Такие неопасные, но ужасные колики
Младенческие колики отравляют жизнь всей семье. Но есть способы с ними справиться.
Правило трёх
Кто бегал с коляской по улице в ночи, прыгал на фитболе с орущим новорождённым на руках, часами носил по дому, декламируя стишки, путал день с ночью, потому что спать снова не пришлось, тот подтвердит – детские колики ужасны и беспощадны.
Младенцы много плачут в первые месяцы жизни, и это нормально. Так они общаются с миром. Но детский плач действует на ухо взрослого, как визг циркулярной пилы или скрип металла по стеклу – то есть кажется невыносимым. И побуждает родителей кормить, менять памперс, обнимать, развлекать – словом, заботиться. Но иногда плача становится слишком много, и окружающие не понимают, что им делать, чтобы это прекратилось. Продолжительный плач без видимой причины (то есть в целом ребёнок здоров, накормлен, в сухом памперсе) педиатры называют коликами. Чтобы примерно обозначить, где заканчивается просто плач и начинаются те самые колики, используют «правило трёх»: малыш кричит больше трёх часов в сутки минимум три раза в неделю. Начинается это на третьей неделе от рождения и заканчивается к 4–6 месяцам. Важные критерии колик: начинаются внезапно, обычно вечером, и ребёнка очень трудно успокоить.
В целом колики – вещь для здоровья не опасная, однако часы бесконечного ора могут привести к драматическим последствиям. Уставшие родители порой впадают в депрессию, срываются друг на друге – или на малыше. Учёные считают, что именно колики становятся косвенной причиной развития «синдрома встряхнутого ребёнка», когда взрослый, не в силах совладать с эмоциями, так трясёт младенца, что тот получает серьёзные травмы головы и шеи. Это крайности, но об этом стоит знать и не доводить себя до ручки.
Учёные подсчитали, что дети в западных странах в среднем плачут по 130 минут в день в течение первых 6 недель жизни. Четверть младенцев кричат не меньше трёх часов в день. К 10–12-й неделе время плача у подавляющего большинства новорождённых сокращается до 70 минут в сутки.
Причина колик
Доктора подчёркивают, что колики не связаны с серьёзными заболеваниями. Но это не означает, что дети плачут без причины. Просто мы не всегда можем понять, в чём дело. Однако кое-что об этом известно. Колики могут вызывать аллергия на белок коровьего молока (АБКМ), непереносимость лактозы, мигрень, а также дисбаланс «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике. АБКМ часто гипердиагностируют, тем не менее несложно убедиться, она ли вызывает колики. Если ребёнок на грудном вскармливании, мама