Чем опасна чрезмерная уверенность в себе

ЛизаПсихология

Просто королева!

Чем опасна чрезмерная уверенность в себе

Текст: Мария Минаева

Мы часто слышим: «полюби себя», «научись отстаивать свои границы». Но у некоторых людей осознание собственной значимости зашкаливает и идет рука об руку с убеждением, что остальные хуже его. Это тревожный звоночек завышенной самооценки.

Завышенная самооценка – это переоцененные собственные возможности и способности. Она может оказывать как положительное влияние, так и отрицательное. Положительный эффект обычно выражается в уверенности человека в себе. А к негативным проявлениям относятся повышенный эгоизм, пренебрежение точкой зрения окружающих и неадекватная оценка собственных сил, знаний и умений. В случае неудачи чрезмерное самомнение может ввергнуть человека в пучину депрессии. Именно поэтому важно уметь трезво взглянуть на самого себя.

Не сотвори себе кумира

Человек с завышенной самооценкой ставит себя выше других: он убежден, что лучше всех во всем разбирается, превосходит окружающих по многим параметрам, поэтому остальных считает недостойными себя, в том числе и иметь отличную от его точку зрения. Зачастую он осмеивает мнение даже признанных авторитетов. Однако человек не всегда сам себя возвеличивает. Иногда по тем или иным причинам это делает его окружение. Адекватно воспринимать такое «возведение на трон» способен далеко не каждый – и человеком овладевает гордыня. Причем она может так сильно «прилипнуть» к нему, что даже когда момент славы остается далеко позади, ощущение своего величия у него остается.

Если самомнение зашкаливает:

  • человек всегда уверен в собственной правоте – даже при наличии весомых аргументов в пользу собеседника;
  • он убежден, что в любой конфликтной ситуации или споре последнее слово должно остаться за ним, и ему все равно, каким именно оно будет;
  • он видит события только под одним, «своим» углом и полностью отрицает существование другой версии, отвергая саму возможность того, что каждый имеет право на иное видение;
  • если он все же согласится выслушать чужое мнение, то только из снисходительности – мол, так и быть, выскажись, я-то все равно знаю, что твое мнение – полная чушь;
  • если у него что-то не получается, он моментально перекладывает вину на окружающих или обстоятельства;
  • такой человек не умеет просить прощения и извиняться;
  • он постоянно конкурирует с коллегами и друзьями, желая всегда быть лучше других;
  • высказывает свою точку зрения или принципиальные позиции, даже если его мнение никому не интересно;
  • в каждой дискуссии использует местоимение «я»;
  • любую критику в свой адрес он воспринимает как проявление неуважения к его персоне и всеми силами дает понять, что ему абсолютно безразлично мнение о нем окружающих;
  • он всегда отдает приоритет собственным интересам и увлечениям, а что нравится его близким – не имеет значения;
  • он склонен всех учить жизни, начиная с любой мелочи, например, как пожарить картошку, и заканчивая более глобальными темами, например, как заработать деньги;
  • в разговорах ему больше нравится говорить, чем слушать, поэтому он постоянно перебивает собеседников;
  • тон его общения отличается высокомерием, а любая просьба больше похожа на приказ;
  • ему важно казаться идеальным, безупречным, поэтому он начинает чувствовать себя подавленным и раздражительным, когда не удается что-то сделать или добиться нужного результата;
  • любые промахи и неудачи (которые не удается спихнуть на кого-то) могут надолго выбить его из колеи;
  • он боится показаться окружающим слабым, беззащитным или неуверенным в себе;
  • он стремится во всем быть первым, и если кто-то его обходит, может впасть в депрессию.

Самовлюбленные личности

Такие люди имеют искаженное представление о собственной персоне. Нередко в глубине души они чувствуют одиночество и неудовлетворенность собой. Им часто сложно строить отношения с окружающими, так как желание казаться лучше, чем они есть на самом деле, приводит к высокомерному, вызывающему поведению.

Иногда их действия и поступки бывают даже агрессивными. Такие люди очень любят себя хвалить, постоянно стараются подчеркнуть в разговоре собственные достоинства, могут допускать неодобрительные и неуважительные высказывания в адрес незнакомцев. Таким образом они самоутверждаются за счет окружающих, стремятся доказать всей вселенной, что всегда правы.

Люди с завышенным самомнением не терпят никаких шуточек в свой адрес, даже безобидных, поскольку боятся, что над ними насмехаются. Они требуют от окружающих постоянного признания их превосходства.

В чем корень проблем

Чаще всего неадекватная самооценка возникает в результате неправильного воспитания в детстве. Чрезмерное самомнение часто формируется у человека, который был единственным или поздним ребенком в семье.

