Здоровье

Больше энергии! Больше энергии!

Как переключить скорость и начать жить активнее: пошаговый план

Лиза
Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит Средиземноморская диета: почему ее считают одной из самых полезных в мире и кому она подходит

Средиземноморская диета — стиль жизни, ведущий к здоровью

ТехИнсайдер
Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток

Как сауна влияет на здоровье и иммунитет?

N+1
Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией Заложники ЗОЖа: что такое орторексия и как правильное питание становится манией

Где проходит граница между заботой о себе и нездоровой фиксацией на питании?

Forbes
Я так чувствую Я так чувствую

Что такое интуитивное питание и как худеть, не считая никакие калории

Лиза
Начихать на аллергию Начихать на аллергию

Для тех, кто страдает аллергией, весна – настоящее испытание. Как его пережить?

Лиза
Между делом Между делом

Главные правила здоровых перекусов

Лиза
6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца 6 стратегий для устойчивого снижения веса в первые 3 месяца

Борьба с лишним весом: стратегии, работающие в первые 100 дней

ТехИнсайдер
Пища для фантазии Пища для фантазии

Чем порождаются мифы о продуктах?

Знание – сила
Таракан в молоке: к чему бы это? Таракан в молоке: к чему бы это?

Новый продукт: какова перспектива употребления в пищу насекомых?

Знание – сила
Ложный результат Ложный результат

Как самые простые вещи могут повлиять на результат анализа

Лиза
Может ли ботокс влиять на психическое здоровье Может ли ботокс влиять на психическое здоровье

Снижают ли инъекции ботокса симптомы депрессии и тревожности?

ТехИнсайдер
Ограничение калорий и белка: научный взгляд на замедление старения Ограничение калорий и белка: научный взгляд на замедление старения

Меньше есть — значит жить дольше?

ТехИнсайдер
Внутривенное железо эффективнее перорального справилось с послеродовой анемией Внутривенное железо эффективнее перорального справилось с послеродовой анемией

Послеродовая анемия: потенциальная польза от внутривенных препаратов железа

N+1
Репродуктивные технологии оказались не связаны с ростом общей частоты рака у женщин Репродуктивные технологии оказались не связаны с ростом общей частоты рака у женщин

Влияют ли технологии для лечения бесплодия на развитие онкозаболеваний у женщин?

N+1
Однообразная пища помогла в снижении массы тела Однообразная пища помогла в снижении массы тела

Связана ли потеря веса с однообразием потребляемых продуктов?

N+1
Головокружение от гаджетов Головокружение от гаджетов

Как цифровая перегрузка приводит к настоящим заболеваниям

Добрые советы
ЭЭГ до двух лет предсказала задержку речевого развития ЭЭГ до двух лет предсказала задержку речевого развития

ЭЭГ — перспективный метод диагностики нарушений речевого развития у детей

N+1
Как легко увеличить клетчатку: фрукты, которые работают Как легко увеличить клетчатку: фрукты, которые работают

Если вы хотите добавить больше клетчатки в рацион: с чего начать

ТехИнсайдер
Микробы против лишнего веса: 5 способов улучшить микробиом Микробы против лишнего веса: 5 способов улучшить микробиом

Как поддержать свой микробиом?

ТехИнсайдер
Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить Спи больше: как влияет на наше самочувствие сон и что надо делать, чтобы его улучшить

Какие правила сна необходимо соблюдать, чтобы хорошо себя чувствовать

Forbes
Продукты с максимальным содержанием клетчатки Продукты с максимальным содержанием клетчатки

Подробный гид по продуктам с высоким содержанием пищевых волокон

Maxim
Секреты Востока. Японская диета за 14 дней Секреты Востока. Японская диета за 14 дней

Худеем без стресса и с пользой для здоровья на японской диете

Лиза
Неоднозначные сигналы: что такое перименопауза и как распознать ее симптомы Неоднозначные сигналы: что такое перименопауза и как распознать ее симптомы

Как распознать перименопаузу и помочь себе адаптироваться к ней

Forbes
Открыть в приложении