Чтобы за лето ребенок набрался сил, ему надо проводить время на свежем воздухе

ЛизаМать и дитя

Веселые каникулы

Чтобы за лето ребенок хорошо отдохнул и набрался сил, ему надо больше времени проводить на свежем воздухе. Подкинь ему идей для активных и интеллектуальных игр

К сожалению, сегодня дети уже не собираются во дворе, как было когда-то, поэтому мало знакомы с уличными играми. Отбери у них гаджеты – и они растеряются, не зная, чем себя занять. Придется им помочь! Да и самим повеселиться не помешает.

Игры нашего двора

Классики, резиночки, жмурки, казаки-разбойники... Вспомни, во что ты сама играла в детстве. Идеями может поделиться и старшее поколение. Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Впрочем, новенькое у нас тоже найдется!

1. Уличный твистер. Это отличная забава, которая нравится и детям, и взрослым. Если вы еще не знакомы с ней, непременно предложи ее детям – они точно оценят. Смысл игры: переставлять руки и ноги по разноцветным кругам, пытаясь удержать равновесие, ведь часто приходится занимать просто невообразимые положения и даже переплетаться с другими участниками. Чтобы играть в нее на улице, нарисуйте мелками на асфальте разноцветные круги (достаточно контуров) или на дачном газоне специальной краской на водной основе, которая смывается дождем, – и развлекайтесь!

2. Съедобное-несъедобное. Игроки встают в ряд, и водящий первому из них кидает мяч, перед броском произнося любое пришедшее ему в голову слово. Задача игрока быстро сообразить, является ли названная вещь съедобной: если да, он ловит мяч, если нет – отбивает. Если участник ошибается, он становится водящим.

3. «Да» и «нет» не говорить, «черное» и «белое» не называть. Водящий задает участнику любые вопросы, вынуждая его произнести запрещенные слова. Игроку приходится всячески выкручиваться: например, вместо «да» отвечать «скорее всего», «белый» заменять на «бежевый», а «черный» – «темно-серым». Игра хорошо развивает сообразительность и речь, заставляя подбирать синонимы.

4. Меткий стрелок. Эта игра подходит для дачи. Поставь во дворе стремянку, каждой ступеньке назначь «стоимость» в баллах: нижняя и верхняя – дороже. Дети должны мячом попасть в различные ее промежутки, зарабатывая очки. Можно усложнить задачу, дав детям мешочек с крупой (например фасолью), чтобы они закидывали его прямо на ступеньку. Если мешочек свалился – ноль баллов.

5. Поиск сокровищ. Спрячь на дачном участке «клад» (положи в коробочку конфеты или монеты), нарисуй карту местности, указав на ней стрелочками, в каком направлении начинать поиски. На территории оставь записочки с подсказками, ориентируясь на которые, ребенок будет постепенно продвигаться к кладу. Можно усложнить поиски, создав полосу препятствий: используй все, что есть на даче – веревки, ведра, стулья, стол, лестницу.

6 Рыбалка. Игроки встают в круг. Ведущий – в центр со скакалкой в руках: он начинает вращаться вокруг своей оси и крутить скакалку, периодически меняя скорость и направление движения. «Рыбки» должны перепрыгивать через нее, чтобы не попасть «рыбаку» на крючок. Тот, кто заденет ногой скакалку, – выбывает, побеждает тот, кто продержится дольше всех.

Подручные средства

Боулинг на новый манер. Бутылки из-под воды могут выполнять роль кеглей, а сбивать их можно обычным мячом.

«Надутый» дартс. Прикрепите к доске воздушные шарики и метайте в них дротики.

Баскетбол из-под палки. С помощью нудлс (палок для аквааэробики) пытайтесь забросить в пластиковую корзину или ведро воздушные шарики.

Комментарий эксперта

Лето – лучшее время для спортивных игр. Будет здорово, если и родители примут в них участие.

►В «летнем арсенале» детей должны быть такие вещи, как скакалка, мяч, велосипед, гимнастический обруч (для девочек), набор для бадминтона или настольного тенниса.

►Подвижные игры на свежем воздухе укрепляют иммунитет, развивают гибкость, ловкость, выносливость, быстроту реакции. А если физические упражнения сочетаются с интеллектуальными, еще лучше! Это учит детей быстро соображать, координировать свои действия, быть внимательными и справляться с многозадачностью.

►Если ребенок проводит лето на даче, оборудуйте там спортивно-игровую площадку. Песочница, «кукольный» домик, бассейн, горка, стол для пинг-понга, корзина для баскетбола... Причем все это можно сделать даже самим.

►Организуйте дворовые турниры по футболу и теннису, придумывайте веселые игры сами. Например, устройте забег в ластах. Или посоревнуйтесь в ловкости ног! Налейте в таз воды, набросайте в него мелкие предметы и вытаскивайте их пальцами ног.

Алиса Лобанова, учредитель компании Toy.ru

Фото: famveldman/Fotolia.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зеленый шум Зеленый шум

Почему мы волнуемся об экологии, но продолжаем уничтожать природу?