Малыш с раннего возраста чувствует себя центром внимания и главным человеком в доме, ведь все интересы членов семьи подчинены его желаниям. Родители потакают ребенку во всем, из-за чего у него формируется искаженное восприятие собственного «Я» и представление о своем особом месте в мире. Ему начинает казаться, что земной шар вращается вокруг него. А это практически неизбежно приводит в дальнейшем к проблемам в общении.

Как правило, эти проблемы начинаются, когда ребенок идет в школу. Ему сложно выстраивать отношения с окружающими – и со сверстниками, и со старшими, ведь он убежден, что лучше других детей, а взрослые должны его хвалить и во всем его поддерживать. Столкновение с новой реальностью, в которой все происходит совсем не так, как он привык, для него довольно болезненно.

Чтобы такого не происходило, родителям не надо внушать ребенку, что он центр вселенной. Надо любить и принимать, но не боготворить.

Найти баланс и снять с себя корону

Самооценка — это представление человека о себе, собственном потенциале, своей социальной роли и жизненных позициях. Она же определяет отношение к обществу и миру в целом. Верхняя граница оценки себя — завышенная самооценка, в результате которой человек неправильно воспринимает свою личность. Он видит не себя настоящего, а выдуманный образ.

Такой человек неправильно воспринимает окружающую действительность и свое место в мире, идеализирует свои внешние данные и внутренний потенциал. Он считает себя умнее и адекватнее, намного красивее и успешнее других. Для него собственная индивидуальность становится своего рода культом, а окружающих он считает серой массой. Однако часто за завышенной самооценкой может скрываться неуверенность в собственном потенциале и силах. Иногда завышенная самооценка – это просто своеобразная защита от внешнего мира.

А низкая самооценка проявляется в негативном отношении человека к самому себе. Такие личности склонны принижать собственные достижения, достоинства и положительные черты характера. Причины низкой самооценки различны. Например, самооценка может снижаться из-за негативных внушений окружения или самовнушения.

Также ее причины могут исходить из детства в результате неправильного воспитания, когда взрослые постоянно говорили малышу, что он плохой, или сравнивали с другими детьми не в его пользу.

Мы часто говорим о том, как повысить самооценку. Но что делать, если она зашкаливает?

Прежде всего признай уникальность каждого человека. И то, что каждый имеет право на свою точку зрения: если она не совпадает с твоей, это вовсе не означает, что она неверная.

  • Во время разговора не только слушай своего собеседника, но и старайся слышать его. Не торопись сразу отвергать его аргументы, сначала взвесь их.
  • Учись прислушиваться к чужому мнению. Подумай, может, твой оппонент прав, поскольку разбирается в теме гораздо лучше тебя? Никто из нас не может быть экспертом во всем.
  • Не пытайся кому-то чтото доказать. Каждый может оставаться при своем мнении, и это не должно мешать общению.
  • Не надо постоянно выпячивать свои достоинства. Учись видеть их и у других.
  • Позволяй себе совершать ошибки и промахи. Они помогают набраться опыта, правда, при условии, что ты признаешь их, а не сваливаешь всю вину на окружающих и обстоятельства.
  • Не впадай в депрессию, если не смогла добиться цели. Лучше проанализируй ситуацию: в чем причина неудачи, что ты сделала не так и как это исправить.

Ольга Сиверченко, психолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Страх, любовь и адреналин Страх, любовь и адреналин

Как на нас влияет страх, любовь и адреналин?

Лиза
И умер на руках у короля Франции: 10 мифов о Леонардо Да Винчи И умер на руках у короля Франции: 10 мифов о Леонардо Да Винчи

О картинах гения рассказывают почти столько же легенд, сколько о нем самом

Вокруг света
Как перестать ревновать: 5 советов Как перестать ревновать: 5 советов

Чтобы перестать ревновать другого человека, нужно сперва разобраться в себе

Psychologies
Ссоры с пожилыми родителями: как их избежать Ссоры с пожилыми родителями: как их избежать

Почему иногда мы с пожилыми родителями становимся словно чужими?

Psychologies
В гармонии с собой В гармонии с собой

Психическая саморегуляция: 10 техник для улучшения самочувствия и настроения

Лиза
Как обустроить террасу на даче: 4 совета от дизайнера Как обустроить террасу на даче: 4 совета от дизайнера

Как правильно оформить террасу, чтобы ничто не омрачало отдых

Лиза
Летописец богемного андерграунда, поймавший в кадре дух свободы и перемен: жизнь и творчество классика фотографии Сергея Борисова Летописец богемного андерграунда, поймавший в кадре дух свободы и перемен: жизнь и творчество классика фотографии Сергея Борисова

Сменив десяток профессий, Сергей Борисов пришел к фотографии

Правила жизни
«Коллега тянется ко мне, но не решается на первый шаг: стоит ли делать его самой?» «Коллега тянется ко мне, но не решается на первый шаг: стоит ли делать его самой?»

