Почему мы не умеем принимать подарки, которые предлагает нам жизнь

Yoga JournalПсихология

Искусство принимать

Раскройте сердце навстречу подаркам, которые предлагает вам жизнь

Текст: Салли Кэмптон / Перевод: Екатерина Сытник / Иллюстрации: Ира Ромб

Моя щедрая мама никогда не умела принимать подарки. На Рождество или её День рождения мы с братьями дарили ей то, что, как нам казалось, должно ей понравится: свитер, украшение, сертификат на массаж. Конечно, она говорила «спасибо». Но при этом свитер отправлялся в дальний шкаф, украшение — в коробочку, а массажисту так никто и не звонил. То же самое происходило, когда мы пытались сделать ей комплимент. «Ну перестаньте, это слишком», — непременно говорила она. Мы дразнили её, потому что нам было обидно, ведь мы не могли выразить свою любовь так, чтобы она это приняла.

Недавно я вспомнила об этом, когда мне позвонил друг, чтобы поблагодарить за то, что я сделала для него. Не подумав, я ответила: «Это не такая уж и заслуга. Любой на моём месте поступил бы так же». Друг помолчал минуту, а потом спросил: «Ты понимаешь, что ты только что отвергла мою благодарность?».

«Нет, я ничего такого не делала, — запротестовала я, — я просто сказала правду, что в этом не было моей особой заслуги».

«Может быть, для тебя это и так, но не для меня, — возразил он, — я пытался сказать что-то хорошее, а ты просто не стала это принимать».

Его слова меня ошеломили. Я только что поступила так же, как моя мама, отвергнув проявление доброты любимого человека из ложной скромности или извращённой гордости. Этот случай заставил меня задуматься и в итоге привёл к долгим рассуждениям о нюансах искусства принятия. Вот что я осознала: большинство из нас так и не научились полностью принимать подарок.

Несомненно, мы знаем о благодарности. Тем не менее, даже когда мы выражаем её, зачастую мы не принимаем полностью, не пускаем в жизнь и в сердце подарок, который получили. В сущности, принятие — это йога. Оно требует высокой степени чувствительности, восприимчивости и даже мастерства. Для начала мы должны осознать, что нам дарят — будь то подарок на День рождения, комплимент, наставление, полезное замечание, искренняя помощь, ласковый жест или благословение. Затем мы должны воспринять дар и оценить, если не сам подарок, то хотя бы намерение дарителя. Необходимо почувствовать, что именно мы заслужили именно этот подарок: он не слишком большой и не слишком маленький, и это не противоречит нашей сути и нашему представлению о себе.

По латыни слово «получать», или «recipere», означает «брать обратно». Таким образом, всё, что мы принимаем, уже принадлежит нам в том смысле, что мы действительно этого достойны, оно наполняет нас, или что мы просто привлекли это природой своего существа.

Одна из причин, по которой мы можем сопротивляться принятию дара, — чувство, что он не предназначен нам. Не во всех случаях энергия дарителя совпадает с нашей, а в некоторые подарки заложено столько ожиданий и условий, что они больше напоминают взятки. Поэтому, практикуя принятие, сначала проанализируйте, что стоит за сопротивлением любого рода. Иногда это послание от вашего внутреннего «Я», которое подсказывает, что этот подарок не стоит принимать. Например, Линда, популярный учитель йоги, получает множество предложений от своих учеников сделать ей массаж. В большинстве случаев энергия, стоящая за этими предложениями, имеет двойственный характер: иногда ученики хотят таким образом сблизиться с ней или пытаются отдать что-то взамен за её уроки. Она научилась прислушиваться к своему внутреннему «нет», и когда предложение заставляет её чувствовать себя некомфортно, Линда его вежливо отклоняет.

Однако, если подарок уместен и искренен, встаёт вопрос: «Можете ли вы его принять?». Подумайте об этом: когда ваша пищеварительная система не усваивает еду, вы недополучаете витамины, вне зависимости от того, сколько вы едите. По той же логике, когда вы не можете или не хотите принять любовь и поддержку, которую несёт настоящий подарок, вы никогда и не почувствуете себя полностью удовлетворённым жизнью.

Несостоявшийся обмен

Крайний случай последствий непринятия подарка описан в Пуранах — священном индийском тексте. Дурсава, несдержанный мудрец, находит гирлянду, в которой он узнаёт воплощение самого благополучия. Но когда он преподносит её Индре, королю богов, Индра небрежно берёт гирлянду и легкомысленно набрасывает на шею слона. Дурсава настолько оскорблён неспособностью Индры принять подарок, что проклинает Бога и объявляет, что отныне удача покинет подвластные ему миры. И вот миры Индры погружаются во тьму. Конечно, у истории счастливый конец, но он потребовал нечеловеческих усилий со стороны богов и асуров.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гороскоп 2019 Гороскоп 2019

