Как «приручить» преграды на пути от «хочу» до «делаю»

PsychologiesПсихология

Побороть дракона… и хорошенько выспаться

И вот мы выбрали цель, убедились, что она точно наша. Пора бы начинать действовать, но что-то мешает. Что это может быть и как «приручить» внутренние и внешние преграды на пути от «хочу» до «делаю»?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

Нам хочется что-то начать, но мы снова и снова откладываем старт. Почему? Иногда кто-то рядом сомневается в наших силах, в правильности идеи. «Зачем тебе второе высшее: это лишняя трата денег и тебя не будет дома. А как же дети?» – говорит муж мечтающей о самореализации жене. Или он сам устал от наемной работы и хочет начать собственный бизнес, а семья не уверена в успехе. А порой в себе сомневаемся мы сами. «У меня не хватает знаний», «Я недостаточно опытен для этого», «У меня не найдется сил и энергии». Как распознать этих внутренних и внешних провокаторов, вставших на пути к мечте? И всегда ли они так уж не правы? Бизнес-тренер Олег Доброштан предлагает практические рекомендации.

1Препятствие: Страх, что ничего не получится

Есть первичный страх: «Я никогда этого не делал, а раз я этого не делал, то у меня нет такого опыта, значит, не получится». Замкнутый круг. Любой новый проект – это прыжок веры. Поэтому нет смысла избегать страха, ведь и правда может не получиться. Другое дело, что критерии этого «не получится» должны быть ясны. Как я пойму, что у меня не вышло? Я не достиг каких-то показателей, вполне ощутимых вещей или состояния души? А если рассматривать наш прыжок веры как движение от нуля? Тогда однозначно будет какой-то результат, за который стоит себя похвалить.

Противоядие. Конкретизируйте свой страх: какие действия предстоит совершить, чтобы запустить проект, будь то бизнес или переезд? Какие потребуются средства, свои или заемные? Google нам в помощь: есть шаблоны расчетов, форумы тех, кто уже проверил аналогичную задумку на опыте. Иногда страх – полезный сигнал. Я однажды пропустил свою идею создания спортзала через такой калькулятор и пришел к выводу, что проект будет убыточным.

2Препятствие: Главное – верить в мечту

На призыв «Следуй за своей мечтой, и все получится» на самом деле лучше не опираться. Слепая вера столь же опасна, как и тотальный страх неудачи. Это его обратная сторона. Из 100% стартапов через год с момента старта выживает примерно 10%, и лишь 2-3% добиваются успеха. Чтобы попасть в эти проценты, не стоит уходить с дистанции раньше времени. Мой друг, например, запустил интернет-магазин электрооборудования, и в первый квартал у него купили лишь щетки для какого-то агрегата на 1500 рублей. Если бы он не был готов к такому, то отказался бы от затеи в первый же месяц. Не стоит бросаться с головой в новые отношения, бизнес, переезд в другую страну, не собрав информацию о подводных камнях.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Предел совершенству Предел совершенству

Мы можем становиться иными... Но до какого предела?

Psychologies
5 самых высокотехнологичных ограблений 5 самых высокотехнологичных ограблений

Много ли высокотехнологичных ограблений в реальном мире?

Популярная механика
Лена Горностаева Лена Горностаева

Какую часть мужского тела Лена Горностаева считает самой сексуальной?

Playboy
Герой глянца: 3 факта о новом Mercedes-AMG E53 Герой глянца: 3 факта о новом Mercedes-AMG E53

Mercedes-AMG E53 Coupe — мотор из мира Формулы-1, дисплеи на руле

РБК
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Чеклист: 8 верных признаков, что тебе не стоит говорить «Я тебя люблю» Чеклист: 8 верных признаков, что тебе не стоит говорить «Я тебя люблю»

Возможно, стоит повременить или полностью отказаться от этой затеи

Playboy
Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния» Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у нее очень непростой период

Psychologies
Свекровь вмешивается в отношения: кому это выгодно и почему? Свекровь вмешивается в отношения: кому это выгодно и почему?

Что делать, если свекровь вторгается в ваши отношения с мужем

Psychologies
Право на восхождение Право на восхождение

Рождаемся мы личностью или становимся?

