Почему мы не умеем принимать подарки, которые предлагает нам жизнь

Yoga JournalПсихология

Искусство принимать

Раскройте сердце навстречу подаркам, которые предлагает вам жизнь

Текст: Салли Кэмптон / Перевод: Екатерина Сытник / Иллюстрации: Ира Ромб

Моя щедрая мама никогда не умела принимать подарки. На Рождество или её День рождения мы с братьями дарили ей то, что, как нам казалось, должно ей понравится: свитер, украшение, сертификат на массаж. Конечно, она говорила «спасибо». Но при этом свитер отправлялся в дальний шкаф, украшение — в коробочку, а массажисту так никто и не звонил. То же самое происходило, когда мы пытались сделать ей комплимент. «Ну перестаньте, это слишком», — непременно говорила она. Мы дразнили её, потому что нам было обидно, ведь мы не могли выразить свою любовь так, чтобы она это приняла.

Недавно я вспомнила об этом, когда мне позвонил друг, чтобы поблагодарить за то, что я сделала для него. Не подумав, я ответила: «Это не такая уж и заслуга. Любой на моём месте поступил бы так же». Друг помолчал минуту, а потом спросил: «Ты понимаешь, что ты только что отвергла мою благодарность?».

«Нет, я ничего такого не делала, — запротестовала я, — я просто сказала правду, что в этом не было моей особой заслуги».

«Может быть, для тебя это и так, но не для меня, — возразил он, — я пытался сказать что-то хорошее, а ты просто не стала это принимать».

Его слова меня ошеломили. Я только что поступила так же, как моя мама, отвергнув проявление доброты любимого человека из ложной скромности или извращённой гордости. Этот случай заставил меня задуматься и в итоге привёл к долгим рассуждениям о нюансах искусства принятия. Вот что я осознала: большинство из нас так и не научились полностью принимать подарок.

Несомненно, мы знаем о благодарности. Тем не менее, даже когда мы выражаем её, зачастую мы не принимаем полностью, не пускаем в жизнь и в сердце подарок, который получили. В сущности, принятие — это йога. Оно требует высокой степени чувствительности, восприимчивости и даже мастерства. Для начала мы должны осознать, что нам дарят — будь то подарок на День рождения, комплимент, наставление, полезное замечание, искренняя помощь, ласковый жест или благословение. Затем мы должны воспринять дар и оценить, если не сам подарок, то хотя бы намерение дарителя. Необходимо почувствовать, что именно мы заслужили именно этот подарок: он не слишком большой и не слишком маленький, и это не противоречит нашей сути и нашему представлению о себе.

По латыни слово «получать», или «recipere», означает «брать обратно». Таким образом, всё, что мы принимаем, уже принадлежит нам в том смысле, что мы действительно этого достойны, оно наполняет нас, или что мы просто привлекли это природой своего существа.

Одна из причин, по которой мы можем сопротивляться принятию дара, — чувство, что он не предназначен нам. Не во всех случаях энергия дарителя совпадает с нашей, а в некоторые подарки заложено столько ожиданий и условий, что они больше напоминают взятки. Поэтому, практикуя принятие, сначала проанализируйте, что стоит за сопротивлением любого рода. Иногда это послание от вашего внутреннего «Я», которое подсказывает, что этот подарок не стоит принимать. Например, Линда, популярный учитель йоги, получает множество предложений от своих учеников сделать ей массаж. В большинстве случаев энергия, стоящая за этими предложениями, имеет двойственный характер: иногда ученики хотят таким образом сблизиться с ней или пытаются отдать что-то взамен за её уроки. Она научилась прислушиваться к своему внутреннему «нет», и когда предложение заставляет её чувствовать себя некомфортно, Линда его вежливо отклоняет.

Однако, если подарок уместен и искренен, встаёт вопрос: «Можете ли вы его принять?». Подумайте об этом: когда ваша пищеварительная система не усваивает еду, вы недополучаете витамины, вне зависимости от того, сколько вы едите. По той же логике, когда вы не можете или не хотите принять любовь и поддержку, которую несёт настоящий подарок, вы никогда и не почувствуете себя полностью удовлетворённым жизнью.

Несостоявшийся обмен

Крайний случай последствий непринятия подарка описан в Пуранах — священном индийском тексте. Дурсава, несдержанный мудрец, находит гирлянду, в которой он узнаёт воплощение самого благополучия. Но когда он преподносит её Индре, королю богов, Индра небрежно берёт гирлянду и легкомысленно набрасывает на шею слона. Дурсава настолько оскорблён неспособностью Индры принять подарок, что проклинает Бога и объявляет, что отныне удача покинет подвластные ему миры. И вот миры Индры погружаются во тьму. Конечно, у истории счастливый конец, но он потребовал нечеловеческих усилий со стороны богов и асуров.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Настройтесь на ритм сердца Настройтесь на ритм сердца

Хотите распрощаться с вредными привычками и заменить их более здоровыми?

Yoga Journal
Гордон и предубеждение Гордон и предубеждение

Интервью со звездным шеф-поваром и повелителем «Адской кухни» Гордоном Рамзи

Cosmopolitan
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
All we need is love All we need is love

Масштабная постановка Timeless в «Ленинград Центре»

OK!
Познание йоги Познание йоги

Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga Journal
Коллекция Palace x Ralph Lauren: все предметы Коллекция Palace x Ralph Lauren: все предметы

Что будет, если скрестить стритвир и эстетику заслуженной марки

Esquire
Жизнь кристаллов Жизнь кристаллов

О работе с камнями и минералами, создающими гармоничную атмосферу

Yoga Journal
Путин готов к контактам с Трампом и после срыва встречи на G20 Путин готов к контактам с Трампом и после срыва встречи на G20

Глава Белого дома отказался от переговоров с президентом России на саммите

Forbes
Наталья Подольская: «Мне нравится смотреть на лица людей, когда я говорю, что мне 40 лет. Не верят!» Наталья Подольская: «Мне нравится смотреть на лица людей, когда я говорю, что мне 40 лет. Не верят!»

Наталья Подольская — о семейных традициях и трудностях в воспитании детей

Здоровье
Светлана Немоляева: «Лазарев никогда не давал повода усомниться в его верности» Светлана Немоляева: «Лазарев никогда не давал повода усомниться в его верности»

Светлана Немоляева о карьере и семье

Караван историй
Длиною в жизнь Длиною в жизнь

Женщины народности красные яо стригут волосы только один раз в жизни

Вокруг света
Президент за рулем. Как прошел ралли-рейд в одной из самых закрытых стран мира Президент за рулем. Как прошел ралли-рейд в одной из самых закрытых стран мира

В Туркменистане прошел международный ралли-рейд

Forbes
Ужасные катастрофы: какой год был самым страшным за всю историю Ужасные катастрофы: какой год был самым страшным за всю историю

Какой год можно по праву назвать самым худшим за последние 2500 лет?

Популярная механика
Как менялся стиль Дмитрия Маликова Как менялся стиль Дмитрия Маликова

Одно можем сказать точно: прическа «императора твиттера» не менялась совсем

GQ
Венеция и дева Венеция и дева

Fashion–дизайнер купила этаж в палаццо и превратила его в эталон роскоши

SALON-Interior
5 полезных и быстрых завтраков 5 полезных и быстрых завтраков

Предлагаем пять быстрых вариантов завтрака

Домашний Очаг
Король-хулиган Король-хулиган

Как эпатаж в маркетинге помогает бизнесу Burger King в России

РБК
Как Леброн Джеймс заработал состояние в $450 млн Как Леброн Джеймс заработал состояние в $450 млн

Формула финансового успеха главной звезды НБА Леброна Джеймса

Forbes
Как следовать мечте, не соглашаясь на утешительный приз Как следовать мечте, не соглашаясь на утешительный приз

Как отличить настоящий приз от утешительного?

Psychologies
Бельевой порог Бельевой порог

Краткая история трусов

GQ
«Я не хочу детей»: как реагировать на критику «Я не хочу детей»: как реагировать на критику

Рассказываем, о чем помнить, чтобы пережить допрос о планах на продолжение рода

Psychologies
Как быстро возбудить девушку: 12 способов (гид, который стоит держать под рукой) Как быстро возбудить девушку: 12 способов (гид, который стоит держать под рукой)

Не знаете, как быстро возбудить девушку до предела? Вы по адресу!

Playboy
Глупый эмбрион: генетики предсказывают IQ будущего ребенка Глупый эмбрион: генетики предсказывают IQ будущего ребенка

Генетический тест позволит родителям заранее отбраковать эмбрионы с низким IQ

Forbes
Полмира за закат Полмира за закат

Путешествие в Африку все еще выглядит приключением в духе романов Майна Рида

Quattroruote
Почему доллар потеряет свои позиции на мировом рынке Почему доллар потеряет свои позиции на мировом рынке

Хронический дефицит текущего счета платежного баланса и федерального бюджета США

Forbes
Почему Россия не такая как все Почему Россия не такая как все

Причины ухудшения отношений России и Запада, роль США в Европе, Крыме и Донбассе

Forbes
Счастливые отношения: секреты общения с партнером Счастливые отношения: секреты общения с партнером

Как признание собственных слабостей поможет укрепить любовный союз

Psychologies
Безумная любовь Безумная любовь

История любви Шарлотты Бельгийской и австрийского эрцгерцога Максимилиана

Караван историй
Почему Олега Дерипаску и Виктора Вексельберга больше не хотят видеть в Давосе Почему Олега Дерипаску и Виктора Вексельберга больше не хотят видеть в Давосе

Организаторы Всемирного экономического форума боятся попасть под санкции США

Forbes
Сердце города: 7 впечатляющих площадей Сердце города: 7 впечатляющих площадей

Главная площадь города — это место встречи разных эпох и их ценностей

Вокруг света
Открыть в приложении