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

К каким типам манипуляции может прибегать партнер

1. Желание взять «на слабо»

Это распространенный метод провокации в силу эффективности и простоты исполнения. Достаточно усомниться в ваших способностях и качествах, чтобы вы начали доказывать словами и/или действиями обратное, оправдывать себя и свое поведение.

Часто данный метод провокации применяется с упреком: «Конечно, если бы ты была хорошей матерью, то всегда знала бы, где сейчас находится наш сын, но, как я понимаю, это выше твоих сил». Обратите внимание, что в данном случае, помимо упрека, вся ответственность за ситуацию перекладывается на вас, как если бы вы были единственным родителем ребенка.

2. Стыд и вина

Обсуждаете прошлое, регулярно устраиваете разбор полетов с обсуждением того, что вы сделали не так? Прививать стыд и вину очень удобно, поскольку вы автоматически становитесь обязанными искупить свой проступок.

Если ваш партнер регулярно задает вам вопрос «почему», он не почемучка, а манипулятор, которому удобно, чтобы вы оправдывались, а он, тем самым, чувствовал себя лучше, умнее и выше вас

Есть такое понятие «психологическое настоящее», которое длится 3-4 секунды — остальной отрезок времени — это либо будущее, либо прошлое. Мы не в силах изменить то, что было вчера. Данный дискурс можно и нужно прервать фразой «Я сделала выводы» без объяснений и оправданий.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Пап, а ты когда придешь?» «Пап, а ты когда придешь?»

Какова роль мужчины в воспитании детей?

Psychologies
На всякий случай На всякий случай

Как работает система страхования в спорте

Ведомости
Валдис Пельш. Почетный профессор Валдис Пельш. Почетный профессор

Валдис Пельш — о своем карьерном пути и желании покорять новые вершины

Караван историй
Шепоты и фрики Шепоты и фрики

Почему мы все поголовно надели шапочки из фольги?

Правила жизни
Измеряйте самое важное Измеряйте самое важное

Как Google, Intel и другие компании добиваются роста с помощью OKR

kiozk originals
Аппетит приходит вовремя Аппетит приходит вовремя

Испытываете чувство вины по поводу своего пищевого поведения?

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Великая подделка Габсбургов Великая подделка Габсбургов

На надгробии Фридриха III Габсбурга выбита аббревиатура AEIOU

Дилетант
Дарья Горякина Дарья Горякина

Лектор Дарья Горякина превращает «Хеликс» в лабораторный Google России

Собака.ru
Большой вояж Большой вояж

Сравнение Astondoa 377 Coupe и ее модификации с подвесными моторами

Y Magazine
Владимир Олькиницкий: «Шефы — это мощная движущая сила» Владимир Олькиницкий: «Шефы — это мощная движущая сила»

Решил, что покажу — повар может быть рок-звездой

Bones
Эллинг выходного дня Эллинг выходного дня

Этот небольшой дом на Финском заливе — бывший эллинг, то есть гараж для яхты

Идеи Вашего Дома
Расшифровка диалога, полученного по молекулярной связи Расшифровка диалога, полученного по молекулярной связи

Я жив. И даже условно цел, но существую в виде облака...

Наука и жизнь
Женщины, которые нас вдохновляют: писательницы, руководительницы, исследовательницы, — о своих героинях Женщины, которые нас вдохновляют: писательницы, руководительницы, исследовательницы, — о своих героинях

Женщины поделились историями о тех, кто больше всего их вдохновляет

Psychologies
Татьяна Архипова Татьяна Архипова

Директор БДТ Татьяна Архипова хранит традиции и внедряет современные форматы

Собака.ru
«Кино должно тебя зажигать» «Кино должно тебя зажигать»

Режиссер Кирилла Султанов о библейских сюжетах и криминале

Weekend
Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов Как уговорить близкого с зависимостью обратиться за помощью: 6 верных шагов

Пошаговый план действий для родственников человека с зависимостью

Psychologies
Фитоняня Фитоняня

Как озеленить детскую комнату: красиво и безопасно

Лиза
Юаневая экзотика Юаневая экзотика

Корпорация МСП заинтересовалась юаневыми бондами малого и среднего бизнеса

Ведомости
«Дорожная карта» для наблюдений за погодой «Дорожная карта» для наблюдений за погодой

Минсельхоз совместно с Росгидрометом планируют развивать систему метеостанций

Агроинвестор
Видимо-невидимо Видимо-невидимо

Какие из «нельзя» о родинках правда, а какие — домыслы?

Новый очаг
Конкурс страшных рассказов: Конкурс страшных рассказов:

Рассказ о семье, смерти и пчёлах: как девочка стала королевой одной ячейки

VOICE
Актер и педагог Актер и педагог

Владимир Канухин о гигиене в профессии и ответственности перед аудиторией

OK!
Едва знакомы Едва знакомы

«Едва знакомы» — проект, объединяющий людей за киноужинами

Seasons of life
Банная философия Банная философия

Баня как путь к очищению: истории и практики из Красной Поляны

Seasons of life
Я тебя — что? Я тебя — что?

Как меняется смысл «ты» в культуре, отношениях и восприятии себя?

Seasons of life
Фокус Фокус

Кто убил Джона Кеннеди и почему все фигуранты по этому делу умирали?

Правила жизни
Маршрут перестроен Маршрут перестроен

Почему мы застреваем в одном стиле и как это исправить

Добрые советы
«Золотая середина»: какую дистанцию выстроить руководителю между собой и сотрудниками «Золотая середина»: какую дистанцию выстроить руководителю между собой и сотрудниками

Какие ошибки чаще всего совершают менеджеры, и как найти баланс в дистанции

Inc.
Свой или чужой Свой или чужой

Как судить человека, если судьба предопределила ему две роли — жертвы и палача?

Дилетант
Мюзикальная сказка Стамбула Мюзикальная сказка Стамбула

Увидеть дворец султана Сулеймана, колоритный восточный базар и величие Босфора

ЖАРА Magazine
Открыть в приложении