Эмоции отражают наше отношение к событиям, к самим себе и другим людям

PsychologiesПсихология

Доверять и проверять

Эмоции отражают наше отношение к событиям, к самим себе и другим людям. И все же нередко они мешают нам быть собой. Стоит ли верить всему, что мы ощущаем в эту минуту?

Текст Алла Ануфриева, Елена Шевченко

Этим летом нас объединили две очень сильные и разно заряженные коллективные эмоции – восторг, вызванный чемпионатом мира по футболу, и отчаяние перед надвигающейся пенсионной реформой. Новостные сайты то и дело подкидывали подробности, сотни людей в социальных сетях размещали видео-сюжеты и в ярких красках описывали свои впечатления. Одни делились радостью или гневом, а другие невольно подхватывали их переживания, заражаясь ими. Насколько искренни эти эмоции, которые без интернета были бы гораздо тише? «Участвуя в эмоциональных флешмобах такого масштаба, мы, безусловно, переживаем искренне, но эти переживания касаются в основном нас самих, – полагает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – В такие моменты оживает наша личная история, мы вспоминаем о своих желаниях и страхах, надеждах и самых сокровенных ожиданиях».

Эффект сопричастности

Уже во времена Античности зрители собирались на каменных ступенях театра для того, чтобы, сопереживая героям трагедий, вместе с другими зрителями испытать катарсис (высшее эмоциональное напряжение с последующим его разрешением). Современные технологии придают чувствам планетарный масштаб: благодаря Всемирной паутине эмоции вышли из сферы частной жизни и утвердились в жизни общественной. Их заразительность очевидна: они распространяются быстрее эпидемии гриппа. Почему так происходит?

«Эмоции резонируют – таково их свойство, – отвечает психофизиолог Евгения Шехтер. – Этот универсальный язык позволяет понимать друг друга людям разных национальностей, возраста, пола. Ведь мы от природы способны испытывать одинаковые эмоции и одинаково их выражать. Неудивительно, что мы так же легко можем ими заразиться».

Ощущение контакта с чужими переживаниями возвращает нас к раннему детству: чужие эмоции трогают ребенка сразу же, захватывают его целиком. Он улыбается, видя улыбку матери, плачет, если рядом плачут другие. Мы очень рано начинаем идентифицировать себя с теми, кто смеется или страдает, мысленно ставим себя на их место. «Мы непроизвольно реагируем на интенсивность переживания, – продолжает Светлана Кривцова. – Но в реакции «все побежали, и я побежал» нет ничего личного. Чтобы разобраться в своих приоритетах, нужно иметь возможность поразмышлять об этом в покое, уединении, самостоятельно. И это лучший способ избежать ловушки чужих эмоций».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

“Я” бывают разные “Я” бывают разные

Попробуем распознать особенности своего «Я»

Psychologies
Смертельный номер Смертельный номер

Ли Александр Маккуин дома и за кулисами показов

Vogue
Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Как перестать беспокоиться: 12 провальных стратегий Как перестать беспокоиться: 12 провальных стратегий

12 худших способов справиться с тревогой

Psychologies
Кто я? Кто я?

Кто ты такой? Вопрос, который мы задаем себе в течение жизни

Psychologies
Больше цвета Больше цвета

Архитектор оформила квартиру в центре Москвы в духе модной эклектики

SALON-Interior
Хозяин в моей голове Хозяин в моей голове

Как вернуть себе власть и перестать мыслить негативно

Psychologies
Скрытая угроза. Погубит ли «Почта России» российский онлайн-ретейл Скрытая угроза. Погубит ли «Почта России» российский онлайн-ретейл

Через пару лет китайский интернет-ретейл начнет доминировать в России

Forbes
Еще раз влюбиться и перестать бояться новых отношений Еще раз влюбиться и перестать бояться новых отношений

Что делать, если после развода отношения не складываются

Домашний Очаг
Хочешь уйти с работы? 6 советов, как уволиться, чтобы тебя не хейтили Хочешь уйти с работы? 6 советов, как уволиться, чтобы тебя не хейтили

Уходить надо красиво!

Playboy
​​​​Мы оглянулись посмотреть ​​​​Мы оглянулись посмотреть

Как за 25 лет в нашей стране изменились стандарты красоты и отношение к ЗОЖ

Cosmopolitan
Lexus UX Lexus UX

Lexus UX. Японцы придумали, как заставить тебя мечтать о покупке автомобиля

Quattroruote
Золотой пропуск в Европу Золотой пропуск в Европу

Европа остаётся фаворитом россиян, если речь идёт о покупке недвижимости

Robb Report
Heделя, не меньше Heделя, не меньше

В ноябре модная публика потянется в Тбилиси греться у костра грузинской моды

Tatler
Покорение Олимпа Покорение Олимпа

Jaguar готовится взобраться на вершину топ-сегмента с флагманами J-Pace и XJ

Quattroruote
Чужой муж Чужой муж

Как же тебя угораздило связаться с женатым и как вырваться из этого плена

Лиза
Портрет миллионера. Куда инвестируют состоятельные русские Портрет миллионера. Куда инвестируют состоятельные русские

Состоятельных людей можно разделить на топ-менеджеров и собственников бизнеса

Forbes
Обида на мать: что делать? Обида на мать: что делать?

Наша читательница рассказывает историю отношений с матерью

Psychologies
Лучшие шутки дня и Причинно-следственный комитет! Лучшие шутки дня и Причинно-следственный комитет!

Добрососедский дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Бегство из рая. Японскую императорскую семью покинула принцесса Бегство из рая. Японскую императорскую семью покинула принцесса

Японская принцесса Аяко вышла замуж за простолюдина

Forbes
День сурка: как пережить карьерный кризис День сурка: как пережить карьерный кризис

День сурка: как пережить карьерный кризис

Forbes
5 случаев, когда пиар-акции окончились грандиозным провалом 5 случаев, когда пиар-акции окончились грандиозным провалом

Об этих промоакциях вспоминают с содроганием

Maxim
Шанс для рубля. Смогут ли власти уменьшить роль доллара в экономике Шанс для рубля. Смогут ли власти уменьшить роль доллара в экономике

Правительство хочет увеличить роль рубля в международных расчетах

Forbes
Нереальный герой Нереальный герой

Ты влюбилась в звезду, героя книги или фильма, политика или спортсмена?

Лиза
Что посмотреть на Хеллоуин: самые страшные фильмы по версии iCHIP Что посмотреть на Хеллоуин: самые страшные фильмы по версии iCHIP

Мы всей редакцией решили вспомнить, какие фильмы напугали нас больше всего

CHIP
Под сенью пальм Под сенью пальм

Дизайнер оформила дом в Калифорнии, освежив интерьер под стать окружению

SALON-Interior
10 гаджетов для автомобиля, без которых путешествие невозможно 10 гаджетов для автомобиля, без которых путешествие невозможно

Гаджеты, которые нужно обязательно захватить с собой в дорогу

Популярная механика
Рядом с ней мне спокойно и легко» Рядом с ней мне спокойно и легко»

10 лет назад Дмитрий и Татьяна Дюжевы сыграли свадьбу

OK!
Счастливы вместе Счастливы вместе

Плох тот стартап, который не мечтает влиться в крупный бизнес

Robb Report
5 мифов об оружии, сформированных кинематографом 5 мифов об оружии, сформированных кинематографом

Стереотипы о стрельбе из кинофильмов

Популярная механика
Открыть в приложении