Как понять, стоит ли делать первый шаг самой?

Psychologies
Не терпи, иди к врачу: почему часто болит голова и что с этим делать Не терпи, иди к врачу: почему часто болит голова и что с этим делать

Головную боль не нужно терпеть. Нужно понять причины, почему часто болит голова

VOICE
Если в детстве ваши чувства игнорировали: восстанавливаем контакт с собой Если в детстве ваши чувства игнорировали: восстанавливаем контакт с собой

Как восстановить контакт с собой, если в детстве ваши эмоции игнорировали?

Psychologies
Тихая убийца отношений: 2 способа победить рутину Тихая убийца отношений: 2 способа победить рутину

Рутина — «тихая убийца отношений», которую мы замечаем слишком поздно

Psychologies
Прокусить не так-то просто: кто пил кровь динозавров? Прокусить не так-то просто: кто пил кровь динозавров?

Доисторические кровососы стали одной из причин вымирания динозавров

Вокруг света
«Москвич» для москвичей: стоит ли возрождать советские бренды «Москвич» для москвичей: стоит ли возрождать советские бренды

Если применять мифологему СССР, то только чтобы создавать что-то новое

Forbes
Лучше научно-фантастические циклы с эпическим размахом, которых хватит надолго Лучше научно-фантастические циклы с эпическим размахом, которых хватит надолго

Лучшие фантастические циклы книг

ТехИнсайдер
Импортозамещение: сравниваем российские сервисы, которые могут заменить Netflix и Spotify Импортозамещение: сравниваем российские сервисы, которые могут заменить Netflix и Spotify

Мы решили разобраться, сильно ли отечественные приложения уступают западным

Maxim
10 красавиц советского кино, у которых не сложилась карьера на экране 10 красавиц советского кино, у которых не сложилась карьера на экране

Почему имена этих артисток советского кино забыты?

VOICE
Не только Москва: в каком городе всего одна станция и другие факты о метро в России Не только Москва: в каком городе всего одна станция и другие факты о метро в России

Всего в городах России обслуживает пассажиров более 350 станций подземки

Вокруг света
Борьба с самим собой. В прокат выходит «Клон» — хит фестиваля «Санденс» Борьба с самим собой. В прокат выходит «Клон» — хит фестиваля «Санденс»

«Клон» — триллер о ненависти к самому себе

СНОБ
В шкуре лобстера В шкуре лобстера

«Волк»: социальный хоррор, подражающий Лантимосу

Weekend
Почему большинство блюд рекомендуют готовить при 180 °С Почему большинство блюд рекомендуют готовить при 180 °С

Какую роль играет температура в приготовлении пищи

ТехИнсайдер
«Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика»: Как нейроны приводят в действие разум «Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика»: Как нейроны приводят в действие разум

Отрывок из книги «Сознание как инстинкт» — о модульном устройстве нашего мозга

N+1
Что случилось с детьми-актерами из советского фильма «Приключения Буратино» Что случилось с детьми-актерами из советского фильма «Приключения Буратино»

Что стало с актерами-детьми из любимого многими «Приключения Буратино»

Maxim
10 самых удивительных фотографий границ между странами 10 самых удивительных фотографий границ между странами

Давай представим, что мы смотрим на человечество, его границы немного свысока

Maxim
Страх, звонящий во все колокола: как справляться с паническими атаками Страх, звонящий во все колокола: как справляться с паническими атаками

Если у вас бывали панические атаки, вы точно помните эти «прекрасные» состояния

Вокруг света
5 книг для тех, кто хочет начать разбираться в финансах 5 книг для тех, кто хочет начать разбираться в финансах

Книги, которые помогут начать инвестировать с умом и больше зарабатывать

Maxim
Физики увидели гигантскость ионизированных ридберговских молекул Физики увидели гигантскость ионизированных ридберговских молекул

Размер ионизированных ридберговских молекул составил примерно четыре микрометра

N+1
Нужно ли пить протеин, чтобы похудеть Нужно ли пить протеин, чтобы похудеть

Может ли протеиновый порошок помочь похудеть?

Популярная механика
4 реакции собаки, которые должен уметь расшифровать каждый хозяин 4 реакции собаки, которые должен уметь расшифровать каждый хозяин

Собачьи сигналы. Как понять, что хочет «сказать» нам пес?

ТехИнсайдер
Первое свидание: как понять, что он(а) вам подходит? Первое свидание: как понять, что он(а) вам подходит?

Как понять, что человек искренен и готов к отношениям?

Psychologies
Расовая пластика: как хирург может Расовая пластика: как хирург может

Можно ли полностью избавиться от каких-то внешних черт, присущие расе

VOICE
Открыть в приложении