Psychologies
От Австрии до Гренады: 10 стран, в которых можно купить гражданство От Австрии до Гренады: 10 стран, в которых можно купить гражданство

10 стран, в которых можно купить гражданство

Playboy
Анастасия Стежко. Преодоление Анастасия Стежко. Преодоление

История актрисы Анастасии Стежко

Караван историй
Средний класс: 10 лучших франшиз стоимостью до 5 млн рублей Средний класс: 10 лучших франшиз стоимостью до 5 млн рублей

Самые эффективные из нескольких сотен франшиз, работающих в России

Forbes
Двигай телом Двигай телом

Эти упражнения помогут укрепить мышцы и держать их в тонусе

Cosmopolitan
Вдвоем против призраков Вдвоем против призраков

Ванесса Паради не ищет легких мужчин

StarHit
Слабоумие и отвары Слабоумие и отвары

Чем лечились от всяких холер наши мудрые предки до изобретения прозака

Maxim
Всем встать! Всем встать!

Список лучших юристов

GQ
Будьте здоровы! 25 советов путешественнику Будьте здоровы! 25 советов путешественнику

В путешествии возможны любые неожиданности, но многие из них можно предотвратить

Домашний Очаг
Муж в дверь, а жена зверь Муж в дверь, а жена зверь

На экраны выходит фильм «Зверь»

СНОБ
Зачем нужны антинейтрино? Зачем нужны антинейтрино?

Зачем нужны антинейтрино?

Популярная механика
«Ну что за секс с человеком, который не знает Бродского?!» Какие мужчины привлекают звезд, по их собственным словам «Ну что за секс с человеком, который не знает Бродского?!» Какие мужчины привлекают звезд, по их собственным словам

Есть ли у тебя хоть какие-то шансы закрутить роман со знаменитостью?

Maxim
10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь 10 разочарований в семейной жизни, с которыми вы точно справитесь

Как дожить до серебряной свадьбы и не разочаровать друг друга?

Домашний Очаг
«Слишком много просчетов» «Слишком много просчетов»

Чтобы вылечить пенсионную систему, стоит разобраться, почему она заболела

Огонёк
Вызов принят: как порадовать внутреннего подростка Вызов принят: как порадовать внутреннего подростка

Как радовать своего внутреннего подростка в скучном мире правил и обязанностей?

Psychologies
Porsche Cayenne Porsche Cayenne

Porsche Cayenne. Поднимает собственное реноме и утирает нос конкурентам

Quattroruote
Лучшие сериалы за каждый год с 2000-го по 2017-й, по мнению телекритиков Лучшие сериалы за каждый год с 2000-го по 2017-й, по мнению телекритиков

Список сериалов, получивших рекордное число хвалебных рецензий

Maxim
Разбейте это немедленно: восемь самых чудовищных Ferrari планеты Земля Разбейте это немедленно: восемь самых чудовищных Ferrari планеты Земля

Иногда даже у великих выходят ничтожные творения.

Maxim
10 потрясающих кастомов Джорджа Бэрриса 10 потрясающих кастомов Джорджа Бэрриса

За свою кинокарьеру Джордж Бэррис сделал десятки удивительных автомобилей

Популярная механика
Откуда у тебя сухость в носу, бояться ли тебе болезни Альцгеймера и стоит ли пить березовый сок Откуда у тебя сухость в носу, бояться ли тебе болезни Альцгеймера и стоит ли пить березовый сок

Ответы на вопросы о здоровье

Maxim
Вторая жизнь бесполезных подарков Вторая жизнь бесполезных подарков

Получила презент, открыла коробку и поняла, что даритель не угадал...

Лиза
«Не ной»: как «безобидные» фразы наносят глубокие раны «Не ной»: как «безобидные» фразы наносят глубокие раны

Какие комментарии наносят самый большой вред?

Psychologies
Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером Как закалялся Сталлоне: история парня, которому прочили будущее лифтера, а он стал сценаристом, актером и режиссером

Сильвестру Сталлоне стукнуло 72 года!

Maxim
От «Чужого» до «Прибытия»: 9 фильмов про инопланетян, которые стоит посмотреть От «Чужого» до «Прибытия»: 9 фильмов про инопланетян, которые стоит посмотреть

Инопланетяне существуют. По крайней мере, в фильмах

Playboy
Впечатления британца от путешествия в поезде Екатеринбург-Самара. Уморительный ОТЧЕТ Впечатления британца от путешествия в поезде Екатеринбург-Самара. Уморительный ОТЧЕТ

Впечатления британца от путешествия в поезде Екатеринбург-Самара

Maxim
Заколдованное место Заколдованное место

Мистический триллер: утро, день, вечер и ночь в Диканьке

Вокруг света
Сноу растаял Сноу растаял

Звезда сериала «Игра престолов» Кит Харингтон чуть не расстался с будущей женой

StarHit
Факты о фильме «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика» Факты о фильме «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика»

Самый солнечный фильм Советского Союза наконец раскроет тебе все свои секреты

Maxim
«Абстрактно полагаться на социальное государство нельзя» «Абстрактно полагаться на социальное государство нельзя»

Интервью с членом Высшего совета партии «Единая Россия» Владимиром Плигиным

Эксперт
Чимаманда Нгози Адичи Чимаманда Нгози Адичи

Чимаманда Нгози Адичи: Организаторы брака

Esquire
Открыть в приложении