Style
Beauty. To do list
Усмирить «мелкого беса», достигнуть состояния дзена за три дня, апгрейднуть жизненно важные органы: остаток лета — время решительных действий во имя красоты.
1. Стать натуралистом
Предприимчивые бьюти-натуралисты Natura Siberica заключили крепкий союз с отелем Four Seasons Moscow и расквартировались в местном Amnis Spa. Давно мечтали узнать, где тот хваленый русский дух и где Русью пахнет? Пожалуйте на пятый этаж. Тут сплошь кедр, сандал, диковинные обертывания и прочие спа-примочки. А на дорожку вам еще и лимитированных гелей для тела нальют.
2. Напиться и забыться
Летом кожа просит пить больше, чем вы – хмурым утром воскресенья. Заботливые французы Clinique со спасительной «капсулой» Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate тут как тут. Эта витаминная бомбочка превратит в персик любое, даже ссохшееся до состояния кураги лицо.
3. Улучшить личную жизнь
Чародеи из клиники Beauty Trend разучили новое заклинание – «липофилинг» – и теперь преображают дам даже в самых труднодоступных местах. Если не можете решиться на процедуры ниже пояса, вот вам стимул: секс станет таким же будоражащим, как в 20 лет.
4. Поговорить с гуру о душе
Наталья Романова, основатель проекта Pelvic Health
«Мудрые китайцы говорят: нельзя вылечить тело, не вылечив душу. Болезнь зарождается еще до появления симптомов – она возникает на энергетическом уровне и уже потом начинает отражаться на внутренних органах. Когда у человека болит душа, он теряет жизненные силы. Осознанные медитативные практики – то, что способно поправить и состояние психического здоровья, и исцелить тело, и помочь найти внутренний баланс.
Жительницам мегаполисов это дается особенно сложно. Идеальный вариант этот баланс поддерживать – выезжать на ретриты. Не обязательно на океан или в тибетские монастыри: выходные за городом – отличная альтернатива. Мы регулярно устраиваем ретритуикен ды в Подмосковье. Каждая такая поездка включает ежедневную спортивную нагрузку, медитации и индивидуальные тренировки мышц малого таза на компьютерной программе Pelvic Fit. Приятное дополнение – поддержка остеопата, примкнувшего к нашей команде. Питание у нас здоровое: никакого алкоголя и мяса – эти два пункта попросту несовместимы с медитациями.