Этот тест позволит вам определить вашу главную психологическую травму

PsychologiesПсихология

Какие раны мешают вам быть собой?

Наблюдая на протяжении 30 лет множество людей, гуру в области личного развития Лиз Бурбо разработала теорию пяти типов травм. Этот тест позволит вам определить вашу главную травму, а также маску, за которой эта травма прячется.

Текст: Марина Завизион при участии Лиз Бурбо (Lise Bourbeau)

Выберите ваш цвет

Прочитайте внимательно утверждения в пяти группах, у каждой из которых свой цвет. Та группа, где будет больше всего подходящих вам утверждений, соответствует вашему профилю.

  • Я не слишком привязываюсь к вещам, к чему-то материальному.
  • Секс не относится к числу моих приоритетов.
  • Я часто ощущаю себя ничтожеством.
  • Я избегаю конфликтов.
  • Я ненавижу привлекать к себе внимание.
  • У меня мало друзей.
  • Обычно я мало говорю.
  • Я часто витаю в облаках.
  • Я часто спрашиваю мнение окружающих, прежде чем принять решение.
  • Я иногда драматизирую ситуацию, чтобы привлечь к себе внимание.
  • У меня бывают резкие перепады настроения: подъем сменяется упадком, и наоборот.
  • Отказы меня ранят.
  • Я избегаю холодных людей.
  • Я часто плачу, когда думаю о своих проблемах или испытаниях.
  • Мне нравится кокетничать – приятно, когда меня замечают.
  • Я легко привязываюсь и с трудом расстаюсь.
  • Я всегда много беру на себя.
  • Я часто позволяю себя использовать или обманывать.
  • Мне кажется, что мои заслуги не признают.
  • Мне трудно заявлять о своих потребностях.
  • Я часто испытываю стыд.
  • Я делаю все, чтобы быть полезным(ой).
  • Я умею заставить других смеяться надо мной.
  • Меня задевает, когда критикуют мой внешний вид, но я этого не показываю.
  • Если мои ожидания оказались обманутыми, я это всегда отмечаю для себя.
  • Мне важно показать то, что я могу и умею.
  • Я не выношу лжи и трусости.
  • Я стараюсь просчитывать события, чтобы сохранять контроль над ситуацией.
  • Я угадываю, чего ждут окружающие, чтобы было легче на них воздействовать.
  • У меня твердые убеждения, и мне нравится убеждать других.
  • Я быстро все схватываю и начинаю действовать, чтобы мои способности были замечены.
  • Я скорее обвиню других, чем позволю уличить себя.
  • Что бы ни случилось, я никогда не жалуюсь.
  • У меня есть склонность к перфекционизму и идеализму.
  • Я не выношу, когда кто-нибудь во мне сомневается.
  • Меня часто принимают за холодного человека, несмотря на мою уязвимость.
  • Понятия добра и зла для меня имеют очень большое значение.
  • Я стараюсь не показывать свои эмоции.
  • Я часто боюсь ошибиться.
  • Я горжусь своей дисциплинированностью, но ради этого мне приходится жестко себя контролировать.

Результаты

Ваш цвет…

Желтый

Травма: отвержение
Маска: беглец

Истоки: эта травма возникла в период от зачатия до года. Ребенок не чувствовал, что его принимает и одобряет родитель того же пола, и не поверил в свое право быть.

Первое побуждение человека, который чувствует себя отвергнутым, – убежать. Убегающий ищет уединения, старается не привлекать к себе внимания. Окружающие думают, что он одиночка «по складу характера», и оставляют его в покое, а он из-за этого чувствует себя отвергнутым. Поскольку он полагает, что лишен всякой ценности, и преуменьшает свои достоинства, он не думает, что его могут выбрать ради него самого, и потому стремится разрушать все отношения, чтобы оправдать это убеждение. Еще одна характерная черта убегающего – стремление к перфекционизму: он отождествляет себя с тем, что он делает. Сделать ошибку для него равносильно тому, чтобы выставить себя «ничтожеством» и быть за это отвергнутым. Его нервная энергия придает ему необыкновенную работоспособность. Кроме того, постоянная

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Чтение, которое вдохновляет

Playboy
Борьба за наследство Борьба за наследство

Диадохи: наследники Александра Македонского, развалившие его империю

Дилетант
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Инвесторы стали избирательнее и осторожнее Инвесторы стали избирательнее и осторожнее

Агробизнес продолжает планировать инвестиции в развитие

Агроинвестор
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы

Волонтерские программы в России: от Камчатки до Санкт-Петербурга

Forbes
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Легенда Сибири Легенда Сибири

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Лиза
Едем в Гагры? Едем в Гагры?

Самые популярные курорты СССР, где отдыхали наши бабушки и дедушки

Лиза
Диета одного дня Диета одного дня

Сутки в неделю без животных продуктов – в чем польза

Лиза
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Без паники Без паники

Как не дать гиперответственности превратить жизнь в постоянный стресс

Лиза
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка Субмарининг в отношениях: когда партнер исчезает и появляется как подводная лодка

Субмарининг: что это такое и почему люди так себя ведут?

VOICE
Сервис с самой низкой комиссией — это ловушка: 4 частые ошибки при выборе платежного агента Сервис с самой низкой комиссией — это ловушка: 4 частые ошибки при выборе платежного агента

Какие ошибки чаще всего допускает бизнес при выборе платежного агента

Inc.
Любви все возрасты покорны Любви все возрасты покорны

Встретить свою судьбу можно и после 60 лет: история Светланы Черновой

Лиза
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки» Мы из девяностых: 8 смешных, злых и мимишных версий «Оки»

Самые яркие проекты модернизации «Оки»

ТехИнсайдер
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Геометрическая прогрессия Геометрическая прогрессия

Всем — лагом: скандинавский принцип умеренности перекочевал в бьюти

Собака.ru
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Бесспорный авторитет Бесспорный авторитет

Федор Мартенс — юрист и дипломат на службе мира

Санкт-Петербургский университет
Открыть в приложении