Здоровье

Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах Первый в мире суперфуд: все, что нужно знать о бананах

Почему бананы считаются суперфудом и есть ли у них противопоказания

ТехИнсайдер
Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток

Как сауна влияет на здоровье и иммунитет?

N+1
Больше энергии! Больше энергии!

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Онковакцины применят в ускоренном режиме Онковакцины применят в ускоренном режиме

В России начали бороться с онкологическими заболеваниями с помощью вакцин

Монокль
Головоломка Головоломка

Можно ли победить мигрень? Попробовать стоит

VOICE
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Пища для фантазии Пища для фантазии

Чем порождаются мифы о продуктах?

Знание – сила
Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией

Где проходит граница между заботой о себе и нездоровой фиксацией на питании?

Forbes
Ложный результат Ложный результат

Как самые простые вещи могут повлиять на результат анализа

Лиза
Между делом Между делом

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
Начихать на аллергию Начихать на аллергию

Для тех, кто страдает аллергией, весна – настоящее испытание. Как его пережить?

Лиза
Я так чувствую Я так чувствую

Что такое интуитивное питание и как худеть, не считая никакие калории

Лиза
6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца 6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца

Борьба с лишним весом: стратегии, работающие в первые 100 дней

ТехИнсайдер
Таракан в молоке: к чему бы это? Таракан в молоке: к чему бы это?

Новый продукт: какова перспектива употребления в пищу насекомых?

Знание – сила
Паническая атака Паническая атака

Как вернуть контроль над собой при панической атаке

Лиза
Мозг и тело в действии: эффективные способы повысить умственные способности Мозг и тело в действии: эффективные способы повысить умственные способности

Как упражнения улучшают работу мозга?

ТехИнсайдер
Почему зажигать свечи дома может быть не так безопасно, как кажется Почему зажигать свечи дома может быть не так безопасно, как кажется

Зажженная свеча — не только уютная атмосфера, но и вред здоровью?

ТехИнсайдер
Высокий уровень свинца в костях связали с повышенной сердечно-сосудистой смертностью Высокий уровень свинца в костях связали с повышенной сердечно-сосудистой смертностью

В 2023 году 3,5 миллиона смертей оказались связаны с воздействием свинца

N+1
Сыты, но все равно хочется: как изображения еды обманывают мозг Сыты, но все равно хочется: как изображения еды обманывают мозг

Почему мы тянемся за перекусом через десять минут после ужина?

ТехИнсайдер
Множественный кариес в детстве повысил риск болезней сердца во взрослом возрасте Множественный кариес в детстве повысил риск болезней сердца во взрослом возрасте

Как связаны патологии полости рта и общее состояние здоровья?

N+1
Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить

Какие правила сна необходимо соблюдать, чтобы хорошо себя чувствовать

Forbes
Продукты с максимальным содержанием железа Продукты с максимальным содержанием железа

Как поднять ферритин всем вялым и уставшим?

Maxim
Бактерии переместились из кишечника в мозг мышей по блуждающему нерву Бактерии переместились из кишечника в мозг мышей по блуждающему нерву

Как ось кишечник-мозг связана с нейродегенеративными патологиями?

N+1
Цена быстрого похудения: чем опасны популярные диеты Цена быстрого похудения: чем опасны популярные диеты

В чем подвох быстрого эффекта агрессивных диет?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении