Новости медицины
1В пользу красных водорослей
Красные морские водоросли – популярный продукт азиатской кухни. Пора и нам обратить внимание на эти дары моря: ученые обнаружили, что красные водоросли стимулируют рост хороших бактерий в кишечнике, а также вызывают апоптоз (гибель) раковых клеток.
В ходе исследования ученые проанализировали структуру различных видов красных морских водорослей и проверили производимые сахара, чтобы выяснить, какой из них приносит пользу для здоровья. Среди 6 сахаров наиболее многообещающими оказались агаротриоза (AgaDP3) и 3,6-ангидро-L-галактоза (AHP). Выяснилось, что первый работает как пребиотик, то есть стимулирует рост пробиотических бактерий, а это способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Другой сахар – AHP – способен подавлять рост клеток рака толстой кишки и при этом не влияет на рост нормальных клеток.
Получается, что, когда мы едим красные водоросли, они расщепляются в кишечнике и высвобождают сахара, обладающие указанными лечебными свойствами. Возможно, поэтому японцы, которые очень жалуют эти дары моря, отличаются крепким здоровьем.
2Приятных сновидений!
В последнее время стала плохо спать, часто просыпаешься среди ночи? Попробуй надевать вечером носки. Сон в носках, по мнению некоторых специалистов, более глубокий и крепкий, и после него ты будешь чувствовать себя отдохнувшей и энергичной. В ходе исследований было установлено, что в носках засыпание происходит на 15 минут раньше, чем без них.
Ученые объясняют это так: «При согревании ног расширяются кровеносные сосуды, от которых в мозг поступают сигналы о необходимости расслабиться, и человек быстрее погружается в сон».
3Грибы против преэклампсии
Преэклампсия – это серьезное осложнение второй половины беременности (развивается после 20-й недели), которое может угрожать жизни матери и плода, а также является основной причиной преждевременных родов. Основные симптомы этого состояния: сильные отеки, высокое содержание белка в моче (протеинурия), резкое повышение артериального давления (гипертензия). В настоящее время эффективного препарата от преэклампсии нет.
Ученые обнаружили в грибах особое соединение, которое способно улучшать состояние будущих мамочек, страдающих преэклампсией. Речь идет об антиоксиданте L-эрготионеин. Эксперименты с крысами показали, что это природное соединение может снижать давление, стимулировать рост плода и блокировать выработку вредных веществ, выделяющихся из плаценты во время преэклампсии. Ученые надеются получить такие же положительные результаты и в исследованиях с людьми.
L-эрготионеин содержится в разных продуктах (печенке, почках, черных бобах), но особенно его много в грибах. Сейчас исследователи пытаются разработать синтетическую формулу этого соединения.
4Фильтруем информацию
Полные люди склонны заедать неприятности сладостями и из-за этого поправляться. А хуже всего, что заедают они не только личные проблемы, но и мировые тоже. Ученые из университета Майами доказали: когда экономический кризис охватывает страны и континенты, их жители начинают стремительно прибавлять в весе. Авторы эксперимента разделили его участников на две группы: одним выдали для чтения газету с нейтральными новостями, а вторым – с сообщениями о неминуемом крахе мировой экономики.
Те, кто находился под впечатлением от негативных прогнозов, съедали на 40% больше пищи и из всех предложенных продуктов выбирали самые калорийные. Ведь гормоны стресса, вырабатывающиеся под влиянием плохих новостей, включают в организме инстинкт выживания, который требует наедаться впрок в преддверии тяжелых времен. Отсюда вывод: хочешь похудеть – избегай всего, что может тебя огорчить или встревожить.
Плохие новости заставляют нас съедать больше и способствуют тем самым лишнему весу
5Худей стоя!
Все знают: чтобы похудеть, нужно больше ходить пешком. Но уж если ты все-таки воспользовалась автобусом или метрополитеном, постарайся удержаться от искушения плюхнуться на сиденье. Оставайся на ногах ради собственного же блага! Ученые из университета Миссури доказали, что в этом случае интенсивность жирового распада возрастает на треть.
В среднем те, кто уступает свое место пассажирам с детьми и инвалидам, за час сжигают на 15 ккал больше, чем если бы провели это время сидя. Вежливость полезна для фигуры!
6С новым оттенком
Частое окрашивание не только делает волосы ломкими и безжизненными, но и может нанести вред коже головы. Однако ученые разработали новое красящее средство на основе синтетического меланина, которое может стать безопасной альтернативой нынешним краскам.
Меланин – это естественный пигмент, который обуславливает цвет волос и кожи. С возрастом меланин исчезает из волосяных волокон, что приводит к потере цвета и поседению. Для восстановления цвета в большинстве красках используется аммиак, перекись водорода и другие соединения, которые проникают в кутикулы волос, помогая их окрашивать. Однако кроме повреждения волос этот процесс может вызвать аллергические реакции и даже несколько повысить риск рака. В последнее время ученые пытались создать краски на основе синтетического меланина, но продукты оказались спорными: они содержат высокие уровни тяжелых металлов, например, меди и железа, которые могут быть токсичны.
И вот, наконец, исследователи из Северо-Западного университета США нашли щадящий и безопасный способ окрашивания волос синтетическим меланином. Они заменили тяжелые металлы и сильные окислители слабым нагревом и небольшим количеством гидроксида аммония. При этом более темные оттенки можно получить за счет увеличения гидроксида аммония, а рыжие и золотистые – за счет добавления небольшого количества перекиси водорода. Краска держится даже после 18 процедур мытья волос.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl