Чтобы за лето ребенок набрался сил, ему надо проводить время на свежем воздухе

ЛизаМать и дитя

Веселые каникулы

Чтобы за лето ребенок хорошо отдохнул и набрался сил, ему надо больше времени проводить на свежем воздухе. Подкинь ему идей для активных и интеллектуальных игр

К сожалению, сегодня дети уже не собираются во дворе, как было когда-то, поэтому мало знакомы с уличными играми. Отбери у них гаджеты – и они растеряются, не зная, чем себя занять. Придется им помочь! Да и самим повеселиться не помешает.

Игры нашего двора

Классики, резиночки, жмурки, казаки-разбойники... Вспомни, во что ты сама играла в детстве. Идеями может поделиться и старшее поколение. Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Впрочем, новенькое у нас тоже найдется!

1. Уличный твистер. Это отличная забава, которая нравится и детям, и взрослым. Если вы еще не знакомы с ней, непременно предложи ее детям – они точно оценят. Смысл игры: переставлять руки и ноги по разноцветным кругам, пытаясь удержать равновесие, ведь часто приходится занимать просто невообразимые положения и даже переплетаться с другими участниками. Чтобы играть в нее на улице, нарисуйте мелками на асфальте разноцветные круги (достаточно контуров) или на дачном газоне специальной краской на водной основе, которая смывается дождем, – и развлекайтесь!

2. Съедобное-несъедобное. Игроки встают в ряд, и водящий первому из них кидает мяч, перед броском произнося любое пришедшее ему в голову слово. Задача игрока быстро сообразить, является ли названная вещь съедобной: если да, он ловит мяч, если нет – отбивает. Если участник ошибается, он становится водящим.

3. «Да» и «нет» не говорить, «черное» и «белое» не называть. Водящий задает участнику любые вопросы, вынуждая его произнести запрещенные слова. Игроку приходится всячески выкручиваться: например, вместо «да» отвечать «скорее всего», «белый» заменять на «бежевый», а «черный» – «темно-серым». Игра хорошо развивает сообразительность и речь, заставляя подбирать синонимы.

4. Меткий стрелок. Эта игра подходит для дачи. Поставь во дворе стремянку, каждой ступеньке назначь «стоимость» в баллах: нижняя и верхняя – дороже. Дети должны мячом попасть в различные ее промежутки, зарабатывая очки. Можно усложнить задачу, дав детям мешочек с крупой (например фасолью), чтобы они закидывали его прямо на ступеньку. Если мешочек свалился – ноль баллов.

5. Поиск сокровищ. Спрячь на дачном участке «клад» (положи в коробочку конфеты или монеты), нарисуй карту местности, указав на ней стрелочками, в каком направлении начинать поиски. На территории оставь записочки с подсказками, ориентируясь на которые, ребенок будет постепенно продвигаться к кладу. Можно усложнить поиски, создав полосу препятствий: используй все, что есть на даче – веревки, ведра, стулья, стол, лестницу.

6 Рыбалка. Игроки встают в круг. Ведущий – в центр со скакалкой в руках: он начинает вращаться вокруг своей оси и крутить скакалку, периодически меняя скорость и направление движения. «Рыбки» должны перепрыгивать через нее, чтобы не попасть «рыбаку» на крючок. Тот, кто заденет ногой скакалку, – выбывает, побеждает тот, кто продержится дольше всех.

Подручные средства

Боулинг на новый манер. Бутылки из-под воды могут выполнять роль кеглей, а сбивать их можно обычным мячом.

«Надутый» дартс. Прикрепите к доске воздушные шарики и метайте в них дротики.

Баскетбол из-под палки. С помощью нудлс (палок для аквааэробики) пытайтесь забросить в пластиковую корзину или ведро воздушные шарики.

Комментарий эксперта

Лето – лучшее время для спортивных игр. Будет здорово, если и родители примут в них участие.

►В «летнем арсенале» детей должны быть такие вещи, как скакалка, мяч, велосипед, гимнастический обруч (для девочек), набор для бадминтона или настольного тенниса.

►Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают гибкость, ловкость, выносливость, быстроту реакции. А если физические упражнения сочетаются с интеллектуальными, еще лучше! Это учит детей быстро соображать, координировать свои действия, быть внимательными и справляться с многозадачностью.

►Если ребенок проводит лето на даче, оборудуйте там спортивно-игровую площадку. Песочница, «кукольный» домик, бассейн, горка, стол для пинг-понга, корзина для баскетбола... Причем все это можно сделать даже самим.

►Организуйте дворовые турниры по футболу и теннису, придумывайте веселые игры сами. Например, устройте забег в ластах. Или посоревнуйтесь в ловкости ног! Налейте в таз воды, набросайте в него мелкие предметы и вытаскивайте их пальцами ног.

Алиса Лобанова, учредитель компании Toy.ru

Фото: famveldman/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не люблю бумажную возню Не люблю бумажную возню

Обыденные дела приводят некоторых почти в отчаяние. Почему?