Астрологические особенности наступающего года

Yoga Journal
«Двойник Месси» выскочил на поле во время матча «Спартака», чтобы разобраться с Глушаковым (видео) «Двойник Месси» выскочил на поле во время матча «Спартака», чтобы разобраться с Глушаковым (видео)

О конфликте между фанатами и капитаном футбольного «Спартака» Денисом Глушаковым

Maxim
Лечение цветом Лечение цветом

Фиксируя внимание на цветах, мы можем менять собственное самочувствие

Yoga Journal
Игра в конфигурации: читайте о новой головоломке Игра в конфигурации: читайте о новой головоломке

Предлагаем вам вариант еще одной новой и увлекательной игры

Популярная механика
Ольга Зуева: «Теперь любой может быть звездой, а значит, никто» Ольга Зуева: «Теперь любой может быть звездой, а значит, никто»

Ольга Зуева о фильме «На районе» и Даниле Козловском

СНОБ
Сила народа: как НАСА открыл двери для любителей Сила народа: как НАСА открыл двери для любителей

История о том, как новая власть пришла в НАСА

Forbes
Жизнь кристаллов Жизнь кристаллов

О работе с камнями и минералами, создающими гармоничную атмосферу

Yoga Journal
Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак

Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак

Forbes
Сам себе доктор Фрейд Сам себе доктор Фрейд

Обязательно ли ложиться на кушетку, чтобы расшифровать свое бессознательное?

Psychologies
Отцы и дети Отцы и дети

Мы по-прежнему мало доверяем родителям и с трудом понимаем их

Psychologies
Срок годности любви Срок годности любви

Любовь живет три года?

Psychologies
Названы претенденты на звание лучшей игры года Названы претенденты на звание лучшей игры года

Названы претенденты на звание лучшей игры года

CHIP
Хюгге-секс: 8 идей для зимней любви Хюгге-секс: 8 идей для зимней любви

Теплые носочки и чашка горячего шоколада сделают ваш секс нежным и приятным

Cosmopolitan
15 мыслей Мэтта Диллона 15 мыслей Мэтта Диллона

Мэтт Диллон — маньяк-чистюля из нового фильма Ларса фон Триера

GQ
Фернандо Алонсо: «Я каждый день думаю, как сильно мне повезло» Фернандо Алонсо: «Я каждый день думаю, как сильно мне повезло»

Гонщик Фернандо Алонсо о том, что больше всего он хочет жить нормальной жизнью

Esquire
7 причин, почему хорошие люди совершают плохие поступки 7 причин, почему хорошие люди совершают плохие поступки

Мы склонны не замечать неприятные эмоции и воспоминания, «подтачивающие» изнутри

Psychologies
Голодные игры. Как пережить поглощение и не потерять работу Голодные игры. Как пережить поглощение и не потерять работу

Любая сделка по слиянию ставит под угрозу увольнения даже самые ценны кадры

Forbes
Санкционное бессилие: что меры против Ирана значат для нефтяного рынка Санкционное бессилие: что меры против Ирана значат для нефтяного рынка

Иранский фактор вряд ли способен дестабилизировать рынок нефти

Forbes
Мир Дикого Востока Мир Дикого Востока

Как в Китае рождается медицина будущего

Популярная механика
Мужской мир: старообрядец «Петя» и его живые трехметровые коты Мужской мир: старообрядец «Петя» и его живые трехметровые коты

Огромные коты и маленькие люди: мир Петра Однобокова

Playboy
Автозавтра: какими станут машины через пять лет? А через десять? Автозавтра: какими станут машины через пять лет? А через десять?

Гид по будущему автопрома

Популярная механика
Голяк пошел Голяк пошел

Карелия, конец cентября: Белое море, озера и Land Rover Discovery

АвтоМир
В подвешенном состоянии В подвешенном состоянии

Шахматная суть игры «Улей»

Вокруг света
Красивая жизнь Красивая жизнь

Катарина Дмох живёт на 4 страны

SALON-Interior
«МУЗ-ТВ» установил новый рекорд на телевидении «МУЗ-ТВ» установил новый рекорд на телевидении

Культовый музыкальный канал провел 22-часовой концерт в прямом эфире!

Cosmopolitan
10 гигантских беспозвоночных 10 гигантских беспозвоночных

10 гигантских беспозвоночных

Популярная механика
Карина Мишулина – Тимуру Еремееву: «Хватит бегать от судов! Докажи, что ты сын!» Карина Мишулина – Тимуру Еремееву: «Хватит бегать от судов! Докажи, что ты сын!»

Интервью с женщиной, которая борется за доброе имя своего знаменитого отца

StarHit
Почему Россия может потерять статус экспортера нефти к 2035 году Почему Россия может потерять статус экспортера нефти к 2035 году

К 2035 году может утратить до 40% своего нефтедобычного потенциала

Forbes
Йога доверия Йога доверия

Что такое Акройога и как она учит доверять — себе и партнёру

Yoga Journal
Немой вопрос Немой вопрос

Часто онемением рук и ног проявляют себя серьезные заболевания

Лиза
Открыть в приложении