Psychologies
Как и с чем носить мужской макинтош: показывает режиссер и актер Семен Серзин Как и с чем носить мужской макинтош: показывает режиссер и актер Семен Серзин

Как соблюсти идеальный баланс между комфортом и стилем?

Esquire
Сам себе доктор Фрейд Сам себе доктор Фрейд

Обязательно ли ложиться на кушетку, чтобы расшифровать свое бессознательное?

Psychologies
Посмертный перегрев: почему некоторые тела сильно нагреваются после смерти Посмертный перегрев: почему некоторые тела сильно нагреваются после смерти

После смерти некоторые тела внезапно разогреваются до высоких температур

Популярная механика
Все равно не приду Все равно не приду

Рассказ Алексея Сальникова об особенностях будней рабочего котельной

Esquire
300 километров по льду 300 километров по льду

Чему нас учит школа зимнего вождения?

Популярная механика
По касательной По касательной

Физический контакт имеет особую ценность для человека

Psychologies
В статусе «все сложно» В статусе «все сложно»

10 причин женского одиночества

Лиза
Сам себе режиссер Сам себе режиссер

История самого кинематографичного во Франции побега из тюрьмы

GQ
Почему после хорошего секса мы испытываем грусть и разочарование? Почему после хорошего секса мы испытываем грусть и разочарование?

Причины, из-за которых после секса могут возникать неприятные эмоции

Psychologies
«Чем больше мужчина вынужден притворяться сильным, тем слабее его эго»: почему мы все должны быть феминистами «Чем больше мужчина вынужден притворяться сильным, тем слабее его эго»: почему мы все должны быть феминистами

Отрывок из книги «Мы все должны быть феминистами» Чимаманды Нгози Адичи

Forbes
Извержение Везувия 2000 лет назад законсервировало церемониальную повозку древних римлян Извержение Везувия 2000 лет назад законсервировало церемониальную повозку древних римлян

На раскопках обнаружена хорошо сохранившаяся в окаменевшем пепле повозка

N+1
Микродозы психоделиков и плацебо одинаково повлияли на психическое и когнитивное состояние людей Микродозы психоделиков и плацебо одинаково повлияли на психическое и когнитивное состояние людей

Субъективное улучшение - это эффект плацебо, а не результат действия препарата

N+1
Дорога в лес Дорога в лес

Гараж на пять машин, два бассейна и пивоварня в загородном доме

Robb Report
«Работают с удовольствием, но денег не дают»: молодые героини Forbes Woman — о том, что им мешает строить бизнес «Работают с удовольствием, но денег не дают»: молодые героини Forbes Woman — о том, что им мешает строить бизнес

Каково быть предпринимательницей в России

Forbes
А он мне нравится А он мне нравится

Психолог: как решиться заговорить с мужчиной и обратить на себя внимание

Лиза
Автомобили постсоветского пространства: Армения, Киргизия и так далее Автомобили постсоветского пространства: Армения, Киргизия и так далее

Автомобили бывших стран СССР: о специфике автопрома Армении и Киргизии

Популярная механика
«Мы не альтруисты»: как суррогатные матери в России зарабатывают миллионы «Мы не альтруисты»: как суррогатные матери в России зарабатывают миллионы

Что двигает биородителями и как относиться к суррогатному материнству?

Cosmopolitan
Глава из книги Сергея Медведева «Человек бегущий» Глава из книги Сергея Медведева «Человек бегущий»

Одна из глав книги «Человек бегущий» профессора Сергея Медведева

СНОБ
Выросла в нищете и рано потеряла отца: непростая судьба тиктокерши Вали Карнавал Выросла в нищете и рано потеряла отца: непростая судьба тиктокерши Вали Карнавал

2 года назад о девочке, открывающей рот под песни в TikTok, никто не знал

Cosmopolitan
«Она всех дезинформирует!»: заявление Меган Маркл о тайной свадьбе опровергли «Она всех дезинформирует!»: заявление Меган Маркл о тайной свадьбе опровергли

Герцоги Сассекские заявили, что они обвенчались без свидетелей

Cosmopolitan
Физики предсказали успешность пасов в футболе Физики предсказали успешность пасов в футболе

Они проверили свою модель на данных, собранных с 45 матчей

N+1
Открыть в приложении