Psychologies
Древние технологии, которых не было: как лжеученые пытаются нас обмануть Древние технологии, которых не было: как лжеученые пытаются нас обмануть

YouTube-канал Utopia Show рассказывает о науке и мифах

Cosmopolitan
10 самых мужских фильмов, номинированных на «Оскар» 10 самых мужских фильмов, номинированных на «Оскар»

Десять картин не только самых крепких, но и самых нескучных!

Maxim
Дело чести: как создать и отстоять личный бренд в Instagram Дело чести: как создать и отстоять личный бренд в Instagram

Как Саша Маркина собрала более 1,2 млн подписчиков в Instagram

Forbes
8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях 8 причин, почему женщины остаются в несчастливых отношениях

Почему женщины остаются в несчастливых отношениях

Psychologies
Черная кошка, розовая пантера: история самой киногеничной банды XXI века Черная кошка, розовая пантера: история самой киногеничной банды XXI века

История восточноевропейского криминального клана «Розовые пантеры»

Maxim
Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины

Почему мужчины изменяют: четыре мифа, в которые верят женщины

Psychologies
5 вопросов, которые подскажут, нужны ли вам перемены 5 вопросов, которые подскажут, нужны ли вам перемены

Многие привыкли плыть по течению, закрывая глаза на то, что их жизнь не идеальна

Psychologies
Брак у ворот Брак у ворот

Все плюсы и минусы холостой и семейной жизни

GQ
Дональд Гловер: Дональд Гловер:

Esquire поговорил с современной легендой Дональдом Гловером

Esquire
10 чудных фактов о фильме «Кин-дза-дза!» 10 чудных фактов о фильме «Кин-дза-дза!»

Только постигнув эти факты, ты получишь право носить малиновые штаны!

Maxim
Ясельная группа Ясельная группа

Kia Picanto и Ravon R2. Выбираем субкомпактный хэтчбек

АвтоМир
Нездоровый ЗОЖ: 5 признаков, что вы переборщили Нездоровый ЗОЖ: 5 признаков, что вы переборщили

Как отличить нездоровый ЗОЖ и что делать, чтобы исправить ситуацию

Psychologies
Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид Такие милые! Бьюти-средства из Кореи, которые хочется купить за один их вид

Внутри — эффективные средства, снаружи — чистый детский восторг

Cosmopolitan
Гид Фернандо Гарсии по Миконосу Гид Фернандо Гарсии по Миконосу

Как провести идеальный отпуск на греческом острове

Vogue
Сицилийский план Сицилийский план

Если вы еще не были на Сицилии, пора включить остров в свои отпускные планы

OK!
Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок Календарь Pirelli 2019 — кадры из-за кулис съемок

Знаменитости в объективе шотландского фотографа Альберта Уотсона

Esquire
12 наиболее самых наилучшейших эпизодов «Южного Парка» 12 наиболее самых наилучшейших эпизодов «Южного Парка»

Рейтинг самых убойных и каноничных серий «Южного Парка»

Maxim
Стена отчуждения. Глобализация — единственно возможный путь к процветанию Стена отчуждения. Глобализация — единственно возможный путь к процветанию

Торговые ограничения превращаются в инструмент политического шантажа и торга

Forbes
Тайны лучших песен Дэвида Гетта Тайны лучших песен Дэвида Гетта

Легенда французской электроники вспоминает работы с Рианной, Sia и другими

Cosmopolitan
Чем опасен эмоциональный груз и как от него избавиться Чем опасен эмоциональный груз и как от него избавиться

Чтобы изменить все к лучшему, важно понять, что с вами происходит

Psychologies
Лакомый кусочек: 6 идеальных рецептов для гриля Лакомый кусочек: 6 идеальных рецептов для гриля

Жарить мясо на открытом огне, а потом наслаждаться едой на лоне природы

Playboy
Стоящие люди Стоящие люди

10 самых дорогих футболистов Чемпионата мира — 2018

Forbes
Заклинатели ветров Заклинатели ветров

Корреспондент «Вокруг света» узнал о работе пилота воздушного шара

Вокруг света
Наши в городе Наши в городе

Винтажный интерьер в Дюссельдорфе

SALON-Interior
Сверхточное оружие: что мы прячем за сарказмом? Сверхточное оружие: что мы прячем за сарказмом?

Как противостоять чужим остротам и почему нередко мы сами готовы «убить» словом

Psychologies
Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить

Как услышать внутренний голос и перестать подстраиваться под других

Psychologies
Выйти за рамки Выйти за рамки

Коллекция заблуждений, которые мешают людям мыслить рационально

Вокруг света
Экономический тупик: почему нужно повышать пенсионный возраст Экономический тупик: почему нужно повышать пенсионный возраст

Повышение пенсионного возраста вызывает споры экспертов и недовольство граждан

Forbes
Съезжать от родителей и еще 9 разорительных ошибок молодости Съезжать от родителей и еще 9 разорительных ошибок молодости

Финансовые глупости молодых перечислять можно бесконечно и с удовольствием

Maxim
Открыть в приложении