Здоровье

Не оливье единым Не оливье единым

Как правильно вернуться к привычному рациону после праздников

Лиза
Ниже некуда! Ниже некуда!

При пониженной температуре невозможно хорошо себя чувствовать. Но почему?

Лиза
Не спи на ходу Не спи на ходу

Как решить проблему патологической дневной сонливости

Лиза
Михаил Полуэктов: «Кажется, что отвоевать у сна пару часов – это очень круто. Но результаты научных исследований доказывают, что это пиррова победа» Михаил Полуэктов: «Кажется, что отвоевать у сна пару часов – это очень круто. Но результаты научных исследований доказывают, что это пиррова победа»

Как устроен сон и как скомпенсировать его дефицит в Новогоднюю ночь

Здоровье
Сезонная хандра: как пережить ее в зимний период и чем она отличается от депрессии Сезонная хандра: как пережить ее в зимний период и чем она отличается от депрессии

О чем надо помнить, когда хочется попросить пощады у Деда Мороза

Maxim
Вакцина от слабоумия может быть реальной, и некоторые из нас ставили ее Вакцина от слабоумия может быть реальной, и некоторые из нас ставили ее

Вакцинация от опоясывающего лишая может уменьшить риск развития деменции

ТехИнсайдер
Не болезнь, а bedrotting Не болезнь, а bedrotting

Как перезапустить мозг, если постельный режим грозит перерасти в образ жизни

Здоровье
Давайте жить долго! Давайте жить долго!

Итак, с чего начать программу биологического омоложения?

Лиза
Как микробиом полости рта защищает от вирусов? Как микробиом полости рта защищает от вирусов?

На что влияет микробиом полости рта

Здоровье
Метаанализ указал на дефицит нутриентов и микроэлементов у детей-веганов Метаанализ указал на дефицит нутриентов и микроэлементов у детей-веганов

Как влияет вегетарианское питание на детей

N+1
Эффективность одной дозы вакцины от ВПЧ подтвердили в крупных испытаниях Эффективность одной дозы вакцины от ВПЧ подтвердили в крупных испытаниях

В испытаниях вакцины от ВПЧ приняли участие более 20 тысяч девочек

N+1
Употребление галлюциногенов повысило риск развития маниакального эпизода Употребление галлюциногенов повысило риск развития маниакального эпизода

Показана связь употребления галлюциногенов и развития психических расстройств

N+1
Стесняюсь спросить: как гормоны и метаболизм влияют на энергию? Стесняюсь спросить: как гормоны и метаболизм влияют на энергию?

Как инсулинорезистентность незаметно крадет вашу энергию и что с этим делать

Правила жизни
Стыдно знать: 7 мифов о ВИЧ, в которые до сих пор верят Стыдно знать: 7 мифов о ВИЧ, в которые до сих пор верят

Самые популярные мифы о ВИЧ

Правила жизни
«Вишневая зима» «Вишневая зима»

Чем опасны для здоровья более теплые зимы и как это исправить

Добрые советы
Новые технологии в медицине Новые технологии в медицине

Биосовместимый титановый сплав, антибактериальные нити и диагностика инфекций

Знание – сила
Уходим в минус Уходим в минус

Как не только не поправиться в новогодние каникулы, но даже похудеть

Лиза
Усилители радости Усилители радости

Радость не требует повода. Нескольких простых шагов чтобы день стал светлее

Лиза
Успеть за 10 дней: как быстро похудеть Успеть за 10 дней: как быстро похудеть

Советы, чтобы влезть в лучшее платье в новогоднюю ночь

Лиза
Тепло ли тебе, девица Тепло ли тебе, девица

Ты мерзнешь даже в хорошо натопленном помещении? В чем причины?

Лиза
Почему постоянно беспокоят кошмары и как вернуть себе спокойный сон Почему постоянно беспокоят кошмары и как вернуть себе спокойный сон

Если вы регулярно просыпаетесь от кошмаров, самое время что-то предпринимать

ТехИнсайдер
Оптимальной отменой антидепрессантов назвали медленное снижение дозы с психологической поддержкой Оптимальной отменой антидепрессантов назвали медленное снижение дозы с психологической поддержкой

Четыре эффективных стратегии отмены антидепрессантов

N+1
Как набрать белок, если вы не едите яйца: 10 альтернатив Как набрать белок, если вы не едите яйца: 10 альтернатив

Как закрыть дневную норму белка без единого омлета.

Maxim
Детокс-питание Детокс-питание

В каких случаях можно применять детокс и как делать это правильно

Лиза
Открыть в приложении